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本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
中医养生讲究“天人相应，顺时养生”，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季？1月14日，太原市第八人民医院院长王宝迎提醒，冬季养生要顺应气候发展规律，通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...，或强制火动，反为真真阴虚，成痨不治。”《神仙济世良方》谈及治瘿瘤，“但忌房事一月，余无所忌，若犯房事必破，终身成漏矣。”《圣济总录》言：“痢后脱肛，断房室，周年乃佳。”《洞天奥旨》提到大部分“疔”皆...……更多
2023-12-07 12:15:00色欲,房事,色欲,房室,快意,疾病
...的睡眠和减少精神压力也是调整阴阳气血的关键因素。
良方的深度揭秘：补虚、抗疲劳、降血糖中医理论中，阴阳气血的平衡对健康至关重要。当阴阳气血俱虚时，身体表现为疲劳、力不从心，甚至影响血糖水平。这里提到的...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
本文转自：人民网秋冬季节气温变化快，是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期，日常生活该怎样调养？中医有哪些好用实用的方剂？10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
2023-10-18 16:25:00滋补,良方,中医药,秋冬,养生,直播
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...谢也逐渐减缓。对于女性朋友来说，气血充足是保持身体健康、精神愉悦的关键。然而，现代女性在面对生活和工作的压力时，很容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会影响女性的容颜，还会导致一系列的健康问题。因此，...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...晒？中医讲天人相应，晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方，具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等多重功效，而三伏天的太阳光是扶阳排邪的最好时机。这3类人可以适当晒太阳：1. 有慢性病的如代谢综合征、抑郁症、阿...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
本文转自：甘肃日报【健康关注】中医护眼有良方柏梅眼睛是人体的重要器官之一。近年来，由于视屏时间增加，以及熬夜、少运动等不良生活习惯的影响，有不少人出现眼干、眼涩，甚至视物不清、眼睛疼痛等问题。让我们...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...脑卒中防治指导规范(2021年版)》，脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一，具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数据显示，我国脑卒中发病人群中年龄小于70岁的患者比例持续增加，逐步呈年轻化的趋势...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代文同《东丘老人》：“东丘老人眉有毫，皮肉光润牙龄牢。自云新年九十九，须发白者无一毛。问之吾术本无有，咽津纳息徒嘈嘈。莫将元气佐喜怒，自然所得春秋高。...……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
...生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀是指气血运行不畅，导致血液...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
在繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...枸杞的五宝猪骨汤，不仅滋补养生，更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳，当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更能补充女性所需的养分，增加体内能量。特别适合怕冷的...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...运动，不是养生，而是中医随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而，在众多的健康方法中，运动和养生虽...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...塞：清新空气的守门人呼吸系统是我们接触外界的第一道防线。空气中的污染物、烟雾和灰尘都可能导致呼吸系统堵塞，引发一系列呼吸道疾病。保持室内空气清新，避免吸烟，以及定期进行户外活动以吸入新鲜空气，是保持呼...……更多
2024-04-07 10:57:00身体,淋巴,系统,血管,经络,身体
...材成本减少，还减轻了人体对药物转化的负担，称其为“良方”无过。1今天给大家介绍两味药的组合，补气补血的明星组合——黄芪+当归。它俩的组合应用已经有很长的一段历史了，最典型的就是“黄芪当归汤”。这个方子是...……更多
2024-01-29 06:31:00容光,良方,饱满,精神,黄芪,脾胃
...为一种珍贵的滋补食材，不仅味美可口，更是一种养生的良方。无论是煮粥、泡茶还是制作糕点，都能在冬天为我们的身体注入暖意，告别贫血，抗衰老。让我们在寒冷的季节里，享受桂圆带来的温馨和健康，让生活更加美好。...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...鲜明中医特色优势的一级科室；是集中医专家特需门诊、健康状态辨识与风险评估、健康咨询与指导、健康干预、健康宣教等为一体的综合性诊疗康复中心。专家团队：由国家中医药管理局针灸重点专科负责人、陕西省名中医、...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
温经汤是中医临床常用的一种经典方剂，出自《金匮要略》。它具有温经散寒、活血化瘀、养血调经的功效，主要用于治疗冲任虚寒、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、崩漏、不孕等症。温经汤的组成药物有十二味，分别是吴...……更多
2024-06-03 06:35:00奇效,良方,女性健康,守护神,女性,健康
...阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康，还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本文中，我们将介绍一些补阴调气的方法，帮助女性培养健康的气血。阴...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
...行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面：中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...中的美味选择。这不仅是一种美食，更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象，而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿，以其独特的醇香和甜蜜，被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每天早晨来一...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...，增强抵抗力，调节免疫系统。但是，应根据个人体质和健康状况适量食用，避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤：寒冷季节的温暖守护
当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”，具有补血调经的...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...整阴阳和脏腑功能，使其适应季节变化，预防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关，以及我们应该如何通过中医的方法来预防和调理；脸部异常与疾病的关联脸色发黄在中医看来，脸色发黄...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
中医认为，气血是人体健康的基础，气血充足，人体才能正常运行。然而，现代生活节奏快，压力大，许多人容易出现气血不足的情况。气血不足会影响到人体的各个器官功能，引发一系列疾病。因此，保持气血充足对人体健...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...不要太剧烈，不宜大汗淋漓。动静结合防秋悲登山慢跑为良方中医认为，肺与秋季相应，若肺气虚，则机体对不良刺激耐受性下降，易生悲忧情结。现代医学研究也表明，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，抑制了甲状腺...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...运动能促进血液循环，加速新陈代谢，是提升气血的天然良方。无需复杂的健身计划，简单的如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，每天坚持30分钟，就能有效促进气血流通，增强身体素质。运动时微微出汗，更是身体在进行自我调...……更多
2024-05-08 11:26:00气血,方法,气血,身体,滋养,穴位
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本文转自：人民网-广西频道近日，尿毒症血透患者梁先生（化名）因动静脉内瘘闭塞，在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败，手术部位发生了严重感染
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在快节奏的现代生活中，女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖，尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经，这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
在当今全球化的社会中，人们关于健康和体型有了更多的重视。可是，肥壮问题在全球范围内遍及存在，且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
你知道吗？咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过，在这段昏昏沉沉的时刻里，咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎：健康的“警报”与应对之策肠炎，这个看似普通却又不容忽视的疾病，正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎，顾名思义，是肠道发生的炎症性疾病
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你是否曾经在没有明显外伤的情况下，突然感觉脚部疼痛？这种疼痛可能是短暂的，也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状，认为是因为长时间站立或是走路过多所致
2024-08-26 15:46:00
临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科，其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
2024-08-26 17:05:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省蚌埠市五河县小圩镇下黄村，小桥流水的别样景致映入眼帘，村内一派宁静祥和。然而
2024-08-26 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，宿州市埇桥区聚焦以建设宜居宜业和美乡村为目标，扬优势、补短板、强弱项，坚持以人居环境整治为抓手
2024-08-26 17:19:00