- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血管疾病等。做法也很简单，只要把新鲜的虾洗净后放入开水中焯一下，捞出后沾上自制的调料汁就可以吃了。调料汁的做法是把生抽、鱼露、米醋和芝麻油混合在一起。这样做出来的白灼虾既保留了虾肉的鲜嫩和甜美，又增加...……更多
2024-10-17 09:00:00营养健康,免疫,食物,老人,营养,孩子
...菠菜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋和菠菜。
1、菠菜洗净，放入开水锅中烫15秒，捞出控水后切碎。2、4个鸡蛋打入碗中，菠菜碎倒入鸡蛋液中拌匀，加入适量的盐。3、碗中加入一勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油、蒜末和适量的盐和鸡精...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟，口感更加软糯细腻，用手揉至表面光滑后，盖上保鲜膜醒10分钟。
3.碗中打入3个鸡蛋，加...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...。【荞麦卷饼】准备食材：荞麦面200克，普通面粉60克，开水100克，凉水40克，盐2克。黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡脯肉1块，鸡蛋3个。【具体做法】将荞麦面与普通面粉混合，加入2克盐搅拌均匀。首先，倒入100克开水迅速拌匀，随...……更多
2024-08-20 10:23:00烙饼,家常,犹豫,做法,面团,面粉
...，酱油，糖，醋，葱花，姜末。步骤：1.豆腐切块，放入开水中焯水后捞出沥干。2.黑豆苗烫熟，过冷水后沥干，切段。3.准备调料：将芝麻油、酱油、糖、醋调成酱汁。4.将豆腐和豆苗放入碗中，倒入酱汁，撒上葱花和姜末，拌...……更多
2024-07-31 19:56:00贴士,豆苗,创意,美味,做法,秘密
...吃起来更加香醇。
而且燕麦片食用也非常简单，可以用开水或者牛奶、酸奶进行冲泡搅拌，轻轻松松收获一顿热乎乎的营养早餐。3、紫菜汤很多中年人没有精气神胃口不好、吃不进早饭，这个时候可以换掉馒头和米粥，适当的...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...菜，红黄绿交错在一起，也是很好看的，小时候总喜欢用自来水把面冲得凉凉的，酸甜凉爽在夏天吃特开心。把鸡蛋换成牛肉末加上洋葱、香菇丁，快熟时再撒上奶酪碎，把切面挂面换成意面，“中西”转换分分钟完成。长大后...……更多
2024-06-02 14:04:00扁豆,年糕,吃货,五花,面条,老师
...，防止其氧化变黑。在排骨冷水下锅的情况下，用大火烧开水并撇去浮沫，焯水三分钟后再次清洗。随后将排骨放入锅中煎制。炒香后加入葱姜和开水，使汤汁变至奶白色。2、将煎制后的排骨连汤汁倒入砂锅中，加入莲藕块，...……更多
2023-10-14 11:47:00稳地,肺部,保护,帮助,排骨,山药
...些食物：1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花，就是开水冲蛋，能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂，可以在胃黏膜表面形成保护膜，帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋嫩滑柔软，很容易消化吸收，对肠胃没有什么负担，有...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...天正常的饮水量应该在1500毫升左右。多喝矿泉水，少喝自来水自来水是契合国度规范的饮用水，其中会存在一些难溶性的金属盐，比方碳酸钙，碳酸镁等，所以烧自来水的水壶中容易有水垢，水垢喝到体内不利于安康。关于周...……更多
2023-12-28 06:33:00安康,还是,安康,自来,身体,白开水
...粉、水混合搅拌成面团，揉成圆形。最后将菠菜汤圆放入开水中煮熟，捞出沥水即可。这道菜色泽翠绿，菠菜的味道与糯米的粘滑相得益彰，口感独特。以上介绍的菠菜菜品只是冰山一角，菠菜还有很多其他的烹饪方式，如菠菜...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...的，这样吃起来更美味。把叶子洗得干干净净，然后放到开水里稍微烫一下，这样口感会更鲜嫩可口。
3、锅里放点油，扔点葱花炒一下，香味出来后加点水，大火烧开就行。4、放入辣椒叶煮1分钟就行，然后把鸡蛋液慢慢倒进...……更多
2024-06-18 06:03:00天然,还是,辣椒,鸡蛋,营养,美味
...耳菜下入锅中烫熟，烫至木耳菜变色后即可捞出，放到凉开水中过凉冷却，这样可以保持木耳菜的脆嫩口感，然后再沥干净水分后，切成2~3公分的段备用。
3.取3个鸡蛋放入锅中，加水煮熟。鸡蛋冷水下锅，一般煮10分钟就可以...……更多
2023-11-13 19:34:00空心菜,解毒,木耳,鸡蛋,解毒,口感
...。做法步骤：1. 准备食材：红苋菜洗净，去掉老叶，放入开水锅中，焯水后，捞出过凉，切成段；白玉菇和蟹味菇洗净，去根；黄蛤洗净，去砂，上锅煮熟后，将蛤肉取出；鸡蛋加盐打散，上锅煎熟，取出切块备用。2. 热油爆香...……更多
2024-07-15 09:45:00全身,营养,苋菜,白玉,鸡蛋,营养
...入碗中。加少许的猪油、盐搅拌均匀。倒入鸡蛋液2倍的开水，搅拌一会儿后捞出碗表面的浮沫。③锅中烧水，水开后把装鸡蛋羹的碗放入锅中蒸。大火蒸10分钟后揭开锅，把银鱼挑出来，放入鸡蛋羹上面。盖上锅盖，大火继续蒸...……更多
2024-11-04 14:24:00猪肉,而是,建议,银鱼,小火,牛腩
...、蒜末爆香，倒入番茄块翻炒一会儿，炒出番茄汁后倒入开水，大火煮开。3、放入适量食盐、生抽调味，把腌好的牛肉片放入锅中，小火煮一会儿，变色后即可关火，撒上白胡椒粉和香菜，装盘出锅。
二、猪肝——菠菜猪肝汤...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...净，比较老的把根部的老皮削掉，切成长段备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芦笋煮2分钟，变色后捞出过凉水，沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末，起锅加油烧热，放入蒜末爆香，倒入芦笋快速翻炒一会儿，加入...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...西红柿，两个鸡蛋，爱吃鸡蛋多加个也行。2、西红柿用开水烫1分钟左右捞出去皮、切小块。烫过水西红柿皮就很好去啦，这样炒出来的西红柿口感更好！3、打两个鸡蛋打的碎一点，放两小勺盐，爱吃咸可以多放点，后面就不放...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...水淀粉勾芡至略稠，关火，这个卤就打好了
