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仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...但伴随着其普及,关于味精可能导致头痛、过敏反应乃至致癌的说法也随之而来。然而,经过多年的科学研究,这些说法已被证明是没有充分证据的。世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)的食品添加剂专家委员会(JECFA...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...”传言,到底是真是假?一、鱼腥草含马兜铃酸,伤肾还致癌? 关于鱼腥草的“伤肾还致癌”争议相信很多人都听说过,有人扒出鱼腥草含有一种叫“马兜铃内酰胺”的物质,要知道“马兜铃酸”可是1类致癌物,所以鱼腥草就...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...除了本身还有毒性亚硝酸盐还可以在人体内形成强致癌物亚硝胺,比如与蛋白质发生反应之后,就会增加下硝铵的含量,增加胃癌,食道癌以及肝癌风险。……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...根据这些研究结果,国际癌症研究机构将红肉划分为“2A致癌物”,意味着它们可能对人类致癌。当然即便红肉被定义为可能增加癌症风险,但癌症研究所也并没有建议完全不吃肉。综合来看,荤素搭配可能是一个更均衡的选择...……更多
酸菜、泡菜、咸菜没营养还致癌?看完正确做法后,你也能放心吃
相信大家都听说过吃酸菜、泡菜、咸菜会致癌的做法,但每年依旧有很多人会这样做,特别是有储存条件的地方,老百姓会买各种各样的蔬菜,如比较容易储存的芹菜、胡萝卜、菜头作为咸菜的原料。除了咸菜,各地还流行吃...……更多
如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...一些食用油被查出塑化剂,吃了不仅对健康无益,甚至会致癌,这是怎么回事呢?不妨了解一下吧!什么是塑化剂?塑化剂是一种常用于工业生产的化学物质,可以使塑料变得柔软、韧性好,并增加其可塑性、延展性和抗张强度...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...实情况如何?更令人担忧的是,围绕这些人造鸡蛋是否会致癌的疑问在我们心中挥之不去。在这片充满谜团的信息海洋中,我们急需一盏明灯,指引我们辨别真伪,理解风险。人造鸡蛋的经济密码:成本揭秘!人造鸡蛋,听起来...……更多
四种大家爱吃的早餐,都是“坏肝王”,早了解早受益
...省时省力还美味,但是一些食物在煎烤过程中会出现很多致癌物质的产生,比如说煎蛋,如果鸡蛋煮着吃或者蒸着吃的话营养价值是非常大的,但是煎着食用的话营养物质会流失,在食用对于身体的健康也不利,像一些烤肠,烤...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...买,都是琳琅满目,诱人美味。可是早餐吃不对,反而会致癌?这个消息传出,让陈大哥顿时惊慌失措,不知如何是好。因为他最爱的早餐鸡蛋牛奶竟然被说是癌细胞最喜欢的早餐,吓得他差点把家里的牛奶扔垃圾桶。陈大哥是...……更多
注意,这两种食物 或可增加结直肠癌风险
...因素。乙醇的代谢产物乙醛已被国际研究机构认定为人类致癌物,摄入体内的酒精到达结肠细胞后,在管腔内扩散,并被管腔内的微生物乙醇脱氢酶代谢为乙醛,导致黏膜损伤和再生细胞增殖。该研究结果还表明,高钙、镁和磷...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?很多人或许做错了尽量改正
...。但是炒菜的时候用大蒜炝锅,在高温状态下却容易产生致癌物,这种说法是否有科学依据呢?如今人们越来越注重养生,在日常饮食方面更是下足了功夫,其中很多人会专门收看一些健康养生类的栏目,学习一些食品安全和知...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发体内的炎症。不过二级致癌物不代表真的会致癌,二级致癌物的意思是理论上有致癌的作用,却证据十分有限,因此有可能致癌也有可能不致癌。总体...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...好的饮食习惯,让健康成为我们生活的底色。这4种常见致癌“元凶”你了解多少? 1. 化学因素:如同潜伏在生活中的隐形刺客,不经意间便可能侵入你的身体,悄无声息地编织着癌变的序幕。2. 精神因素:犹如内心的风暴,当...……更多
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...是经过相关部门检测可以放心食用的方便面。二、方便面致癌吗?除了对于防腐剂的质疑以外,人们还认为方便面中含有致癌物质,是因为在方便面加工过程中需要添加一种叫做“丙烯酰胺”的物质,这种物质是一种致癌物质。...……更多
微波炉虽好,但这5种物品别放进去
