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夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...二类:维生素系列主要指富含维生素B6的食物,B6与褪黑激素的生成有关。1.三文鱼维生素B6在鱼类中含量丰富2.金枪鱼褪黑素在黑暗的条件下产生,所以建议晚餐时吃鱼第三类:矿物质系列主要指含钙、钾、镁的食物。1.酸奶奶制...……更多
洗洁精里有甲醛,可致癌?有网传的这么严重吗?
本文转自:人民网-科普中国流言家中要是有老人的话,可能经常会听到提醒,说是洗碗的时候千万不要用洗洁精,要不然后果可就严重了,轻则不孕不育,重则癌症缠身。如果上网再一查,就会发现这样的说法还真是相当普遍...……更多
牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案
...795名北美女性的饮食、乳腺癌家族史、体育活动、饮酒、激素以及一些生殖和妇科病史的信息,来评估牛奶以及其他乳制品摄入量和乳腺癌风险之间的联系。这些女性在参加研究前都没有患癌,平均年龄在57.1岁。此研究针对这...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...也有朋友认为,剩饭菜尤其是隔夜菜会产生亚硝酸盐,会致癌,不能吃。那么,剩饭菜到底能不能吃?我们该如何科学储存、食用呢?2月20日,记者请市疾病预防控制中心公共卫生监测管理科副科长张璐来解答市民的疑问,听听...……更多
该如何预防肝癌?整理以下几个要点,一起来看看吧
...毒素,滋生一些有毒细菌,而黄曲霉毒素作为一种极强的致癌物毒性,各是砒霜的68倍,氰化钾的10倍之多。如果经常喝这种茶水的话,也会导致黄曲霉毒素入侵,体内刺激肝细胞受损变质,增加患上肝脏癌变的风险。所以多位...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...料,如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!张大爷想了想,好像确实有点道理,毕竟之前农村不用放这些调料,大家的身体好像更健康,也不容易得癌。然后他把视频分享到了群里,群里大家说法不一,有赞...……更多
为啥有些女人已经绝经了,但依旧年轻?一文分析清楚
...活中要适当改善自身的饮食结构,可以有效避免因体内雌激素下降而加速衰老的情况。扩展:女性绝经后吃什么好?1.牛奶女性绝经后可以适当饮用牛奶,通过获取牛奶中的丰富营养,获得良好的保健效果。因为绝经后,卵巢功...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...、变质的食物,或者使用发霉的餐具进餐,很可能会摄入致癌物质——黄曲霉毒素,它们在肝脏中大量积累,会对肝细胞中的遗传物质造成损伤,进而有可能会造成肝脏癌变,最终引发肝癌。绿色蔬菜中含有叶绿素分子,当它们...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...偶然的一天,更是在网上刷到文章:世卫组织将羊肉列为致癌物。联想起之前的经历,张先生彻底把羊肉拉入了“黑名单”。一、羊肉是致癌物?还能不能健康吃了?羊肉是红肉一种,世界卫生组织国际癌症研究机构将红肉列为...……更多
雄激素在性别差异中“身兼数职”
...更高,而男性非生殖系统癌症发病率更高?”中国科学院院士李劲松表示,解答这些科学问题具有重要的理论和实践价值。性别差异是人类和其他哺乳动物的显著特征之一,在疾病发生过程中也存在性别差异。在非生殖系统的癌...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...?经常上夜班的朋友怎么办?最全的科普来了。熬夜竟会致癌?诸多研究表明,熬夜会打乱人们正常的生物钟,这可能增加患癌风险。早在2007年,世界卫生组织就把熬夜的致癌性列为2A级:对人类致癌可能性高,与高温油炸食品...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...原癌基因和抑癌基因,在特定的环境下会激活癌细胞,导致癌细胞迅速增值,也就产生了癌症。当然诱发癌症的原因有很多,但是其中饮食是非常重要的一个方面,俗话说病从口入在平时如果我们不注意饮食,很容易给身体健康...……更多
砂糖橘吃多了会变“小黄人”?真相来了!
...法“吃了砂糖橘,皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的?有关砂糖橘的传言一次性说清楚1吃砂糖橘会变“小黄人”?当你吃完一大份砂糖橘,可能会“惊喜”地发现自己变黄了,这种情况其实是高β-胡...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...味精“正名”的热潮。不少网友表示,被“吃多了脱发、致癌”谣言困扰已久的味精,终于接住了这“泼天的富贵”,凭借无添加的配料表重新赢得了消费者的信任和支持。记者在某网购平台搜索“味精”发现,各品牌在商品详...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...浆的其它理由:豆浆里含有的大豆异黄酮,具有微弱的雌激素活性,能帮咱们女性保持年轻态。更年期雌激素水平骤降,潮热多汗、烦躁易怒等症状找上门,天天喝豆奶也能帮助对抗这些小烦恼,研究发现增加豆制品的摄入,可...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...的黄豆很多看似健康的黄豆也会被感染,而黄曲霉素具有致癌性。所以长期食用会导致甲状腺出现癌变。甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!1.含碘高的食物患有甲状腺疾病的人,要注意控制碘元素的摄入量,如...……更多
吃了这个水果,真的可以从A变成C吗?
