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二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
随着夏季的深入,我们迎来了二十四节气中的大暑。大暑节气是夏天的最后一个节气,标志着一年中最炎热的时段正式到来。据中国天气网统计,一年中高温最大值出现在大暑期间的区域占到了全国近三分之一,特别是在长江...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段。立秋虽至,暑气未消。特别是在南方地区,人们常言“...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...“谷雨春光晓,山川黛色青。”谷雨节气即将到来,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍,此节气过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主,...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
本文转自:沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后,经络会受到影响,血液循环不畅,容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后的第三个九天,在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四...……更多
...记者吴治杰 通讯员杨清珊)荷风送香气,竹露滴清响。二十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...,收获的季节就要到了。立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”...……更多
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰:“土润溽暑(溽暑,指潮湿而闷热)。又五日,大雨时行”;又曰:“大雨不时行,国无...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...了也有忌日。又是一年冬至,又是一年年末。冬至,作为二十四节气的长子,早在2500多年前的春秋时代就已出现,历来更是有着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复,冬至预示着阳气微微生发,虽力量薄弱,却也是否极泰...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
创新发展艾灸
...法技艺传承人,带来了《提高艾灸效果的技巧与实践》《二十四节气灸》《扶阳灸法之调息术》《不同体质的灸法与灸具应用》《全息灸在临床中的应用》等演讲,5位专家、技艺传承人为艾灸实践和研究提供了宝贵经验和崭新...……更多
养生之计始于“春”
... 陈红云 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。但立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑。所谓“热在三...……更多
...,努力做到静心、安神、戒躁、戒怒,以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...肝的人来说,除了要注意饮食、作息等方面,还可以通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...气的到来,扑面而来的风都是热的。7月6日,我们迎来了二十四节气中的小暑,也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉,请她为网友讲解小暑应该如何养生...……更多
冬至养生全攻略
...自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至,十一...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
...手脚冰凉,非常的不舒服,非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题,但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的,在冬天,因为艾灸的时候要脱衣服。非常的...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒,可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御寒,可以艾灸腹部的一些重要的穴位,比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液,通俗点说主要是我们口...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
本文转自:人民网夏至是二十四节气中的第十个节气,也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天,太阳几乎直射北回归线,北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节,暑热、湿热袭来,该怎样正确避暑祛湿?...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...时节,晚上用热水泡脚,可以驱寒暖身,促进血液循环;艾灸保健艾灸是中医传统的养生方法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,以达到调和气血、强身健体的效果;按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能;例如...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
本文转自:人民网今天,我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。小寒之寒,尤甚大寒。《月令七十二候集解》曰:“小寒,十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此...……更多
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雅化集团将于2月13日召开股东大会,共审议3项议案
金融界1月19日消息,雅化集团发布公告,将于2025年2月13日召开第1次临时股东大会,网络投票同日进行。股权登记日为2月7日
2025-01-19 21:18:00
从工业设计感受“制造强国”的蓬勃脉动
来源:中央广播电视总台央视频2012年12月,习近平总书记在广东省视察调研时曾到位于顺德的广东工业设计城视察,提出了“聚集8000名设计师”的殷切期望
2025-01-19 21:19:00
海天股份重金收购光伏企业,上交所发出问询函
光伏资讯 | PV-info【光伏资讯】微信公众号(PV-info)了解到,近日,四川上市公司海天股份宣布了一项重大资产购买计划
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土耳其每年进口转基因作物500万吨,种植转基因康乃馨
前言:按照世界贸易组织(WTO)、国际农业生物技术应用服务组织(ISAAA)和海关总署的统计,目前全球有228个国家和地区批准进口或者种植转基因作物
2025-01-19 21:19:00
成都航空口岸进出口值位居全国第三
观察2024年四川外贸运行,生动体现了“通道带贸易,贸易聚产业”。2024年,成都国际航空枢纽发展实现新跃升:年旅客吞吐量突破8000万人次
2025-01-19 21:19:00
华北制药预计2024年1-12月扣非净利润盈利约10,700万元,同比上年增长15,223.26万元左右
华北制药公告称,预计2024年1-12月扣除非经常性损益后的净利润盈利约:10,700万元,同比上年增长15,223.26万元左右
2025-01-19 21:20:00
赋能对非合作 助力“滨企创世界”
齐鲁网·闪电新闻1月19日讯 为加强南非与山东省在农业领域的务实合作,近日,南非联合银行南非农业银行副总裁阿布里·劳滕巴赫带队到山东参观考察
2025-01-19 21:20:00
原海通证券董事长周杰已正式出任上海国际集团党委书记、董事长
财联社1月19日电,据上海国际集团官网,原海通证券董事长周杰已正式出任上海国际集团党委书记、董事长,也是公司法定代表人
2025-01-19 21:20:00
北京君正:董事张紧计划减持不超 60万 股
金融界1月19日消息,北京君正“公告称,公司董事张紧持有本公司股份 932.57万 股(占本公司总股本比例 1.94%)
2025-01-19 21:22:00
强强联手!多方合作开发核动力商船
近日,挪威造船集团VARD宣布加入船舶核动力推进(Nuclear Propulsion in Shipping,NuProShip)项目
2025-01-19 21:22:00
两型12艘LNG动力船!这家船厂首获批量订单
1月18日,芜湖造船厂旗下三点水新能源科技华中区域总部在武汉市经开区正式揭牌,仪式现场,三点水新能源与武汉永亮航运有限公司
2025-01-19 21:23:00
港股公告掘金 中信证券2024年归母净利润同比增长10.06%至217.04亿元
【重大事项】紫金矿业(02899)拟137.29亿元收购藏格矿业24.82%股权并取得控制权嘉兴燃气(09908)拟收购星洲佳源13
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浙江一家五口套现36亿,把烂摊子留给了7万股民
这是上市公司*ST仁东IPO之前的实控人信息。戚建萍(姐)、戚建华(妹)、戚建生(弟)是三姐弟,金敏燕、金磊是戚建萍的女儿和儿子
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北京君正最新公告:公司股东、董事张紧计划减持公司股份不超过60万股
北京君正公告,公司股东、董事张紧计划在本公告披露之日起15个交易日后的三个月内以集中竞价方式减持公司股份不超过60万股(占公司总股本比例0
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朝阳科技:控股股东一致行动人拟减持公司股份不超过3%
朝阳科技公告称,公司控股股东一致行动人宁波鹏辰计划自公告披露之日起十五个交易日后的三个月内减持公司股份不超过405.76万股,占公司总股本的3%。本文源自:金融界AI电报/阅读下
2025-01-19 21:58:00