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“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文,在全球引发关注。业内人士表示,与服用减肥...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...期以往,更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情,但是这种相对极端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
... 4 个小物件,经常使用可以提升自己的健康指数。Part 1:体重计1、种类常见的有电子称、杠杆称、磅秤。家庭用的一般是电子称,体积小,测量方便。2、价格从几十元到几百元不等。放在家里自己用,一般几十元的就可以了,...……更多
孕期确诊糖尿病,对自身和胎儿有哪些危害?建议大家多了解下
...高,提供给胎儿的能量多,会让胎儿发育速度加快,从而体重超标,一旦形成了巨大儿,体重超标的情况下生产难度自然增高,多会带来产道损伤,难产,本身对胎儿有影响外生产的危险性增加。对胎儿带来的伤害1、发育受到...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...果。月经走后的7天,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,也是减肥的黄金时刻,女人可以经常选择一些干果吃,能够获得增强肠胃的饱腹感,还可以帮助身体,提供大量的营养元素...……更多
黄奕跟女儿练瑜伽,黄芊玲的大长腿都已经快赶上妈妈了
...、聪明、端庄,甚至有些所谓的专家声称超过一定身高和体重的女性就是胖,导致女性们产生了容貌焦虑和身材焦虑,缺乏自信。此外,还有一些人直言“好女不过百”,更加强了女性对体重的担忧。女明星在谈及自信话题时表...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...胖,到底什么样才算肥胖?要根据下面这个公式来看。BMI=体重(千克)÷身高(米)²●BMI指数在18.5-23.9间属于正常范围;●BMI指数在24-28间属于超重;●BMI指数>28则属于肥胖。但这也只是一个初判指标,专业评判是否肥胖还要借助于腰...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...膜炎的反复出现,是提示骨关节炎的重要信号。如果患者自查出现了以上情况,建议及时就医,请专业的骨科医生明确诊断,积极治疗。疼痛难忍才就医?专家:早诊早治是关键记者采访发现,门诊中很多患者都是关节疼到难以...……更多
“生命体征维持餐”1800卡全攻略:真的适合你吗?
一餐通吃?体重差异大不同听说“生命体征维持餐”能搞定每日1800卡热量?听起来挺方便,但别忘了,每个人的体重可不一样。对于体重较轻的小伙伴,1800卡可能偏多,长期摄入容易导致体重上升;而体重偏重的人,这热量可...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...和水果,有助于维持胆汁成分的平衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形...……更多
老年人如何保持营养均衡
...低;另一方面,消化能力减退,蛋白质利用率降低,最终导致体重降低。一般用下列公式初估老年人的标准体重值:男性标准体重(千克)=[身高(厘米)-100];女性标准体重(千克)=[身高(厘米)-105]。实测体重在上述标准值上下10%以内均属正...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
本文转自:人民日报客户端田豆豆体重276斤孕妈妈李女士,合并多种妊娠期并发症。近日,这位“重量级”高危孕妇,在华中科技大学附属协和医院(以下简称“协和医院”)妇产科、内分泌科、营养科、耳鼻咽喉头颈外科、...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...(8-10个月)时胎儿生长平稳,孕妇肚子猛涨,开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻,记忆犹新的。 胎儿的发育分为初,中,后三个时期,并且胎儿的变化是非常快的,需要补充足够的营养。0-3个月是胎...……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...免做深蹲、爬山等会对膝关节造成损伤的运动。(二)控制体重过度肥胖会对膝关节产生直接性的压力,并且会大大增加膝关节做蹲起或上下楼等动作时的负荷。因此,严格控制体重,将体重维持在正常范围内,可有效延缓膝关节...……更多
如果不注意,这5件事会毁了你的子宫
...习惯,如过量摄入高脂肪、高糖和加工食品,不仅会导致体重增加,还可能增加患有多种妇科疾病的风险,包括子宫肥大、子宫内膜异位症甚至子宫癌。改善建议: 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。减少红肉和加工肉类的消费。...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...恢复精力;代谢降低:甲减会导致新陈代谢率下降,导致体重增加或难以减重,即使食欲减退;抑郁和情绪障碍:一些人可能经历抑郁、焦虑、情绪波动或注意力不集中等心理症状;皮肤问题:皮肤可能变得干燥、粗糙,容易出...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...是减肥的捷径,确实,短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受损,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习...……更多
