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...倡健康饮食,尽量不吃生鲜未煮的食品,不喝未经煮沸的自来水;腹泻期间,建议停止进食高脂肪和难消化的食物,以清淡饮食为主,避免生冷、辛辣刺激性的食物;严把“病从口入”关,餐具、玩具要做好消毒,进食前和排便...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...的光芒。经常食用小米,它能够像守护神一般降低心血管疾病的发生风险、控制体重、促进肠胃蠕动,甚至在预防肠癌方面也发挥了一定的作用。此外,中医认为小米具有安神助眠的功效,对于那些饱受失眠困扰的人来说,它能...……更多
突发癫痫,如何应对?医生提示:这7个原因容易引起癫痫!
...羊癫风”,是一种由大脑神经元突发异常放电导致的慢性疾病。癫痫是一种常见的神经系统疾病,由大脑异常放电引起,导致反复的、无预警的癫痫发作。这些发作表现各异,从短暂的意识丧失到剧烈的抽搐,给患者的生活带来...……更多
睡觉时鼻下放薄荷叶,坚持半月,3个好处或不请自来,建议收藏
在现代快节奏的生活中,良好的睡眠质量变得愈发重要,它直接影响我们的健康和日常表现。然而,许多人在晚上往往难以入眠或者醒来时感到精力不集中。在探索自然方法来提升睡眠质量时,我们发现了一个简单而有效的技...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...尤其是在夏季高温时节,米饭在室温下放置过夜后,很或许会呈现异味、颜色发暗乃至发霉等现象,这些都是细菌很多繁殖的标志。食用这样的隔夜饭,不只无法获取到满足的营养,还或许引发食物中毒,对身体健康形成损害。...……更多
一女子生吞鱼胆 未能治病反致病
...理鱼内脏时应避免弄破鱼胆。杀鱼时如发现鱼胆溃破需用自来水反复冲洗及浸泡鱼肉。杀鱼时使用的刀具应及时彻底清洁,避免污染其他食材。 ……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...了自身健康应关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病。目前手足口病仍处于高发季,家长朋友一定要多加小心。加强防护降低呼吸道传染病风险4月早晚温差较大,多种呼吸道传染病交替或共同流行的风险增加,尤其要...……更多
11月份黑龙江省已进入深秋初冬的季节,黑龙江省疾病预防控制中心在此提醒广大居民,除了平时要关注天气变化增添衣物注意保暖外,还要养成良好的个人卫生习惯,降低多种呼吸道、消化道传染病以及非职业性一氧化碳中毒...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
...理性,生理性包括思虑过多、压力过大等精神层面,对于疾病引起的失眠需要进行针对性治疗。在这里,为大家整理一些应对睡眠问题的方法。1.建立规律的睡眠时间:尽量让自己的睡眠时间规律化,每天尽量在同一时间入睡和...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...。内部脂肪增多后,会导致血脂升高,从而增加心脑血管疾病的发病率,导致疾病的发生。2.导致视力下降酒精会容易麻痹,我们的视神经使人们存在着视力下降后没有办法正常聚焦的问题。喝完酒之后人们的视力也会变差,此...……更多
睡觉枕头,你“枕”对了吗?
...感觉的脖子疼痛。童丹丹说,关于枕头的使用,许多人或许会存在两个误区。一是越高越好。许多人认为枕头越高越能保护颈椎,所以会选择较高的枕头。他们常常对于枕头的高度要求过高,导致颈椎过度弯曲,引发颈椎疾病。...……更多
每天坚持吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许比较明显
...生物,这也会添加食品安全危险。长期食用这类鸡蛋,或许会对咱们的消化系统发生不良影响。存放过久的鸡蛋也是咱们需求警觉的。鸡蛋的新鲜程度直接影响其养分价值和食品安全。经过观察蛋壳、手感分量、透光性等方法,...……更多
免疫力低隐患大,专家提醒:这5件事破坏免疫力,病毒更易入侵
...“抵抗力”,学术研究上指“免除疫疠”,也就是指抵御疾病发展的能力。同样的生活环境,每个人的免疫力各不相同,有的人身体携带病毒,却不发病,而周围免疫力低的人反而被传染感染病毒,这说明携带病毒的人免疫力更...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...有摄入足够的糖分或是能量,大脑容易出现能量不足,或许会短片。每个人的身体素质不同,血液内含的物质也不太相同。有的人血液会稍微粘稠,那是因为血液作为身体内氧气和营养物质的运输队,若是运输的物质中胆固醇、...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...结构可以为人体提供所需的营养物质,增强免疫力,预防疾病。在饮食养生方面,要注意以下几点:1.保持饮食平衡:摄取各种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,以满足身体需要。2.饮食清淡:过...……更多
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
生活水平提高了,原本大家觉得可以高枕无忧,享受生活了,但是却没有想到,一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等,这些都属于慢性疾病,被人称为“四高”。刚开始出现这些问题的时候,身体...……更多
如何保证饮食安全,远离食源性疾病呢?
