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本文转自：安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 （记者 张武杰）“为弘扬大运河文化，推广健身气功，我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...大学针灸推拿学院副院长张海波说，以八段锦为例，这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑，运动量恰到好处，既达到了健身祛病效果，又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间，众多医护人员带领患者习练八...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...载，此后更涌现了大量文献史料，出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论，为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功史陈列室”建于1993年，并于2006年和2015年先后两次进行扩建、翻新和重新布展。陈列馆以陶器...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前，国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...，主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法，为同学们进一步练好河洛推拿技能，打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载，“导引”起源于洛阳，其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功...……更多
2024-01-09 05:03:00河南,推拿,气功,首届,健身,比赛
...人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...八段锦。天津中医药大学的周倩副教授现场向村民们传授功法，调整呼吸、扎马步、抬头、出拳……村民们一招一式认真学习。国家体育总局健身气功管理中心主任董军表示：“健身气功专家走进大美棠棣开展健身气功志愿服务...……更多
2024-04-18 14:27:00棠棣,志愿服务,气功,振兴,乡村,健身
...洛阳职业技术学院相关负责人表示，这不单是健身气功的功法演练，也是学校厚植爱国主义情怀与中华优秀传统文化在体育教学成果上的展现。2020年，洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学，积极推广中华...……更多
2023-11-02 02:23:00八段锦,八段,八段锦,洛阳,气功,八段
...培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法，专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课，针对功法每段、每节的锻炼重点，进行指导示范，对学员们容易出错的动作给予纠正。通过培训，大家纷纷表示...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
...气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等，可以增强人们的肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。“自从练习养生功法以来，我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
...气功爱好者年龄在45至75岁之间，专家现场讲解了八段锦功法习练的注意事项。通过专家下基层，进一步丰富了基层群众的精神文化需求。阜康市健身气功爱好者李玉贵说：“健身气功历史悠久，既丰富了我们的退休生活，又可...……更多
2023-11-30 04:23:00文化生活,气功,群众,健身,精神,文化
...县体育运动中心主任宗之告诉记者：“滑县有悠久的历史文化，道口古镇、大运河等文旅资源也非常丰富。当地的武馆以及舞龙舞狮队都比较多，我们守着大运河开展水上项目也有优势，新组建的龙舟队很快就能在全国比赛中拿...……更多
2023-10-16 08:24:00滑县,龙舟,轩辕,西湖,第十一届,中华
...们握杖舞动，动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法，取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍，活动是为了让更多居民了解健身气功，吸引大家参与其中，...……更多
2024-02-21 03:23:00居民,快乐,健康,健身,军体,军体拳
...式太极拳、太极剑，兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新功法等。成立伊始，团队就制定了各项规章制度，对学员在纪律、学习、社会公德等方面提出了具体要求。二十年来团队默默耕耘，不断发展壮大，由名不见...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
...、易经筋、五禽戏、六字决均已成为目前流行的健身气功功法。太原市健身气功协会主席朱清华表示，协会成立后将从发展站点、骨干培训、活动组织、参加比赛交流等多方面，加快推进我市健身气功的普及和推广，促进我市全...……更多
2023-12-19 07:08:00太原市,太原,气功,健身,协会,气功
...不少企业和个人也纷纷赞助支持，努力打造一场集体育、文化、旅游于一体的骑行盛宴。“此次比赛，我们不仅对赛事提供资金支持，还通过组织和宣传，整合滑县体育人才、设施、信息等资源，进一步扩大赛事的影响力。”滑...……更多
2023-10-30 09:24:00牵手,滑县,全民健身,体育,比赛,全民
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日，第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕，传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日，在游人如织的豫园九...……更多
2023-10-22 18:09:00豫园,功法,爱好者,中医,传统,太极
...动项目之一。”受邀来到全民健身公益大讲堂为大家传授功法的国家级社会体育指导员、中国武术协会武术七段、陈氏太极拳和健身气功八段锦的专业老师雒春慧介绍道。培训活动现场，雒春慧首先向大家介绍了健身气功八段锦...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...健身辅导站进行太极拳、太极剑、太极扇、健身气功系列功法的推广和普及教学，让中华武术的精神浸润着这片以“武”命名的土地。他们就是天津市精武体育会的志愿服务团队。十年来，天津市精武体育会联合天津霍元甲学校...……更多