解析腹股沟疝
...能增加腹股沟区域的负担,导致疝的发生。当然,过重的体重也会增加腹腔内压。对于女性而言,妊娠期间女性腹腔内压力增加,可能导致腹股沟疝的发生。部分女性妊娠结束后能够自行恢复。成人腹股沟疝如何治?一是保守治...……更多
女性多少岁初潮才正常?这一年龄段内都正常,过早、过晚都需警惕
...后不仅仅会影响身体的免疫力和抗病能力,使人的身高和体重都低于正常值,还会影响到卵巢和子宫的发育速度,女性的月经初潮时间也有可能延迟。 三、发育迟缓月经初潮的到来和性发育成熟有关,所以女性如果出现身高增...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...至趾骨联合,肠道被压迫至肝脏下方。后经手术切除,瘤体重达24斤,几乎是曹大伯体重的七分之一。经此一事,曹大伯有了新习惯,见到“脖子粗、肚子大”的人,就说会短命,劝说其减肥。这个说法真的有道理吗?一、研究...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI ...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...有不少女人可能会因为即将到来的聚会和家庭聚餐而感到体重焦虑,想着要开始减肥。然而,今天我却想告诉大家的是:女人,还是胖点好!有句老话说得好,“女人微胖七分财,就算不富也镇宅”。尤其在那些幸福、富有的家...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...可以多喝豆浆,吃豆芽、豆腐等豆制品。5、保持正常的体重肥胖有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征可引起不孕不育。太瘦也不行。如果女性朋友想要拥有苗条的身材,平时通过...……更多
哪些人体的冷知识,男性得了解下
...后,男性和女性都会出现比较大的改变。不仅仅是身高、体重等发生改变,心血管、神经、内分泌、呼吸、生殖等各个系统的功能,也会发生相应的改变。相比较女性来说,男性身体外在形象的改变并不是非常大,比如男性的乳...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...:皮肤和眼球呈现黄色,通常是由于肿瘤阻塞了胆道。3. 体重下降:无明显原因的体重急剧减轻。4. 食欲不振:可能伴随恶心和呕吐。5. 腹部肿块:有时可以通过触摸感觉到。这些症状虽然可能让人感到不安,但只要我们及早发...……更多
夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
...体积,大约是同重量脂肪体积的1/3;这意味着,在相同的体重下,肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥,很多人每天都在关心体重降了多少,其实最应该关注的是体脂率,因为体脂率才是...……更多
戚薇说录节目时130斤,观感欠佳,望海涵
最近,女演员戚薇在录制一档综艺节目时,坦诚自己的体重达到了130斤,并表示自己观感欠佳,让不少网友为之点赞。但是,很多人也认为130斤并不算胖,戚薇本来就很美,无需因为体重而自卑。身材一直是女性关注的热点话...……更多
若无禁忌症,以下患者应该服用阿司匹林
...平方米,在这里和大家讲以下体脂率计算的公式,也就是体重(公斤)除于身高剩余身高(米),比如你的体重是60公斤,身高是1.7米,就是60除以1.7*1.7,就等于你的体脂率了。6,早发现心血管家族史,父母一方或双方男性小于...……更多
想怀二胎为何不能如“孕”以偿?所有疑惑一文解答
...来生命危险。04.备孕二胎需要做的检查在怀孕之前控制好体重,适当增加运动,做好饮食管理,尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入,体重达标了再怀孕更好。◆如果年龄已经非常大了(比如接近了自己女性家人的绝经年龄),...……更多
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问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
2024-06-04 21:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
2024-06-04 16:15:00
问止中医 | 丘述兴医师:中医治股骨头坏死1例,没做手术,恢
难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
2024-06-04 16:18:00
卵巢“未老先衰”?教你如何“一键恢复”!
卵巢是女性最主要的生殖器官之一,肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中,卵巢的功能正常运行是不可缺少的,如果怀孕之前
2024-06-04 16:39:00
同房时,采取适当的体位更利于受孕?
同房时采取适体位更容易怀孕长期没有性生活,男人会阳痿?有人说,丁丁遵循“用进废退”的原则,长时间不开车的话,丁丁容易退化
2024-06-04 16:47:00
被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
在当今的食品市场上,有很多食物因其所谓的“超级食品”属性而被高度吹捧。这些食物被认为有助于提高健康水平、预防疾病甚至延缓衰老
2024-06-04 16:54:00