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山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...时只需蘸点蒜汁,味道就鲜美得让人陶醉。又或者,一份色香味俱佳的凉皮,用的是买来的半成品,一泡即软。接着,加入清脆的黄瓜丝、滑嫩的鸡蛋丝、鲜艳的紫甘蓝丝、营养丰富的胡萝卜丝,还有经过焯水的木耳丝,口感丰...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...煮制,再加入蛋液和紫菜,煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质,适合孩子食用。小编建议在家中多做这种补钙菜,为孩子提供全面的营养支持。在冬日寒风中,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...调味即可。推荐食谱三:丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...子食谱。1、荠菜的清香与饺子的韧劲相结合,让这道菜色香味俱全,令人垂涎欲滴。不仅如此,荠菜具有促进消化、清热解毒等功效,更是春季的绿色时蔬之一。荠菜在春季采摘的时候口感最佳,加入到饺子馅中,会赋予饺子...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...作出一款美味又营养的青豆炒鸡蛋早餐。它的口感鲜美,色香味俱佳,不仅适合成年人和儿童食用,而且对于早餐时间紧张的上班族来说,也是一种极具实用性的选择。青豆炒肉——健康又美味的佐菜青豆炒肉是一道家常菜肴,...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
菠菜菠菜,作为一种含有丰富叶酸的蔬菜,被广泛视为一种“不老元素”。它不仅可以满足孕妇在怀孕期间对叶酸的需求,而且对于中老年人来说,它的重要性也不可忽视。菠菜中的叶酸含量很高,常吃菠菜不仅可以增强免疫...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...,让肉馅更加入味,口感更加鲜美。这款珍珠藕丸子不仅色香味俱全,而且富含蛋白质和纤维,营养丰富,适合全家人品尝。快快动手,为家人烹饪一份美味佳肴吧!过一个健康的春天,就从多吃一些白色食物开始吧!它们不仅...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...,炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道:凉拌芦笋 这道菜色香味俱佳,是招待客人的好选择。首先,将芦笋洗净后切去根部老梗,切成段。然后,在烧开的水中放入盐和油,将芦笋焯煮3分钟左右,捞出后在凉水里过一下,再捞出...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...来填满胃。将南瓜、葡萄干和燕麦片放入锅中煮制而成,色香味俱全,让孩子们在寒冷的清晨倍感温暖。扩写:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于增强孩子们的抵抗力,同时还能提高他们的免疫力。将南瓜与燕麦搭配煮成粥,...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...质来源,低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料:低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领:紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,搭配青椒丝和香菜段...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...将木耳、胡萝卜、黄瓜切丝,与炒好的面条混合。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠。以下是一些:1.西红柿炖鸡蛋:西红柿含有丰富的维生素C和...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...上一些生抽和香油,撒上葱花即可享用。这道虾仁蒸豆腐色香味俱佳,豆腐鲜嫩,虾仁鲜甜,可以激发孩子的食欲,同时提供丰富的钙质和蛋白质。颜色诱人的元宝红烧肉 元宝红烧肉是一道经典的中式菜品,受到大多数人的喜...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...匀,最后加入适量的食盐调味即可。这样做出的豆芽炒蛋色香味俱佳,豆芽的脆爽和鸡蛋的细滑相得益彰,可以帮助我们平稳控制血糖。洋葱——味道独特的血糖稳定帮手洋葱是一种常见的调味蔬菜,具有独特的风味和丰富的营...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...更是开胃提神,让人食欲大增。最后是炒肉丝,这是一道色香味俱佳的肉类菜品。首先将猪肉切成丝状,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制片刻,然后,将腌制好的肉丝炒至变色,加入蔬菜丝和调味料翻炒均匀即可。炒肉丝口感鲜嫩...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...抹温馨和健康。豌豆炒肉末 豌豆炒肉末,这道菜可谓是色香味俱全。豌豆本身就是个营养小能手,富含蛋白质、维生素A、维生素C以及铁和纤维。这些营养素对于增强免疫系统、促进肠道健康都有很好的作用。而肉末的加入,...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...蒜末、盐、生抽和鸡精等调味料,使菜品更加美味可口。菠菜炒鸡蛋菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等营养物质。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,富含维生素B12和维生素D。这道菜品简单易做,...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...蛋白质和铁质,有助于增强体力,促进肌肉生长。这道菜色香味美,营养丰富,适合全家人品尝。材料:西葫芦:适量;牛肉(里脊或瘦肉):适量;大蒜:适量;姜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量...……更多
