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身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...络排毒”“清除宿便”等,无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么?人体里藏着哪些毒素?一起来看!我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、具有强烈致病作用的各种致病因素。有寒毒、热毒、湿毒、风毒、...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...逐年攀升,为了更深入地了解近视的成因,大家可以应用中医的经络理论指导近视的治疗方法。一、中医经络理论在近视病因病机中的解读根据中医学的整体观,眼病尤其是近视,不仅与眼局部有关,也和全身脏腑功能及经络循...……更多
“睛”彩世界 你我“瞳”行——济南历下一幼举行全国爱眼日主题活动
...做到早干预、早矫正,确保数据的准确性和可靠性。探秘中医护眼 中医认为眼睛之所以能视万物、察秋毫、辨形状、别颜色,均有赖于精气也就是营养的滋养,而精气由五脏六腑产生,由经络输送到眼睛。喝明目茶、茶水熏蒸...……更多
本文转自:甘肃日报【中医指南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛,可以从中医的角度出发,调整生活习惯、饮食习惯,以及运用中医养生方法,达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。饮食上应以温补为主...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...,冲动通过神经纤维传到延髓咳嗽中枢引起咳嗽。那么,中医对于治疗幼儿咳嗽有哪些方法?请看下面详细的介绍。咳嗽是指肺部产生的呼吸道分泌物或异物等刺激了咳嗽感受器,从而导致咳嗽反射,将痰液排出体外。小儿咳嗽...……更多
运用《汤液经法图》精准透视中医组方配伍本原
本文转自:中国中医药报□ 金锐 中国中医科学院西苑医院《汤液经法图》《汤液经法图》收载于敦煌遗书《辅行诀脏腑用药法要》(以下简称《辅行诀》),是南北朝上清派道家传承人陶弘景所著。该书自1900年在莫高窟藏经...……更多
本文转自:人民日报客户端李霞12月10日,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》(以下简称《指引》),列出各类治疗方案,有效指导群众规范应用中医药技术方...……更多
保温杯泡三朵花,清肝明目,干眼症朋友的福音
...点压,就是咱们眼保健操的那些穴位。大家好,我是北京中医药大学东方医院的眼科主任,宋立,从事中医眼科临床工作40多年,擅长中医治各种眼疾,有着丰富的临床经验。如果你或家人、朋友有以下眼疾评论区打出对应数字...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...被誉为人的“第二心脏”,可见其对人体健康的重要性。中医反射疗法,是一种通过刺激脚部反射区来调节身体健康的方法,无需记住复杂的经络穴位,就能达到保健治病的目的。今天,就让我这位生活健康医生创意作家,为大...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...国中医药报5月11日是世界防治肥胖日,以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展,同学们学习中医饮食养生,习练经络拍打操,打卡“21天中医药健康生活挑战”—...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸),有温肾助阳的作用。中医认为头为诸阳之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部,所以建议大家晒太阳驱寒时还要重点晒晒头顶。早点起床升阳气初春正是阳气生发之时,人们应早...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...寒,外遇寒内清热,真的有这种说法吗?【医生】这个跟中医的五行有关系。五行就是人体的五脏,跟自然界、四季还有人体的情绪都是相关的。比如说讲五脏,一般就是肝心脾肺肾,对应的情绪就是怒喜思悲恐。假如你本身是...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...、延年益寿则具有无可替代的现实意义。接下来,嘉兴市中医医院中医专家为您讲解如何提高睡眠质量。低质量的睡眠有什么危害?随着现代人们生活节奏的加快,压力的增加,生活琐事、疾病状态等均会影响我们的睡眠,一旦...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...险,造成不可逆的视力损害,所以一定要引起重视。经过中医眼科学者的不断研究与总结,运用中医特色“治未病”思想,目前临床上采用中医药特色诊疗技术对近视不同阶段进行干预。具有有效、操作安全、经济、副作用小等...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...,大家很放松,唱歌、休闲、娱乐等等,生物钟被打乱,中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静,阳入于阴人睡觉,阳出于阴人醒来,阴阳失衡,睡眠就有问题了。解决这个问题的办法,就是收假前一两天,要下意识地指导自...……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...运动能促进血液循环,加速新陈代谢,是提升气血的天然良方。无需复杂的健身计划,简单的如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等,每天坚持30分钟,就能有效促进气血流通,增强身体素质。运动时微微出汗,更是身体在进行自我调...……更多
