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“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...调味即可。推荐食谱三:丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、...……更多
过年餐桌上必不可少的一道菜,红红火火,吃起来麻辣鲜香又下饭!
...芝麻,翻炒均匀,即可起锅装盘。此时,一道麻辣鲜香、色香味俱佳的辣子鸡便呈现在我们眼前。 ……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...适量的香菜或青葱提味。五、红烧腐竹:红烧腐竹是一道色香味俱佳的传统菜肴,富含蛋白质、纤维素和矿物质,有助于提高身体的抵抗力。腐竹含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。红烧汁中的调料,如生姜...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...芋头的香味能将鸡肉的鲜甜完美地融合在一起,形成一道色香味俱佳的佳肴。将新鲜的鸡腿切成小块,芋头去皮切块,加上葱姜蒜一起炖煮,再加入适量的调料,如生抽、老抽、蚝油、料酒等,最后加盖慢慢炖煮至食材熟烂,汤...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...的鸡肉和南瓜块与炒好的饭一起翻炒均匀。这样可以让整道菜更加美味可口,而且每一粒米饭都可以吸收到南瓜和鸡肉的香味。2、猪肝炒菠菜猪肝是一种富含天然叶酸的肉类食材。猪肝的口感嫩滑,味道鲜美。结合菠菜的营养...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...头茬韭菜进行爆炒,也有人喜欢包成韭菜鸡蛋虾仁饺子,色香味俱全,一口一个,好吃、满足、过瘾。而当章丘大葱邂逅胶州湾大虾仁,又是另一款直击味蕾的美食。挑一棵亭亭玉立的章丘大葱,切成细细葱花,胶州湾大虾仁制...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...肴。它将传统的糙米焖饭升级,使得平凡的主食也能变得色香味俱佳,为家人提供了一份丰富的营养。无论是在寒冷的冬天,还是在忙碌的生活中,都是一款既方便又美味的家常菜式。此外,由于这道菜采用了电饭煲煮制,不仅...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
清蒸桂鱼,一道色香味俱佳的传统佳肴,不仅营养丰富,更以其鲜嫩滑爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学,下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先,我们需要准备的主要食材有桂鱼...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...,绝对是餐桌上的明星。香辣炒虾香辣炒虾,这道菜可是色香味俱全的佳肴。虾肉质鲜美,富含高蛋白和低脂肪,还有丰富的微量元素,比如说锌和硒,这些都是对人体有益的营养素。 特别是锌元素,对于提高免疫力、促进伤...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...和粉条提供了丰富的能量,同时调味料的搭配使得这道菜色香味俱佳。入冬后,这款菜品既能满足口腹之欲,又能为身体补充所需的热量。 材料:包菜1/2颗;粉条200克;胡萝卜1根;生姜适量;大蒜适量;生抽2大勺;盐适量;...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...清甜味道。一上桌就会被抢光!这道包菜鸡蛋炒粉丝不仅色香味俱佳,而且健康营养。包菜富含维生素C、维生素E和纤维素,对预防感冒和便秘有很好的效果。而鸡蛋则是蛋白质和维生素D的良好来源,能够提供人体所需的营养。...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...夏季节。推荐食谱二:折耳根炒肉丝折耳根炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,折耳根的清新爽口与肉丝的鲜嫩完美融合,既满足了口感上的享受,也补充了身体所需的蛋白质和维生素。主要食材:折耳根、猪肉丝、生姜、大蒜...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
...麻香油。17、最后加入花生米,翻拌均匀。18、这样一道色香味俱全的芹菜拌双耳就做好了!它酸辣爽口,特别清脆,富含蔬菜、蛋白质和碳水化合物,营养全面。通过减少油份的使用,这道菜品还适合正在减肥的人群食用。制...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...均匀,最后加入青瓜炒匀即可。扩写:虾仁炒青瓜是一道色香味俱佳的佳肴。烹饪时,青瓜的清香与虾肉的鲜美巧妙融合,带来一种口感丰富的美食享受。青瓜的脆爽与虾肉的弹牙相互交融,口感独特,美味惹人回味。经过简单...……更多
