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...的，如果粥没喝对，不仅对身体会造成伤害，还有可能会致癌。打死不喝这“2种粥”，一种致癌，一种伤胃，很多人以为是养生，那就大错了。第一种：刚出锅的热粥，经常喝太烫的粥，会刺激食道，容易损伤食道黏膜，黏膜...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
...。(5)南瓜小米粥早晚皆宜，尤其适合秋冬季节，能够温暖身体，滋养胃肠。二、山药小米粥：山药小米粥是一道以山药和小米为主要食材的健康养胃粥品。山药富含黏蛋白，有助于增加粘液分泌，形成一层保护膜，对于舒缓胃部...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...机盎然的季节，然而，气候多变、寒暖不一的特点也使得身体容易受到影响。俗语有云：“春不养，夏易病”，可见春季保健尤为重要。在这个季节里，适当的饮食调理尤为关键，而养生粥便是一种传统而有效的调理方式。通过...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
到了中老年，家庭和睦、身体硬朗，再有点闲暇时间做点喜欢的事，那可就太美好了。对我来说，教大家做菜是种享受，在田里种种家人爱吃的菜更是乐趣无穷。每当听到家人夸赞我的菜色香味俱佳，我心里就乐开了花。特别...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...人而言，健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素，对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。因此，本文将为您介绍四款富含蛋白质的早餐选择，让您摄入丰富营养的同时，也品尝...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...炼30-60分钟，放假和朋友骑骑自行车、打打球，更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时，和我们村最长寿的张大伯聊天时，我发现他格外注意饮食和作息，每天晚上不到10点就睡着了，到了第二天早上6点，肯定会起床，...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
秋天气候干燥，容易导致身体上火。为了保持身体健康，除了多补水外，多吃碱性蔬菜是一种很好的选择，因为它们富含水分和纤维素，能调节体内酸碱平衡，缓解身体的上火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...种鸡蛋时最好不要买了，不仅有毒，而且长时间吃了还会致癌，接下来一起看看吧！每天吃鸡蛋，一个月后身体会收获什么好处？1.补充蛋白每天吃一个鸡蛋可以为身体补充更多的蛋白质和氨基酸，与其他成分不同，鸡蛋的营养...……更多
2023-04-19 20:32:00一文,致癌,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋
...菜肴带有浓郁的东南亚风情，定会让你回味无穷。【擂椒皮蛋】〈食材〉：青椒、皮蛋、蒜〈调料〉：生抽、香醋、白糖、蚝油、花椒油、盐〈步骤〉：1、先做个酱汁：碗里先加入1勺蒜末2勺生抽1勺香醋少许盐适量白糖1勺蚝油1...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...各样的粥品，喝粥可以说是在满足口感的同时，还能够给身体补充一定的营养，起到养生健胃的作用。对于喜欢喝粥的朋友都知道，生活当中的粥品有很多种，但在众多粥品当中，最受欢迎的还是经典的皮蛋瘦肉粥，这主要是因...……更多
2024-02-28 13:54:00皮蛋,瘦肉,味道,皮蛋,瘦肉,腥味
...议：这道苋菜皮蛋瘦肉汤不仅美味可口，而且有助于增强身体免疫力、补充所需的叶酸、保护视力，降低患上白内障的风险。总结
随着年龄的增长，保护视力变得尤为重要。补充叶酸是保护视力的一种有效方式。而苋菜作为一...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...道美味。秋天是一个美好的季节，也是中老年人需要注意身体养生的季节。在秋天，我们应该少吃豆腐和土豆，而是要吃对一些食材，来滋润身体，安稳度过秋天。茄子、洋葱和南瓜都是秋季的优秀食材，它们不仅美味可口，还...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...元素，对防治糖尿病低血糖有特殊的治疗作用。4、消除致癌物：南瓜可以消除致癌物亚硝胺的突变，具有防癌作用，可以恢复肝肾功能，增强肝肾细胞的再生能力。5、促进生长发育：南瓜富含锌元素，锌元素参与人体核酸以及...……更多
2023-03-15 09:55:00南瓜,食物,南瓜,食物,食用,营养
秋日养生小菜，滋润身体，安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说，保持健康是至关重要的。在秋天，我们选择适合的食材，合理搭配，可以为身体提供均衡的营养，增强免疫力，预防秋季常见...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
立春之后，春回大地，正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候，给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...到处一片生机勃勃的景象。趁着这个好时节，养好自己的身体，也一个不错的选择。春天身体爱护的好，可以弥补冬天身体的亏损，还可以为即将到来的酷夏打下基础。今天给大家介绍一种春季的好食物，价钱便宜，营养丰富，...……更多
2024-04-24 12:24:00长寿菜,长寿,体质,苋菜,放进,营养
...人在春天多食用皮蛋，不仅可以引领饮食新潮流，还能为身体健康提供全面的营养保障。皮蛋作为一种传统美食，蕴含丰富的营养成分和药用价值，对促进食欲、润肺清热有着显著作用。因此，在日常生活中，适量食用皮蛋并结...……更多
2024-03-25 12:21:00中老年人,营养,建议,皮蛋,小米辣,营养
