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日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...等活动。这种积极的生活方式有助于维持身体机能、增强免疫力,进而降低患癌症的风险。此外,日本百岁老人的社交活动也非常活跃,与家人和朋友的互动有助于保持精神健康,减少患癌的可能。 第三个原因是日本百岁老人...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...菠萝本身富含大量的维生素C,经常食用能够增加身体的免疫力,预防感冒和其他疾病。而且,菠萝还具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻。此外,菠萝的酸甜口感还能够开胃解腻,促进消化,增进食欲。...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...亢进脾脏是人体最大的免疫器官。一旦失去脾脏,人体的免疫力将会严重下降。没有脾脏者受到细菌或病毒侵袭时,出现临床感染的概率是正常人的18倍;而且,一旦感染,出现致死性感染(顽固性败血症)的概率高达48%。此外...……更多
...饮食起居外,也要注意加强运动锻炼,增强体质提高自身免疫力,这是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健身活动,强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...帮助身体吸油刮脂,达到减肥瘦身的效果。3、提高身体免疫力它的营养比较全面,里面有蛋白质,维生素,氨基酸以及一些微量元素,我们经常吃一点,能够保证身体所需要的营养,让人增加免疫力,对延缓衰老也有一定的效...……更多
建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系
本文转自:重庆日报全国政协委员黄伟:建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系新重庆-重庆日报 首席记者 周尤 实习生 游紫寒黄伟。(受访者供图)全国两会召开在即,全国政协委员、民进重庆市委会副主委,重庆医...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...微量元素和优质蛋白,可以加速血细胞生成,依次来调节免疫力,增强个人身体素质,有助于改善我们的肝肾功能。而从中医的角度上来讲,鸡肉性质微温对于脾胃虚寒的人群而言是非常适合吃的,可以温中养胃,增强脾胃功能...……更多
原创手把手教你做“五红汤”,每个月我必喝,健脾暖胃还补气血
...糖。这些食材本身都是非常有价值的,适当食用可以提高免疫力、健脾胃、滋养肌肤、补气血。等等非常有用,非常适合女性饮用,尤其是在每个月那些特殊的日子里。不要错过。如果你坚持喝五红汤,就会特别有精神,那么这...……更多
港媒质疑周海媚遗产分配结果!账号和爱犬都给了保姆?
...番滋味女性在该育人的时间不育。生理期自然紊乱。身体免疫力下降。观察多数女性生育多的身体更健康。没有遵循自然规律。当然了,周海媚这一生,也是很荣耀的。在香港电视剧鼎盛时期,出品了许多优秀电视剧,也捧红了...……更多
前沿技术,品质之选 2023年中、欧屈光性白内障手术白皮书发布会重庆站圆满完成
...勇,以及165名对白内障及糖尿病视网膜病变知识感兴趣的中老年朋友共同参与了此次活动,现场人气满满,演讲精彩纷呈,受到嘉宾一致好评。 陈茂盛教授在致辞中表示,中老年朋友要时刻关注自身健康,切勿盲目胡乱用药,...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...衣物,帮助老年人更好地调节体温,减少心脏负担。实操建议:基层:选择亲肤、透气的棉或合成纤维作为第一层。中层:以羊毛或羊绒衫为中间层,提供必要的保暖。外层:外套应选用轻便、防风的材质,便于活动且易于脱卸...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...助于消化和促进肠道健康。在秋季,吃一些萝卜还能增强免疫力,帮助抵抗感冒和疾病。推荐食谱:【萝卜肉脂渣饺子】准备食材:萝卜、猪油渣、葱、姜、盐、鸡精、食用油详细做法:1.萝卜刮皮,然后将其擦成细丝,焯水后...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...体的正常功能。良好的睡眠可以帮助身体恢复能量,增强免疫力,并提高注意力和专注力。我们应该保持规律的睡眠时间,避免熬夜和频繁使用手机等电子设备影响睡眠质量。改善饮食习惯是保持身体健康的重要环节。通过注重...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...转自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
...膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进肠胃蠕动、降低血压等多种保健功能。在中医理论中,芋头还被用于治疗多种疾病,如咳嗽、疟疾等。因此,种植芋头不仅满足了人们对美味食材的需求,也...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...维和维生素,当这些营养物质组合起来时,可以起到提高免疫力,促进消化,助眠养神等效果。莴笋选择表皮非常翠绿的,水分比较充足,洗净的莴笋去皮从中间一分为二,切成两段,莴笋容易出水,所以莴笋片不用切的太薄,...……更多
喝多少度的白酒才有养生的效果呢?或许,你一直理解错了!