“易瘦”蔬菜排行榜,黄瓜未上榜,油麦菜排第2,个个低卡又低脂
...菜爽口,适合快速烹调以保留蔬菜的营养成分。3.**凉拌菠菜**:-凉拌菠菜是一道经典的凉菜,制作时首先需要将菠菜洗净,然后迅速焯水烫熟,捞出后过冷水使其迅速冷却,这样可以保持菠菜的绿色并去除涩味。调配酱汁一般...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...中,加入蒜末、生抽、香油、盐、翻拌均匀,即可食用。菠菜拌金针菇食材:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量,切末备用;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量制作步骤:1.准备...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...日常饮食中常见的食材之一。金钱蛋是一道家常菜,以其色香味俱佳而备受喜爱。通过煎蛋和炒青红椒的方式制作,这道菜肴既美观又营养。在烹饪过程中,煎蛋是关键一步。将鸡蛋煮熟除壳,再切厚片,能够保持蛋黄的完整性...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...,给人带来口感上的享受。黄花菜木耳鸡蛋汤 这道汤品色香味俱佳,主要食材有黄花菜、木耳、土鸡蛋、花生油、盐和葱花。首先,将黄花菜和木耳用温水泡发后,清洗干净备用。接着,将土鸡蛋打入碗中,搅打均匀。再将热...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...锅装盘:将最后炒制好的大蒜苗炒鸡蛋装盘,香气四溢,色香味俱全的大蒜苗炒鸡蛋菜肴就做好了。大蒜苗炒鸡蛋的营养价值及健康益处 大蒜苗,也叫大蒜叶,它不仅是饭桌上的烹调辅料,还具有丰富的营养与健康价值。它富...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...可以撒上一些葱花、香菜等点缀,即可享用。第四道菜是菠菜。菠菜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,它含有大量的维生素C和叶酸,这些成分可以促进肠胃的蠕动,缓解老年人常见的便秘问题。此外,菠菜还含有大量的铁元...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...上适量白芝麻,点缀一些葱花,出锅时即可。香气四溢,色香味俱佳的爆炒鱿鱼就大功告成啦!😋温馨提示:炒鱿鱼的时间要掌握好,过火会导致鱿鱼口感变硬,翻炒过程中要快速翻炒,保持鱿鱼的鲜嫩口感。想要更加辛香味...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...的生活态度和烹饪才华,他们的晚餐不仅简单实惠,更是色香味俱佳,每一道菜都充满了对生活的热爱和追求。周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲韭菜花炒香干,翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰,香气扑...……更多
一入秋,就馋这菜了!又鲜又嫩还有益健康,简单一拌一炒倍儿香!
...类、配蔬菜、配鸡蛋……无论是荤食或是素食,都能给整道菜提色增香。今天到菜市场里刚好看到有将开未开的韭菜花卖,我便心花怒放地买来一把与鸡蛋同炒,成菜后颜色亮丽、镬气十足、香气扑鼻。看似很简单随意的搭配,...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...的乐趣,感受料理的温度。结束语韭菜盒子,皮薄馅大,色香味俱全,烙制出的金黄酥脆,外脆内软,是一道深受喜爱的美食。无论是家庭日常还是节假日聚餐,这道美味佳肴都能为您的餐桌增添别样风采。别再局限于外面买的...……更多
头陀茭白,让五花肉成为配角
...一黑,一素一荤,一香甜可口,一原味醇香,纯正地道,色香味俱全。值得注意的是,茭白是时令蔬菜,夏秋两季出产,尤以初夏的茭白,个头稍小,嫩而鲜甜,“最适宜蒸着吃”。高卫国介绍,为了保证口感和品质,在黄岩国...……更多
邢台好物推荐:好吃好看“南宫黄韭味道赞”
...市对“南宫黄韭”进行品牌提升行动,将南宫黄韭这款“色香味”俱全产品推向更多餐桌。南宫黄韭被誉为“菜中珍品”,曾是明清时代的宫廷贡品,南宫黄韭鞘白,叶黄微绿,口感鲜嫩,味道浓郁,富含维生素、糖类、蛋白质...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...水淀粉的浓度要适中,以免影响口感。这道红烧冬瓜不仅色香味俱全,而且简单易做,适合家庭日常食用。快动手试试吧,让味蕾在冬日里得到温暖的呵护!愿每一道菜肴都能成为家人间的美好回忆。素炒白菜素食者的最爱,简...……更多
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
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健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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新春走基层丨“一根针”的坚守
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2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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