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5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
...,盖盖子焖至蛋液凝固。扩写:清晨的锅碟中,沸腾的白开水冒着细小的气泡,馄饨和饺子在热水中翻腾着,释放出浓浓的汤香。平底锅上的油温袅袅升起,馄饨和饺子被轻轻地放入,锅底传来微微的煎炸声响。鸡蛋打入碗中,...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...作为鸡蛋羹的材料,将打散的鸡蛋、芹菜段放入碗中,用开水蒸煮至鸡蛋凝固即可。芹菜拌花生 芹菜拌花生是一道清爽可口的凉菜,芹菜的脆爽口感与花生的香酥口感相互融合,给人一种丰富的口感体验。首先将芹菜摘去叶子...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
...蛋白质分解物和胺结合发生“亚硝胺”以致癌物为代表的自来水中亚硝酸盐含量很小,而且水中没有蛋白质,因而没有致癌危险。——隔夜菜绿色蔬菜不能在一夜之间食用。蔬菜在一夜之间会发生很多亚硝酸盐。医学界和养分界...……更多
...杯蜂蜜水是最简单的食养方法,取蜂蜜50ml,冲入适量温开水,搅匀,趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮:取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净,红枣洗净、去核撕瓣,共用清水浸泡30分钟...……更多
中新健康丨如同鸡蛋被煮熟 这种病死亡率最高可达80%
...人体的温度异常增高的时候,这些脏器内的蛋白质就会像开水煮鸡蛋一样发生变性,一旦变性之后,这些蛋白质就失去了原有的生理功能,体内的脏器也就不能执行正常生理功能。”迟骋强调,热射病会导致体内多个脏器功能受...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...适量黄豆酱、生抽、红烧酱油、料酒炒匀,倒入足够的热开水,转入砂锅中,炖60分钟。4、把大料挑出来丢掉,再把切好的胡萝卜放进去,继续炖20分钟左右,加入适量盐调味。5、锅中倒入清水,放入面条煮熟,把面条捞出,装...……更多
肝脏出现病变时,会向身体发出6个信号,平时多观察
...快,肝病也能得到好转。对于肝不好的人,适当吃鸡蛋是好事,可是有人却说不能吃鸡蛋,不然的话容易给身体增加损伤,不利于肝脏修复,反而增加肝脏负担,那么事实真的如此吗?01肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...放入葱花爆香,倒入海带结翻炒一会儿,炒香后倒入一碗开水,大火煮开。2、放入豆腐块,大火煮5分钟,等到汤汁变成白色后,加入适量食盐、胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。 二、鲫鱼豆腐汤鲫鱼、豆腐都含有丰富的蛋...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...。在锅中留少许油,加入虾头煎出虾油。接着倒入适量的开水,大火烧开后捞出虾头。随后加入白萝卜丝和荷包蛋,再次大火烧开,煮五分钟。最后,加入适量的盐、味精和白糖进行调味,撒上葱花即可关火出锅。冬天要多吃萝...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...简单的食物,泡面就是一种常见的选择,只需要将面放在开水中浸泡就能吃。但大家尽量别在早餐吃泡面,主要是其中有相对偏低的营养物质水平,并且营养成分非常单一,长期将其当作早餐容易出现营养不良问题。3、咸菜大...……更多
...,盐适量。2、把准备好的海菜和虾米皮儿,各自放进温开水中侵泡,泡好之后取下清洗预留。把准备好的冬瓜清洗之后切割成丁爽,吕加平一起下锅,放进冷水,用火灾烧开之后,再用中小型蜡烛冬瓜煮到酥烂。3、用汤勺把锅...……更多
蛋价进入“3元区”便宜鸡蛋还能吃多久?
