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咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
咳嗽是让人非常烦恼的症状,它不仅让我们感到不舒服,还会影响我们的正常生活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
本文转自:闽北日报水果种类丰富柚子 时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
引言章节秋冬季节,水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而,由于水果的凉性特点,许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...喝止咳润肺的效果特别好,而且方法非常简单。冬天里的水果橘子是最受欢迎的一种了,而且味道吃起来特别的好吃,大人小孩都非常喜欢,另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生素c含量非常的高,所以...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”,食用起来酸甜可口,同时它也是高钾类水果,每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱 1、柚子加盐揉搓均匀,用水冲洗干净,接下来就...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...(可根据个人口味添加);清水:适量制作步骤:1.准备水果:将苹果和橙子洗净,苹果去皮去核切成小块,橙子挤成橙汁备用。2.煮水果:将切好的苹果放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,使苹果变软。3....……更多
孕妇体质差吃什么好
...学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。孕妇吃什么水果营养高1、苹果:苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...苹果2个、梨2个、橘子2个,带皮、核切段煮烂(水以没过水果为度),饮水并食用果肉。9.上火取红小豆一捧、竹叶一握(火上燎过),煮水代茶饮。10.尿频取益智仁一捧、芡实一捧,煮水代茶饮。11.胃酸、胃痛①鸡蛋皮研磨成...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...痰止咳的作用。3、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。风寒咳嗽...……更多
“它”天然的“止咳药”,用来煮水喝,不仅可以止咳润肺还好吃
...就是橘子,橘子在秋天和冬天的时候都是比较常见的一种水果,而且也是比较受欢迎的,它吃起来酸酸甜甜的很好吃,而且橘子里面含有的一些维生素c也都是比较多的,不过觉着吃的时候不要一次性的吃太多,这样也会比较容...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
...是朋友小聚,尤其是女孩子们聚会的时候,基本上都是以水果为主食,毕竟她们都是非常注重身材保持的。但是今天我们要介绍的这几种水果有些不太一样,因为像我们日常生活中经常见到的苹果,橘子,香蕉之类的水果都是可...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...民日报客户端农历新年将至,不少人已经开始准备年货。水果作为必不可少的年货,也在年前这段时间迎来热卖。1月29日,现代快报记者在南京走访发现,草莓、车厘子、柑橘等水果俏销,占据冬季水果市场的“C位”。价格方...……更多
橘子吃多了会变成“小黄人”,专家提醒:谨慎食用
...一个病理状态。专家表示,最好不要单一的大量摄入某种水果,可以在吃橘子、胡萝卜时搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既能保证营养均衡,也避免了皮肤出现黄色的现象。橘子一天吃多少合适?榨汁更好吗?水...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构要平衡、多样,所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜,可以用橘子搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡,也避免了皮肤...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗?有关专家表示,给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。蜡在水果表面会形成一层保护膜,不仅可以保护水果外皮,提高光泽度,而且还能防止水分蒸发,保留水果鲜香。另外,打蜡后病菌也...……更多
橘子还有公母之分,水果店老板:记住这3点,保你挑的又甜又多汁
...着橘子已经大量上市了,相信大家都知道,一般吃应季的水果才是最好的,比如夏天吃西瓜,秋天则是吃橘子,橘子酸甜的口感也是收获了很多人的喜爱,而且橘子全身都是宝,具有润肺,止咳,化痰和止渴的功效,果肉和果皮...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢,如果长期大量服用药物,会对肝脏造成负担。此外,...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
水果是我们一年四季都会接触的食品,秋冬季气候干燥,适合滋阴润燥,生津止渴,我们常常会吃一些像梨、甘蔗、橙子、柚子等等一些应季的水果,有一种常见的水果,不但酸甜可、随处可见,而且价格还非常亲民,它就是...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
四季变换,应季而食,水果是每个季节都不能少的,眼下正值冬季,身体的每个细胞仿佛都在呼喊“太干了”,这时候不仅要多喝一些温水,更要多吃点水果,来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果,橘子一定是非...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
...至沓来,令人烦恼不已。你知道吗?有些看似甜美可口的水果,实际上却是“火上浇油”的帮凶。今天,我们就一起来盘点6种在春夏季节应适当控制摄入的水果,让大家远离“火气”侵扰,享受健康舒适的春夏时光~一、6种“火...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
在秋末冬初的时节,市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...不能直接看到内容物,消费者害怕上当受骗,国内市场对水果罐头始终不太欢迎。“罐头之所以能较长时间保藏食物而不变质,完全得益于密封的容器、卫生的生产环境及严格的杀菌程序,压根不需要任何防腐剂。”台州一罐食...……更多
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
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包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
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NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
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