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睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...就医进行详细检查。四、腿抽筋腿抽筋是指在睡眠过程中腿部肌肉突然收缩,导致疼痛和不适。这种情况可能由多种因素引起,如缺钙、脱水、长时间保持同一姿势等。缺钙:钙是维持肌肉正常收缩的重要元素之一。如果身体缺...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉,有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长,发生率有增加趋势(由产后3个月的28%增至产后1年的67%),且1/3以上的患者感到生活质量受到较大...……更多
“血管老化”的3大常见现象,要注意!若没有,那么值得恭喜
...的末端,来自心脏的动脉血经过血管网络输送后,会通过腿部的毛细血管进行物质交换,继而为腿部活动提供能量。而在这一过程中,整个腹部与腿部的血管都会参与进来,因此,当这些位置的血管有拥堵或老化情况时,腿部的...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...。医学因素深究除了自然老化,一些医学条件也可能导致腿部力量减弱。例如,关节炎(尤其是膝关节和髋关节炎)会导致疼痛和活动范围受限,从而影响行走能力。神经系统疾病,如帕金森病和糖代谢异常引起的周围神经病变...……更多
...坐或久站,也令苏女士落下了下肢静脉曲张的毛病,看着腿部皮肤出现的细小血丝,渐渐变成形似“蚯蚓”的青筋,很影响美观,令她苦恼不已。听说爆红网络的光腿神器兼具保暖、美腿和弹力袜的功效,缓解静脉曲张,她特地...……更多
“针药同治”精准施治妇科肿瘤
...实现肿瘤同防同治“中医强调整体治疗观念和辨证论治,不仅仅关注肿瘤本身,而是注重患者整体的身体状况和生活方式。”孙迎春说,近期她曾接诊过一名全身多发肿瘤患者。这名患者61岁,3年前罹患宫颈癌,接受了西医规范...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...免久站、久坐,如果双腿长时间保持同一个姿势就会减少腿部血液循环,并使血液在腿部血管中聚集。因此,站立时间长或久坐的人每隔半小时可以走动几步,做做下肢屈伸运动,休息时把腿抬高,促进静脉回流;加强锻炼,保...……更多
自受伤以来 比尔一直在处理背部到腿部的神经刺激
...紧绷。自从训练营中受伤以来,比尔一直在处理从背部到腿部的神经刺激。”根据此前报道,比尔因下背部拉伤将继续缺席,并将于3周后重新评估。本赛季,他仅代表太阳出战3场比赛,场均能得到17.3分5.3篮板3.7助攻,投篮命中...……更多
筋长一寸,寿延十年!身体不舒服,就这样拉筋,瞬间赶走各种不适
...,让两腿往左右两侧劈开,尽量将腿往下压,直至胯部、腿部完全贴于地面,成一条直线,在这个过程中,手可以按在腿上,也可以按在地上,或是举起来皆可。要注意的是,“一字功”是一个循序渐进的拉筋动作,如果人们急...……更多
春天女性更适合这三款高跟鞋,个个时髦又优雅
...更加高挑。>示例1、细闪设计直筒裙+细闪高跟鞋高跟鞋不仅仅是简单的配饰,它更是女性独有的魅力象征,展现出一种成熟而典雅的美丽。直筒裙流畅的设计可以勾勒出女性完美的身姿和气质,而搭配上高跟鞋后,你的整体气...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...眠医学科接诊了76岁的董奶奶。近期,董奶奶睡觉时感到腿部刺痛,甚至痛得难以入睡,只有下床走路才会有所缓解,因此前往医院就诊。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查,怀疑董奶奶患了不安腿综合...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...亏虚有关。此外,长期劳累、寒湿等因素,也可能导致腰腿部气血瘀滞,进一步加剧疼痛。中医治疗腰椎间盘突出通常以补肾、强腰、舒经活络为主要原则,通过补益肝肾、活血通络,达到改善腰腿部血液循环、缓解疼痛的目的...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...起这一现象的发生。例如,某些特定的疾病,都或许影响腿部的血液循环,然后添加腿抽筋的风险。此外,某些药物的反作用也或许引起肌肉痉挛,然后引发腿抽筋。因此,当咱们遇到腿抽筋的情况时,不能简略地将其归因于缺...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
...本来是有脚脖子的,但时而有时而没有的。早上起床时,腿部还是纤细又紧绷的,可一到中午就开始慢慢发胀而且还变粗了。这极有可能是腿部水肿,其根本原因是某部位的循环受阻。大部分是穿高跟鞋导致的,不仅是穿它站着...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...将一只脚稍微抬高,然后与另一只脚交替,这样可以减轻腿部的疲劳。(二)适度的运动对于坐骨神经痛患者来说,适度的运动是一种良药。适当的活动可以帮助缓解疼痛,并维持身体的灵活性。首先,选择适合的运动,如散步、...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...、少上厕所。当晚10点,车子抵达温州,他一下车便感觉腿部不适,撸起裤管一看,他的左腿比右腿明显粗了一圈,他赶紧躺下休息,夜间出现腿痛,熬到凌晨,剧痛难忍,皮色青紫。他发现左腿肿得像“冬瓜”一样,活动障碍...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...恶化。四、腿痛血脂高可能导致血液循环不畅,尤其是在腿部。这可能导致腿部疼痛、麻木或冷感,尤其是在行走或站立时间较长时。五、心绞痛高血脂会增加心血管疾病的风险,包括冠心病和心绞痛。心绞痛通常表现为胸部压...……更多
关节炎重在预防
...、打太极等对膝关节损伤不大的运动。另外,就是要锻炼腿部的肌肉力量,肌肉力量不足,在运动时就会对膝关节产生过多的应力。”北京积水潭医院矫形骨科副主任医师柳剑如是说。“因此,要有意识地锻炼股四头肌肌肉力量...……更多
“光腿神器”美丽又保暖?
