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早晚温差大易生病?医生:做好这些事,提高免疫力
...用调理脾胃的中药内外治疗可能会更加有效。舌体胖大,舌苔白腻或黄腻,舌边有齿痕印,舌体有红点;大便次数多,不成形,粘马桶;小便次数多且尿量多而色清如水,容易起夜,小便深黄;面色暗黄无光泽,容易长痘痘特别...……更多
男人肾好,嘴巴会有2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”
...比较强,不需要进行调理。 可能很少有人会关心自己的舌苔。其实它也能够反映很多身体的健康状态,正常情况下应该是呈现淡粉色,而且有一层薄薄的白色舌苔,如果舌苔比较干净,那么可以肯定,肾脏没尅有任何问题,不...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...2)睡眠质量不好,入睡需要半小时以上;(3)几乎没有舌苔,但舌质红,有齿痕。 不难看出,小伙子的口腔溃疡之所以反复发作,根本的原因是他的“虚热”。为什么说是“虚热”呢?在中医里,一个正常人的阴阳应该是持...……更多
口臭的原因和改善方法
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少,损害口腔粘膜的健康,要保证良好的饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从...……更多
...症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。因此,小满养生要特别注意健脾祛湿。如何健脾祛湿?首先分清标本。如果是湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当以...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...法1.观察舌象:实火的舌象通常呈现红色,且舌面干燥,舌苔黄厚;而虚火的舌象则多表现为舌质嫩红,舌苔薄白或几乎没有舌苔。通过观察舌象的变化,可以初步判断是实火还是虚火。 2.观察大小便:实火的患者通常会出现小...……更多
湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
...常不成形,伴随着腹胀腹泻的情况伸出舌头一看呢,发现舌苔厚腻,舌淡苔白,这多见是湿气较重了,我们可以参考一个参苓白术散,那如果说在这个基础上呀,还有畏寒怕冷不敢吃凉的情况,稍微吃点凉的呀,就感觉不舒服,...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...能运化水谷,化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕,大便时常稀溏不成形,面部、四肢容易水肿等说明“脾阳虚”。因为脾具有运化水湿、输布津液、调节人体水液代谢的作用,若脾...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...往会有以下这些表现:①舌头:舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻。②大便:大便不成形,容易粘马桶,难冲干净。③身材:一般来说,“肥人多湿”。④精神状态:头脑昏沉,身体困重,仿佛被厚衣包裹一般,整个人懒洋洋的...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...说只是疏肝健脾、清热还是不够的,我们仔细再看下他的舌苔,舌淡苔白,中间有裂纹,肝主藏血,脾为气血生化之源,这说明体内的气血还受到了影响,最后我按照疏肝健脾,清热化湿,辅以补气养血的思路,经过了两周多的...……更多
...3、调 服用膏方期间如果出现胃口不好、大便稀、腹胀、舌苔白厚等情况,可以加点山楂、神曲等开胃药物;如果出现胸闷、胃胀、腹胀等症状,可以加点陈皮、砂仁等理气药;如果出现头痛、出痘、鼻齿出血、咽喉干燥、大便...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...复;延胡索活血止痛减轻疼痛症状。此外,章虚谷曰:“舌苔由胃中生气所现……故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也”,故取类比象,用禾本科植物的嫩叶、嫩根、嫩芽如淡竹叶、芦根、白茅根、麦芽、谷...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...膜损伤的人,会加重肠胃负担。痰湿偏盛者:这类人通常舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。 ……更多
如何拍出一张标准舌照
...时内舌象不准确,可能会因刚吃完温热食物而舌质偏红、舌苔偏薄。晨起舌象也不准确,因为晨起时气血尚不充盈,阳气刚升发,容易舌象偏白、舌苔偏厚。起床后刷完牙稍活动,或早午餐后1小时拍舌照最好。准备工作拍照前...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特征。 以恶寒发热为主,可选择姜1小块切丝,红糖200克,大火煮沸后小火炖十分钟,待冷却至适合的温度后服用,一天服用2-3次以发汗解表退热。以...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...家人的带领下,来到了诊室。来医生观察小杨面色萎黄,舌苔淡白,脉象细弱。结合其症状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物...……更多
