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3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...谱,让我们的餐桌多一份美味和健康。快来动手做一道道色香味俱全的小炒菜品,为自己和家人带来更多的快乐和满足吧! ……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...汁一同倒入锅中,迅速翻炒均匀即可。鱼香肉丝‬食材:青椒‬、胡萝卜‬、黑木耳‬、里脊肉‬、小葱‬、蒜瓣‬、食盐‬、料酒‬、淀粉‬、郫县豆瓣酱‬、陈醋‬、生抽‬、蚝油‬、白砂糖‬做法:(1)青椒洗净去蒂去...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...椒猪肝的用料猪肝:250克泡椒:4个泡姜:50克蒜头:20克青椒:1个生抽:20克盐:10克料酒:10克糖:5克生粉(玉米淀粉):10克鸡精:5克泡椒猪肝的做法准备食材:取一块新鲜猪肝,和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...生抽。当所有的调料和配菜都与回锅肉完美融合时,一道色香味俱佳的回锅肉便呈现在食客面前。它肥而不腻,瘦而不柴,既有肉的鲜美,又有调料的香辣,让人欲罢不能。 鱼香肉丝是一道考验厨师技术的菜肴,是每一名厨师...……更多
一剪春韭绿
...”,韭菜素颜荤质,鸡蛋亦荤亦素,两相激发,鲜而腴,色香味绝配;还有春韭炒虾仁、春韭炒蚬肉等,每一样都鲜美极了。春早尝春韭,劝君多品味。 ……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...翻炒。芹菜的清脆与五花肉的鲜美相互融合,形成了一道色香味俱佳的佳肴。接着,加入适量的水,盖上锅盖稍微焖煮片刻。 最后,加入生抽、盐和蚝油调味,翻炒均匀后即可出锅。此时的五花肉已经吸满了汤汁,鲜嫩多汁,...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...,营养丰富。推荐食谱:【家常炒鸡】 准备食材:鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法:1.鸡肉剁成小块,用清水清洗两遍,沥水。锅内加水,凉水放入鸡肉,加葱、姜、料酒,大火煮开,撇除浮沫后...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...米】详细步骤:【1】虾米用清水冲洗干净,沥干水分。青椒、红椒、洋葱洗净切块,韭菜洗净切成段,生姜切末备用。【2】热锅凉油,放入虾米煸炒至变色,加入生姜末炒出香味。【3】加入青椒、红椒、洋葱块翻炒均匀。适量...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...食材一起翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材:瘦肉,胡萝卜,青椒,黑木耳,蒜末,豆瓣酱,鱼香汁。 做法步骤:1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、白糖和半碗清水,搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝,加入生抽、胡椒粉...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...烧茄子红烧茄子是一道非常经典的中式菜肴,口感鲜美,色香味俱佳,下酒下饭都不错。食材:茄子:3-4根,葱:2根,姜:适量,蒜:适量,辣椒:适量(可根据个人口味调整)料酒:适量,生抽:适量,老抽:适量,糖:适...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...又美味的选择。主要食材:魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法:将牛肉切片,用酱油、料酒腌制20分钟。魔芋丝用开水焯一下,捞出沥干水分。大蒜和生姜切片,青椒切丝备用。锅热油后,先快炒牛肉...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...都人心中“下饭的神”。切丝、翻炒、调味、勾芡,一道色香味俱全的鱼香肉丝就制作完成了,“鱼香肉丝,寓意年年有余、和和美美。”钟水饺传统制作技艺成都市非遗传承人祝元清说道,鱼香肉丝作为下饭菜,一直很受成都...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...,具有清肝、养肝的作用。醋溜绿豆芽材料:绿豆芽250克青椒适量红椒适量盐适量白醋适量糖适量生抽适量蒜末适量做法:绿豆芽洗净,青椒、红椒切丝,备用。热锅凉油,将蒜末煸炒出香味。加入绿豆芽、青椒、红椒丝煸炒至...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...焯水煮熟,再与切好的牛肉一起快速翻炒,以保持菜肴的色香味俱佳。此外,可以根据个人喜好加入适量的调味料,如生抽、盐和胡椒粉等,增加菜肴的口感和风味。 粉丝包菜炒鸡蛋粉丝包菜炒鸡蛋,这道菜简单易做,营养均...……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...接着一口,满嘴回香,好吃的不得了。那么这道菜就是“青椒蒜苗炒油渣”,一听这个名字大家是不是很熟悉呀,光看着都咽口水了吧,把油渣子用来搭配蒜苗一起炒,真的超级好吃,接下来跟着我一起看看这道菜具体的做法吧...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...继续翻炒均匀,撒上葱段,出锅装盘。这道清炒冬瓜不仅色香味俱佳,而且口感清脆爽口,深受大人小孩的喜爱。2、冬瓜酿肉 冬瓜酿肉是一道传统的家常菜,将瘦肉末、姜末、葱花、鸡精、胡椒粉、淀粉调和,填入腌制好的冬...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...后加入少许生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅享用。这道菜色香味俱佳,马蹄的清脆与外婆菜的独特风味完美融合,吃起来令人回味无穷!喜欢的话记得关注呦,不然下次就找不到了 ……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...汁均匀撒在大虾上。8.点缀:撒上青蒜末或香菜末,增添色香味俱佳。9.摆盘:将蒜蓉蒸大虾装盘,即可上桌。辣炒面筋材料:面筋:300克;青椒:2个,切丝;红椒:1个,切丝;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;青葱:适...……更多
家人爱吃的椒麻鸡块,烹饪简单又味美,老少皆宜的家常菜