春日菜单上线,徜徉在春光里莫负“鲜”
...美食的同时,也能感受到春天的气息。 炝锅春韭蛤蜊肉 色香味俱佳的春日美食春韭作为春天里的“鲜货”,当然不会缺席春日菜单。南京丽思卡尔顿酒店的炝锅春韭蛤蜊肉这道菜品,将新鲜的蛤蜊肉与细嫩的春韭完美结合,既...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...后,再淋上葱油,盛入盘中,围上高汤焯过的菜心,一道色香味俱佳的海鲜年糕汤就完成了。菜心香菇汤年糕,则是一种清淡而又不失营养的年糕做法。香菇的香气与青菜的清新相互交融,与年糕的软糯口感形成鲜明对比。这道...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...个头快速增长。 三:蒜蓉粉丝蒸虾蒜蓉粉丝蒸虾是一道色香味俱佳的海鲜菜,深受孩子们的喜爱。虾肉富含优质蛋白质和丰富的钙、镁等矿物质,对于孩子们的骨骼发育和神经系统健康具有重要意义。同时,虾中还含有天然的...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...发出诱人的香气。翻炒至茼蒿熟透,即可出锅装盘。一道色香味俱佳的茼蒿豆腐就完成了。茼蒿豆腐,这道菜不仅美味可口,而且具有养肝护肝、降低肝火的功效。在春季食用,有助于缓解肝火旺盛带来的失眠问题,让人安睡到...……更多
莒南县第四小学开展寒假劳动实践活动
...挑选食材、用心烹饪,通过几番摸索实践,做出了一道道色香味俱全的佳肴,给家人带来了一份惊喜。这一道道菜,不仅是同学们劳动成果的展示,更是幸福的汇聚,美好的期盼,家风的传承。同学们用自己的双手感受浓浓年味...……更多
清脆娃娃菜这样做太赞了,爽口开胃,鲜美多汁,让人一吃就爱上
...结合。最后那一步的热油锅,更是让整道菜的香气四溢,色香味俱全。现在,给大家几个小贴士哦。如果你想让这道菜更加丰盛,可以考虑搭配一些蒸鱼或者炒肉,这样不仅能够增加餐桌的丰富度,还能让营养更加均衡。至于饮...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...下制作茄汁大虾,将大虾与番茄酱巧妙搭配,香甜可口,色香味俱全,是一道美味可口的菜肴,为孩子们提供了多种营养元素,助力他们健康成长。荠菜荠菜被称为野菜中的钙质之王,其钙含量比牛奶还要高。制作荠菜饺子是一...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...入适量的盐和胡椒粉,炒至牛肉熟嫩,胡萝卜爽脆,一道色香味俱佳的冬季美食就完成了。 3、菠菜猪肝汤,菠菜含有丰富的维生素和矿物质,而猪肝则是铁的良好来源,搭配在一起制作成汤,不仅口感鲜美,而且有助于补充身...……更多
清蒸鸭:鲜美蒜瓣肉,养生好滋味
...,淋上一点香油,让这道菜更加香气扑鼻。说到这道菜的色香味,那真是让人垂涎三尺啊!色泽洁白如玉,散发着淡淡的清香,让人忍不住想要尝一口!口感更是没得说,鸭肉鲜嫩多汁,入口即化,就像在吃蒜瓣一样,一口接一...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...上一些生抽和香油,撒上葱花即可享用。这道虾仁蒸豆腐色香味俱佳,豆腐鲜嫩,虾仁鲜甜,可以激发孩子的食欲,同时提供丰富的钙质和蛋白质。颜色诱人的元宝红烧肉 元宝红烧肉是一道经典的中式菜品,受到大多数人的喜...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...助于提高记忆力和学习成绩。这道菜不仅口感鲜美,而且色香味俱佳,是孩子们健康成长的良好选择。材料:西红柿:2个;鸡蛋:3个;大葱:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐,这些家常小炒都能为餐桌...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...的掌握,五花肉的炼油过程可以让菜肴更加美味。此道菜色香味俱佳,不失为一道下饭好菜。芸豆土豆炖芸豆,相传是家家户户最念念不忘的一道家常菜。芸豆富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,而土豆则含有丰富的蛋白质和...……更多
花生米里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,真是高手在民间,太解馋了
...你只需要掌握好火候和炒制的时间,就能够轻松做出一道色香味俱佳的美食。而且,这道菜的成本也非常低廉,是家庭日常饮食的不错选择。 ……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...当家中迎来客人时,无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...淡淡的香气,清爽而不失鲜美。这样一道香煎带鱼,不仅色香味俱佳,而且烹饪过程简单,非常适合在家制作。在选择黑眼带鱼和黄眼带鱼时,我们不妨根据个人口味和烹饪需求来合理选择。黑眼带鱼的细腻柔软更适合清淡烹饪...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00