肾虚,吃补药还上火?这2个药,脾肾双补
...夜尿频繁,伴随着腰膝酸软的情况,伸出舌头一看,发现舌苔薄白,这多见是肾阳亏虚了,可以参考一个桂附地黄丸。那如果说你平时总是感到手脚心发热,焦躁烦渴,还伴随着盗汗失眠等问题,伸出舌头一看啊,发现舌红少苔...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:这是关于五苓散“水逆”的医案
...想喝水,健康六大标准也有一些状况在。舌尖红有齿痕、舌苔腻。今年夏天口渴不出汗,自服五苓散15天后能出汗,这个怎么理解?“中风发热,六七日不解而烦,有表里证,渴欲饮水,水入则吐者,名曰水逆。五苓散主之。”...……更多
桂枝汤治多种疾病1
...白”,这个很重要,有桂枝汤证的人的舌质往往是淡的,舌苔是白的,有齿痕。这种人的舌头绝对不是鲜红的,大家一定要心里有数。这个方怎么用?舌头是判断依据之一,舌质淡,不是鲜红的,上面的苔是薄白的,不是黄苔,...……更多
补肾先补脾,补脾先疏肝,4盒中成药,疏肝、健脾、补肾
...怕冷,伸出舌头一看啊,发现舌淡苔白,或者舌头水润,舌苔薄白,伴随着腰膝酸软,尿频尿急或还有功能下降,欲望减退等问题,这多见是肾阳亏虚了,我们可以参考一个桂附地黄丸。那如果说你平时是怕热发热,伸出舌头一...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...己的工厂和基地,未来店铺还会上舌诊仪,根据不同人的舌苔状态推荐不同的中药茶饮。”王经理说。网友自嘲:“大郎,喝杯药吧”专家:食药物质本质还是药事实上,这样的中药茶饮店在南京并不是首家,南京同仁堂也曾开...……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
...着两侧头痛,口干口苦等情况,然后伸出舌头一看,发现舌苔不是很厚,经辨证后是半表半里的少阳病,这个时候可以参考个小柴胡颗粒,那如果说舌苔以及转变了,黄厚,甚至嗓子里还有黄痰,经辨证为胆热痰扰,可以参考个...……更多
两个月宝宝舌头白色厚厚一层,可能与消化不良、鹅口疮等原因有关
...平时喝奶量较少,可能会导致食物残渣在口腔内残留,使舌苔发白。这属于正常的生理现象,家长可通过使用湿纱布擦拭嘴唇部位,保持局部清洁即可。2、消化不良两个月的患儿消化功能还没有发育完善,如果平时进食过多,...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...懒动、大便黏滞、痰黏难咯、流涎多、汗出如油或黏汗、舌苔厚腻等症状。湿多与脾有关,所谓“太阴之上,湿气主之”,正如《素问·至真要大论篇》病机十九条所言“诸痉项强,皆属于湿”“诸湿肿满,皆属于脾”。以病机...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...乐了,啤酒肚却愈发膨胀,体内湿气也是一天比一天重,舌苔也越来越厚腻,常常口渴却不想喝水,食欲减退甚至恶心反胃,一进食油腻生冷、饮酒就容易拉肚子。在日常饮食方面,节制饮食,适量饮酒肯定是第一点,可多吃健...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...或淡黄色,粘稠、无异味,脸色光白、萎黄、四肢冰冷、舌苔发白。二、湿热下注原因:月经期中、产后,也可能是手术之时,湿毒之邪趁机入体。此类患者白带量多、颜色如脓,还夹带着血丝、浑浊、舌苔黄。三、肾气不足原...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...皱纹增多、头发脱落、眼袋加重、皮肤松弛、肌肤萎黄、舌苔粗糙厚重等情况,说明你已经进入到衰老的进程。 中医认为“有诸于内,行诸于外”,人体内部的变化必然在外部有其表现。若出现脸色暗黄,说明可能是脾虚的表...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...疗无汗头痛,目疼鼻干,心烦不眠,咽干耳聋,眼眶痛,舌苔薄黄,脉浮微洪。代表用方2:葛根汤。适用于:肺炎或者大病后出现味觉消失,嗅觉障碍,不闻香臭等。 方解:袪风解肌,和血通脉。治疗头痛,身疼痛,发热,无...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...入侵,从中医的角度来说,属于温病的一种。其特点有:舌苔很薄,甚至没有舌苔,舌头发红,发烧、小便量少,颜色发黄、口干舌燥、咽喉肿痛,这其中,最重要的就是小便的量。做法:每日用五个乌梅,(乌梅最好是去药店...……更多
中医:舌头哪里凹陷,身体哪里就虚,教你一招,精准补虚
...,舌头每个区域,都有自己的反射区,然后在根据舌质,舌苔等因素综合判断,就知道身体的一个大概情况了,今天和大家举几个舌像凹陷的例子,顺便教大家如何去进补。如果你平时呢,经常感到心跳加速,尤其是刚活动完以...……更多
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得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00