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揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...任医师胡安全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会增加关节内部结构的压力,使软骨出现营养障碍、磨损,对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也相应增高...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...)健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担,容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动,可以维持理想的体重,减轻对膝关节的压力。(二)适量运动适量而规律的运动同...……更多
我们的膝关节是人体中最大的关节,当我们平地行走、上下楼和蹲起时,主要都是膝关节在发挥作用,膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的时间会早于其他关节。到了50岁,膝关节或多...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...复能力下降。体重:超重或肥胖会增加关节负担,特别是膝关节和髋关节,加速软骨磨损。遗传因素:家族史中如果有退行性关节炎的病例,个体发病的风险会增加。过去的关节损伤:过去有过关节损伤的人群,未来患上退行性...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关...……更多
上下楼膝盖疼,平路没事,可能有髌骨软骨软化,教您两招自己检查
...这种病症的发生通常与以下因素有关:过度使用:频繁的膝关节活动,例如爬楼梯、长时间行走或跑步,容易加剧髌骨软骨的损伤。关节对位不正:髌骨与股骨的对位不良会导致髌骨运动时的压力不均匀,从而引发软骨损伤。退...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...剧,久而久之可能导致避免下蹲动作。关节异响:活动时膝关节发出“咔哒”声。虽然关节有时发出声音是正常的,但如果伴随疼痛或不适,应当引起注意。预防和改善措施:从今天开始,膝盖护航了解了软化症的常见症状后,...……更多
...的骨关节炎,如膝盖骨,髋关,脊柱,肩,手,手腕子和膝关节等位置的,及全身的骨关节炎。它关键医治的是骨关节炎骨节软骨的损害,对骨节软骨具备修补功效。因此盐酸氨基葡萄糖对滑膜炎的医治并沒有很大的功效。平常...……更多
...龄是“老寒腿”的高危因素“‘老寒腿’在医学上称之为膝关节骨性关节炎,呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节...……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...忽略了一点,肥胖对关节的损伤也是非常严重的,尤其是膝关节。肥胖是膝关节大敌研究证实,肥胖患者骨关节炎发生率为12% ~43%。统计结果显示,体重每增加 4.5Kg,膝骨关节炎发生率可上升 40%,每超重1磅(约为0.45kg...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...青、杜大江为小袁实施自体肋软骨移植术,成功修复其双膝关节软骨。3个月前,小袁又接受了左侧髋关节修复。10月24日,张长青、杜大江为小袁进行第三次手术,修复右侧髋关节。花季少女小袁离重返健康生活的日子又近了一...……更多
...医专第二附属医院骨二科副主任医师席少华为您科普——膝关节骨关节炎“回春术”【应诊专家】席少华,骨二科副主任医师,从事骨科临床、科研工作15年,长期致力于骨关节疾病与关节运动损伤的规范化诊治,四肢、骨盆、...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...保养呢?关注一:什么是“老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...后故事活动过度与不足之间的平衡:适度的运动能够加强膝关节周围的肌肉,提供更好的支撑。然而,过度运动或长时间不活动都可能导致膝盖疼痛,找到合适的运动量是关键。体重的压力:体重过重会增加膝关节的负担,加速...……更多
如何治疗退行性膝关节炎
宿贵川 广西兴安界首骨伤医院膝部外科退行性膝关节炎作为一种常见的慢性关节疾病,不但损害患者的身体健康,更是影响患者的日常生活。因此,了解什么是退行性膝关节炎以及如何治疗,十分重要。一、了解退行性膝关节...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...检查。根据刘大爷的症状和影像检查结果,医生诊断为左膝关节前内侧骨性关节炎,而且已经进入晚期阶段,必须手术干预。医生提醒,膝盖痛千万不能“忍”!关节病都是这样来的。一、人体关节寿命是有数的,一旦用尽后半...……更多
自治区首例膝关节胶原蛋白诱导自体软骨成形术成功完成
...本报巴彦淖尔1月7日电 (记者 薛来)日前,自治区首例膝关节胶原蛋白诱导自体软骨成形术(ACIC)在乌拉特后旗蒙医医院成功完成,标志着我区膝关节诊疗水平再上新台阶。据介绍,实施该手术时,医生需在患者的膝盖软骨...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
...促进软骨再生。此外,注射软骨支架再生胶原蛋白来修复膝关节软骨损伤,也让软骨外伤患者切实受益。以教促学,促进干细胞技术在胶东乃至全国范围内推广赵先生的遭遇并非个例。在烟台毓璜顶医院关节骨科,每年都有数十...……更多
脂肪治好了十年关节炎!青岛市中心医院开展自体脂肪微片段治疗术
记者刁明杰通讯员王萍萍今年60岁的张女士受膝关节炎困扰长达十年。近日,因膝关节疼痛加剧,张女士来到青岛市中心医院就医,关节与运动医学科主任孙涛诊断后为其进行了自体脂肪微片段治疗术,手术当天感觉良好,术后...……更多
介绍膝盖骨软骨的损害
日常生活,有的人经常会出现膝关节痛,大部分也不太在乎,略微歇息以后便会明显改善。可是有的人则会反复产生疼痛,到医院体检并沒有很大的问题或是仅有髌骨软化,回到家以后又会修复到之前的生活状态,历经多年以...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人,一遇到湿...……更多
探讨半月板的损伤与保护
...形状类似于新月,因此被称为“半月板”。半月板在保障膝关节稳定性、减震和润滑起方面着重要作用。然而,由于其特殊的位置和功能,半月板受伤率极高,特别是在进行剧烈运动后,如登山、跑步等,半月板极易受损。本文...……更多
髋关节病变的原因有哪些?一文科普下
...髋关节是人体内极其重要的一个部位,但是它同人体内的膝关节一样,由于需要长期的使用,会造成一些磨损,再加上年龄的增加,人体内的很多功能退化,所以就会导致髋关节出现病变,影响身体的行动和健康。髋关节出现病...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...,如何正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很...……更多
你的林皇,首尔卧床!林加德接受膝关节软骨手术,需一个月康复
直播吧4月13日讯 据韩国媒体报道,接受了膝关节软骨手术的林加德,预计将继续缺阵一个月的时间。因为接受了手术,林加德被排除在了首尔对阵浦项制铁的名单之外。K联赛第7轮比赛,首尔将在主场对阵浦项,主教练金基东...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关节就会不受控制地疼痛,导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实,寒...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
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身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00