...用的压力袜有压力梯度的变化,但紧绷的‘光腿神器’给腿部带来的压力未必处在合理的范围内,穿着过紧的连袜裤可能会导致腿部血液回流障碍,引起下肢肿胀、皮肤疼痛敏感等问题。”丘岳总提醒广大市民,购买“光腿神器...……更多
夏天穿“长裙”,你需要知道这3点
...直感,因此常常需要与鞋子的高度搭配,以展现出合适的腿部线条。而运动鞋通常比较平底,具有厚重的底部和较宽的鞋头,不是专门设计用于增高的鞋款。因此与长裙搭配可能会破坏裙子的流线美感,影响整体的视觉效果,给...……更多
宽腿裤和平底鞋成为街头时尚标配
...的最爱之一,这种裤子不仅舒适自在,还能展现出纤细的腿部线条。而平底鞋则成为了她们日常出行的首选,不仅轻便舒适,还能让整体造型更加自然。在这些女生的穿搭中,我们看到了各种色彩鲜艳、款式多样的宽腿裤和各种...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力仰卧腿部伸展躺在地板上,双腿伸直,将一条腿抬起,用双手抱住小腿或大腿,轻轻拉向胸部,保持15-30秒钟,然后放下。重复同样动作,另一条腿也进行伸展,这个动作可以...……更多
每体:莫德里奇腿筋不适将接受检查,很难赶上对阵那不勒斯
...,未能踢完比赛。在比赛的第70分钟时,莫德里奇感觉到腿部疼痛,他立刻就要求球队将他换下。今天,莫德里奇将会接受详细的检查,以确定伤势的严重程度,但是他很难恢复状态赶上周中对阵那不勒斯的欧冠小组赛。这样一...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...会收缩来产生热量,因此很多人因为寒冷刺激,也会出现腿部肌肉强烈收缩,我们在睡觉时一定要盖好我们的小腿。还有经常游泳的人往往会有这样的体验,如果在游泳前没有热身就跑到泳池中,小腿刚接触到水里,很可能因寒...……更多
女生跑步应该怎么避免腿粗呢?做好这五个技巧
...女性朋友在跑步之前一定不能忽略热身运动,需要尽力将腿部的肌肉进行伸展,热身运动要保持在五分钟左右,这个步骤是不能忽略的,因为它可以避免身体在运动中出现的一些不适。2、尽量匀速跑:女性朋友跑步的速度最好...……更多
扎完马步腿疼,可以通过治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解
...、物理治疗扎完马步腿疼大多考虑为长时间扎马步,导致腿部肌肉乳酸堆积引起的。患者可以采取局部热敷及按摩等方式来促进血液循环,促进乳酸等代谢,从而缓解疼痛症状。3、药物治疗如果疼痛剧烈,甚至影响到日常生活...……更多
ESPN记者:梅西股二头肌不适,出战利雅得胜利存疑
...定,梅西正在做决定。根据此前沙特媒体的报道,C罗因腿部肌肉撕裂缺席本场比赛,他将在看台观战。 ……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...早期常常难以被发觉。腿上呈现3种怪象,留神大病降临腿部瘙痒:非皮肤病的警示很多人将腿部瘙痒误解为皮肤问题,但实践上,这在肝病患者中是一个普遍现象。当肝脏受损,招致体内雌激素程度升高,腿部血管遭到刺激,...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...低血压。蹲久了突然站起来,全身血液会迅速流向腰部、腿部、导致大脑暂时性供血不足,从而导致的眩晕。下面是比较具体的解释。首先,我们在蹲着的时候,双腿是弯曲的,双腿弯曲难免就会压到腿部的血管。当血管被挤压...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...人来说,穿上高领衣物却会让他们感到浑身难受。这可能不仅仅是因为不习惯或者心理作用,还可能与一种潜在的健康问题有关。本文将探讨这种症状的可能原因,以及严重情况下可能导致的后果。一、颈部压迫感穿上高领衣服...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00