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九旬老人骨折后卧床一年 换髋后“重获新生” 医生提醒:老人骨折应尽早治疗
...皮瓣修复手术以及骨感染、骨缺损的修复技术,对于髋、膝关节的初次及翻修手术经验丰富。(院方供稿) ……更多
本文转自:驻马店日报研究表明,高龄、肥胖、膝关节外伤史、长期站立等是膝关节骨性关节炎的易发因素。膝关节骨性关节炎高危人群要坚持正确生活方式,围绕合理膳食、适当运动和避免损伤膝关节做起。合理膳食...……更多
2022-12-16 00:11护膝
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
膝关节作为下肢负重的枢纽关节,在人体运动、劳作中承担着重大负荷,加上周围缺少肌肉、软组织的保护,极易出现损伤,影响正常功能发挥。另外,因老年退行性改变造成的膝关节骨性关节炎患者也已超1亿人。为更好满足...……更多
动态牵伸助“无伤跑步”
...两侧交替,每侧5到8次。6.小腿牵伸向前迈小步,前侧腿膝关节伸直、脚后跟着地,后侧腿微屈,向下牵伸小腿肌肉。两侧交替,每侧5到8次。7.下蹲激活向侧后方跨步,向下半蹲的同时,向正前方充分转体。两侧交替,每侧5到8...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...质疏松的预防可分为一级与二级预防,一级预防从儿童和青少年时期开始,曾有医学专家说过 “老年性骨质疏松是一种儿科疾病”,这句看似荒唐的话,其实蕴含着科学道理。尽管骨质疏松大多是在年老时才出现,但骨质疏松...……更多
一个小动作—每天踮脚十分钟,对身体有哪些好处?
...节健康具有积极作用。通过定期进行踮脚练习,可以增加膝关节和踝关节的活动范围和灵活性。这一过程有助于润滑关节,减少因年龄增长或长期缺乏运动而导致的关节僵硬和疼痛。对于正在经历或试图预防关节疾病的人来说,...……更多
健康体重,从你我开始
...,肥胖干扰了正常的骨骼和关节的代谢。且体重超标越大膝关节压力会越大。非酒精性脂肪肝。脂肪肝是大量的脂肪在肝内蓄积,超重/肥胖是非酒精性脂肪肝发生的最主要原因。其中10%—20%为非酒精性脂肪性肝炎,即脂肪肝已...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...,髂腰肌无力,肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力,增加扭伤或拉伤的风险;身体容易前倾,会增加腰椎的负担,导致腰椎损伤;脚部与地面的接触不充分,可能导致足部承受过多压力,增...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...,47岁,农民。主述:左髋部反复疼痛3年,加重2月且伴膝关节疼痛。曾在某医院被诊断为强直性脊柱炎。刻下:精神萎靡,双髋、双膝部肿痛,皮色正常,微热,行走困难,身重,微恶寒,口渴不欲饮,小便黄,舌质暗淡,舌...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...气喘,这说明心肺功能出了问题。同时,大体重压得孩子膝关节变形,时常腿疼,颈部也已出现了“黑棘皮”,提示着可能存在胰岛素抵抗,有患糖尿病的风险。根据改革后的中考体育现场考试方案,每名考生须从22个项目中选...……更多
“私人定制”膝关节让患者可以下地行走
...夏科氏关节病,医生成功为其实施定制旋转铰链式人工全膝关节置换术,为其重塑膝关节——“私人定制”膝关节让患者可以下地行走图为患者术前膝关节图片。膝关节X线图片对比。本报讯 近日,河池市人民医院关节、运动医...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...存在一定的关系。采用脚后跟着地的方式跑步可能会增加膝关节损伤的风险,而采用脚前掌着地的方式跑步可能会增加踝关节和足部损伤的风险。这两种常见跑姿在日常跑步或跑马中都可能会出现,也并无对错之分,那么如何针...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...而且自己的视力以及听力都有所下降,甚至还会导致的在膝关节功能减退以及其他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么?1、增强心肺功能,能够使心脏收缩能力增强,肺活量增加,心肺功能也会明显...……更多
2月23日,保髋专家陈晓东教授坐诊郑州仁济医院
...关节撞击综合征等)的诊治,人工关节置换治疗髋关节与膝关节骨性关节炎,股骨头肿瘤的治疗。会诊时间:2月23日(周五)会诊地点:郑州仁济医院北院区(郑州凤凰路27号) ……更多
三亚医生妙手回春助七旬老人恢复正常行走
...旬老人恢复正常行走三亚传媒融媒体记者 卢智子 何荣干膝关节疼痛,很多人觉得这是小毛病,但长期不适后,可能导致病情加重甚至影响行走。三亚一位77岁患者,长期被膝关节疼痛困扰,并持续发展,导致行走需要有人搀扶...……更多
强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠
...路手术,髋关节发育不良和骨肿瘤的人工关节置换、人工膝关节置换手术等,医术水平居于岳阳市前列。其中,脊柱微创、关节置换、断肢(指)再植及显微外科系列手术享誉鄂南湘北地区。该医院曾承担省科委、省卫生厅科研...……更多
单车运动中,要学会有效的保护关节减少受伤。
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一,仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行,更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关节就会不受控制地疼痛,导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实,寒...……更多
刘天仙被逼礼服内穿束腰,她的美也沦落至此了?
