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老年人健康有8个标准,你都知道吗,建议自查下
...的改变,对健康的认识也在不断深化和扩展。概括起来,老年人身体是否健康主要从以下几方面看:1.眼有神目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。祖国医学认为,肾开窍于耳,肝开窍于目;而且为...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...仅仅是衰老程度的体现,同时也和各类衰老疾病相关。中老年人牙齿数量越多,疾病风险越低,自然也能更加长寿。60岁以后,中老年人牙齿剩下多少颗算正常?想必这也是很多人想知道的答案。根据世界卫生组织的建议,80岁左...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...。中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而...……更多
每4人中就有一个!被“盯上”却不知道?赶紧对照自查→
每天感觉浑身无力头晕眼花、耳鸣失眠……你以为是久坐不动的原因?No!No!No!或许是悄无声息的高血压!据《中国心血管健康与疾病报告2023》数据显示我国18岁及以上的成人高血压患者已经高达2.45亿!患病率已达31.6%!也...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...如血糖超越7.0mmol/L,就曾经能够诊断为糖尿病了。关于中老年人来说,空腹血糖应该控制在6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖应该小于10.0mmol/L。假如中老年人的空腹血糖超越7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖超越10.0mmol/L,就需求思索诊...……更多
健康与体重有何关系?提醒:60岁后,这样的体重或较好,可以自查
...,你可能并不知道,老人太瘦对身体没有好处。 01如果老年人身形过瘦,会给身体带来哪些危害?难以储存能量物质对于身形瘦弱的老人,要比身形胖的老人更难储存能量,物质一旦生病,身体经不起疾病的折磨,特别是一些...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...骼会呈现出老化的状态,无论是未成年人还是中年人以及老年人,一旦出现骨骼损伤问题,恢复的时间都会特别缓慢。此外骨骼的再生细胞也会逐渐衰退,不会达到完全恢复的状态,男性的骨骼一旦过了35岁之后,骨密度会越来...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...有咳嗽和痰的病症。许多患有肺癌或呼吸系统疾病的村庄老年人有抽干烟的习气。许多人抽干烟是因为它廉价,引起了一系列问题,这是不值得的损失。 长时间吸烟的人,多吃4种“小零食”,清肺化痰,肺或会“感激”你1.梨...……更多
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
...下降,身体的恢复能力也会变慢。比如一位年轻人和一位老年人同样摔了一跤,年轻人可以自行起来,简单包扎一下就可以了。 但如果发生在年龄比较大的老年人身上,他们很可能会伤到筋骨,很难自己站起来,严重的还要去...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男病人就因为血管堵塞被紧急送往了医院。经过检查,医生发现小王全身血管多处出现狭窄...……更多
尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣,我们将结合一些真实的临床案例,以故事化的方式来讲解。通过这...……更多
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
...过10毫米汞柱,或者中青年血压持续超过140/90毫米汞柱,老年人血压持续超过150/90毫米汞柱,就属于血压波动异常。2.心率:一般人的正常心率是60~100次/分,若个人心率低于60次/分或高于100次/分,就属于心率波动异常。3.通过脉...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...每天蛋白质的推荐摄入量分别为 65 克、55 克;65 岁以上老年人对蛋白质需求量会稍微高一些,老年男性和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。 快自查!出现这 7 种表现,可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这...……更多
轻则炎症 重则肿瘤 医嘱:警惕声音嘶哑
...发音钮植入、电子喉等方法再次发声。声音异常可以这样自查“声音异常的自查可以帮助我们及时发现潜在的健康问题。”唐旭霞推荐了一些自查声音异常的方法。注意声音变化:在日常对话或唱歌时,留意自己的声音是否有持...……更多
3•15年度报告 | 沈阳:打好食安保“胃”战,守护城市“烟火气”
