• 我的订阅
  • 头条热搜
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...作用。蒲公英以其独特的药用价值,被誉为大自然的一剂良药,这种神奇的植物具有广泛的药理作用,为人类提供了无数的医疗用途从传统中医到现代医学,蒲公英始终是人们心中的良药。蒲公英的药用价值:——清热解毒蒲公...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美,还能提供多种营养素,特别适合于改善身体虚弱和增强骨骼健康。定期食用莲藕排骨汤对健康有多重益处。莲藕中的纤维有助于促进消化系统健康,而且它的凉性特质对清热去火有...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...瘫痪,久而久之,就容易得肝病。吸烟 长期吸烟会导致多种疾病,并增加患肝癌的风险,有害物质可刺激肝脏,影响肝细胞的修复和再生,削弱肝病抵抗力,增加肝病发病率。滥用药物药物具有副作用,药物通过肝脏代谢解毒...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...扩写:荠菜,不仅是一种美味佳肴,更是一种滋补养生的良药。春季多食荠菜,能够帮助我们增强体质,改善免疫力,提高身体的抵抗力。荠菜中丰富的维生素、矿物质等营养元素,对肝脏功能的维护和改善有着明显的帮助,能...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...质、胡萝卜素、维生素C以及钙元素、铁元素、磷元素等多种微量元素,营养价值非常高。女性患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,对身体健康有一定好处。4.抗菌杀虫香椿芽中的挥发性芳香有机物可以穿透蛔虫表皮,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...有良好的抗氧化作用,能有效清除体内自由基。它还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。些维生素对人体的新陈代谢和免疫功能有很好的促进作用。此外,枸杞还含有多种矿物质,如钙、铁、锌等。这...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...是人体内重要的器官之一,负责代谢、解毒、产生胆汁等多种功能。由于现代人的生活节奏快,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...肝脏是人体内重要的器官之一,承担着代谢、解毒、免等多种功能。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律,很容易导致肝脏受损。今天,我们就来介绍4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,特别是女性更应该多...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...但它有丰富的营养价值。它也被称为天然青霉素,含有200多种有益于人类健康的物质。除蛋白质、维生素和钙、铁、锌等微量机械元素外,还含有多种氨基酸和大蒜素,能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
...、和血润燥、培元乌发等功效,更是提高男性功能的健康良药。常食荔枝能改善性能力,还可以辅助治疗遗精,阳痿,早泄。对性功能有好处的食物1、韭菜韭菜是传统中药,有“起阳草”之名,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...血作用。灵芝中含有丰富的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素,这些成分能够滋养气血,对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...它不仅富含高质量的植物蛋白质和不饱和脂肪酸,还含有多种维生素和矿物质,特别是对乳糖不耐受者和素食者来说,是一个极好的蛋白质来源。豆浆中的异黄酮素有助于调节荷尔蒙水平,预防骨质疏松和降低心脏病风险。每天...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...是它的营养丰富性。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白,还有多种微量元素和必需维生素,对人体维持健康状态具有重要作用。特别是对于肝脏功能受损的人群,豆腐显得尤为适宜。这是因为豆腐中的大豆异黄酮成分有助于修复受损...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑,还有降火的功效。5、山楂缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...量和功能非常关键。3.微量元素和维生素动物血中还含有多种微量元素和维生素,如锌、铜和维生素B群。这些成分在维护免疫系统、促进神经功能和维持新陈代谢等方面发挥着重要作用。4.低脂肪和低热量与其他动物性食品相比...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...对大多数人的血液胆固醇水平影响较小。维生素鸡蛋富含多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、维生素B12和叶酸等。这些维生素对眼睛健康、骨骼健康、神经系统功能和红细胞生成等方面起着重要作...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等,能够有效调理肝脏功能,补充气血,让肌肤红润有光泽。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道清爽可口的汤品,...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分价值高,还具有多种成效,它可以滋阴润燥,养心安神,关于养血安胎和半途夭折也有着不小的贡献。鸡蛋这一被大众喜爱的食品,其所含的养分素非常全面,养分学家赞誉其为“完好蛋...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...更加稳定,可以用来炒菜。多病共存有忌口很多老人合并多种疾病,会与睡眠障碍存在双向关联,通过饮食调整睡眠对治疗其他疾病也有好处。特别提醒,不同患者应用上述饮食建议时有各自的禁忌。肥胖症。超重、肥胖人群合...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...伤。子宫都有哪些功能?子宫是女性生殖器官之一,具有多种功能。以下是其中一些主要的功能:生育功能子宫是胎儿发育和出生的场所,它为胎儿提供营养和保护,使胎儿在母体内逐渐长大。月经形成子宫内膜在卵巢激素的作...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...5.保护肝脏 葡萄之中含有天然的活性物质以及葡萄糖和多种维生素以及纤维素,经常服用能够有效的保护肝脏的健康,并且对于治疗腹水还有下肢浮肿的问题非常有效。除此之外,葡萄还能够有效的起到帮助消化以及促进食欲...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...体的健康平衡。 蒲公英的功效及特点 蒲公英被誉为“天然解毒王”,在春天尤为常见。它生长在田野、草地上,是一种天然的排毒食材。蒲公英不仅清热解毒,祛湿利尿,还具有消肿散结的作用,特别适合用来散去体内的火...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...可入药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1、促排肝毒...……更多
除了警惕肝脏损伤,长时间滥用中药,还需要警惕这几个问题
...乱用。近年来,中药成为流行的调养方法,然而,即使是良药,过量也会如同双刃剑,造成肝脏的损伤,那么,中药为何会引起药物性肝损伤呢?01为什么中药会引起药物性肝损伤呢?中药引起药物性肝损伤的原因有多种,首先...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...青素含量方面,黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹!黑枸杞富含多种生物活性成分,其中最为突出的是花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生理活性,对人体健康具有重要作用。黑枸杞中的花青素...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但大蒜作为刺激性食物,...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素K、维生素E等多种维生素,同时含有丰富的膳食纤维和矿物质,如钾、钙、铁等。荠菜具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效,尤其对肝脏有益。其所含的丰富营养物质有助于增强...……更多
孕妇能吃柚子吗
...丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的营养之外,并且对孕妇的好处也是非常大...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...脏的正常功能。这道焖菜既保留了食材的营养,又搭配了多种养生食材,是一道极具滋补功效的菜品。材料:娃娃菜:300克(洗净切段);嫩豆腐:1块(切块);食用油:适量;姜:适量(切片);料酒:适量;酱油:适量;...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾、纤维等多种营养成分,这些成...……更多
更多关于健康的资讯:
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00