...大自然充满了生机和活力。这个时候我们要顺应节气，把身体调养好，“一年之计在于春”，为一年的健康打好基础。春天的到来，阳气生发增强，除了要运动疏肝，排掉身体的垃圾，还要学会吃。俗话说“春吃甘，病不沾”，...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...化器官，增进食欲，易于消化吸收。适当吃一点皮蛋会给身体带来哪些好处？1.预防贫血皮蛋当中含有比较丰富的铁元素，常吃皮蛋，既能够改善缺铁性贫血，增加自身的造血活性，同时提高血液的功效。体内血液流动充分是人...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...花卉与各种汤品甜品有机结合，不仅大饱口福，还能滋养身体。除了赏花，让我们一起看看还有什么“花”样吃法。鲜艳亮黄的南瓜花，在市场一众绿色蔬菜中格外显眼。摊主往往将其扎起来按“束”卖，仿佛花店的鲜花一般。...……更多
2024-05-14 09:05:00梧州,桂花,黄花,香花,黄花菜,枇杷
...的数九天？首先要从大雪节气开始进行营养补充，以充实身体，让我们在整个冬季都能保持健康。下面将为大家介绍在大雪节气中如何进行补品的选择和食用方法。吃2菜1、鸡肉鸡肉是冬季补品的首选之一。推荐一道鸡肉的健康...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...上去扁扁的，形状也保持得很好。它里面含有好多对我们身体好的东西，比如蛋白质、矿物质、β-葡聚糖和氨基酸。吃点燕麦片可以帮助我们保护血管、降低胆固醇、调节血糖，还能提高免疫力呢，所以老人和小孩都很适合吃。...……更多
2024-04-11 11:33:00豆浆,包子,早餐,营养,燕麦,皮蛋
...凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...、葱、姜、生抽、食用油做法步骤：1.辣椒叶洗净切段，皮蛋切块，瘦肉切末备用。锅内加入水，放入辣椒叶焯水，捞出装盘备用。2.锅中加油烧热，放入瘦肉末煸炒至变色，加入葱末、姜末炒出香味。加入生抽和皮蛋，翻炒均...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...程中需要用到一种叫做石灰的物质，有人担心石灰会产生致癌物质，从而使皮蛋带来潜在的健康风险。事实上，在古代《本草纲目》中曾有记载，石灰在加工过程中主要起到促进蛋壳石化和防腐的作用，但在蛋壳形成后，石灰与...……更多
2023-11-15 16:59:00食用,问题,皮蛋,食用,石灰,制作过程
...，这类物质是保持人类身心健康的一种务必成份，它进到身体之后能提升人体人体内脏体细胞的特异性，对提升身体机能有非常大的益处，常常服用能让人体的抗病性工作能力显著提升。因此月子期间吃一些紫菜蛋花汤是很好的...……更多
2023-02-19 21:23:00紫菜,松花蛋,紫菜,松花,瘦肉,三十分
本文转自：金陵晚报主料：南瓜、肉末、豆豉做法：1.南瓜去皮切片，码在盘子里；2.肉馅加入葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、胡椒，腌半小时；3.锅中油热，倒入肉馅煸炒至出油，放入一匙豆豉，翻炒均匀；4.将肉末均匀倒在南瓜...……更多
2024-04-30 00:39:00肉末,豆豉,南瓜,南瓜,肉末,豆豉
...南瓜内带有的维C，能够避免磷酸盐在消化系统中转换成致癌物的亚硝酸盐，能防止止消化系统癌。常常吃南瓜，还具备促进消化的功效，减轻大便不通畅。一、常吃南瓜的好处1、祛毒。南瓜中带有丰富多彩的阿拉伯胶，阿拉伯...……更多
2023-02-02 20:38:00碳水化合物,化合物,化合,南瓜,南瓜,碳水化合物
...和胃、养肝明目的功效。在炎炎夏日，何不多吃一些，让身体更健康呢？初夏，让我们尽情享受这美妙的季节吧！南瓜叶，不仅能清肺戒烟，还能养肝明目、清热解暑。抽烟的朋友们，不妨多吃一些南瓜叶，它含有尼古丁分解酶...……更多
2024-05-06 14:48:00戒烟,南瓜,瘦肉,美味,佳肴,营养
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本文转自：中国新闻网中新网永州6月1日电(邹乔夫)“这次培训就像一场及时雨，让我们掌握了许多非常实用的科学种植知识。”参加培训班后
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 刘菡）眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期，在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里，绿油油的瓜秧蔓延在地面上
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 曹钰宠 张戈）“以前我们桃园的冬桃品种单一，从2022年之后进行了嫁接、换头等技术，实现了5月到8月都有鲜桃采摘
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5月29日，贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员前往“红飘带”长征数字科技艺术馆，开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
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2024年6月4-6日，TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
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本文转自：中国新闻网中新网运城6月1日电 (李庭耀 李东生)小满十日满地黄。作为全年粮食生产第一季的夏粮，已经由南向北陆续开镰
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本文转自：温州都市报不良生活作息、不良饮食习惯、不良情绪都是祸因女性如何抗衰老？试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医
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