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...庭聚餐,享用节日美食的同时,如何保卫我们“舌尖上的免疫力”呢?武汉市疾控中心环境健康与食品安全所副主任医师石梦蝶提醒市民群众合理膳食,关注食品安全。蔬菜水果不可少,保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、...……更多
远离沙门氏菌,尽享舌尖美味
...状,大部分患者表现为轻症,但孕妇、婴幼儿、老年人等免疫力低下人群可能症状加重,甚至危及生命,因此出现上述症状最好及时就医。北京疾控提示,沙门氏菌对于外界的抵抗力相对而言比较弱,常见的物理、化学消毒措施...……更多
全球300余名专家学者在渝共探“减抗”路径
...力,让人类、动物、环境都健康。”周晓农说。提高动物免疫力,防止抗生素滥用“减抗”目前在实践中有哪些行之有效的措施?专家们认为,实施生物安全措施至关重要。塔那瓦·天信介绍了FAO目前倡导的“五好”养殖模式,...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...黄桃罐头、橙子……近日,各种能补充营养元素、提高免疫力的食品、保健品销量大幅上升,其中也包括食用菌产品,还有人说,多吃香菇蘑菇等食用菌也能提高人体免疫力。对此,上海市农科院食用菌研究所所长张劲松表示...……更多
...关联、对产业链(主要是冷链)的影响,到疫情下人们对免疫力的关注,对疫情防控新阶段饮食健康的需求等,深刻地影响着食品科技与产业的创新方向。三是国家战略和政策法规利好食品产业发展。近3年,18%的热点聚焦到国...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...科主任刘景芳受邀为你解答新冠相关的饮食问题。免疫力到底是什么?Q:免疫力到底是什么?A:免疫是人体的一种生理功能。它能对外识别和对付细菌病毒等病原生物,保护机体不被侵害;对内清除机体损伤、...……更多
...的情况。最后,保持好一个健康合理的体重,是维护良好免疫力的一个重要基础,所以要做到吃动平衡。要维持良好的生活习惯,保持规律的作息时间,这些都是维持合理免疫力的重要的饮食方面的措施。 ……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...免疫功能,大量饮酒也会影响正常的免疫功能,降低人体免疫力,加重病情,因此戒酒、少饮酒有利于银屑病康复。辛辣具有热性气上的作用,中医认为银屑病主要病机是血热,如果饮食辛辣,就会导致体热,加重血热,加重银...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...物质,是一种滋补食材,不仅有助于延缓衰老,还能提高免疫力,是美容养颜的必备食材。尤其在秋冬季节,多吃紫薯不仅能温暖身体,还能带来健康与美味的享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒头、紫薯山药饼还是...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...诊,在专科医生的帮助下科学应对。3.环境干净有助增强免疫力?过敏患病率增高,其中一个很大的原因是生活环境过于干净。有人说,在国外农场和农场地区生活的孩子很少得病。早期的一些研究也发现,生活在农场里的孩子...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...险大大提高。对于中老年人来说,这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是,怎样做才能有效地增强我们的免疫力,保持健康呢?本文将向您展示三个简单却极为有效的方法,帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...把病毒清除掉,从这次疫情里面,我们可以了解到,人的免疫力是非常重要的,病毒性疾病很大一部分是通过免疫力把它清除掉的。……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...,研究表明,吃过多的糖会抑制白血球的功能,从而降低免疫力;在甲流期间,人们应该减少饮料和食品中的糖摄入,避免增加感染的风险。3.辛辣食物像火锅、烧烤之类的食物,这个时候也不要去吃了,这种辛辣的食物,会刺...……更多
肛周脓肿疼痛难忍?肛肠外科专家为你切开引流,恢复肛周健康!
...软组织,形成脓肿。这种病症常见于久坐、饮食不规律、免疫力下降等人群。若不及时治疗,可能导致脓肿破裂,引发肛瘘等严重并发症。那么,面对肛周脓肿疼痛难忍的情况,我们应该如何应对呢?肛肠外科专家表示,切开引...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...大家养成健康的生活习惯,合理搭配营养膳食,增强机体免疫力,做自己健康的第一责任人。”她说。 ……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...抗呼吸道传染病至关重要?如何科学营养摄入,提高自身免疫力?北京协和医院临床营养科主任于康表示,合理营养是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...复。3.康复期:在此阶段,患者体内抗体水平逐渐升高,免疫力得到重建。此时,患者应加强锻炼,提高身体素质,预防再次感染。三、康复期的保健措施1.充足休息:充足的休息有助于身体恢复,避免过度劳累。2.保持良好的饮...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...多的治疗方法,在一次偶然的机会下,听说运动可以提高免疫力,对抗癌症,于是她每天都坚持跑步。但是没多久,刘大妈的身体出现了一些不适的症状,特别是腿,经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心,于是就带着她去医院进...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
每天吃胡萝卜能防癌?还有哪些食物能够防癌?来听听专家怎么说
...、黑木耳、银耳等,这些食物富含多糖类物质,能够增强免疫力,预防癌症。除了以上食物,专家还提醒我们,保持健康的饮食习惯和生活方式同样重要。以下是一些建议:首先,保持饮食的多样化,避免偏食或暴饮暴食。多样...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...是一种强效的抗氧化剂,能在体内转化为维生素A,加强免疫力,抵御癌症细胞的侵袭。此外,胡萝卜中含有的多种微量元素和纤维素也有助于保持消化系统的健康,间接降低了某些类型癌症的风险。胡萝卜的多样化食用策略胡...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...中心专家提醒,以下这些良好的饮食习惯,可以帮助提高免疫力,预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食,做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础,合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化...……更多
...状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、促进康复,对于抗体的正常产生、氧化应激和炎症状态的改善至关重要。1.能量要充足。优质碳水是基础。适量摄入谷薯类食物250~400g,包括大米、面粉、杂粮等...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...,避免过多摄入刺激性食物,保持营养均衡的饮食,提高免疫力。口腔溃疡的存在还提醒我们要及时就医,寻求专业口腔医生的帮助,获得正确的治疗和缓解疼痛的方法。 ……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健康,对身体健康十分重要。抗氧化作用:水果中含有丰富的抗氧化剂,如维生素C、维生素E和类黄酮等,能够帮助抵...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...灸足三里穴具有补脾胃等功效。 B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引发心脑血管疾病,如中风、心梗等。冬...……更多
长期喝三七粉的人,后来怎样了?能不能天天吃?不妨了解一下
...七具有必定的抗炎作用,能够协助减轻炎症反响。5. 增强免疫力:三七或许有助于增强机体免疫力,进步抵抗力。 三七能够以多种形式运用三七粉:将三七根磨成粉末,能够直接服用或参加其他食物中。三七片:将三七根切片...……更多
长期吃辣和一点不吃辣的人,谁的身体更健康?答案或令人意外
...。适量食用辣椒可以提高新陈代谢,促进血液循环,增强免疫力。此外,辣椒还富含维生素和营养物质,如维生素E、C、A、B6以及铁、钙等矿物质,对身体健康也有益处。01长期吃辣和一点不吃辣的人,谁的身体更健康?答案或...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...肥过程中的副作用。过快减重可能导致身体的代谢紊乱,免疫力下降,甚至引发潜在的心血管问题。医生们强调,减肥不仅仅是追求外在美的过程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...相接触较为密切,一旦有传染源,容易造成病原体传播。免疫力低:儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟,是冬春季呼吸道疾病的高发人群。上游新闻:元旦小长假带孩子出行 需要注意些什么?李雪梅:1.安全第一:确保孩子的...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00