- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肉。鸡胸肉很多朋友都喜欢吃，它所含的脂肪量特别少，蛋白质含量却很高，属于低脂肪高蛋白的食材。而且鸡胸肉的肉质细嫩，非常容易消化和吸收，常吃有利于增强体质、提高免疫力，因此，鸡胸肉也很受增肌和减肥人士的...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...肉的营养价值受到质疑。注射的物质可能稀释肉中的天然蛋白质和其他营养素，降低其对人体的实际营养价值。对于注重营养摄入的中老年人来说，这无疑是一个不容忽视的问题。警惕市场上的假冒伪劣：识别注胶肉的智慧在面...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...避免这些禁忌食品。特别是曾经有食物过敏的人，要远离蛋白质含量高的发物。2、忌吃容易被细菌污染的食物湿疹的发生与细菌感染有一定关，所以生活中要注意卫生，饮食中也要避免摄入被细菌感染的食物。包括肉馅、储存...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...拌均匀，加热30秒钟即可食用。3、牛奶米糊牛奶含丰富的蛋白质和钙元素，营养丰富。米糊和牛奶进行结合，让宝宝既可以补充丰富的营养，还可以吃得很饱。大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖，还有蛋白质、赖氨酸、维生素...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...香菜炒牛肉：牛肉被誉为肉类中的佳品，它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道，更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时，你需要准备一些牛肉、香菜、姜蒜和小米辣。首先，将香菜洗净...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...但从长远的健康角度考虑，这是一种值得的投资。植物性蛋白质的力量除了选择更健康的肉类，还可以通过增加植物性蛋白质的摄入来平衡饮食。豆类、豆制品、坚果和种子都是优质的蛋白质来源。这些食物不仅富含蛋白质，还...……更多
2024-04-04 06:13:00催熟,价格便宜,激素,身体,价格,健康
...制定科学合理的膳食营养谱，在饮食方面要多吃一些优质蛋白质，例如多吃动物蛋白，如鱼、虾、肉、蛋，同时也要给孩子多吃一些富含钙质的食物，例如每天喝牛奶。除此以外，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能给...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...营养丰富的植物性食品，被誉为“植物肉”。它富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素。钾是维持正常心肌功能、调节水电解质平衡、促进肌肉收缩等多种生理功能必不可少的矿...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...对低下的时候，所以这时候人们都会适当滋补，吃一些含蛋白质较高的食物，帮助我们补充能量，增强免疫。很多女性朋友到了冬季，还要经常吃些羊肉，来滋补暖身，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等情况，但是羊肉毕竟腥臊味太重...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...不仅仅是一道美味佳肴，更是一道营养均衡的菜品，富含蛋白质和维生素，让你吃出滋味，品出生活的美好。快快动手试试吧，相信它会成为你家人的新宠！春日里，让味蕾跟随春天的脚步，尽情享受这些美味佳肴带来的春天滋...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...体的健康成长。
四：牛肉（菠萝牛肉粒）牛肉是优质的蛋白质来源，含有孩子成长发育所需的各种必需氨基酸，同时，牛肉的铁质含量高，易于人体吸收，能有效预防贫血。对于正在快速成长的孩子们来说，牛肉不仅能提供充...……更多
2024-03-23 14:40:00孩子,补钙,个头,孩子,钙质,牛肉
...的蔬菜，对宝宝视力的发育有帮助，搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养，适合宝宝的成长需求。所需食材：牛肉（块状）300克；胡萝卜200克；洋葱1个；大蒜适量；生姜适量；料酒适量；生抽适量；...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后，清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片、料酒，大火煮开并去除浮沫。之后将牛肉捞出并沥干...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜，搭配葱的清香，既提升了口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血管健康，是一道美味又养生的佳肴。材料：鲈鱼2片...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...，被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对增强身体免疫力、促进身体恢复有着显著效果。特别是对于经历了冬季后，想要在春天提升体质、强健身体的人来说，鸽子肉是一个不可多...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...，提供热能供应
牛肉被誉为肉类中的“营养之王”，其蛋白质含量丰富，且富含优质脂肪、铁、锌等多种矿物质。在冬季，适量食用牛肉可以提高身体的热能供应，帮助抵抗寒冷天气对人体的侵袭。牛肉中的铁元素有助于补血...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中，老年人可以适量多吃一些豆腐制品，如豆腐汤、豆腐脑等，以增加钙质和维生素D的摄入量。2.虾...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...质，那么牛肉无疑是我们的首选。牛肉，这个富含高质量蛋白质和必需氨基酸的红肉，是孩子们成长发育的强大支持者。它不仅能够帮助孩子们构建和修复身体组织，还能通过其丰富的铁质有效预防贫血，保持孩子们脸色红润、...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...味无穷。白萝卜炒好牛肉的营养价值白萝卜炒好牛肉富含蛋白质和维生素B族，牛肉中的铁元素也有助于补血。白萝卜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠胃蠕动和提高免疫力。第三章：清炖萝卜牛腩清炖萝卜牛腩的做法
清...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...皮的肌肉中，几乎不含有任何脂肪，而且有人体所需要的蛋白质，如果平日里适量的吃一些，不仅能够抵御寒冷，同时还可以缓解营养不良的问题，改善贫血，身体虚弱等症状。3.羊肉冬天也非常适合吃羊肉，因为羊肉属于温补...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。2、多参加体育锻炼：月经后，不妨多参加...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...见的食用菌，被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。它不仅具备抗氧化的作用，还能够增强体力，减肥瘦身，并且对强筋健骨也有一定的效果。推...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...，也可以晾晒几天使其更加有嚼劲。补充：牛肉富含优质蛋白质和铁元素，对身体的血液循环和头发的生长非常有益。黑芝麻糯米糕
1、先把黑芝麻用清水冲洗干净，再用炒锅炒干水分，炒出香味。然后把炒熟的黑芝麻与清水一...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，对御寒很有好处。冬季应多摄取含蛋氨酸丰富的食物，如板栗、 葵花子、黑豆、黑米等。同时要适当增加脂肪的摄入（慢性病患者除外），保证优质...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...此外，潮汕牛肉粿条粉还具有一定的营养价值。牛肉富含蛋白质、铁质等营养成分，有助于增强体力和免疫力；而粿条粉则是由大米制成，富含碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和维持肠道健康。因此，适量食用潮汕牛肉...……更多
2024-04-18 11:28:00潮汕,地方特色,牛肉,特色,美食,地方
...果碎片或干果，提升口感和颜值。这款杂粮粥富含纤维和蛋白质，不仅有利于肠胃健康，还能帮助调节血糖和胆固醇，是一道适合全家人享用的健康早餐选择。快试试这份简单又美味的杂粮粥吧！记得也分享给更多喜欢健康食谱...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...欲不振、气血不足的人。现代研究发现，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人尤为适宜。桑葚红焖牛肉具体做法首先把牛肉切块，放入冷水中浸泡...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...加食物热量，如米饭、粥、面食、肉类、坚果等。2.保证蛋白质摄入：蛋白质是身体维持正常机能所必须的，冬季应该特别注意保证蛋白质的摄入，如豆制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...带来一份美味和健康。牛肉的营养价值1、丰富的高质量蛋白质和氨基酸：牛肉富含优质的蛋白质和多种必需氨基酸，对于增强免疫系统功能、术后康复、补血和组织修复具有显著的益处。蛋白质是构成人体细胞的主要组成部分...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00