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用漱口水漱口,或许有3个好处会“不请自来”,但也要注意2个事
在一个晴朗的早晨,你站在镜子前,准备开始新一天的忙碌。你拿起牙刷,挤上牙膏,开始了日常的口腔清洁仪式。但在刷牙结束后,你的视线可能会落在那瓶放在一旁的漱口水上。你可能在想:这瓶漱口水真的有必要使用吗...……更多
嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...人群的喜欢。还有不少人认为,嚼口香糖对健康有一定的好处,这是真的吗?嚼口香糖对身体好吗?一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成,有着非常强的黏性和韧性,在嚼口香糖的过程当中,能够与牙齿不断接触,就可...……更多
想要彻底告别牙结石,这些小妙招用起来
...要用坚持漱口,每次餐后都要及时清洁口腔。只是普通的自来水,除了清洁食物残渣外,没有办法清洁牙齿的细菌残留。这个时候,可以优先考虑用白醋代替自来水。众所周知:牙结石是由碳酸钙、磷酸酶和有机物组合而成,而...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...都非常熟悉的一个卫生习惯。我们都知道,刷牙可以清除口腔中的食物残渣和细菌,保持口气清新。然而,你可能不知道,只靠刷牙是无法完全清洁我们口腔的,有三个关键部位常常被人们忽略,它们无法被牙刷所洁净。这些地...……更多
长期用含氟牙膏对牙齿是好还是坏?牙科医生告诉你正确答案
...就是牙膏,有的人喜欢用含氟的牙膏,说是对牙齿健康有好处,真的是这样吗?含氟牙膏,顾名思义,其中有氟的存在,大量的研究表明,用含氟的牙膏对于我们预防龋齿是有很大的好处的,可是还有部分人说,怕用来含氟的牙...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...一个高峰,喝盐开水会使血压更高,危害健康。2.直接喝自来水 虽然自来水有经过自来水厂杀菌,但是里面同样会有一些微生物、细菌存在,一般需要将自来水用过滤工具先过滤一遍,然后用水壶烧开,等到温度适宜的时候才...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...后烧水又非常麻烦,因此有的人就会直接从水龙头当中接自来水喝。虽然如今我国的水质处理技术已经非常发达了,但是水源在经过处理之后可能会加入一些预防细菌滋生的物质,经常接触这些成分很容易给身体造成伤害和负担...……更多
经常刷舌苔好不好
...后会产生一些气味,刷舌苔有清新口气的作用。刷舌苔的好处1、防止口臭防止口臭是刷舌苔的好处之一。生活当中很多人都会出现口腔异味,这种情况通常是因为口腔里面隐匿的细菌物质刺激所造成的,而刷舌苔的时候能够去...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...爱的那些甜味,究竟对牙齿有多大的影响?糖分的摄入与口腔健康息息相关,然而,并非所有的糖都对牙齿造成同等程度的伤害。某些类型的糖,其对牙齿的危害要远大于其他。这引发了一个重要的讨论:哪些糖对牙齿最有害?...……更多
珀尔龄负离子水牙膏:口腔抑菌护理护理新纪元
口腔健康作为全身健康的重要组成部分,近年来越来越受到人们的关注。在口腔健康问题中,牙菌斑的形成及其带来的危害是不容忽视的。牙菌斑是一种细菌性生物膜,由基质包裹的互相黏附的未矿化细菌性群体组成,附着于牙齿或...……更多
这三种常见“牙膏”,可能存在致癌风险,谨慎购买
...一种元素,是含氟牙膏中的一种无机氟化物。含氟牙膏的好处:1、坚固的牙齿组织:牙齿萌出之后,表面的牙齿组织不是很坚固,外来的氟化物可以渗透到牙齿组织中,使牙齿变的更加完美。2、减少附着:氟化物可以减少牙菌...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...厘米,宽约0.79-0.95厘米较为合适。如果刷头过大,无法在口腔内自由转动,许多牙齿死角与口腔深处无法顾及。进不去、刷不到就会造成这些死角细菌斑堆积,形成牙结石,进而引起牙周病。软毛刷还是硬毛刷很多专家都会建议...……更多
先刷牙再吃早餐?还是先吃早餐再刷牙?可能你一直都做错了
...对牙齿的侵蚀,预防龋齿的发生。三、早餐后刷牙有什么好处?早餐后刷牙不仅能保护牙齿,还能带来其他的好处。比如:保持口气清新。早餐后刷牙能够去除口腔中的异味,让你的口气清新,给人留下好印象,增加自信心。提...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...难道真的是因为肉食摄入过多吗?肉食过度:口臭的不请自来的客人在探讨肉类摄入与口臭之间的关系时,我们首先要了解肉类在人体消化过程中的作用。肉类,尤其是红肉,含有丰富的蛋白质和某些脂肪,这些营养素在消化过...……更多
美味与健康并存,如何选择对口腔健康友好的食物?