...这鸡蛋卖得不慢,但就是价格上不去,这对消费者来说是好事。”9日中午,在太原市小店区并州路南段一家综合农贸市场内,营业员说,“近些年来,这种情况并不多见。”随后,山西晚报记者查阅资料了解到,4月8日,太原市...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...焯水:在锅中加入足够的水,加入适量盐,将西兰花放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟,至西兰花变色。3.凉水浸泡:将焯水后的西兰花迅速放入凉水中浸泡,以停止烹饪过程,保持色泽鲜绿。4.沥水备用:沥干水分,备用。5....……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...、蚝油各适量。做法及步骤:燕麦小麦粉一分为二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀,少许兑点料酒去腥,让鸡蛋更嫩一些。炒锅加入适量的油,可以适量多加一些,拌馅时不...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...。羊腿肉需先腌制、煎炒至金黄色,再加入调料和适量的开水炖煮,最后撒上蒜苗,增添口感和香气。煲2汤1、酸辣汤酸辣汤是冬季暖身的不二选择。这道汤的制作简单,主要原料有番茄、火腿、金针菇、胡萝卜、香菇等,再加...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...生抽,用手抓拌均匀,一点点生粉,再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油,再下入豌豆,立即倒出用冷水冲洗,以防止豌豆变黄。然后将葱爆香,下入牛肉快速炒散。再加入一点老抽、最后下入豌豆,翻拌均匀,调味加盐、味...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...温5成热后,下入鸡蛋液,快速划散,炒成鸡蛋碎后倒入开水,下入年糕、胡萝卜和黑木耳,大火煮3分钟左右,加入适当的调味料;5.最后下入青菜和翻炒好的猪肉,搅拌均匀,出锅。【辣白菜炒年糕】材料:年糕2根、五花肉100...……更多
夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库”
...的,这样吃起来更美味。把叶子洗得干干净净,然后放到开水里稍微烫一下,这样口感会更鲜嫩可口。 3、锅里放点油,扔点葱花炒一下,香味出来后加点水,大火烧开就行。4、放入辣椒叶煮1分钟就行,然后把鸡蛋液慢慢倒进...……更多
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
...。做法步骤:1. 准备食材:红苋菜洗净,去掉老叶,放入开水锅中,焯水后,捞出过凉,切成段;白玉菇和蟹味菇洗净,去根;黄蛤洗净,去砂,上锅煮熟后,将蛤肉取出;鸡蛋加盐打散,上锅煎熟,取出切块备用。2. 热油爆香...……更多
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
...人必须每天按时补水,不能等到口渴。老年人应尽量选择开水或矿泉水,并确保每日饮用量为1200毫升。4、食物越贵营养越高? 食物也并不是越贵越有营养,鸡蛋提供的能量比鲍鱼高,蛋白质含量相似,而鸡蛋中的脂肪、胆固...……更多
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
...到色泽金黄后,再把萝卜丝倒进去翻炒,炒到变软后添上开水来煮。大火煮开,小火继续煮上半个小时这样,随后再把盐、味精、白胡椒粉加进去调味,最后撒上枸杞,出锅开喝。 第一肉:羊肉入冬了当然要吃羊肉,羊肉的营...……更多
小姑来吃饭,我做了6道菜招待,她却嫌我招待不好,我该不该回怼
...3,接着加入西芹炒至断生,然后再加入少许食盐,少许开水,大火烧开,即可出锅。第四道菜:【河虾黑木耳炒鸡蛋】主要食材:河虾,黑木耳,鸡蛋。 调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,黑木耳提前...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...切成厚厚的片,然后再切成小方块就行了。然后,烧一锅开水,水开后把米豆腐放进去,再加1勺盐,稍微烫1分钟,之后用漏网捞出来,把水倒掉,放在一边备用。 先把锅烧热,加点油,然后放入肉末炒炒,炒到差不多时,再...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...微张开嘴,多加这一步花蛤更容易熟也更容易入味,而且开水烫还可以减轻花蛤的腥味,使做出的花蛤更好吃。3、起锅加油,油温五成热放入蒜片和姜丝,爆炒出香味后倒入花蛤,大火翻炒至花蛤全部张开了嘴时倒入茼蒿,翻...……更多
有道德,有底线,有责任心的已婚男女,必然会明白以下3个道理
...苍蝇,可既然你去叮了,那就证明你就是苍蝇,苍蝇跟臭鸡蛋本就是臭味相投,蛇鼠一窝,谁又比谁好呢?对“臭鸡蛋”感兴趣的必然是“苍蝇”鸡蛋坏了会发出让人厌恶的臭味,正常人见到之后都会绕道而行,唯有苍蝇会扑过...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜茶、隔夜鸡蛋,究竟哪个能吃,哪个不能吃?
...,能够有用按捺亚硝酸盐的构成。因而,相比于普通的白开水,茶叶中的亚硝酸盐含量更低,即使是隔夜的茶水,也能保持其原有的质量和口感。隔夜鸡蛋鸡蛋隔夜后能否持续食用,其中心考量在于鸡蛋是否发生了蜕变。而蜕变...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...净,去除老根,并根据需要切成合适的大小。然后将锅烧开水,加入少许盐和花生油,将准备好的菇类放入开水中焯水,时间不宜过长,大约半分钟。焯好后将菇类捞出沥干水分备用。 接下来,将炒锅加热,加入油,然后放入...……更多
米饭的“黄金搭档”,食材简单、价格实惠,随手一炒
...推荐食谱一:西红柿炒鸡蛋西红柿两个,打十字花刀加入开水,好去皮,小葱,清洗干净之后改刀切成葱段,西红柿烫好之后,皮轻松的剥掉。对半切开,一分为二,改刀切成大小均匀的块。装入盘中备用。小碗中打入四个的鸡...……更多
六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢
...碎后和骨头汤一起放进锅内容易上火煮,随后把木薯淀粉自来水调均匀后倒进锅内煮至浓稠状。6、胡萝卜粥稻米2小勺、水120ml、过虑红萝卜小勺。把稻米洗干净用小水泡1~2钟头,随后放锅内用微火煮40~50分钟,停战不久前添...……更多
越吃眼睛越亮的菜,夏天遇见别手软,帮助舒缓眼睛疲劳,护眼明目
...水中浸泡20分钟以上,去除后边的木耳根,洗净,再放入开水中煮2分钟,后再煮开的水中浸泡10分钟;将鸡蛋打碎;3、热油倒入鸡蛋,翻炒后将鸡蛋盛出;锅中再次倒入适量的油,油热后倒入切好的里脊肉片,翻炒至全熟,4、...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
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河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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