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...可以加点辣椒或者其他调料调调味。三、来，给你说说这西瓜薄荷汤咋做：咱们就简单明了地说，这西瓜薄荷汤，真的是夏天里的一股清流啊！首先，你得准备点新鲜的西瓜，切成块儿或者丁儿都行，看你喜欢。然后，再加点薄...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
本文转自：宁夏日报瓜田养生提升瓜苗“气色” 瓜农尝到甜头郭松在田间试验中调查。（图片由受访者提供）“农科院专家来我们的西瓜大棚做试验，带来了他们研发的西瓜营养土栽培基质块。定植时把基质块浇透底水，再将...……更多
2023-01-31 06:55:00瓜农,气色,甜头,西瓜,基质,营养
...一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。
风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽，大多声重、气急，常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的白痰。这种时候，煮上一壶姜糖紫苏汤，暖暖身子的...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...日解暑新选择：吃它，清凉又营养夏日炎炎，许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而，除了这些常见的瓜果，还有一种宝藏食物，既便宜又美味，它就是茄子。在夏季，适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入，多吃茄子，不仅...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，一不小心就可能...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
冬季咳嗽的困扰冬季是咳嗽的高发季节，寒冷的天气和干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽不断。许多人为了缓解咳嗽的痛苦，常常尝试各种方法，但效果却不明显。那么，在这个寒冷的冬天，有没有一种简单又有效的方法...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
...可是头等大事，钙流失得快，稍不留神就容易腰酸背痛、腿脚无力。所以啊，日常饮食中多吃点油麦菜，就像是给身体装了个“隐形钙片”，悄悄地就把钙补足了，身体自然硬朗，走路都带风！二、除了补钙，油麦菜还有这些好...……更多
2024-08-12 09:51:00腿脚,黄豆,做法,身体,油麦,补钙
...儿,水开后再煮20分钟,温热时饮用,帮助缓解鼻塞。苍耳子紫苏汤:苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。5种药材放到一起用水煎煮10分钟～15分钟,不宜煎煮时间过长。1天服用2次,早晚饭后30分钟服用即可。苍耳子散:6克...……更多
2023-01-15 13:36:00苍耳子,苍耳,白芷,辛夷,紫苏,生姜
...在专业人士指导下正确用药）：风寒感冒：方1：荆芥、紫苏叶、生姜（捣烂）各10g，红糖20g；方2：紫苏叶、防风各10g；方3：荆芥、防风各10g；方4：紫苏叶6g，生姜3片（捣烂）；方5：核桃仁、葱白、生姜各25克，茶叶15克。风热...……更多
2024-05-10 00:18:00感冒,治疗,中医,风寒,感冒,紫苏叶
...人民日报赵 欣《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 19 版）紫苏叶是常用中药，临床应用广泛，疗效显著。中医认为紫苏叶味辛性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效，临床主要用于风寒感冒、妊娠呕吐、...……更多
2024-08-09 06:32:00紫苏叶,中医养生,紫苏,养生,中医,紫苏叶
...的特点也能帮助降火，平息体内燥热。2.滋阴养血，改善气色中医认为“肝藏血”，肝血充足则面色红润，精神饱满。菠菜中的铁质含量丰富，是补血的天然食材，尤其适合贫血及气色不佳的人群。搭配富含维生素C的食物一同食...……更多
2024-08-20 13:47:00蒲公,气色,蒲公英,而是,菠菜,肝脏
...的汤，做法也不难，每个月犒劳自己煲上2-3次，皮肤好，气色好，不用化妆也很好看。炎炎夏日，在琳琅满目的滋补品中，我首选鲩鱼头，它具有抗衰老、滋补等功效，其中富含人体必须的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...身体更好地恢复健康。参苏丸，顾名思义，它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效，适用于身体虚弱、感受风寒所...……更多
2024-06-02 12:54:00中成,中成药,后遗症,症状,功效,同时
...克豆豉，轻轻用石臼碾压一下，以便更好地释放其风味。紫苏：一小把紫苏切成小段。调味料：准备2汤匙料酒、1汤匙生抽、1/2汤匙蚝油以及10克淀粉（事先用少量水调匀），以及适量的食用油。制作过程吐沙：将处理好的花甲...……更多
2024-06-07 10:16:00花甲,辣椒,紫苏,切成,豆豉,生抽
