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...合的健康菜肴。荷包蛋萝卜汤在寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾的荷包蛋萝卜汤，不仅能够温暖胃、调理身体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...搭配方式，那就是将茶馏馍与热馒头相得益彰，配以热气腾腾的烧米汤，别具一格。在早晨享用一顿丰盛的烩菜，搭配着红白色调的喜庆菜肴，再搭配两个馒头，简直美味到了极致。在河南的许多角落，饺子被称为扁食。在河南...……更多
2024-05-18 10:08:00河南,美食,烩面,河南,豆腐脑,烤鸭
...，笋干的鲜美与五花肉的醇香交织，相得益彰。方法三：砂锅红烧肉砂锅炖煮能够更好地保持肉质的鲜嫩和汤汁的浓郁。先将五花肉与香料一同炒制，使其表面微黄，香味四溢。冰糖炒制糖色，与五花肉一同翻炒，使糖色均匀裹...……更多
2024-04-16 12:11:00红烧肉,秘诀,美味,传统,技巧,红烧肉
...生活方式。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，一碗热气腾腾或清爽可口的麻辣烫总能带给你无尽的满足和愉悦。而这些本地人强推的特色店铺更是让你在品尝美食的同时感受到了这座城市的热情和活力。
所以，如果你来到哈...……更多
2024-04-15 10:47:00哈尔,哈尔滨,本地人,麻辣烫,心扉,江湖
...香，加入泡菜和泡椒翻炒均匀。最后，将炒好的鸭肉放入砂锅中，加入萝卜和调料焖煮一段时间，即可享用一碗温暖的营养汤品。
牛肉牛肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，对于中老年人而言，具有增加肌肉强度、提高免疫力...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...量食盐、生抽、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。3、砂锅里放入适量油，下入蒜末爆香，倒入娃娃菜翻炒一会儿，炒软后放入煎好的豆腐，加半碗水，盖上盖子炖2分钟，倒入调好的姜汁，继续炖5分钟，最后撒上葱花、剁椒即...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...添了最后一抹色彩与风味。关火后，缓缓盛入碗中，热气腾腾，色彩斑斓，诱人食欲。此刻，一碗满载爱意与健康的五红汤，已准备好为您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】
细腻黄豆20克，醇香黑豆20克，温润红豆...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
这道菜是一道慢工出细活的菜肴，需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚片，放入砂锅中，加入姜片、葱段、料酒和足够的水。大火烧开后转小火炖煮10分钟，捞...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...在忙碌的一天开始之前，一家人围坐在餐桌旁，品尝着热腾腾的番茄虾仁汤面，其乐融融的画面让人感到温馨与幸福。每一口满是热情和爱意的早餐，不仅填饱了肚子，更是填满了幸福感。3、口感丰富，营养均衡番茄虾仁汤面...……更多
2024-03-25 11:35:00早餐,面食,营养,孩子,汤面,虾仁
...款待近万人。美食节现场火爆而有序，市民、游客在热气腾腾的摊位前排起了长长的队伍，杀猪菜、铁锅炖、烤串、火锅、砂锅、烙饼、蛋糕、佳酿……几乎集齐了阿城区的特色美食美味，烟火气中，一张张笑脸见证这场盛宴。...……更多
2024-12-03 11:28:00阿城,哈尔,哈尔滨市,火爆,小时,美食
...果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟，有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽齐 摄大约20分钟后，陈德杰将羊排取出改刀备用。然后干锅上火，放入粗盐大火翻炒炒热，倒入砂锅中，...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...用。焯水可以去除一部分腥味，让肘子更加鲜嫩。2.准备砂锅，放入姜片、洋葱片、大葱段、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、冰糖、陈皮和五香粉，加满水后大火烧开。3.将猪肘放入砂锅内，转最小火加盖炖煮两个小时，期间...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...加少许盐调味就行了，美味就是这么简单！
7.一碗热气腾腾的二参汤就端上餐桌了，健脾养胃、养阴生津、增强抵抗力。点击（最多18字）8.老规矩：汤要喝，瘦肉也要吃。9.整道汤口感清润醇和，炖好的瘦肉糜也滑滑的，这样...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...的鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮，大火煮转小火煲煮90分钟，下入少许的盐调味即可。
