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...桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...成小方块，韭菜切成长段，大蒜切成蒜片，姜切成姜丝，小米辣切成小圈备用。2、焯水去腥味
将切好的猪血放入冷水中焯水，再加入食盐和料酒去腥，煮至水开后继续煮30秒，捞出沥水，然后放入凉水中过凉。3、炒制鲜美的韭...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...搅散，至蛋液完全凝固，就可以关火了。一道简单快手的家常菜，赶紧尝尝。三、鱼肉——番茄鱼汤做法：鱼杀好，片下鱼肉，再片成薄片，处理好后装进碗中，加水抓洗，去掉水分。然后加入盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...，吃起来更加健康，易于被人体吸收，是一道健康美味的家常菜，无论老少皆宜。炒芦笋技巧掌握得当1、鸡胸处理鲜嫩鸡胸做好基调在烹饪鸡胸肉之前，首先要将鸡胸洗净切块，然后腌制入味，这样既可以去除腥味，还能让鸡...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...的口味。总的来说，这道香椿拌豆腐是一道简单而美味的家常菜，适合春季食用。它不仅味道鲜美，而且富含营养，是一道健康的素食菜品。无论是作为家常便饭还是招待客人，这道菜都能展现出独特的风味，让人食欲大开。 ……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
...丝配料：食用盐、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清、葱、蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、白糖详细做法：１、首先把洗好的四季豆掐掉两头去筋，再切成细丝。切好装入碗中备用。２、准备一块新鲜的瘦肉，清洗干净之后改刀切成...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...加入即可。三、青椒绿豆芽青椒绿豆芽是一道清淡可口的家常菜，青椒富含维生素C、胡萝卜素等，而绿豆芽含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于促进肝脏代谢功能，增强免疫力。材料：青椒2个；绿豆芽300克；大蒜2瓣；生姜1...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...肉末炒香，倒入葱白，加入蚝油、生抽、少许老抽调色，小米辣煸炒出香味。3、炒好的肉末铺在芋头丝上面，上锅蒸15分钟，撒上葱花，淋上热油，激发香味即可。白萝卜——腌萝卜1、把白萝卜清洗干净，一分为四，切成连刀...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...制作及营养价值家常豆腐，是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴，制作简便，营养丰富。除了丰富的蛋白质外，豆腐还含有丰富的钾元素，是很好的补钾食物之一。豆腐中的豆蛋白质容易被人体吸收利用，有助于增强体力，改...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...。2、平凡生活中的小确幸白菜炖豆腐是一道简单朴素的家常菜，却蕴含着平凡生活中的小确幸。在忙碌的都市生活中，偶尔煮上一锅白菜炖豆腐，不仅可以填饱肚子，更可以填满心灵的宁静。每一次烹制这道菜，都是对生活的...……更多
2024-03-17 15:46:00白菜,豆腐,窍门,白菜,豆腐,口感
...体的健康。推荐菜谱：白菜酿肉
1、食材；白菜、猪肉、小米辣、葱花。2、白菜洗净、猪肉洗净剁成肉末、葱和小米辣洗净切好。3、白菜沸水下锅焯水几秒变软捞起沥干水。猪肉馅里加入生抽、蚝油、盐拌匀腌制入味。4、白菜...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...感。二、蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道口味鲜美、简单易做的家常菜，以蒜苔和肉类为主要原料，富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔具有祛湿解毒、健脾开胃的功效，肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜，经常食用可以改善贫血症状，使面色红润。材料：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...彰，加上适量的调料提味，使这道菜品成为一道受欢迎的家常菜。青椒炒肉丝色香味俱佳，口感丰富，营养全面。无论是平时的家常晚餐还是朋友聚会，青椒炒肉丝都是一个不错的选择。它简单易做，风味鲜美，而且可以根据个...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...适量的鸡精或味精提鲜。(3)蒜蓉红薯叶是一道简单易做的家常菜，口感清香，营养丰富，适合全家人食用。二、春笋：春笋是竹类植物的嫩芽，营养丰富，口感鲜嫩。春笋富含植物蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，尤其是钙...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...：夏补钾，身不乏，建议，三伏天多吃这道“高钾菜”，腿脚更有劲！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜...……更多
2023-11-13 19:37:00腿脚,建议,荷兰豆,荷兰,备用,玉米粒
...错过！推荐食谱一：土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜，深受大家喜爱。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。牛肉则是优质蛋白质的来源，有助于肌肉生长和修复。这道菜肴香浓可口，...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提前浸泡，清洗干净，切成适口大小，装入盆中，撒上适量的盐和食用油，抓拌均匀后，撒上适量的玉米面，再...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...的香气和口感会令你陶醉不已，它是一道既美味又有趣的家常菜，值得一试。好的，现在让我们来总结一下制作粉蒸排骨的精华，并分享一些小贴士，以确保你的美食之旅一帆风顺。这道粉蒸排骨的独特之处在于它的口感和味道...……更多
2024-01-08 08:28:00排骨,香气,排骨,糯米,美味,准备
...这道菜具体的做法吧。
准备食材：干油渣适量。配料：小米辣2个、青椒1个、新鲜蒜苗2根、生抽1勺、盐半勺、食用油少许。步骤方法：1、首先将买回来的肥肉切成大小均匀的薄片，然后放入锅中中火慢炸，把多余的油脂给炸...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...贝，煮成汤汤头鲜甜，做成小炒口感爽嫩，做法简单，是家常菜中的常客。做炒花甲紫苏和豆豉不可少，而味道鲜甜的白贝只需搭配简单的姜葱就已足够，调料也越简单越好。材料：白贝（1斤）、姜、葱（各适量）调料：料酒...……更多
2023-01-10 20:24:00白贝,小炒,清爽,一道,白贝,生抽
...备用。准备大蒜切成蒜末。爱吃辣的，我建议大家放两个小米辣，非常的香辣过瘾。接下来把小米辣。蒜末倒入洋葱中调味，
一勺盐，鸡精。白糖提鲜。香醋，爱吃醋的可以多放点，不爱吃的你就少放点生抽、酱油。辣椒油根...……更多
2023-10-25 13:14:00猛将,蛋黄,胆固醇,医生,盆中,切成
...。花豆炖排骨的制作方法
花豆炖排骨是一道非常营养的家常菜，不仅味道鲜美，而且非常适合秋冬季节食用。下面我们来详细介绍一下制作方法。1、准备材料主材料：花豆500克，排骨500克辅助材料：姜片、葱段调味料：料酒、...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...适合搭配米饭或者面食，营养均衡，是一道简单又美味的家常菜。四、红薯叶红薯叶是红薯植物的叶子，营养丰富，具有多种保健功效。它富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...搭配，使得菜肴更加美味可口。下饭菜可以是一道简单的家常菜，也可以是一道精致的宴席佳肴。下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜！1【酸菜炒肉沫】详细步骤：【1】酸菜洗净切末备用，生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...少疾病发生的风险：一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜，以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料，搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，有助于增强免疫力，...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...腾腾的炖菜总能温暖身心。今天，让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打，搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇，口感丰富多样，更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备：腐竹一把、西红柿两个、...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐这个季节非常适合吃一道家常菜：白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下，切成块状；白菜洗净切成小块。热锅冷油，放入豆腐煎至两面金黄，再放入白菜茎轻轻翻炒片刻，加入适量盐，生抽，然后放进白菜...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
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本文转自：人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》（ 2024年07月25日 第 14 版）不少人在体检后，报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
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谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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