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“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
...常时,可能提示脾虚,该健脾了。1、舌苔变厚脾虚的人舌头会较为胖大,容易与牙齿挤压形成齿痕,而且舌苔也会变得厚腻水滑。如果发现自己的舌苔变厚了,而且颜色发白,舌边有齿痕的话,往往就是因为脾虚。2、大便粘腻...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...重了。刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔...……更多
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
...析一下!咱们先看一下这位患者的舌质,她的舌质发红,舌头上的舌苔几乎没有,像这种情况啊多是身体里阴液不足导致的,而阴虚生内火,所以有这样舌质的朋友一般都会出现像心火旺、肝火旺、胃火旺等虚火旺的情况。那这...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...医生。今天我们来看一下舌像,我们可以很明显的看到,舌头两边臌胀,是个典型的肝郁舌头,但是呢,患者自己尝试了各种的疏肝中成药,但一点效果也没有,平时呢,腹胀不消化,白天没精神,很容易感到没劲儿乏力,晚上...……更多
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
...还是没有什么大的起色。这是由于光清洁了牙齿没有清洁舌头,舌头也会藏污纳垢。表面上看不出,实际食物残渣也会停留在舌苔上,如果不清洁舌头的话,上面的污垢就会粘附在牙齿上从而形成齿垢建议:刷完牙的时候顺带刷...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...力,没啥精神,嗓子里总是有痰,头面还容易发油,伸出舌头一看,发现舌头有齿痕,舌苔厚腻,那这个时候就可以参考这个搭配了,疏肝健脾的同时,来燥湿化痰。第二可以搭配个桂附地黄丸来温肾补阳,如果你经常感到怕冷...……更多
...面有抓痕,有明显的血痂,呈现色素沉着或颜色比较暗;舌头比较淡,舌头胖大,舌苔发白;脉搏平滑或沉缓,这是因为脾虚血燥,无法滋养皮肤所造成的。治疗的原则是健脾燥湿,养足气血来滋润皮肤。治疗方药是健脾润肤汤...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
...改善这一状况。舌象是中医诊断的一个重要依据。健康的舌头应该是淡红色、有一层薄薄的舌苔,舌体柔软且活动自如。若发现舌头颜色淡白,舌苔过厚或偏少,甚至舌体有裂纹或齿痕,这往往表明气血不足,尤其是血虚。舌头...……更多
玄机,舌上的秘密,看舌质就能看出来是啥情况!
...舌质和舌苔两部分进行诊察,我们可以对着镜子看自己的舌头,外面一层薄薄的、白色的苔状物是舌苔。舌苔下隐隐见到的淡红色的舌体,就是舌质。舌质舌质要从形态和颜色两方面观察。舌质主要分有:老嫩、干润、荣枯、软...……更多
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
...微吃点就腹胀,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语等问题,舌头伸出来一看,舌淡胖,边有齿痕。可以用四君子颗粒加减治疗。第二种中度的脾虚,一般是以脾阳虚为主。这类人除了脾气虚的症状以外,还伴有不敢吃凉东西,稍微...……更多
几块钱的防风通圣丸,不仅可以清热解毒,还有这4种作用
...,多半就是感染风寒后,寒邪入里化热引起的,这时候看舌头还会发现舌头颜色很红、舌苔黄厚的现象。此时,就可以参考使用防风通圣丸了,它里边含有的麻黄、防风、大黄等药,就能够起到疏风解表、清热通便的功效。第2...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...什么是舌苔,刷牙的时候有必要清理?舌苔是一种覆盖在舌头表面的苔状物,之所以会在口腔慢慢的形成,那也是日积月累的结果,因为口腔每天都会有食物残渣进来,外加上口腔不断脱落的黏膜,还有口腔也会含有多多少少的...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
逆天操作!印度男子将眼镜蛇塞嘴里被咬身亡
...没能挺过来。估计是眼镜蛇在其嘴里的时候,咬伤了它的舌头或者什么地方,而从希夫拉吉的视频看,他显然因为太过兴奋而没有察觉。事后媒体去采访他的亲属,亲属表示没有什么其他的说法,就是希夫拉吉想要在互联网上赚...……更多
五毒月,湿气不除,越积越毒!祛湿前,要搞清寒湿、湿热和痰湿
...加减。然后是湿热。通常情况下,体内湿热重的人,伸出舌头,舌面舌苔黄腻,舌质发红,而且头面部很容易出油或长痘,嘴巴也干苦,平时胃口不好,脾气急躁,甚至有的男性朋友还会出现大腿跟卖潮湿瘙痒有异味等现象,面...……更多
失眠是血虚,多梦是血虚,半夜醒还是血虚,教你一招补血安神助眠
...眼睛干涩,视物不清,胸闷烦躁,手脚发麻等问题,伸出舌头一看,舌头还可能是个倒三角,这个时候我们就需要滋补肝血了,可以参考一个四物颗粒。最后就是脾血不足,还可能会有腹胀不消化,食欲不振,倦怠乏力,没有精...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜色是否很淡白,如果您的答案是:“是的!”那么,您就可能需要看看这篇文章了。现在人身体问题归结起来,除了压力大导致的失调之外,还有两种,一...……更多
澄阳中医小妙招,教您祛“湿”除“霉”
...气有关系。那么怎么看自己是不是湿气重了呢?首先伸出舌头,如果舌头边上有明显的牙齿印,或者舌面上的舌苔比较厚,像是一层霜甚至如雪覆盖,这就是痰湿的表现,再或者平时脸上起油,大便容易粘腻粘马桶、擦不干净,...……更多
重庆一男子心脏停跳,医生紧急抢救!