2024-01-30 01:42:00志愿服务,武术,服务,精武,太极,健身
...，荆老师“趁热打铁”科普起来。八段锦是中国古代气功功法的一种，起源于北宋时期，流传至今已有800多年的历史，它的名字寓意着动作舒展优美、如同华贵的锦绣一般。整套功法由八个独立的动作组成，因此得名。春养和为...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...，拓展了我们的视野，也提升了太极拳、健身气功习练的功法水平。”荔波县老年大学太极拳健身气功班教师何萍说。通过开展此次游学活动，老年学员们收获满满，不仅可以锻炼身体，提高身体综合素质，促进心态调节、陶冶...……更多
2024-04-24 18:57:00绿宝,荔波县,太极,荔波,绿宝石,活动
...区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定，靖安、宜丰、袁州、高安、樟树、上高代表队荣获优秀表现奖；宜阳新区、铜鼓、万载、丰城、奉新、丰城上塘代表...……更多
2024-04-24 04:58:00宜春市,宜春,余名,运动员,功夫,运动
...解。大家表示，八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法，从练习中能够感受到其对身体的调节作用。此次活动不仅增强了女职工的文化自信和健康意识，同时引领广大女职工走在健康、自信、自强的道路上，以崭新的面貌...……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
...天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法，动作如锦缎般优美舒展。中医认为，该养生功法柔筋健骨、养气壮力，具有通经活络、协调五脏六腑的作用，经常习练，可以强身健体、调息心神、防病益寿。伴随...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列，实现了市县两级健身气功协会全覆盖，拥有各级健身气功社会体育指导员10345名，覆盖城乡的健身气功站点291个，健...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...21年出版发行的《健身气功竞赛规则与裁判法》；学习9种功法动作技术要领、易犯错误和基本要求等,学习气舞的评分标准,并现场演练进行实战打分。本次轮训班的举办,将进一步加强我省健身气功裁判员队伍建设,提高执裁水平,...……更多
2024-04-11 08:40:00轮训班,安徽省,裁判员,安徽,气功,裁判
...为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法，涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何利用武术功法提升阳康后的身体...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...，主要培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功等四套功法。培训由省健身气功协会副会长王少文以及国家级社会体育指导员张丽、省一级社会体育指导员黄幼春等教练执教。市老体协拳功专委会全力配合本次培训，做好课程...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
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最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后，受到了广泛的关注。不过，这部电影却没有收获好的票房，该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
古人认为，出伏这一天是否下雨，直接影响着接下来的气候走向。他们相信，出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵，而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏，再忙也别忘记吃它，简单炖炖鲜美营养，老传统别丢！今日是走出三伏天的日子，一年中最热的一段时间就是三伏天，出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
“头伏饺子二伏面”，都知道入伏吃饺子，那出伏吃啥呢？明天8月24日出伏，正式告别长达40天的三伏天，迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
“离离暑云散，袅袅凉风起”，出伏是一年非常重要的时间节点，它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐，迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
人到中年，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。尤其明天出伏，马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
随着年龄的增长，身体各项机能逐渐减退，这时候，很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而，许多人不知道的是，叶酸
2024-08-24 18:24:00
在现代社会，男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波，压力无形中积累，身体负担也越来越重。随着年龄的增长，很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
在当今快节奏的生活中，睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事，往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑一过，天气开始渐渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
随着年龄的增长，女性不可避免地会进入更年期，这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天来了，随着气温的逐渐下降，身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说，秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻，更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00