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...要。当气血流通顺畅时，人体便处于健康状态，睡眠也会自然而深沉。然而，当气血在某些部位出现“堵塞”时，就会导致失眠、早醒等问题。首先，我们要关注的是肝脏。肝脏是人体内重要的解毒器官，同时也与情绪有着密切...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...调畅情志，与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损，人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么，如何在日常生活中养护肝脏呢？除了保持良好的生活习惯和饮食结构，今天我们将介绍几个简单易行的小动作，每天...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
...中，睡眠障碍与人体的脏腑、经络、气血、阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”，认为是饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安，导致病症。通过中医辨证施治...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...易发生蛋白尿或血尿。专家提醒很多放屁可能与四个原因有关1.长时间便秘假如经常出现消化系统不良和长时间便秘，粪便会堆积在结肠，不断被胃吸收，使粪便更枯燥，形成排便困难。假如出现这种状况，放屁时会发生一些难...……更多
2024-03-03 10:15:00肝脏,不好,原因,有关,专家,胃肠
...经常按揉这个穴位能刺激气血的流通，气血通畅了，阳气自然就来了。
呵护阳气从良好习惯开始1早睡补充阳气“阳气尽则卧”，要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。我们应该在晚上11点之前入睡，顺应大自然昼夜的...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
在平时生活中，我们常常忽略了简单且有效的自然疗法。橘子皮，这个看似平平无奇的水果副产品，其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说，睡前将橘子皮贴在肚脐眼上，坚持1周，可能会带来4个意想不到的好处。好处1：...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
...发病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的恶性肿瘤。据有关资料显示，肺癌的高发人群，主要集中在45岁以上。这其中，与吸烟脱不了干系。吸烟，对于肺部的损害，是“日积月累”的，很多吸烟危害，是在多年后才开始“显现...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...为后天之本，气血化生之源。脾胃功能好，营养吸收多，自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急，过度喂养一些鱼虾、肉类之品，更不能给孩子服用补品。肾为先天之本，一身阳气之根本。阳气是小孩生长发育的动力，温...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...证充足的睡眠，可以让肝脏有更多的时间进行自我修复，自然也能够降低肝脏受损和患病的几率。2、保持心态平衡肝喜条达，恶抑郁，说明了肝脏和情绪之间的紧密联系性。因此在平日，最好保持良好的心态和平和的心境，是...……更多
2024-03-15 10:57:00肝脏,不好,地方,肝脏,蜘蛛痣,病变
...现晕船反应。晕船反应剧烈与否，与前庭感受器是否敏感有关。前庭功能越敏感，越能感受到细微的船体运动，也就越容易发生晕船反应。防止晕船的关键，是让前庭觉与视觉趋于一致。若航行时容易出现晕船反应，可以通过以...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此，凡事皆需顺应自然，过度消耗自身，只会招来疾病。适当按摩头部的穴位和五官，可预防脑血管疾病。头部是人体的最高点，头疾唯风能直达巅顶，防风邪的主要穴位就是风池穴，日常...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...提供了多种调理方法。这些方法的共同目标是恢复肝气的自然流动，从而改善情绪和身体状况。首先是草药治疗，如使用柴胡、丹参等草药，旨在疏肝解郁，帮助肝气畅通。其次，针灸治疗也是常用的方法，通过刺激特定穴位，...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...变得更加美好；穴位按摩的注意事项虽然穴位按摩是一种自然疗法，但我们在操作时还是需要注意以下几点：力度适中：按摩时力度要适中，既不能太轻，也不能太重；太轻了效果不明显，太重了可能会损伤皮肤；持之以恒：穴...……更多
2024-05-02 10:14:00按摩,穴位,效果,横纹,太轻,中医