...多吃木瓜可以增大乳房辟谣:木瓜中含有一定量的植物雌激素,这种物质在一定程度上会对乳房发育产生促进作用,但木瓜中的含量远低于豆制品,所以对乳房丰满的效果很有限[2]。而且乳房大小主要与遗传、激素水平以及脂肪...……更多
了解人类致癌物的等级
...病,比如说长期暴饮暴食,胡吃海塞狼吞虎咽摄入,可能致癌的食物,都对身体健康有隐患。01必须了解这5大致癌因素1、环境污染环境污染应该始终是我们整个社会的严肃话题,因为我们一直强调保护环境,但环境仍然受到无...……更多
4级致癌物是什么?一文科普下涨知识
...会自主传播在某种程度上与遗传有关,但只有少数直接导致癌症遗传,大多数癌症由于遗传而增加患病的可能性。免疫因子先天性和后天性免疫缺陷容易诱发癌症,在正常的情况下来说,身体对癌症会产生一定的免疫力,这就是...……更多
...清其iPhone12机型的辐射情况。 聚焦手机辐射到底会不会致癌?由于没有直接证据,这在学术界依然是一个具有争议的问题。世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物。2B类致癌...……更多
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
...含有很多黄曲霉毒素。黄曲霉毒素和世卫安排所谓的一级致癌物严重危害人类健康并导致癌症危险。吃蛋有哪些注意事项呢?一文告知你答案,建议了解1.不行一次性吃太多尽管吃鸡蛋能够为人体补充其所需的养分物质,但并不...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...量采用最低剂量和最短周期的治疗方案。 10. 避免暴露于致癌物质:尽可能减少接触可能增加癌症风险的环境化学物质和职业致癌物。以上建议不能保证绝对预防卵巢癌,它们仅能帮助降低风险。对于任何健康问题,特别是具有...……更多
不吸烟却得肺癌的真相
...品可增加肺癌、乳腺癌、淋巴瘤的风险。六、暴露于其他致癌物有些工作场所还存在其他有害物质,与患肺癌的风险较高有关,包括砷、柴油机废气,某些形式的二氧化硅、铬、镍、铍、镉、焦油和烟灰等。七、被动吸烟虽然自己...……更多
好孕食谱,四款促排卵的食物~
...卵的效果,就需要在备孕的时候适当的多吃一些富含雌性激素的食物,例如豆类就是非常好的选择。不仅有助于补充女性体内的雌激素含量,而且会有助于卵泡的发育,提升卵子的质量,达到促排卵的效果,而且在豆类当中当属...……更多
想要一生不患癌症,是否有可能?医生给出这几点建议
...定的结论,主要从外因和内因两方面进行分析。外源性的致癌因素分为化学性致癌因素、物理性致癌因素和生物性致癌因素。物理性致癌因素包括热、机械、紫外线、放射线等长期慢性的刺激。生物性致癌因素:(1)病毒、细...……更多
这4个不良习惯,或会影响孩子身高发育,家长要了解
...或会影响孩子身高发育1.长时间睡眠不足影响孩子生长的激素主要是脑下垂体分泌的生长激素,只有孩子处于深睡眠状态下,才能够促进生长激素的分泌,所以保持充足的睡眠是至关重要的。现在孩子的学习压力比较大,有些家...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...乳腺癌等,均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症的食物吧。1、腌制食物在冰箱诞生之前,老百姓为了储存食物,会使用高盐来腌制,但是高盐腌制的食物,却有一定的致癌风险,这是因为腌制食物富含亚硝酸盐...……更多
2种“降压药”被曝含致癌成分,你还在吃吗?建议看看
...防并发症的问题产生。但是现在关于降压药也是传出具有致癌的作用,其中含有致癌成分对身体造成伤害,那么这种说法是真是假呢?降压药还能够吃吗?什么是“血压”?血压主要是指血液在血管内部流动的同时,对血管壁产...……更多
癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系,早了解早受益
...速食鸭是没有安全问题的,更不用说吃速食鸡和速成鸭会致癌,不过在癌症高发的今天,大家也要重视起来,癌症的发生主要与多种因素共同造成的结果。04癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系1.吸烟、喝酒吸烟是导致肺癌的...……更多
“舌尖上的谣言”也是一种食品安全隐患
...固性。“世界卫生组织发布十大垃圾食品名单”“喝牛奶致癌”“食品添加剂有害”……食品安全谣言“言之凿凿”,有鼻子有眼,让人将信将疑、真假莫辨,对公众构成了严重误导,甚至在某些环节和领域引发了一定的社会恐...……更多
