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“老寒腿”来袭,且行且珍“膝” 别怪寒冷,这可能是你的膝关节在“抱怨”!
...先老。天一冷,有些人的膝盖比天气预报还准:一降温,膝关节就隐隐作痛;睡觉盖厚被子,仍会感觉腿发凉;严重者甚至会影响走路。这种关节冷痛的症状,就是“老寒腿”在作祟。老话中的这个“老寒腿”真的是冻出来的吗...……更多
揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...任医师胡安全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
哈尔滨阿姨南下寻觅“膝”望,这趟来对了!
本文转自:嘉兴日报■刘磊 傅佳膝关节,是人体最复杂的关节,特别在行走时,是持续负重的“轴承”。但同时,它也面临着各种损伤,跳跃、下蹲、起身……每个看似平常的动作,对膝关节而言都是挑战,一旦受损将无法逆...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前,他的膝关节感到疼痛,甚至活动有所受限,于是他来到医院进行X光拍片。当时拍片的结果显示:未引起膝关节骨骼明显的形态改变,并无大碍。既然拍片没有问题,王先生便...……更多
“大胆”女孩 破风向前
...陈姿丽3岁的时候,因为车祸和医疗事故,导致她左下肢膝关节以下截肢。她从小学一年级开始佩戴义肢,已经21年了。虽身有残疾,但她却是一位名副其实的“运动达人”,骑行、徒步、打篮球、游泳等都不在话下。2021年,陈...……更多
秀洲刘云鹏,第40棒!
...鹏今年16岁,是秀洲区高照街道象贤新村人。由于先天性膝关节、胫骨发育不良,他被鉴定为肢体残疾四级,不过这并没有打倒这个乐观开朗的孩子,更没有减少他对运动的热爱。“亚残运会的精神将不断激励我追求卓越、挑战...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨性关节炎,更多人则习惯性地称其...……更多
“修骨医匠”孟叶新
...“孟医生,你这个小针刀是真的神奇啊,我就做了2次,膝关节就不痛了!”几年前,姚庄村民沈阿姨在干农活时不小心摔了一跤,造成膝关节损伤,她辗转多家医院治疗,都没有效果,后经熟人介绍,找到了孟叶新。经细致检...……更多
...徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发,且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...微的胀痛、活动受限等不适感觉,到医院检查被诊断为“膝关节滑膜炎”,医生说是由于冷天穿短裙受冻引起的。像芳芳这样在寒冷冬天穿靓丽短裙而导致膝关节损害的并非个别现象。每年从深秋开始至冬季,各大医院门诊因为...……更多
膝关节受凉后,可能会引发以下几方面的问题
...随着气温逐渐降低,我们在享受凉爽的同时,也需要关注膝关节的保暖。膝关节是人体最大、最复杂的关节,它不仅支撑着身体的重量,还负责下肢的屈伸和旋转。因此,膝关节的保健至关重要。当下,天气转凉,膝关节受凉的...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关节就会不受控制地疼痛,导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实,寒...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...其中一名球员在场上与对方球员抢球时,不慎被对方撞伤膝关节,随即因剧烈疼痛倒地,在现场工作人员协助下才能下场休息。另一名球员在比赛结束后,自觉膝关节疼痛明显和无法弯曲,回想自己在场上抢球进行变向动作时,...……更多
...“缩手缩脚”的季节里,老年人应多留意呼吸道、颈椎、膝关节等薄弱环节,有针对性地作好防护,躲过疾病的侵袭。寒冷、干燥是呼吸道的大敌。寒冷的冬季,很容易导致老年人发生慢阻肺、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。张绍...……更多
进入寒冷的冬季,不少人就会感觉膝关节酸麻疼痛、活动受限。1月17日,太原市第二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒,冬季要注意保暖防寒,适度运动,饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼,是因为在寒冷潮湿...……更多
...龄是“老寒腿”的高危因素“‘老寒腿’在医学上称之为膝关节骨性关节炎,呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...一瘸一拐,她说,自从上周末在旅途中暴走后,就感觉双膝关节酸痛,右膝更加严重。一开始她以为是劳累所致,并未放在心上,但第二天早上起来彻底走不了路了。魏海清主任仔细查体并完善相关检查后,马女士被确诊为膝关...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人,一遇到湿...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...今,很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少,受寒冷刺激,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。当寒气入侵,身体的自我保护机制启动,与侵入的寒气发生对抗,身体随...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...;也没干多少活,就是觉得累、浑身疼;上下楼的时候,膝关节酸痛;越来越容易腰痛、背痛、脖子痛。这很可能是骨关节炎!什么是骨关节炎骨关节炎,是指由多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降,膝关节就不受控制地疼痛,这种“老寒腿”的症状,往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日,话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注,不少网友表示“颠覆...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...节健康,有的年轻人为了好看而穿得较单薄、不注意保护膝关节,可能会埋下骨关节炎的隐患。宋洋介绍,骨关节炎通常是多个因素共同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...,增强人体的抗寒能力。 3.“老寒腿”们多热敷多泡脚膝关节骨关节炎俗称老寒腿,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家王连荣:中西结合巧解膝关节难题
...鞘炎、跟痛症等中西医治疗。天气变冷,很多中老年患者膝关节出现了疼痛,甚至行走困难,给日常生活造成很多困难。膝关节是人体的主要负重关节,其周围肌肉、脂肪组织覆盖较薄,因此对于外界温度非常敏感,寒冷就会造...……更多
本文转自:驻马店日报研究表明,高龄、肥胖、膝关节外伤史、长期站立等是膝关节骨性关节炎的易发因素。膝关节骨性关节炎高危人群要坚持正确生活方式,围绕合理膳食、适当运动和避免损伤膝关节做起。合理膳食...……更多
2022-12-16 00:11护膝
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...轻拍打,力度适中,以感觉微微发热为佳。2.拍打双膝:膝关节是人体最易寒凉的部位之一,尤其是在冬季。拍打双膝可以促进血液循环,有助于缓解膝关节疼痛等问题。具体做法是,站立或坐着,双手握空拳,从上到下轻轻拍...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...肠道疾病。所以,本身有胃病的人冬季要特别注意保暖。膝关节“压力大”天气变化、潮湿受凉会导致关节炎疼痛加重。专家介绍,膝关节是人体的主要负重关节,滑液是关节间的液体润滑剂。人体膝关节约含有滑液0.5毫升,滑...……更多
...发生;腹部保暖可以减少因寒冷造成的腹痛腹泻等疾病;膝关节的保暖也很重要,不要单纯为了追求美观而过多暴露膝关节;脚部保暖除了穿厚实的鞋袜,还可以采用热水泡脚的方法。 补肾润燥 小寒饮食应以温补为主,尤其...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...鸡蛋等。三、生活起居1.防风寒,避外感,慎起居,注意膝关节保暖,避免膝部着凉,必要时可戴护膝,防止病情加重及复发。2.注意保护膝关节,不进行反复下蹲、爬山、爬楼梯等运动,可平地散步、太极拳、游泳、骑单车练...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...晨起关节僵硬感,常影响手指关节、腕关节、足趾关节、膝关节等,往往是双侧对称出现的。需要尽早诊断和治疗,以免影响关节活动和造成关节变形。风湿性关节炎是由于链球菌感染诱发的,不会造成关节破坏。随着抗生素的...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
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2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
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