...偏窄,腿更容易细直 ????有些姐妹的Q角天生比较大,会让膝关节存在外翻趋势。 如果膝盖区域的骨骼是下图这样的一个结合形态,那么膝盖就很有可能在外观上表现出一点内侧突出的形态 ????一般这样的腿看起来就不是很直 ????...……更多
...延伸,也有助于长高。比如踢毽子等局部关节运动,也对膝关节、踝关节有适宜的刺激作用。 需注意的是,运动应当循序渐进、由慢到快,动作幅度要由小到大,不要由于心急而做过头,以防韧带拉伤。平时的运动也要有规律...……更多
3岁幼童患上“老年病”关节积液
...现象,也叫闭痛型跛行。”他说,如果孩子反映大腿面和膝关节疼痛,家长应让孩子适当休息,以促进血液循环和减轻疼痛。在治疗方面,王小玮建议使用热敷来缓解疼痛,同时可以使用布洛芬等非甾体类抗炎药物来减轻炎症。...……更多
...徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发,且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...保护自己,怎么样减少这样的损伤,导致跑步一段时间后膝关节疼痛,甚至到后来半月板磨损。这种情况是比较多见的,很多人比较明智,在这个时候知道自己应该停下来,以缓解疼痛,或者去医院检查,让医生给出指导,但是...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
现在往往会发现有许多男性朋友膝关节炎的发生是由于肝肾气血减少,而肝是主要负责筋的,肾是主要负责骨的,肝的血液不能滋养筋,肾的精气不能充实骨骼。此外,正气虚弱,无法抵抗风、寒、湿等外来邪恶。邪恶侵入膝...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...睡眠时间,婴幼儿每天的睡眠时间要再每天10到14小时,青少年的睡眠时间每天最好要保持9到10小时左右。2.早熟 孩子性早熟,父母应早发现,及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假,瑞金医院青少年生长发育中心门诊病...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...养物质的均衡摄取,那么身体的不适症状可能会更多。3.青少年群体处于青春期的少年儿童正处在生长发育的关键时期,骨骼细胞产生与分裂速率较快,因此,对钙元素的需求量也会格外旺盛。同时,少年儿童们往往好动,运动...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...能保持上身直立,做好正确的走路姿势,以免在锻炼时让膝关节承受过重的负荷,从而增加关节损伤的风险。按照老年人的身体情况来说,每天行走6000步是比较多的了。能够达到这样的标准是比较好的。如果达不到,那么可以...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...身方式,但是不同疾病对应不同的走路方法。例如,对于膝关节炎患者,他们需要选择平坦的地形,避免坡道和楼梯等对膝盖造成负担的地点。而对于高血压患者,他们需要控制呼吸和心率,避免过度运动造成的血压升高。对于...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日表示,如果出现关节问题,特别是早上起床或久坐后站立时疼痛加剧,触摸膝盖时感到热...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨性关节炎,更多人则习惯性地称其...……更多
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