- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失去外出的念头，整日宅在家里，长期久坐不运动。因此严重缺乏运动量免疫力降低，各种疾病也就接踵而来。5.不注意体检
人过了50岁，更加应...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...指出，要想通过药食同源来补益身体，建议先明确自己的体质，针对体质来科学养生。根据《中华人民共和国食品安全法》，生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质（简称食药物质）...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保持健康。一、玉米：玉米是一种常见的粮食作物，富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。它含有丰富的维生素B群、维生素C和叶酸，有助于维持心血管健...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤，帮助他们度过一个安稳健康的冬...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...和晶状体健康。3.菠菜鸡蛋汤用料：菠菜1把，鸡蛋2个，生姜适量，盐适量。做法：将菠菜洗净切段，生姜切丝，锅中加水煮沸后加入菠菜和生姜煮2分钟，打入鸡蛋煮熟，加盐调味即可。功效：菠菜富含维生素A和铁质，鸡蛋富含...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫力，增强体质。鸡肉富含蛋白质，搭配红枣枸杞，不仅味道鲜美，还能暖身补血，提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿2只，红枣10颗，枸杞一把辅料：姜片、盐做法：鸡腿洗净切块，...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...看诊中。大坪医院供图“容易被春困‘缠上’的人，通常体质差、容易疲劳或患有心脑血管病。春困虽然不是病，会随着身体对气候的逐渐适应自然缓解，但是困倦却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如，老年人...……更多
2024-02-20 15:57:00精神,专家,张涛,睡眠,大坪,粳米
...一种植物类中药材，其味辛，性温，如果患者是气郁湿热体质，一般不可以服用生姜来治疗疾病，服用之后可能会因为生姜的辛温特性而消耗体内阴液，加重体内湿热病邪，而气郁化生内热，容易诱发患者出现上火的症状。消化...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
立春过后，现在已进入了万物复苏的春天，但目前处于倒春寒的阶段，气温低天气寒冷，很容易受到冷空气的侵袭，建议多喝可以提高抗寒的能力，让身体暖和起来，减少生病，健康过春天！一、乌鸡汤1、乌鸡清洗干净剁成小...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。3.苹果苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药，对女性生理期肚子痛也有疗效。经期可用红酒炖苹果，有利于活血化淤。4.红枣红...……更多
2024-04-16 16:01:00痛经,疼痛,痛经,女性,经期,红枣
...注意剂量，避免过量使用。“三白汤”的性质偏温，对于体质偏热的人群来说，可能会加重上火等不适症状，所以需要适量饮用。对于患有高血压、心脏病等疾病的人来说，也需要根据医生的建议使用。在今后的生活中，我们可...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...，脆嫩爽口，营养价值又很高。而夏天的时候，可以多吃生姜，生姜可以去除人体内燥热。还能祛除湿气，很多地方夏天的时候总是阴雨连绵，湿气太重，对人的身体健康有很大的危害。人体吸入过多的湿气，会引起口疮，痤疮...……更多
2023-12-22 10:52:00红枣,脂肪,红枣,生姜,湿气,时候
...桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可帮助温阳，从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...了芹菜的爽脆口感。准备食材：鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体做法：1. 将百合剥离成小瓣，芹菜洗净，切成段，大蒜和生姜切末备用。2. 热锅凉油，将蒜末和生姜末爆炒出香味。加入百合和芹菜，用中小火翻炒...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...种元素。这些成分为人体提供了充足的能量，有助于增强体质，提高免疫力。而桂圆中所含的铁元素对于补血养血、预防贫血起到了重要作用。尤其对于女性来说，桂圆更是一款天然的滋补良品，能够调理女性的生理周期，改善...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...缓解心烦气躁等症状，很适合老人家和小朋友。但如果是体质虚寒的人士就不要放冬瓜了，光是川芎白芷炖大鱼头散寒止痛效果同样很好。其次，大鱼头富含胶质，肉质细嫩，它的营养价值不需细表了。俗语有话吃啥补啥，很多...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
冬天吃3根，腿脚站稳跟，这句老话在冬天是足够有道理的。特别是对于上了年纪的人来说，冬天的寒冷天气对身体的负担更大，不仅容易导致身体变差，还会影响到腿脚的灵活性。所以，多吃一些根茎类的食物成为了很多老年...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...痛，改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，改善寒凉体质，非常适合引产后身体虚弱、腹部寒凉、体力不佳者食用。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。5.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...脾肾阳虚、水湿泛溢的基础方。朋友喝到第四天，就发现腿脚在消肿，随着水液代谢出体外，体重也一天天恢复正常。朋友告诉我这个好消息，替她开心之余，我调侃道：“怎么样，喝药还能瘦腿吧？”通过朋友的这件事，我们...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...动中，气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人年过40岁，新陈代谢有一定的下降，在日常生活当中的饮食、情绪等因素，...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
气血不足是中医学中常见的一种体质问题，常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等营养物质，多吃一些包菜可以强身壮骨、养胃补肾气。先准备少许黄花菜浸泡一下，后期...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...下去指下空无一物。这让我更加确定了李阿姨这是“血虚体质”导致的失眠。血虚不是贫血简单来说，中医上讲的“血虚”就是血的量和质的不足。那么，失眠和“血虚”有什么关系呢？中医里有一句话：“人卧则血归于肝。”...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...力，还能起到暖身的作用。此外，冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、韭菜、生姜等，体质偏肾阴虚的人可适当食用枸杞、山药、山萸肉等。冬至后昼渐短夜渐长，气候寒冷，此时应顺应大自然的规律，适...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...酸和抗氧化物质，可以提供全面的营养支持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功，因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草，具有强身健体、调和气血的独特功效。它可...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...家享受到这道美味哦！采买清单：紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤：1.将紫甘蓝洗净，切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末，香菜切碎备用。3.烧热少许食用...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...康的宝贝，因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难，在中医的调理下，能怀上一个健康的宝贝。需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理，女性35岁后肾气就开始衰弱了，肾为先天之本...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...花生具有温补作用，可以帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
更多关于健康的资讯：
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题，尤其是中老年人群体。随着年龄的增长，关节的灵活性逐渐减弱，软骨的磨损加重，导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术，为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系，传播文明健康、向上向善的邻里文化，9月以来，苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
随着秋风送爽，大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动，一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌，还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
本文转自：人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香，油菜收割忙。近日，四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷，微风吹过，稻浪起伏，谷香扑鼻……9月10日，资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来，四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟，秋收万颗子。秋意渐浓，四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪，又到一年秋收时。目前，四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电（记者周坤）9月19日下午，沪皖共建长三角（广德）康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
本文转自：人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来，四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
本文转自：人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕，枫杨成林，走过古韵十足的木桥，来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观，发病率不断攀升，加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00