...过保存期的食物。水果和蔬菜要彻底清洗干净,用清洁的自来水冲洗果蔬,尤其是生食更要注意。 ……更多
...去公共场所或空气混浊场所,保持良好的卫生习惯。慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。如出现症状,应及时就诊治疗和休息,做好自我隔离避免传染给他人。流行性感冒诺如病毒感染性腹泻是...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力,预防胃部疾病的发生。二、普洱普洱茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸等活性成分,对胃部健康有很好的保护作用。普洱茶具有降脂、助消化、抗氧化的作用,可以减轻胃部负担,预防...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。4、生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。5、消化不良饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于...……更多
早上真不能吃小米粥吗?
...助清除血液里的杂质,一定程度上可以帮助预防心脑血管疾病,使皮肤变得更加健康。3.体力充沛坚持每天吃早餐,可以发现精神状态良好,精力充沛,一早上的生命活动可以维持,不会莫名感觉到疲劳乏力或者处于饥饿,血糖...……更多
这种热量超低的瘦身水果 糖尿病人也能放心吃
...象。樱桃的四大营养价值其实,除了对预防和改善心血管疾病可能有一定的益处,樱桃的优点还有不少。1.热量低 首先,樱桃的热量在一众水果中,算是很低的。每百克樱桃的热量仅为46千卡,是同等重量香蕉(93千卡/100克)热...……更多
肝病最爱这十种人,快看看你有没有中招
...为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”肝脏有疾病时会出现肝区胀满不适、头晕目眩、心情郁闷、烦躁易怒等肝郁气滞和肝火旺的证候,尤其是善怒。而肝病也常因肝郁气滞进一步加重。4.不吃早餐的人营养专家表示...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...压力会对皮肤外观起到很大的影响作用,尤其是那些不请自来的皱纹。压力不仅仅会造成精神和情感上的负担,它还会给人体留下有形的印记,其中最明显的标志之一就是皮肤。在承受压力时,身体会进入“战斗或逃跑”模式。...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...常失眠或睡眠质量较差,不妨试试每天食用一些菠菜,或许会有意想不到的改善。总结在现代生活中,我们面临着各种各样的健康问题,而肝脏作为身体的化学工厂,负责许多重要的代谢功能,需要特别关注和保护。菠菜作为一...……更多
...特发性身材矮小,是一组尚未明确病因,高度异质的矮小疾病的统称,指身高低于同年龄、性别和种族的平均身高2个标准差或低于第3百分位数者,且出生身长、体重及身材比例均正常,未发现全身性、内分泌、营养、染色体异...……更多
...机体内产生的酸性物质可引发胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病,不利于新陈代谢,同时增加心脑血管疾病发生的风险,危害身体健康。因此,春节期间饮食要注意荤素搭配,年夜饭以荤菜占总量的1/3、素菜占总量的2/3较为适宜,...……更多
威海市中医院康复科:中西医结合诊疗有效舒缓帕金森患者运动衰退
帕金森病是一类中老年人多发的神经系统退行性疾病,会不断影响患者的中枢神经系统,从而影响患者的日常生活。由于它的早期症状可能相当微妙,不少患者直到症状显著恶化时才被确诊,错过了早期干预的黄金时期,它的...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
尿毒症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系,身体的疾病大多是吃出来和喝出来的,我国肝脏疾病的发病率在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做着伤害肝的事。01这4大行为赶紧改,当心毁...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
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