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...副主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一，它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...风去做这些“网红动作”，很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说：“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式，叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...餐椅上模仿了起来，哪知身体完全下蹲后，承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下，直接从凳子上摔下来。当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲，指亚洲人常采用的蹲姿...……更多
2024-03-03 08:06:00热巴,天使,热巴,亚洲,膝关节,跟腱
...使蹲”“16连蹲”量力而行医生提醒：操作不当易造成髋膝关节损害本报讯 全网都在挑战的麦当娜16连蹲，还有很火的迪丽热巴天使蹲……最近在社交媒体平台上，这些“蹲”吸引了不少网友跟风模仿。与此同时，“模仿天使蹲...……更多
2024-03-18 00:30:00而行,天使,动作,黄伟,合肥,而行
...（3）股骨头坏死（Perthes病）（4）髋内翻（5）髋外翻3、膝关节：（1）膝关节内翻（2）膝关节外翻4、足踝：（1）马蹄足内翻（先天性/脑瘫后遗症/后天性/创伤）（2）马蹄足外翻（先天性/脑瘫后遗症/后天性/创伤）5、肢体不等...……更多
2024-04-10 11:48:00潍坊,下肢,畸形,市民,儿童,基金
...（通讯员 吴帆）近日，市第一医院成功为86岁老人实施右膝关节骨性关节炎关节表面置换术。原来，10多年来，老人一直被关节疼痛折磨。今年，老人曾多次使用止痛药物，关节内行封闭治疗，感觉疼痛稍缓解，但时间不久后关...……更多
2023-03-16 02:00:00白衣,关节,疼痛,多年,老人,天使
...来的20双亲手缝制的鞋垫，饱含着张阿姨真挚的谢意。双膝关节疼痛不适这一症状困扰了张阿姨13年之久，最近，她来到蒲城县医院就诊。随后，医务人员成功实施双侧全膝关节置换术，术后，恢复情况良好。在医护人员的共同...……更多
2023-03-16 02:00:00蒲城县,蒲城,白衣,患者,礼物,天使
...的下肢畸形的(先天性/后天性/创伤/肿瘤/炎症),髋关节、膝关节、足踝畸形,肢体不等长,先天性胫骨假关节等。淄博市红十字会咨询电话:0533-2761876大众日报淄博融媒体中心记者任灵芝通讯员赵伟 ……更多
2024-04-16 07:56:00淄博,下肢,畸形,儿童,治疗,淄博
...节退行性病变也会造成走路腿打软，特别是下肢关节，如膝关节的退行性病变，可能导致关节疼痛、僵硬，进而影响到行走时的稳定性。这种情况下，走路时腿部可能会感到无力或发软。以及神经系统病变，如果存在神经系统方...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...腱、韧带等部位的损伤，多发生在下肢关节附近。其中，膝关节和踝关节附近容易发生韧带、肌腱的损伤，髋关节和腰椎附近容易发生肌肉损伤。热身不到位，是引发软组织损伤的主要原因之一。一般情况下，肌肉、肌腱、韧带...……更多
2023-05-14 13:47:00南丁格尔,南丁,奖章,常见病,获得者,战友
...，髂腰肌无力，肩背部紧张、力量不足。健康隐患 会使膝关节和髋关节承受过多的压力，增加扭伤或拉伤的风险；身体容易前倾，会增加腰椎的负担，导致腰椎损伤；脚部与地面的接触不充分，可能导致足部承受过多压力，增...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...的影响？每天穿着高跟鞋，你的足部承受着额外的压力，膝关节逐渐感到不适，甚至脊柱开始变形。这些问题可能早已悄悄走进你的生活，却被我们忽略了。那么，高跟鞋到底会对我们的身体造成什么样的危害呢？让我们一起深...……更多
2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟
...膝不能并拢的畸形性疾病。正常情况下两脚并拢时，两个膝关节也可以并拢。在新生儿时期两下肢不直、有轻度的膝内翻一般是正常的生理现象，通常随着生长发育逐渐改善，最终发育正常。但是一些错误的运动模式得到强化以...……更多
2023-11-16 18:33:00四维,型腿,武汉,青少年,影响,技术
...想把腿放下来时，突然发现膝盖疼得站不起来了！”后经膝关节核磁共振检查，发现张阿姨膝关节有积液，半月板损伤三度。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航接诊的骨伤科屈留新主任医师告诉记者，“张阿姨的膝关节疼痛与长期...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法，可以通过科学的运动训练，纠正不良姿势，提高肌肉力...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...，言语中饱含感激和惊喜。朱明是毕节威宁人，长期忍受膝关节骨性关节病的折磨。这种病不仅表现为生理上的疼痛，还让患者畸形严重，无法像正常人一样直立行走，严重影响生活质量。日前，华夏骨科医院分两次为朱明置换...……更多