好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...助消化的作用，适合胃不好的人饮用，配料：鸡蛋2个、紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
...士食用，小孩吃了补钙长高个，女性朋友吃了滋补身体，气色红润有光泽，延缓衰老，老人吃了减缓骨质疏松等症状。五指毛桃，是桃科植物的根部，味道芳香，中医认为它性平味甘，具有化湿健脾、舒筋骨、益气血的功效，老...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...佛被岁月格外眷顾，她们的肌肤依旧保持着水嫩与光泽，气色焕发，不显丝毫老态。这份不老的秘密，往往藏在她们日常的饮食习惯之中，尤其是那些富含胶原蛋白的食物，成为了她们保持青春活力的关键。今天，我们就来揭秘...……更多
2024-07-25 06:28:00老得,蛋白,食物,女人,小火,蛋白
...可以出炉了。吃烤五花肉的配菜也是必不可少的。生菜、紫苏叶、大蒜、泡菜等都是常见的搭配。将烤好的五花肉夹在生菜或紫苏叶中，再加入泡菜和大蒜，一口咬下去，各种味道在口腔中交融，让人回味无穷。除了传统的炭火...……更多
2024-02-26 20:38:00五花,五花肉,配方,五花,五花肉,口感
...除了荔枝、龙眼、榴莲比较贵，其他水果还是挺便宜的，西瓜都是按个买，10元能买3个，拿回家冰镇上一段时间，清凉爽口又解暑，太美味了。夏天最常吃的水果就是西瓜了，清爽解渴又香甜，也是每家每户都能吃得起的水果。...……更多
2024-08-25 06:28:00香辣,天都,西瓜皮,油腻,西瓜,西瓜皮
...汤——山药猪肚汤！喝了它，不仅健脾养胃，还能让你的气色悄悄变好哦！你心动了吗？一碗热腾腾的山药猪肚汤摆在你面前，汤汁奶白如乳，香气扑鼻，猪肚炖得软糯又不失嚼劲，山药绵软细腻，每一口都是满满的幸福感！是...……更多
2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养
...会使月经排得更加顺畅，减少经期提前或者推迟作用，使气色变得红润有光泽。如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。月经期间一定要注意保...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
随着年龄的增长，人体的骨骼健康变得越来越重要。骨骼不仅支撑着我们的身体，还保护着内部器官，储存钙和其他矿物质，并与血细胞生成相关。中老年人由于骨质流失加速，骨密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。因...……更多
2024-07-30 18:18:00腿脚,牛奶,食物,年龄,身体,鹌鹑
...这初夏季节，我们更应该顺应季节，生发自身的阳气，而紫苏正是这一季节最好的帮手。紫苏是重要的药食两用植物，农村很多人不认识，把它当做野草，真的很可惜。紫苏是唇形科紫苏属的一年生草本植物，别名红苏、赤苏等...……更多
2024-05-21 09:58:00解毒,免疫,全身,农村,紫苏,紫苏叶
紫苏是一种野草，也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味，能提神醒脑，同时也是去腥之王，常用于烹饪海鲜鱼腥之类。而紫苏的用途可不仅仅是“盘中佳肴”，它更是一种药食同源的食材，它还有...……更多
2024-12-09 08:56:00比艾,纯阳,功效,紫苏,紫苏叶,食用
...上芝麻和葱花，也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶，是一种具有浓郁香味的香草植物，常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...瓜果。说到这，就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果：西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊，不仅吃着爽口，还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质，对夏天保持健康可是好处多多。下面，咱们就一起来看看这三种瓜果有啥特点...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
...润有光泽。相反，如果肝脏功能出现问题，那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个万物复苏的季节里，选择适当的食物对肝脏进行滋养和保护，不仅是对自己健康的负责，也是对家人爱的传递。接下来...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...有都冬天“进补”的饮食习俗。俗语说：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”。冬天，正是各种根类蔬菜大量上市的季节。这些根类蔬菜，不仅价格便宜，营养也特别丰富。在众多的根类蔬菜中，有一种不起眼的食材，特别值得给大家...……更多
2023-12-12 15:11:00腿脚,一根,洋姜,生抽,姜片,美味
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