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在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
艾灸虽然可以医治百病，但是要想治好百人，除了讲究对症灸穴位外，还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢？下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说，九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为...……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗？下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸，...……更多
2024-04-07 21:01:00艾灸,经期,艾灸,经期,月经,作用
...，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，提升整体健康水平。艾灸。艾灸也是一种中医理疗方式，可以有效地治疗因各类寒邪侵袭造成的颈肩腰腿痛。在疼痛或者受损部位进行艾灸，可以较好地活络经血、养肺腑，同时更好地促进血...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...穴这几个重要的穴位一定要按到，然后睡前一小时左右再艾灸一会儿，艾灸过后喝一小杯水，《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生，早上的城市也就是7-9点的时候，正是胃经当令，所以《黄帝内经》认为养好胃脏...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
一般情况下，艾灸脚心的功效和作用主要包括温通经络、促进血液循环、放松筋肉等。具体分析如下：1、温通经络艾灸脚心可以通过艾叶的温热作用，刺激脚底的穴位，促使经络通畅，改善气血循环，达到温通经络的效果。2、...……更多
2023-04-19 18:50:00艾灸,脚心,功效,作用,艾灸,脚心
...身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部，不仅有利于改善腰酸背痛、颈肩...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等，其理论核心都是经络系统养生...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。2、艾灸疏通：要经常艾灸经络的穴位，如关元、气海、足三里、涌泉等。艾灸时要用温和灸法，以局部皮肤微红为度，每次艾灸10-15分钟，每日1-2次。3、运动疏通：要适当进...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为，人体是一个有机整体...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
艾灸具有行气活血，温阳补肾，消瘀散结，温通经络，调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能，促进全身的血液循环，避免出现缺氧的现象。如果身体受到外伤，有疼痛感，艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好，也有...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
艾灸的作用和功效1、温中散寒艾灸以艾叶为主,性温热艾叶,在身体穴位上做此养生疗法,既可疏通经脉,又可为身体积聚阳气,以避免三九天时身体因阳气不足而受寒气伤害,起到温中散寒的作用。2、调理身体现代的人生活节奏快,...……更多
2023-05-20 10:47:00艾灸,功效,作用,艾灸,身体,经脉
...拍打操，做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散寒活血通络的良效。早在2023年端午节前，中医科的医护人员就组织去野外...……更多
2024-01-09 10:27:00艾灸,经络,医护,健康生活,老人,人员
...血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物，...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
...节的功能起到作用，如小腿部的条口透承山刺法。3.配合艾灸：艾灸是一种常用的中医疗法，可以与针刺结合使用增强治疗效果，如温针灸疗法。通过艾灸可以温热肩关节和周围组织，促进血液循环，舒缓肩关节疼痛。综上所述...……更多
2023-10-18 01:10:00肩关节,中医针灸,针灸,损伤,障碍,疼痛
...盒为1疗程，饭后和晚上睡觉前服用。
外养：中药面膜、艾灸，排毒美白针对皮肤问题，本质是内调，但也需要适当外养。可以利用中草药面膜，给肌肤补充养分，同时可以通过艾灸，激活经络，促进血液循环，再结合中医经络...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...对应的穴位传递给皮肤，从而起到一定的止咳作用。穴位艾灸：根据患者实际情况，针对咳嗽辨证选穴可以起到止咳作用。穴位艾灸的好处与功效包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等。温经散寒——艾灸...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，其位置在足背部，具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴，配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗，张女士腿部不适的症状感到减轻，三个疗程后，张女士疼痛症状消失，随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢？原来，当膝关...……更多
2023-11-13 11:06:00威海市,金龙,威海,膝关节,中医院,针灸
...觉肺要咳出来了,吃什么药都不好用,不妨试试中医疗法。艾灸功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...加入艾草或姜片，水温在40度左右即可，浸泡5~10分钟。
艾灸外治。脾胃有寒，可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等；体表经络有寒，可艾灸大椎穴等；肾虚宫寒，可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物，...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...节附近经络，畅通气血，如再结合体质及疼痛特点，配合艾灸，可更好地起到缓解疼痛的作用。 ……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
...也能有效缓解鼻炎症状，同时可以改善体质，预防发作。艾灸疗法艾灸适用于多种类型的鼻炎，如感冒引起的急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。过敏性鼻炎属于风寒证、气虚证、阳虚证者更为适宜。通过选择特定穴位进行艾灸，...……更多
2024-05-01 08:37:00过敏性,鼻炎,中医,你好,方法,鼻炎
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...复治疗训练设备尽收眼底。不只是国外进口设备，针刺、艾灸、拔罐、放血疗法、推拿、督灸、脐疗等常见的中医传统康复技术结合现代康复理论，让走进这里的患者看到了提高生活质量的希望。记者对话业达医院康复医学科主...……更多
2023-03-15 07:48:00康复,疗法,康复,治疗,陈洪,患者
...主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法：患者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...中医学独特的、行之有效的治疗方法，包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示，中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用，具有作用直接、使用安全、...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
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6月25日，一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会
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