...,帮忙处理口鼻分泌物,并往其嘴里塞东西,防止他咬伤舌头。“医生夫妻”救人现场。救人视频截图在李炜持续按压了10分钟左右,杨先生的情况好转起来,身体肌肉变松,并能发出些声音,身体状况逐渐稳定。这时,120救护...……更多
补阳还得先通路,不然都是白费力!教你一招,补足阳气不上火
...总是油乎乎的,痰很多,总也吐不完,腹胀、食欲不好,舌头一伸出来,舌苔又厚又腻,这种人呢,可以参考个二陈平胃散。最后呢,就是瘀血阻络了,瘀血的特点,是固定不动,同样容易堵塞经络,这种人呢,往往脸色紫暗,...……更多
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
...中医讲,心开窍于舌,主神志,所以这样的人常常容易在舌头尖上或是舌头两边出现溃疡的现象,而且心里面像是着了火一样,容易心神不安、烦躁失眠,晚上躺在床上翻来覆去,就是睡不着,另外这样的人,还会出现小便短赤...……更多
脾胃差,脸先知!
...我们的脾胃还算健康。如果发现我们的舌苔粗糙厚重并且舌头边缘齿痕很明显的话,可能是脾虚而导致的,这个时候就要注意对脾胃的养护了。第二种表现:脸色蜡黄脸色蜡黄可能是气血不通导致的,而脾虚就会导致运化不正常...……更多
湿气重,身体或会发出5个“信号”,别不当回事
...,在体内湿气过重的影响下,身体运化水湿能力也降低,舌头就容易发胖,可以发现舌苔厚腻明显,在品尝食物的过程中,感觉不到食物的味道,一般有这种特殊表现需要怀疑是否是体内湿气过重,应该尽早去除湿气维持脏腑功...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...使用牙线和口腔清洁液是维持口腔卫生的重要补充。忽视舌头的清洁舌头表面的细菌和食物残渣是口臭的主要来源之一。使用舌刮器或刷子清洁舌头可以有效减少口臭。口腔问题只是冰山一角口臭可能是牙周病、牙龈炎等口腔疾...……更多
中医教你如何打通肝胆瘀堵?
...而且总感觉胸口发闷,肚子胀,动不动就打嗝放屁,伸出舌头,舌两边鼓胀明显,那这多是肝气郁结了其实这种情况很常见,多是平时压力过大,情绪不佳或经常熬夜而导致的;这个时候调理的话就需要以疏肝理气为主,可以参...……更多
每天刷牙却还是满口烂牙?提醒:这多半是刷牙时忽略了这5个位置
...腐坏。所以,大家在刷牙的时候要多刷这些位置。 五、舌头一般来说,舌面上面拥有很多凹凸不平的小颗粒,很容易贮存细菌,再加上舌头自身存在许多黏膜细胞,因此长时间的空气接触以及食物吞咽等行为会导致舌头内部出...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...是我们常说的虚胖。健康的人舌苔都是薄薄的一层,而且舌头也是粉红色的,看上去也很湿润,不干燥。但是如果脾虚,那么你的舌头上就会有很厚很黏腻的舌苔,而且舌苔的颜色会发黄,这就是因为脾虚造成的。脾虚会严重影...……更多
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
...响了,而且夜间严重盗汗,失眠,精神状态也不好,伸出舌头,舌质发红,而且舌面舌苔很少很少,为此也吃了不少安神的药,但是没有用!其实他这就是典型的肾阴不足导致的记性差!因为在我们中医看来,肾藏志。同时也主...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...躁、失眠等症状。其次,患者的整个舌中都有凹陷,整个舌头看起来像字母“U”一样,说明上中下三焦都有亏损了。那在这里边啊和肝关系密切的就是中焦的脾胃,肝气不舒会横犯脾胃,使消化食物和输布代谢水液的功能收到...……更多
再贵也要吃,它是心脏的“阿司匹林”!清血管,强免疫,别错过
...力、记忆减退、失眠多梦、经常会觉得心慌,感觉胸闷、舌头也没有什么血色的症状时,不妨可以用一些樱桃。樱桃不仅能养心,还具有清血管,杀菌强免疫,千万别错过。一、樱桃推荐食谱:【樱桃果酱】准备食材:樱桃、冰...……更多
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
...无精打采、懒得动弹,大便呢比较黏腻,很难冲干净。这舌头啊比较胖大,舌边还有齿痕,那就多是湿气太重导致的。平胃丸可以燥湿、健脾、消胀,改善脾虚湿重的情况。第二个,附子理中丸。 如果你除了食欲不振,食后腹...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
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为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
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金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
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长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
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65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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