拍打承光穴缓解老花眼
...问题,实际上,部分人在45岁后就开始有老花眼的症状。中医认为,老花眼是由于五脏六腑自然衰老、脏腑精气不能上输以滋养眼睛所致。而刺激头上的承光穴,可以促使气血流向眼部,从而缓解老花症状。承光穴位于人体头部...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...健康。5、运动养生适当的运动是疏肝解郁、强健脾胃的良方。中医认为,动则气行,静则气滞。选择如太极拳、八段锦、散步、慢跑等有氧运动,能够促进气血流通,增强脏腑功能。特别是太极拳,它通过柔和的动作与呼吸的...……更多
每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处
揉揉肚子,或许在你听起来有些奇怪,但在中医理论中,揉腹被视为一种有益于健康的方法。据说,每天坚持揉一揉腹部,可能会给身体带来多个好处。那么,揉揉肚子到底有什么好处呢?本文将从中医的角度来解析这个问题...……更多
咽津是养生良方
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代文同《东丘老人》:“东丘老人眉有毫,皮肉光润牙龄牢。自云新年九十九,须发白者无一毛。问之吾术本无有,咽津纳息徒嘈嘈。莫将元气佐喜怒,自然所得春秋高。...……更多
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
中医治胃病的方法较多,但哪种方法比较有效呢?这个需要“一人一方,辨证施治。”,也就是说中医强调个体化诊疗和整体观念,为病者的健康保驾护航。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...到底是什么?又如何增强体质,告别恼人的虚证?浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异,影响身体健康今年40岁的马女士(化名)被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余,辗转多家医院...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院最近接到很多朋友和患者的咨询,说孩子晚上睡觉张口呼吸、打呼噜、食欲下降,感冒后上述症状会加重,去医院检查有腺样体肥大指征,问中医有无好的方法。笔...……更多
找对穴位 驻颜有术
本文转自:中国中医药报□ 陶陶 杨红军 四川省第二中医医院不知道读者是否有这样的体会:无论用什么美容产品,却还是脸黄、憔悴,气色看起来很差。中医讲“有诸形于内,必形于外。”面部气血状态反应的是脏腑及精气...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...防保健是非常重要的。今天就和大家分享一些关于糖尿病中医预防保健的小知识吧!现代医学认为,糖尿病是因为胰岛功能受损,导致胰岛素分泌不足,胰岛素是打开细胞大门的钥匙,钥匙太少,所以血糖无法被正常吸收,才会...……更多
打工人必备护眼攻略
...难以聚焦?眼睛能够视物,离不开全身脏腑的能量供给。中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目,目得血而能视。一旦我们的眼睛出现干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等症状,就是身体在警示我们——机体精血亏虚,不足...……更多
冬病冬治正当时,东城中医医院“三九贴”即日起可预约
随着三九天临近,东城中医医院“三九天穴位贴敷”即将开贴!“夏病冬防”、“冬病冬治”的“三九”穴位贴敷是依据祖国医学“春夏养阳、秋冬养阴”、“子午流注、适时开穴”的理论,通过药物经皮肤和穴位的吸收,直...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
本文转自:中国中医药报□ 王建康 钟光辉 邓颖萍 陈璐佳 浙江中医药大学附属宁波中医院 陈丹 浙江省宁波市鄞州区东柳街道社区卫生服务中心 夏煜听 澳门科技大学中医药学院•手掌作为整体的一部分,通过经脉血络联通全...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...怒则伤肝,过度思虑则伤脾,过悲则伤肺,过恐则伤肾。中医认为,情绪问题和人体脏腑的“心”息息相关。精神状态是人体内在环境因素,内环境的稳定有助于正气持久地保留在体内,免疫力自然提高了。中医讲究“恬淡虚无...……更多
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00