二、沙姜焗鸽子食材：鸽子、沙姜、红葱头、生姜、大蒜。1、鸽子处理好洗净切大块...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...再加入葱段煮1分钟，淋上香油即可关火。5.出锅食用：热腾腾的豆腐生蚝煲端上桌，享受美味的一餐。温馨提示：-煮生蚝时要注意时间，不要煮过头，否则口感会变硬。-豆腐煮的时间不宜太长，以免煮烂影响口感。-可根据个人...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...冬天里，一锅汤汁浓郁、香气四溢的炖菜，再配上一碗热腾腾的米饭，简直是绝佳的组合。光是想象着将白菜豆腐泡炖粉条的香味和鲜美的口感一一细数，就已经口水直流。如果你还没尝试过这道菜，不妨赶紧动起手来，体验一...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...天一碗汤，疾病扫光光”。在凉爽的秋日里，喝上一碗热腾腾、鲜美可口的汤，不仅能滋润身体，还能暖心暖胃，多舒服！而且，喝汤的好处可不止这些。汤里的食材经过精心搭配和长时间炖煮，营养成分都融入到了汤里，更容...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...的是卤得入味，美得恰到好处！当然，来潮州怎么能错过砂锅粥呢？他们家的干贝鲜虾砂锅粥，更是一道不可多得的美味。干贝和鲜虾的鲜甜完美融入粥底，每一口都是香浓四溢，让人回味无穷。喝上一口，仿佛整个潮州的海洋...……更多
2024-04-14 17:43:00鱼生,潮州,鱼生,潮州,一口,官塘
...装在保温餐盒里的美食，从后厨到餐桌，依然充盈着热气腾腾的幸福感。1月30日，大红门商场西街店的员工们早早忙碌起来，为了迎合过节气氛，店里早早就布置得焕然一新，春联、灯笼一样都不少。在餐饮经理李春霞的手机上...……更多
2024-02-02 03:38:00年夜饭,性价比,年夜饭,大红门,套餐,消费
...搞定脆皮水！时间一到，把腌好的猪肉拿出来，放到热气腾腾的蒸锅里用中火蒸个10分钟。等肉蒸到差不多六七成熟的时候，就可以拿出来啦。
蒸好的猪肉先刷上脆皮水，接着放到烤网上，再多刷几次脆皮水，这样烤出来的皮...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...骨，让人四肢冰凉。为了抵御严寒，人们常常期望一碗热腾腾的汤菜能温暖全身。而在这个时候，选择最实惠的食材，制作一道既美味又养生的汤羹，成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民，营养丰富的食材，被誉为天然...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...的味道！走过路过，千万不要错过官塘鱼生有你·生腌·砂锅粥。这家小店虽然位置不起眼，但味道却让人难以忘怀。生腌新鲜可口，砂锅粥鲜甜滋润，让人回味无穷。这是一对夫妻用心做出的美食，让人感受到了家的温暖。阿...……更多
2024-04-14 17:45:00潮州,吃货,满城,之旅,美食,潮州
...诱人，鲜香四溢。深秋贵阳的清晨，没有什么比一碗热气腾腾的肠旺面更能唤醒味蕾，这不仅是一碗面，更承载了贵阳人对生活品质的追求与坚持。花溪牛肉粉
花溪牛肉粉其精华在于其汤头的熬制。选用上乘牛骨，配以多种香...……更多
2024-10-12 17:51:00贵州,秋风,贵州,贵阳,火锅,牛肉
...作方法简单，只需将马蹄去壳切片，雪梨去皮切片，放入砂锅中，加入适量的清水、冰糖和枸杞，煮熬20分钟即可。这道马蹄雪梨汤不仅口感清甜，还可以缓解干燥咳嗽的症状，增强免疫力。百合：清热润肺的佳品百合是一种常...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...随地大饱口福的美味斋菜煲。图片来源：海南食游记热气腾腾的砂锅里，水芹、腐竹、木耳、黄花菜、黄豆腐、粉丝......各种素菜多达十几种，绿的、黄的，长的、细的......各种颜色、各种形状的食材交缠在一起，它很难用一种...……更多
2024-12-11 10:09:00海南,本地人,味道,海南,牛肉,来源
...种包含了各种荤素食材的汤品，不仅味道鲜美，而且热气腾腾，在寒冷的冬季吃起来特别有滋有味。父亲把这种汤叫“折箩羹”，那时候我还不知道有“折箩”二字，以为就是把那些杂七杂八的剩菜放在一起烧制的汤菜，当然这...……更多
2023-01-10 13:32:00折箩,折箩,剩菜,白玉,珍珠,就是
...约与绿色生活的理念。3、热汤入冬的温馨时刻
品尝热气腾腾的枸杞叶猪肝汤，让身体感受到暖意满满，享受冬日里的温暖与舒适。白菜的温馨煮意1、白菜猪肉粉条的家常味道利用新鲜的白菜、五花肉和粉条制作一道家常美食...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...耳 ，选择有机银耳，直接清洗之后无需浸泡，直接放入砂锅中 ，加入足量的清水大火煮沸后调中小火慢炖，待其变得软糯。
在炖煮银耳的时候 ，把小米用清水淘洗三两遍，之后倒入滚烫的炖煮银耳的砂锅中。（新鲜的小米不...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...面粉搅拌清洗，去腥去脏。步骤2：将洗净的鸽子肉放入砂锅中，加入葱姜，倒入松茸菌汤包，并加入适量的清水。步骤3：用小火炖煮1小时以上，待汤汁浓郁后，加入少许盐、枸杞和葱花进行调味即可。2、砂锅焗鸽子主要食材...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...锅中炸至金黄酥脆，捞出沥油，撒上椒盐即可。4、玉溪砂锅鱼玉溪砂锅鱼，一道具有浓郁地方特色的美食。选用新鲜的草鱼，搭配玉溪特色的香料和佐料，用砂锅慢火炖煮，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，是冬季暖身的好选择。做法：...……更多
2024-06-19 12:53:00玉溪,聂耳,云南,故乡,美食,玉溪
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
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近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
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近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
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