...量的饮酒有利于增强人体免疫系统的功能,对于提高人体免疫力与抵抗力,从而减少疾病的发生,有着非常好的作用,所以说在日常生活中有很多懂得养生的人都会去选择喝上一些小酒,另外长期坚持下去的话还能有助于长寿。...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...?想必这也是很多人想知道的答案。根据世界卫生组织的建议,80岁左右的老人要留存至少20颗稳固的功能性牙齿,所以对于60岁以上的人而言,也要保留至少20颗功能性牙齿比较好。不过话说回来,牙齿数量也并非中老年人口腔健...……更多
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
...矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等,具有增强免疫力、健脑益智、抗衰老、提高身体机能和记忆力、补肾壮筋骨的功效。下面我将为大家介绍一种简单易做的虎鱼鸡蛋汤的做法,让我们一起来尝试一下吧。准备食材和...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...好的药用价值,泡水喝能有效地帮助我们补充营养,增强免疫力,促进新陈代谢。尤其适合现代人因快节奏生活带来的营养不均衡问题。其次,“车前草”还能帮助解决五个常见问题,让我们来一一了解。01“车前草”是个宝,...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...,喝上一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖身体,还能够增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。此外,许多滋补食材可以用来煮汤,如蔬菜、肉类、海鲜等,这些食材都富含丰富的营养成分,通过汤炖的方式,可以更好地将这些...……更多
听花酒被3·15晚会点名后:成都、宜宾市监局展开调查,成都体验店暂停营业
...”晚会点名宜宾听花酒业。报道显示,该产品宣传有提升免疫力、改善睡眠、保障男性勃起功能等多种保健功能,售价最高达到5.86万元,最便宜的产品标价也达到了5860元。3月16日上午,上游新闻记者分别从成都市、宜宾市两地...……更多
...养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。制作方法:牛肉切薄片,添加生抽、料酒、胡椒粉、淀粉,充分地抓拌均匀,使牛肉均匀地裹上淀粉料汁,...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰富的营养。下面我将和大家分享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力。推荐食谱:萝卜丝虾皮煎蛋汤材料:白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法:白萝卜洗净去皮,切成细丝,生姜切成薄片,热锅凉油,打入2个...……更多
香菇既具有丰富的营养价值,又有独特的口感和风味
...种活性物质,如香菇多糖、香菇酸等,这些物质具有提高免疫力、抗肿瘤和抗氧化等作用。香菇的保存方法1、平滑香菇的保存:平滑香菇比较易于保存,可以将其放在阴凉通风处或者冰箱冷藏室中储存,以延长其保鲜期。2、有...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
...薯又是对眼睛好又是对身材好又是对消化好还能提升人体免疫力,只要把“白色换成橙色”,就不会产生糖分。——请问红薯本薯知道它自己这么厉害吗?其实根本不用认真分析红薯的营养价值,就看MaggieQ整个养生理论的起源...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...生,老人孩子都爱喝,隔三岔五喝一碗,精神抖擞,增强免疫力。 小贴士:1、芋头也可以直接用豆浆机打成汁,然后一同和花生倒入电饭煲内煮,煮的时间越久越粘稠,又香又好喝。2、有芋头粉的提前用冷水稀释开,再淋入...……更多
运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
...发生。同时,运动康复还可以提高他们的心肺功能、增强免疫力,改善生活质量。三、运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用除了预防和缓解办公室病症,运动康复还可以提高白领及久坐人群的运动表现。通过科学的...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...,避免过多摄入刺激性食物,保持营养均衡的饮食,提高免疫力。口腔溃疡的存在还提醒我们要及时就医,寻求专业口腔医生的帮助,获得正确的治疗和缓解疼痛的方法。 ……更多
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榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
今天推荐一道独特的汤品,它以其别具一格的清香和丰富的营养价值,吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
在众多的家常菜中,牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!
夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
在中国丰富多彩的饮食文化中,鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典,早已深入人心。然而
2024-07-09 13:56:00
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
在中国的饮食文化中,铁锅炖鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,赢得了无数食客的喜爱
2024-07-09 14:00:00
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
这菜喜欢吃的人不多!爱吃的一顿一盘才过瘾!
在众多传统美食中,凉拌折耳根以其独特的魅力,成为了一道深受人们喜爱的传统佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,其背后还蕴藏着深厚的历史文化底蕴
2024-07-09 14:02:00
蛋鸡肝脏发黑是什么原因   鸡肝脏发黑一般是什么病
蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的,以下是可能的原因及其相关解释:1.生理因素与饮食因素:当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
夏天少吃炖菜多吃蒸菜!分享我家的秘制做法,每次孩子都能吃好多
炎炎烈日下,人们总是渴望一道既能满足味蕾,又能带来清爽感的美食。今天,我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”,就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
在中华美食的海洋里,有一道菜以其独特的口感和营养搭配,吸引了无数食客的目光,那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳
2024-07-09 14:15:00
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
在众多的家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类
2024-07-09 14:16:00
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时,一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天,我要向大家介绍的,正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00