...手后我上网搜了下怎么用,没想到搜出了一堆空气炸锅会致癌的说法,说的有理有据的,那我肯定害怕啊,第二天就把它卖了。”“你卖之前为什么不问问我啊?我还能害你不成,真的是服了!”面对小林的怒火,妈妈显得有点...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长,其中我国的肝癌患者占比最多,肝癌被称为癌中之王,具有难以察觉以及病死率高的特点。必须了解这5大致...……更多
家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃
...在饮食上俗话说得好病从口入,其实我们身边有非常多的致癌食物。家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃!娃娃菜很多人都非常的爱吃,但是这一种蔬菜却是很好放置的,最简单坏不过现在的娃娃...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...生重要影响。1.加工肉类加工肉类被世卫组织列为了一类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。长期摄入大量加工肉的人,罹患结肠癌等多种癌症的风险均会上升。生活中常见的火腿、香肠、腊肉等均属于加工肉的范畴,要...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
...几,根本无需担心。二、这些健康蔬菜,一不小心却变成致癌物?蔬菜是健康膳食不可或缺的一部分,其不仅营养丰富,价格还亲民。但近年来关于蔬菜的各种流言越来越多,甚至有传言称部分蔬菜会致癌。看多了之后心里难免...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...吃这种肉就相当于是在吃“僵尸肉”,会容易出现致癌的问题。01长期...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...肉、羊肉等肉类,2015年世界卫生组织将这类肉类列为2A类致癌物,即对动物致癌作用明确,对人类致癌证据有限的物质,那么,我国癌症高发是否与猪肉有关呢?今天就带大家了解一下。01猪肉的营养价值,你了解多少?猪肉是...……更多
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验揭晓真相
...入这些物质,可能会导致内分泌紊乱、免疫力下降,甚至致癌。这是真的吗?我们该怎么避免这种风险呢?接下来就来揭开这个谜团,让你看清塑料袋的真面目。一、塑料袋的种类塑料袋是我们日常生活中常见的一种包装材料,...……更多
越吃越想吃,油炸食品究竟有什么危害?
...化合物含量高的食物时,会产生丙烯酰胺,它是一种潜在致癌物,世界卫生组织评估后将它定位为2A类致癌物。意思是说:已经证实会引起动物癌症,但是对人致癌的证据还有限。尽管这样,炸鸡薯片还是少吃为妙,高油的食物...……更多
多吃鱼身体更健康,对大脑也有好处,但有几种鱼尽量少吃
...这话大家也从小听到大,但最近有研究说,吃鱼多了可能致癌,这可把爱吃鱼的朋友们吓得不轻。别急,咱们今天就来好好聊聊这个话题,看看这鱼到底还能不能吃。一吃鱼有致癌风险?据美国布朗大学的一项研究显示,吃太多...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...品食物被煎炸,尤其是被煎焦后,就会产生多环芳烃这种致癌物。如烧焦的咖啡,致癌物苯并芘会增加20倍左右。且煎炸食物的油经常是重复多次的油,高温下会生成致癌物。所以常吃油炸食物的人,会增加致癌的风险。2.甜点...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...硝酸盐,这种化合物与胃中的胺类物质结合后,可能形成致癌的亚硝胺。研究显示,长期摄入高硝酸盐的食物可能增加患某些类型癌症的风险。智慧选菜:为健康加分的野菜选择指南选择和食用野菜时,重点是识别哪些适合个人...……更多
核桃脂肪多,每天吃多少合适?不妨了解下
...可能导致肝衰竭。并且黄曲霉素还被世卫组织认定为一类致癌物,对肝脏损伤较大,容易诱发肝癌的产生。有些人喜欢大量买核桃这类的坚果放在家里存着吃,时间久了被黄曲霉素污染,进而对自己的身体产生伤害。核桃脂肪多...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...藏着看不见的重金属”……每隔一段时间关于蔬菜有毒、致癌的传言都是来势汹汹!其实,真正要忌口少吃的蔬菜是以下这些!【第一类】容易致癌的菜1. 腌制的蔬菜浙江大学医学院团队在《BMC医学》期刊上发表一篇关于腌菜危...……更多
吃辣致癌实锤了?南京中医药大学研究:辣椒素可能增加癌转移风险
...脂肪分解,所以适当吃辣椒也可预防身体肥胖。 02吃辣致癌实锤了?南京中医药大学研究:辣椒素可能增加癌转移风险南京中医药大学研究人员在《Pharmacological Research》上发表了一项研究,在这项研究过程中,工作人员也是以...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...机上翻看养生知识,发现网页上赫然写着“长期吃味精会致癌”这几个大字。回想起王师傅每天做饭几乎都会用到味精,顿时吓得大惊失色,二话不说跑到厨房,想扔掉家里的味精。王师傅看到李阿姨慌张地收拾味精准备扔掉,...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00