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烟台疾控科普:夏日高温谨防热射病
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道一、什么是热射病?主要表现为:重症中暑,体温超过40℃。二、热射病的常见症状有哪些
2025-06-30 22:28:00
伏天将近,肾病夏治正当时
大皖新闻讯 随着三伏天临近,中医“冬病夏治”理念再次成为健康焦点。“小叶医探”从上海曙光医院安徽医院了解到,该院肾病科即日起启动2025年三伏贴调理项目
2025-06-30 19:46:00
【食在遵义】舌尖上的深山珍宝:桐梓箐柏山方竹笋的鲜味密码
“香脆可口,入口即化,令人难忘!”贵阳市民张先生夹起一片方竹笋,由衷赞叹。在贵州箐柏山农业公司的推介会上,这道来自黔北桐梓深山的美味征服了所有在场者
2025-06-30 16:17:00
关于老年失眠,必须破除的三大误区
老年失眠的危害远超想象,长期失眠会加速认知功能衰退,使阿尔茨海默病风险增加,记忆力、注意力明显下降。同时,失眠还会显著增加心脑血管疾病风险
2025-06-30 14:03:00
膝盖疼≠老了!3个误区不可不知!
许多老年人都有这样的经历:膝盖一疼,就觉得是“年纪大了,正常现象”,于是默默忍受,直到行走困难才就医。东城中医医院骨伤专家表示
2025-06-30 14:03:00
卡泊三醇倍他米松搽剂与凝胶的区别与选择
卡泊三醇搽剂与卡泊三醇倍他米松凝胶是头皮银屑病患者经常使用的外用药,理解搽剂和凝胶类的区别并做出正确的选择,可以帮助头皮银屑病患者更好地进行有效治疗
2025-06-30 13:34:00
批发价约10元一只“六月黄”螃蟹上市
南报网讯(记者张可)记者日前走访南京农副产品物流中心(众彩市场)获悉,“六月黄”大闸蟹已经上市。众彩水产品市场范高顺水产商行老板范高顺介绍
2025-06-30 08:06:00
你家伢儿的背怎么也挺不直?这些“蛛丝马迹”别放过
“站直了,别驼背!”这是不少家长的口头禅,但如果你家伢儿的背怎么也挺不直,可能不是姿势问题,而是脊柱侧弯在“捣乱”。医学中
2025-06-30 06:55:00
五颜六色的小番茄 哪种最好吃?
菜场里五颜六色的小番茄 记者 宋赟 摄听说过萝卜开会,番茄开会你见过吗?最近,天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上
2025-06-30 07:56:00
烧烤配冰啤,腹泻找上门?这些“注意事项”要记牢
烧烤、啤酒、小龙虾……夏天,美食号角吹响,“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期,最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了
2025-06-30 06:55:00
花溪区关工委参加“6·26”国际禁毒日活动
为进一步加强禁毒宣传教育,提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识,6月26日,以“奏响青春无毒曲 共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪(经开)“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行
2025-06-29 19:58:00
贵阳市关工委举办乡村振兴电商直播运营培训班
按照省关工委开展乡村振兴青年人才培养行动的安排,近日,贵阳市关工委在贵阳市幼儿师范高等专科学校举办乡村振兴电商直播运营培训班
2025-06-29 19:58:00
铜仁一中初级中学:“模拟法庭” 让法治教育“活”起来
6月26日,由铜仁市碧江区关工委联合区法院、区检察院举办的一场别开生面的“模拟法庭”活动在铜仁一中初级中学精彩上演。活动选取贴近初中生生活的案例
2025-06-29 19:58:00
云岩区退协、区委老干部局、区老年大学联合举行庆祝中国共产党成立104周年歌舞会
为庆贺中国共产党成立104周年,6月26日上午,贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会,为党的生日献上最诚挚的祝福
2025-06-29 19:58:00
警惕淤泥下的“隐形杀手”,别让破伤风“趁水打劫”
近日,受强降水影响,我省多地遭受洪水侵袭,面对灾情,广大党员干部、人民群众积极投身于抗洪救灾、重建家园之中,在清除淤泥
2025-06-29 19:58:00