把面条下入开水锅里煮熟后关火。倒入一碗清水搅匀，捞入大碗里，舀入韭菜鸡蛋卤，面条就可以上桌了。三，吃饺子-食龙耳二月二这天吃饺子，叫“食龙耳”。馅料讲究有肉还有菜...……更多
2024-04-11 11:12:00二龙,日子,米饭,饺子,二龙,圆白菜
...其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他其它的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。误区四：果汁是健康的解渴饮料100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳饮料。家长要限制孩子的...……更多
2024-06-29 06:57:00雷区,饮食,妈妈,宝宝,孩子,果汁
...撕碎的头水紫菜、洗净的虾皮、盐和葱花放入碗中，倒入开水。2、煮开后滴入适量香油，紫菜虾皮汤就做好了。小贴士：-可以将煸过的紫菜碎撒在饭上，提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...莲藕，加2勺老抽，1勺白糖，1勺料酒煸炒均匀，加入半碗开水焖15分钟（4）十五分钟后放入盐调味，将汤汁收干就可以出锅了三、白菜-助消化烂糊白菜《食材主料》白菜、木耳、鸡蛋、面粉
（1）先准备鸡蛋3个打散，加一丢丢...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...姜炒香，倒入鸭肉，大火炒一分钟炒香，然后倒入一大碗开水，用开水煮出来汤会更浓郁。倒入一大勺红酒，去腥增香，大火把它煮开，然后转移到砂锅里，包砂锅，煲三个小时。然后放入虫草花，再煲10分钟，再加一些盐调味...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...加入适量的陈醋、生抽、红油搅拌均匀，再稍微来一点温开水，把调料化开。3、把切好的黄瓜倒入调好的料汁里面，颠盆拌匀就能上盘上桌了。拌好以后也可以放在冰箱里冷藏一下再食用，口感更佳。清凉爽口的凉拌黄瓜就做...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...香菇、葱段、姜丝、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、猪油、开水详细步骤：1、准备适量的花甲，先把它浸泡10分钟，让它吐出沙子，再清洗干净，控干水分，直接放入锅中，倒入适量的清水，再加入姜丝、葱段、料酒，搅拌几下，...……更多
2024-08-25 06:35:00冬瓜,中老年,心脏,鸡蛋,冬瓜,鸡蛋
...拌好的馅料包入饺子皮中，制作成香菇鸡蛋馅饺子，放入开水锅中，将饺子煮熟，即可食用。三、花菜
花菜，也称椰菜花，是秋天的鲜味代表之一。它富含维生素C、维生素K、纤维素等，有助于增强体质、维护心血管健康。花...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...果不容易折断，则是比较老了，口感不好。
提前烧一锅开水，放入红薯叶焯烫一下，水再次烧开时捞出红薯叶过凉，然后挤干水分切细。2.然后取一根鲜玉米，将玉米粒剥下来后再稍微剁一下，喜欢细腻口感的就剁得细一点备...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...本身味道较苦，如果你不习惯这种口味，可以在清洗后用开水焯一下，焯水后再用凉开水过一遍，这样可以去除部分苦味。
鸡蛋饼的厚薄：
鸡蛋饼要摊得薄一点，这样卷起来口感更好，而且薄饼更容易裹住蔬菜，不会散开。
调...……更多
2024-08-16 13:56:00湿气,天亮,蔬菜,鸡蛋,甘蓝,解毒
...基本上变色后就差不多了。2、将烫熟的菠菜捞出，用凉开水迅速降温，然后用手将菠菜挤干水。3、把生姜表皮刮掉，用刀剁成细细的姜末。热锅放少许油，小火放入姜末，慢火煸到金黄后关火，加入生抽、醋、糖、香油以及少...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...至两面金黄，扒拉到一边，炒香葱姜2，倒入没过食材的开水，全程大火炖汤，一直到汤奶白，加少许白胡椒粉提味，加盐调味，关火出锅三，豆腐俗话说“春吃肉，不如吃豆”，可见豆类对身体豆腐好处。豆类，尤其是大豆，...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
更多关于健康的资讯：
在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
一说起空腹不能吃什么？很多人会说出一大串食物。空腹的状态下，有些食物可以吃，但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害，但现在生活中有着形式多样的娱乐方式，使得很多人熬夜打游戏，上网，或者看电视剧，也有一些人
2024-12-19 08:42:00
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称，可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计，近年来脑梗病发患者的数量在不断增多，而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
说起衰老，这是每个人都会经历的事情，随着时间的流逝，岁月总会在每个人的身上留下点痕迹，但这是正常的现象，毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗；心血管堵塞就会引发心梗；肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
现在人们的生活水平提高了很多，大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平，但是，现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的，血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时，就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积，从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00