...进行了宣讲,就优化服务对社区食堂进行指导。结合定制老年人用餐菜谱,提出增加营养均衡、口感适合老年人菜品的建议。推进社区食堂食品安全管理规范化、标准化、制度化,被列入市场监管部门的指导规划。如今,在沈阳...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...营业厅开展助老惠民服务活动,通过语音遥控器切实帮助老年人提升智能电视使用能力,有效帮助老年人跨越“信息化鸿沟”,提升他们的获得感,幸福感和安全感。 “现在年轻人喜欢给父母买智能大电视,又没时间教。老人...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...过快。好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下随着时代的进步,血糖的标准也在不断的更新,根据最新颁布的血糖标准,4.0~6.1已不再使用,大家不妨自查一下!未成年人空腹血糖数值需要控制在4.0~6.1mmol/L。成年...……更多
山东食品安全条例立法听证:学校、养老机构食堂监管如何操作落地
...强监管力度、检查频次及处罚力度。食品安全问题关系到老年人的身体健康和生命安全,必须严格监管。 ……更多
...法治报讯(通讯员谷雅丽赵梓晗记者柳红领)为切实保障老年人合法权益,消除养老机构食品安全隐患,推动养老机构合法、规范、有序经营,近日,石家庄市鹿泉区人民检察院对辖区内15家养老机构开展食品安全公益诉讼专项...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建议大家自查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥。0150岁以后,女性为何易发福?代谢率下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量减少,...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...不要常吃也不要贪吃。 二、医生提醒:这3种油不要用,自查更换 中国人有多能吃油? 中国粮油学会首席专家王瑞元指出,14亿国人一年所消耗的食用油达4071万吨,人均29.1公斤,而这个数据远超世界人均食用油平均值。小编换...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...听到这样一句俗语,叫作“千金难买老来瘦”,意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是,对于50岁后的女性来说,体重多少斤才比较合适呢?实际上,偏胖或偏瘦都是不健康的,因此对于50岁后的女性来说,体重...……更多
银川市金凤区聚焦“一老一小”持续改善就医照护环境
...相协调、医养康养相结合的老年健康服务体系,不断满足老年人健康和养老服务需求,目前已通过自治区级评审。下一步,金凤区将持续以群众急难愁盼问题为导向,着力解难点、疏堵点、祛痛点,把纾民困、惠民生、暖民心的...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...,衰老和死亡是每个人都会经历的,正常生理阶段对于中老年人而言,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶段...……更多
感染新冠后,以下这些用药细节,提醒大家别忽视
...⑤原有的基础病加重。对于这几个指征,个人认为年轻人老年人需要注意的点有所不同,对于老年感染者来说,本身出现重症的几率就相对较大,对于出现的症状,不管明显与否都应重视。比如有的老人并没有发热,但是精神状...……更多
推动乡村基本公共服务 提质增效
...开展自查自纠,不断提升服务质效,全年共为65岁及以上老年人建立健康档案10.48万份、服务率63.78%,为高血压患者提供健康管理服务5.5万人次、2型糖尿病患者健康管理服务2.1万人次。平邑县纪委监委相关负责人表示,今年以来...……更多
千金难买老来瘦?不!瘦≠寿!
...,毕竟肥胖的人更容易出现三高等慢性疾病。但事实上,老年人真的是越瘦越好吗?其实不是这样的!体型偏瘦的人群尤其是老年人往往患有肌肉减少症,日常摄食不足,营养储备少,免疫力也会随之下降,一旦患病预后往往较...……更多
明确陪诊收费服务标准完善社区养老服务体系
...幸福“夕阳红”、提升高质量养老?连日来,多名委员在老年人心理健康、构建“认知症友好社区”、医院陪诊服务等领域建言献策。从社会层面关爱老年人身心健康市政协委员、广州市第一人民医院预防保健科科长王轶表示,...……更多
...转自:人民法院报近年来,随着老年群体保健意识增强,老年人保健品市场迎来旺盛需求。但有记者调查发现,一些不法分子以推销所谓的保健品为幌子,把“黑手”伸向了老年人。在骗子精心设计的消费陷阱中,许多老年人无...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
2025-02-24 09:12:00
搜狐医药 | ZAP-X亮相“中国颅内转移瘤协作组”成立会!革新脑转移瘤放疗标准
出品 | 搜狐健康作者 | 辰思编辑 | 袁月2月22日,“中国颅内转移瘤协作组”(CLAIM)成立会暨首届宣武颅内转移瘤论坛在京召开
2025-02-24 09:34:00
失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力
失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
2025-02-24 09:58:00