...青筋青筋就是人体的静脉血管，青筋的多少和多方面因素有关，比如身材胖瘦，超重的人身上的脂肪比较多，很难看出青筋。身材瘦的人或者因为某种疾病被折磨得不成样子，静脉会很突出。而且跟皮肤的颜色有关，皮肤白皙的...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...致血压升高或者心脏负担加重。04医生：经常失眠或与肝有关肝脏是人体内的重要器官，负责代谢和排毒，如果肝脏功能受损，会导致身体内部环境紊乱，进而影响睡眠质量。失眠的原因多种多样，其中肝火旺盛是常见的一种。...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...预示着吉祥与顺意。立春时节，市民们不仅可以感受到大自然的蓬勃生机，同时也需要调整生活方式，合理安排饮食和锻炼，达到增进健康，预防疾病的目的。《黄帝内经》记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...是对肝脏的养护。而肝脏作为重要的消化、解毒器官，在人体的新陈代谢、消化和排泄过程中都起着至关重要的作用。因此，在日常生活中要注重对肝脏的功能保护，养成正确的饮食和生活方式，保护肝脏健康。一、肝脏对人体...……更多
2023-10-28 02:49:00肝功,肝功能,生活方式,饮食,方式,影响
...为长期的疾病带来的生理负担，也与心理层面的应激反应有关。此外，身体的某些不适，如慢性疼痛、消化不良或睡眠障碍，也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡，如血清素和多巴胺，进而影响情...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...一些其它的问题。有便秘，脸上有痤疮这些都跟体内有热有关系的，因为什么？中医讲叫肺、大肠相表里，意思是说肺部与肠道内积累的这些热气毒素是有关系的，中医又讲说肺主皮毛，意思是说肺部有这样的问题，它就会有色...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...脚趾和脚掌强迫支撑身体，前脚部分的穴位和经络与肝脏有关，经常用力会起到健脾养肝的作用，对肝脏的养护非常好。练习：双脚放在一起，然后慢慢的踮起脚，重复几十次，其实在有时间的时候做就可以，没有时间限定。胳...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
...担的。肝脏代谢负担加重，加之本身肝损患者器官虚弱，自然也就更容易导致肝病复发的风险出现。此类病症也被称呼为“药物性肝损伤。5、易怒、喜欢生气中医认为：怒则伤肝。反复、持久或过激的情志，都会直接影响肝的...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...由基是一类能够损伤细胞的分子，与多种慢性疾病的发展有关。菠菜中的抗氧化剂能够中和自由基，减少细胞损伤，保护身体的健康。此外，菠菜还富含其他重要的营养物质，如叶绿素、β-胡萝卜素和叶黄素等，这些物质也具有...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...习惯，提高身体免疫力！肝养好了，肝功能能恢复好了，自然气色好了人也显得年轻了！ ……更多
2023-12-02 06:32:00食物,不好,身体,朋友,肝脏,肝功
...种养生，在晚上临睡之前泡脚，能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，及时的排出体内的毒素，而且也有助于提高睡眠的质量，现在社会节奏加快，生活压力大，每个人每天都争分夺秒的计算时间，很少有人会抽出时间来进...……更多
2024-01-13 19:44:00长寿,加分,长寿,生活,养生,老人
...品。在生活中，除了保持适量运动，也可以到户外亲近大自然，户外自然光线可以对人体进行刺激，有助于改变内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，释放压力，消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌？春分时节，老...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”经脉作为人体运行气血的通道，纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当经络堵塞，就容易引发各种疾病。肝经是中医经络系统中的一条主要经络...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...步的认识。中医学认为，乙肝属于“黄疸”范畴，古籍中有关黄疸的记载颇丰。例如，《金匮要略》中提到：“黄疸者，疸病之一，其色黄如土，其皮肤如橘，其小便如泔。”可见，古人已经对乙肝这一病症有了较为清晰的认识...……更多
2023-10-14 06:03:00乙肝,从中,角度,方面,三个,治疗
...养生方式“，或许排湿寒，促进睡眠！脚也被我们称之为人体的第二个心脏，因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相关，是足底少阴肾经的重要穴位...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...皮肤疾病，主要与皮肤过敏，糖尿病，肾病，肝病等疾病有关。肝病是指发生在肝脏的病变，主要包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等。肝病引起皮肤瘙痒的原因主要有两个：胆红素偏高和乙肝病毒复制活...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
...；有些研究显示，精液量可能与生殖系统的某些健康状况有关，比如前列腺问题；然而，这并不意味着精液量多就是健康的表现；另外，要注意的是，精液质量远比数量重要；一个男性的精子数量、活力和形状都正常，这才是真...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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