2023-12-02 18:51:00正常人,医院,华夏,骨科医院,膝关节,骨科
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一，因此容易受到各种损伤，膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...就因为膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤，原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见，它揭示了一个常被忽视的问题：虽然跑步是一项极佳的锻炼方式，但如果方法不当，可能会带来意想不到的...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...，关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节，腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎，即骨关节炎，是最常见的类型，它导致关节软骨逐渐磨损，关节间的缓冲作用减弱，从而引起...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...的，日常尽量少走台阶，不要参加登山等活动，以免增加膝关节的负担。另外还要控制好自身的体重，如果体重超标一定要积极的减肥，可以通过饮食调整和适当的运动来帮助控制体重。对于骨关节炎的患者来说，在患病以后除...……更多
2023-05-05 22:03:00骨关节,用药,治疗,关节,骨关节炎,骨关节
...会习惯性内撇（我们常称之为“内八字”）。久而久之，膝关节内翻还会引起关节炎。当这个姿势坐久了，大腿肌肉也会逐渐去适应，大腿内侧肌肉因持续不受力而挛缩，大腿外侧肌肉因持续拉伸而松弛。起初这种发力变化会影...……更多
2024-04-10 01:17:00鸭子,鸭子,坐姿,姿势,力量,大腿
...轻体重可以减少关节承受的负担，特别是对于下肢关节如膝关节和髋关节。避免长时间保持同一姿势：长时间坐、站或蹲都会对关节造成压力，应定时变换姿势。注意关节保暖：寒冷刺激可能加重关节疼痛，特别是在冬季和潮湿...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...有利于燃脂减肥。但也有人爬完楼梯后膝盖疼，比如本身膝关节就有问题的，爬楼会加重膝关节负担。爬楼梯这项运动，膝关节有比较大的屈曲幅度，会增加髌骨关节的压力。举个例子，深蹲的时候，髌骨关节的压力可以达到体...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。文/岳剑宁（首都医科大学宣武医院） ……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
本文转自：合肥日报膝关节因其独特的构造和功能，在人体骨骼系统中扮演着关键角色，负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素，使膝关节疾病发病率逐渐上升，影...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...大腿和髋关节外旋，虽不如臀大肌发达，但能维持躯干和膝关节稳定。以跑步为例，由于臀中肌向上连接骨盆，向下连着大腿骨，其生长的位置决定了它成为跑步稳定的关键点。当臀中肌力量不足时，就会导致腿内收内翻，也就...……更多
2023-10-18 03:32:00妙招,臀部,肌肉,骨盆,膝关节,测试
...尽可能的提升膝盖骨的康复治疗作用训练水平，例如伸屈膝关节这一姿势。一般在手术后2-3天之后，规定病人每日逐渐训练，例如每一次的30-50次，到一天无数次。尽管这一姿势非常简单，但对修复拥有一定的功效，要长期性坚...……更多
2023-05-20 11:13:00膝关节,大腿,康复,膝盖骨,膝盖,训练
周阿姨64岁了，5年前开始左膝关节就开始隐隐约约疼痛，早前还能忍受，实在不行吃点止痛药就过去了。但最近一年来，疼痛加重，已经到了走个100米就剧痛难忍，无法继续行走的地步。顶着剧痛，周阿姨去到医院检查，诊断...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...坐，那么可以在屁股下垫个薄薄的坐垫，使髋关节略高于膝关节。另外，我们还需要对髋关节周围的肌肉、韧带进行拉伸，这样我们才能在稳定的状态下，充分地打开髋关节。明日看点：盘腿坐舒服吗？2 ……更多
2024-04-07 00:35:00髋关节,骨盆,大熊,大熊猫,腰椎,活动
...评估在运动康复中发挥重要作用的案例：患者张某，因右膝关节疼痛来到康复中心寻求帮助。康复师首先通过动态姿势评估，发现张某存在右膝关节活动受限、肌肉力量不足、柔韧性差等问题。进一步了解得知，张某经常进行长...……更多
2023-11-06 11:36:00动态姿势评估的原理与方法
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00