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...在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
野生灵芝红枣茶听起来便是一种十分滋补养生的奶茶，尽管滋补养生，可是并并不是任何人都可以喝的，那麼野生灵芝红枣茶哪些人不适合喝呢?野生灵芝红枣茶哪些人不适合?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以...……更多
2023-02-18 17:57:00红枣,灵芝,灵芝,红枣,益气,功效
...肉，西兰花，乌骨鸡，阿胶糕，黑豆，紅豆等。菜谱强烈推荐：党参枸杞大枣炖乌鸡党参30克、枸杞15克、大枣15克、鸡脯肉150克。隔水炖。此汤既能补气补血又较为平静，每星期可吃2次，特别适合虚不受补的人。可能肾虚病症...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
本文转自：人民网今日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的。7月6日，我们迎来了二十四节气中的小暑，也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一，顺应节气养生，记者采访了乌鲁木齐市友谊...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。 ……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...钙、磷、铁、维生素b及木薯淀粉等，檽米是一种柔和的养生食材，为清补健壮品。对早泄有非常好的医治功效，增强性能力。2、早泄应挑选的新鲜水果：黑桑葚、草莓苗、红枣、乌枣等。草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、绵白...……更多
2023-05-28 17:10:00食物,苋菜,功效,淮山,补肾壮阳,薏米仁
...母鸡汤
淮山炖老母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩，富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素，而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强肾脏的功能。烹制淮山炖老母鸡汤时，首先将老母鸡...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，在中医理论当中，有“脾为后天之本”之说，脾胃功能的好坏直接关系到身体的健康。小寒时节...……更多
2025-01-05 17:15:00中新,茶饮,专家推荐,肠胃,养护,时节
...较虚弱的人群来说,平时可以多吃一些汤水,坚信可以起到养生保健的作用,今天迫不及待地提出来的菜肴就是猪腰、黄芪、红枣枸杞汤,下面详细的介绍一下。黄芪、红枣猪腰枸杞汤的药效1、枸杞对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目...……更多
2023-03-17 21:55:00黄芪,药效,枸杞,红枣,枸杞,大枣
今天是小暑节气，而小暑也被称为小热。进入小暑节气之后，天气也是渐渐由干热转为闷热，在这段时间内，一定要做好防暑的工作。而进入小暑节气之后，也是养生的一个重要时期。在这段时间里，养护好身体，或许有助健...……更多
2024-08-02 14:09:00三宝,天将,清爽,节气,身体,健康
...，在泡黄芪水的时候，如果与以下几种中药材搭配的话，养生保健效果会加倍。那么，泡黄芪水的时候，搭配上哪些中药材比较好呢？泡黄芪水时搭配哪些药材养生效果加倍？一、大枣在泡黄芪的时候，如果适当地搭配上一些大...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
秋分，是立秋之后的第二个节气，也是秋天的正式开始。随着秋天的到来，气温逐渐下降，风吹来了一丝凉意。这个时候，正是吃一碗热腾腾的汤的好时机。秋天汤品，不仅能御寒保暖，还有滋补养生的功效。在这个特殊的日...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
本文转自：人民网陈子源大寒是二十四节气中最后一个节气。此时是“冬藏转春生”的重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...，人间秋色深”。转眼又至霜降，霜降是秋季的最后一个节气。此时意味着秋天缓缓落幕，冬天款款而来。 古籍《二十四节气解》中言：“气肃而霜降，阴始凝也。”《月令七十二候集解》云：“九月中，气肃而凝，露结为霜...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
...药茶饮店在南京并不是首家，南京同仁堂也曾开发过中药养生茶、中药养生炖品。而“中药+饮品”的走红，在北京、上海等一线城市，早就有迹可循。北京同仁堂的人参美式，寓意“人生没事”狠狠击中了消费者的心，枸杞拿...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...很多，是否能有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农历一月适当“春捂”，穿着应“下厚上薄”春季要重视养肝，远离...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
大家好，前两天进入“大暑”节气，在这之后，全国各地进入最高温状态，人体的体感温度会达到40度以上甚至更高，就像闷在火炉里，仿佛空气都在燃烧。处在这样的环境中，人体血液流速加快，容易感到内热上火，烦躁失眠...……更多
2024-09-04 13:54:00暑热,湿气,节气,丝瓜,生抽,黄瓜
节气养生 大寒医学指导/广州市红十字会医院中医科吴艳华主任医师文/广州日报全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪、孙冰倩1月20日是大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷到了极致。正如《黄帝内经》...……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
...瓜、冬瓜、丝瓜、大枣、薏米、大米、绿豆等，都是这个节气不错的选择。《黄帝内经》认为：诸湿肿满，皆属于脾，所以，为了祛湿，建议大家也要注意养脾胃，可适当多食粥类，在里面加入茯苓、莲子、白扁豆等。最后，夏...……更多
2024-06-08 06:30:00湿病,雨天,内侧,黄帝内经,阳气,时节
...于预防慢性疾病具有一定的作用。姜枣茶作为一种传统的养生饮品，具有驱寒暖身、健脾养胃、养血安神等多种功效和作用。在日常生活中，我们可以适量饮用姜枣茶，以调理身体。 ……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...山药一根、香肠五片、真珠平菇一小把、枸杞子一小把、大枣八粒、八角二粒、葱每段、姜适当。加工工艺作法：煮火锅配菜会员专区：荤腥；汤食谱所在地：四川菜作法：1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去，冲净表层和内膛后，...……更多
2023-02-26 22:21:00乌鸡,山药,做法,乌鸡,山药,作法
本文转自：人民网今天，我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。小寒之寒，尤甚大寒。《月令七十二候集解》曰：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒，脾胃虚寒的人群在此...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...调理肠胃、促进新陈代谢的功效，是一款适合冬季食用的养生佳品。红枣：益气养血，健脾和胃红枣，被誉为“补气养血的佳品”。其含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等多种营养成分，对于调理体内气血、健脾和胃、促进...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2．何首乌煮鸡蛋材...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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长期睡眠不足或过度睡眠，都可能影响身体激素的分泌，导致血糖波动加剧。今天，我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长，以帮助你更好地管理血糖
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