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“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...糊蒸20分钟即可,出锅后脱模,切成小块即可。二、水煮牛肉准备牛里脊、白菜、干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...别旺盛,就说明身体正处于健康状态,但是对于绝大多数中老年人来讲,由于年龄不断增长身体机能也会不断下降,这种情况下就会导致新陈代谢速度减缓。所以要想增强身体新陈代谢速度,可以养成用艾叶泡脚的好习惯,不仅...……更多
神奇“一洗黑”真的安全吗?
...受老年人青睐一头靓丽的黑发能很大程度提升颜值,对于中老年人来说更显年轻态,因此美发店中常会看到中老年人染发的场景。在北大街、府西街、旱西关,记者走访了几家美发店发现,进店染发的中老年人络绎不绝。其中,...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...质。钙是构建和维持骨骼健康的关键矿物质。特别是对于中老年人,补充足够的钙质对预防骨质疏松症至关重要。除了钙,牛奶还含有维生素D、蛋白质和磷,这些都是保持骨骼强健不可或缺的元素。但牛奶不只是钙的来源。它...……更多
...江日报本报讯(记者 张翼)12月28日,镇江开放大学首届中老年文化艺术节颁奖典礼暨教学成果汇报演出举行,本次活动由镇江高专、镇江开放大学、市社会教育服务指导中心主办,银潮老年艺术学院、镇江高专团委、镇江高专...……更多
无门槛剪辑课、包粉丝数、月入过万,瞄准中老年的直播授课竟是骗局
...橱窗”功能,精准推送粉丝群体,轻松获取高额收益……中老年人在直播间内购买所谓“课程”后,却发现只花钱不赚钱。近日,上海警方循线追踪、缜密侦查,成功捣毁一个以“无门槛学习剪辑、进军短视频平台赚钱”为幌子...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味,没牙也能吃。大家好我是傻姐美食,单位有个同事辞职了,临走之前我们比较熟悉的几个组织了聚餐。像我们单位的聚餐特别简单省事,因为都是家有孩子的女性,牵...……更多
奇痒难耐的荨麻疹
...疹的日常护理1.饮食。避免食物过敏原,如海鲜、鸡蛋、牛肉、发物、牛奶、豆制品以及其他易致过敏的高蛋白质食物;尽量不吃有食品添加剂的食物,如饼干、汽水以及糕点等。2.外界刺激。避免化学物质等接触物的刺激,避...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...,而冬季多吃韭菜会容易呕吐,吃韭菜的时候不能同时吃牛肉、蜂蜜等食物。除此之外,《本草纲目》当中有内容显示韭菜会容易带来气滞的现象,经常摄入的话,很有可能会增加内分泌失调的现象,所以对于存在结节问题的患...……更多
...舆情热点》,指出短视频平台微短剧诱导付费,导致不少中老年消费者遭遇侵权;3月,成都一老人半年内保持着每个月6000元的微短剧付费频率,累计充值金额高达4万元……微短剧似乎瞄准了中老年群体,开启了精心策划的围猎...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,出锅比豆腐还鲜嫩!进入春季,很多肉类是我们经常要吃到,其中的牛肉更是特别受到大家的青睐,因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型,口感鲜美,营养丰富,如果...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...,咱们可以回家加餐,牛奶、水果、坚果、超市现制的酱牛肉等都是不错的选择。偏素食型外食餐典型代表:素食馆、沙拉店素食偏多时就看看还有没有其他补充蛋白质的美食,比如鸡蛋、豆腐、鹰嘴豆、腐竹、杂豆粥等各种豆...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...偏高是造成人体高胆固醇的主要原因,这些食物主要包括牛肉、猪肉、全脂牛奶、蛋黄、动物的内脏(如猪肝、猪肾等)、海鲜(如鱼籽、蟹黄等)以及冰淇淋等,如果过多食用均会导致胆固醇高。2.缺少运动锻炼 平时我们应...……更多
儿童速食产品市场前景广阔
...丸等儿童速食产品,原料无添加。比如某品牌儿童安格斯牛肉饼配料表只有牛肉,会有很多消费者更加青睐于这种产品,即使价格较高,也会有一定的销量。业内人士表示,产品品质在儿童速食市场竞争中是十分重要的,因为父...……更多
东北大姐的相亲,场面羞耻令人窒息:比起缺爱缺钱,人更怕孤独
...老年相亲平台上,各种奇思妙想、百家争鸣,竞相斗艳。中老年人的相亲交际场地,如同百舸争流,各显风采,你追我赶,精彩纷呈。《岁月交响》时间是指针,社会是大舞台。中老年人在这个现实的舞台上,感受到了青春已逝...……更多
【网络辟谣】近视的人,老了以后不花眼?真有这种好事吗?