...准备以下食材和调料:鸡胸肉500克(又或者5个大鸡腿)青椒1个红椒1个麻椒10克青蒜3瓣姜末10克料酒20克生抽10克醋5克白糖5克盐3克接下来,我们开始烹饪:将鸡胸肉洗净切块,用料酒、生抽、盐腌制15分钟。将青椒、红椒洗净切...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...【鱼香杏鲍菇丝的详细做法】购物清单:记得挑俩薄皮的青椒,要颜色均匀、光滑没皱纹的那种,越新鲜越好。再来一个胡萝卜,生姜切几片,大蒜头多准备点。黑木耳一小把,大概25克左右,要特别干的,颜色深黑,闻起来没...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...量的盐调味,将锅盖盖好,小火慢慢卤制,至鸭肉入味,色香味俱佳即可。推荐食谱三:鸭肉香菇馅饺子材料:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1. 将鸭胸肉洗净,切成小...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...。快动手试一试吧!红苋菜馅儿饺子今天给大家分享一道色香味俱全的红苋菜馅儿饺子食谱!用红苋菜的鲜嫩,搭配细腻的皮,一口下去,满满的幸福感!赶紧跟上小红书的脚步,一起动起来吧!食材清单:红苋菜一把、猪肉馅...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...鸡块的具体做法1、准备食材:白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜,白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种,萝卜的颜色多为红、白、黄等,而白萝卜正好以白色为主,外形圆...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...即可。7.上菜:将炒好的鸡胸肉炒青椒装盘,香气扑鼻,色香味俱佳。二、鲑鱼: 鲑鱼是富含omega-3脂肪酸的鱼类之一,有助于降低炎症,提高免疫系统活性。同时,它也是优质蛋白和维生素D的良好来源。推荐做法:清蒸鲑鱼材...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...更是开胃提神,让人食欲大增。最后是炒肉丝,这是一道色香味俱佳的肉类菜品。首先将猪肉切成丝状,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制片刻,然后,将腌制好的肉丝炒至变色,加入蔬菜丝和调味料翻炒均匀即可。炒肉丝口感鲜嫩...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...里拉奶酪,提前从冰箱取出,让其回温。半个洋葱和半个青椒,切成细碎,为披萨增添丰富的口感和色彩。80克牛肉粒,增加披萨的肉香和丰富度。适量的披萨草,增添香气和风味。制作步骤:首先,将吐司切成适当厚度的片状...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...菜和鸡蛋,煮熟后即可出锅。3、扩展叙述 炒合菜是一道色香味俱佳的菜品。食材之间的搭配恰到好处,韭菜的鲜香和豆芽的脆嫩相得益彰。粉条的软糯口感和鸡蛋的细腻质地,增加了菜品的口感层次。炒合菜不仅美味可口,还...……更多
鱼香肉丝的家常做法:轻松掌握,口感鲜美,让你秒变大厨!
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的经典川菜,它的名字虽带有“鱼香”,但并不真的含有鱼成分,其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味,下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先,选择新鲜的猪里脊肉...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...,可以适量加水,使蚕豆更容易煮熟。(4)醋溜蚕豆是一道色香味俱佳的凉菜,适合夏天食用,清爽开胃。三、蚕豆炒腊肉所需食材:蚕豆250克;腊肉100克;大葱1根;姜片适量;大蒜3瓣;生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖1茶...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...它就成了餐桌上的佳肴。此外,还需要准备一些大蒜头、青椒、小米辣、植物油、面粉、酸菜、白醋、生姜片、花椒和八角、大葱、食盐、白糖、生抽、老抽等食材。 肥肠是这道菜的核心食材,其细嫩的口感和丰富的营养深受...……更多
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又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
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秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了
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吃非布司他可以吃虾不
非布司他作用机制在于抑制尿酸的生成,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么
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血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担
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“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
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“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
秋季,天干物燥,是养肺的关键时期。中医认为,白色入肺,在这个季节多吃一些白色食物,有助于滋养肺气,预防疾病。今天,就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
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入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
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