...于食物不仅追求美味,更注重食物对健康的影响,特别是口腔健康。因为口腔健康不仅关乎我们的吃喝,还直接影响到我们的整体健康。因此,选择对口腔健康友好的食物是至关重要的。本文将从食物的成分、质地、口感以及营...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
王晨 广西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为...……更多
...小时到1小时刷牙,那也是非常必要的,因为还是有很多好处的;第一、口腔炎症大多是食物残渣长时间残留,产生细菌导致感染的,餐后及时刷牙清理口腔,保持口腔清洁,减少了口腔炎症发生,那么牙痛的机会就少了! 第二...……更多
“221健康刷牙法”教你科学刷牙
中国消费者报报道 随着生活水平的提高,人们对口腔健康的重视程度越来越高。但是,第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,成年人普遍面临龋齿、牙周病等口腔问题,其中高达97%的成年人受口腔问题困扰。在刷牙习惯...……更多
“牙结石”能自己抠掉吗?教你4招,帮你清理牙缝脏东西
牙结石,这个看似微不足道的口腔问题,实际上却隐藏着不容忽视的健康隐患。它如同狡猾的侵略者,悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康。牙结石的形成是一个日积月累的过程。起初,它只是牙菌斑的简单堆积,但随着时间的...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
...讲师希尔施菲尔德说。这些细菌和其他微生物在每个人的口腔内生长,并形成一种粘稠的生物膜,通常称为牙菌斑。它由大约700种不同种类的细菌组成,是仅次于肠道的人体第二大多样性,以及许多真菌和病毒。“它们生活在粘...……更多
“牙结石”可以用手抠掉吗?教你一招,牙缝里的脏东西或能轻松掉
...、黄色,附着在牙齿表面非常影响一个人的颜值,甚至给口腔健康造成危险。一旦牙齿表面形成牙结石,会对牙龈造成压迫,甚至影响牙周组织健康。牙龈周围受到细菌感染就会诱发牙龈炎,大量的食物残渣以及细菌就会在此处...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...式有两点:“用氟”和“减糖”。“一些国家和地区会在自来水中添加适当的氟,而目前内地大众最便捷的方式是使用含氟牙膏刷牙,在刷牙过程中让氟跟牙齿接触、被牙齿吸收,在口腔内形成一个含氟的环境,这对预防龋齿是...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?经常刷舌头有这些好处
...内的菌群平衡,进而导致疾病的发生。经常刷舌头有这些好处1、预防口腔其他疾病只有口腔内部保持一个干净整洁清爽的状态才可以最大程度上的降低口腔疾病的发生率。在刷牙的时候很多人都会忽略到对于舌头部位的清理,...……更多
3种方式有效预防儿童龋齿;前两条靠自己,后一条靠医生
...,应手拿牙冠部位(避免触碰牙根),就地用生理盐水或自来水冲洗,然后放回原位;如不能立即复位,可将患牙置于患者的舌下或者口腔前庭处,也可放在牛奶、生理盐水或者自来水里保存。并尽快到医院就医,最好在20分钟...……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列...……更多
牙齿是怎么被“虫子”吃掉的?
...大量证据已经表明,细菌的存在是龋病发生的先决条件。口腔中的主要致龋病是变形链球菌,其次为某些乳杆菌和放线菌属。这些细菌的致龋特性是基于其利用蔗糖的产酸能力、耐酸能力以及对坚硬牙表面的附着能力。口腔中的...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?注意这4种水不要喝!
...,这些冷知识要知道·反复烧开的水不致癌多次烧开后,自来水中的亚硝酸盐含量,仍远低于国家生活饮用水的「危险标准」,完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。所以如果家里是烧水壶,水凉了,放心再次加热...……更多
牙缝里的牙结石,如何清除干净?医生:2个办法是不少人的选择
...以下几个方面。如果不注意刷牙、漱口、使用牙线等清洁口腔的习惯,就会导致牙菌斑在牙齿表面堆积,随着时间的推移,牙菌斑会逐渐钙化,形成牙结石。 如果经常吃一些粘性、甜性、酸性的食物,或者喝含糖饮料、咖啡、...……更多
通讯员 展光保 吴坤良好的口腔卫生习惯与口腔保健可维护口腔健康,提高生命质量,刷牙已经成为人们生活中的一部分了,养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙...……更多
牙体牙髓疾病小知识
刘中原 河南省安阳县中医院口腔科牙齿是我们口腔中不可或缺的器官,除了美观和咀嚼功能外,还承担着保护口腔健康的重要任务。然而,牙齿也会“生病”,其中最常见的问题之一就是牙体和牙髓疾病。本文将深入探讨这些...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00