...体的弹性下降,调节功能变差。正是因为“对不上焦”,中老年人在看近处时往往会感觉眼前一片朦胧。当然,老花眼不止是看不清楚那么简单。除了近距离阅读模糊,有老花眼的人还面临着视觉疲劳、眼睛酸胀,以及多泪、畏...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
导语:冬天,吃牛肉羊肉不如吃它,12元一斤,营养全面味道鲜,太费米饭!人多吃饭就是香,每当周末我们兄弟姐妹就会在家里吃个便饭,吃倒是不怎么讲究,主要是图个热闹的气氛,让孩子们之间也能增加一下感情。说到吃...……更多
牛肉怎样做才能又滑又嫩呢?牢记一切一腌,美味的牛肉你也能轻松
现在是正值春季,牛肉因富含丰富的营养而被许多家长和朋友们喜欢。一道美味的牛肉炒菜总能引发无数味蕾的赞叹,让人多吃两碗饭!而当你尝试在家中复制这道美味时,却发现炒出的牛肉干柴塞牙,味道与饭店相差甚远。...……更多
...,其中不少订单均为自动扣款。南方都市报此前报道称,中老年人对使用手机不熟练,在受到“解锁一集只需0.9元”等广告宣传诱导后,很难注意到“默认下一集自动解锁”等选项,导致其在不知情的情况下购买了全部微短剧剧...……更多
国际油脂油料大会在辽宁大连举行 促农产品期货市场健康发展
...11月2日,大连商品交易所与马来西亚衍生产品交易所签署豆油期货交割结算价授权协议。大连商品交易所供图。当日,大连商品交易所与马来西亚衍生产品交易所正式签署豆油期货交割结算价授权协议。此次合作是中国期货市场...……更多
... 通讯员 郭辰旭随着电信诈骗的日益猖獗,特别是留守的中老年人更是诈骗分子的首要目标,农村成为了防范电信诈骗的重地。近日,为了切实提高中老年人对新型电信诈骗的防范意识,增强中老年人对存款的认知度,郓城农商...……更多
家常小炒黄牛肉,简单又美味,让你秒变大厨!
小炒黄牛肉,湘菜中的翘楚,选用嫩牛肉与青红尖椒等食材炒制而成。烹饪时,关键在于快速翻炒,保持牛肉嫩滑,避免过熟。成品菜肴香气扑鼻,鲜美可口,既适合佐酒,又是下饭佳肴。如果你也是美食爱好者,不妨一试身...……更多
溧水洪蓝牛肉 香而不腻 传承百年
...:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者胡英华 “过年吃牛肉,来年‘牛气冲天’。”凭着好寓意,牛肉成为很多家庭春节餐桌的必备菜肴。临近春节,位于溧水区洪蓝集镇的笑林牛肉门店一派繁忙,每天前来采购牛肉的市民络...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
今天我要与大家分享的是一道让人陶醉的美食——红烧牛肉面。这道菜以牛肉为主要食材,通过精心烹制,呈现出一种口感丰富、色香味俱佳的美食。现在让我们一起来学习这道菜的制作方法吧!食材准备主要食材:牛肉500克...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...的调整,我们可以延缓衰老过程,并减轻相关风险。对于中老年人而言,饮食中摄入一些富含营养的食材,特别是那些有助于保持大脑健康的食品,显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相...……更多
吃油的学问
...醇等。比如100克芝麻油中含有588毫克的植物固醇;100克大豆油中含有317毫克的植物固醇。在消化吸收过程中,植物固醇会和胆固醇发生竞争,所以吃植物固醇多了,食物中胆固醇的吸收率就低了,人体血胆固醇的水平就可能会有...……更多
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?医生科普真相,请认真看完
...素的释放,影响药效。3、富含钙的食物如牛奶、蛋清、牛肉等,钙会和左甲状腺素钠片的药物成分相结合,形成机体难以消化吸收的物质,不利于药效发挥。4、抗凝药物抗凝药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,如...……更多
五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?
牛肉有许多种做法,下面是五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?青椒炒牛肉:准备食材:牛肉200克,青椒2根,尖椒2根,淀粉10克,鸡粉1茶匙,盐1茶匙。具体做法:将牛肉切片,青椒和尖椒切块。将...……更多
借科技、电商出圈,潮汕牛肉丸成现象级预制菜爆款
从火锅食材到电商平台大单品,看好潮汕牛肉丸线上前景的陈嘉宇知道,潮汕牛肉丸又出圈了。三年前,他辞职回家负责自家品牌的线上业务,销售额由第一年的700多万增长至去年的5500多万,增速远超父辈开拓的线下渠道。作...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
导语:冬天,荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00