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推拿可以治疗糖尿病吗
...较好的作用。临床中糖尿病的手法治疗常从背部、四肢和腹部三方面进行推拿手法治疗。背部 背部推拿主要选择膀胱经(后正中线左右各旁开1.5寸)、阿是穴、胰俞、肺俞、肾俞、脾俞、胃俞等部位。主要手法:主要选择散法...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...异的现象,很是常见,那就是身体和四肢都不胖,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...合征,这是一组以高血压、高血糖、异常的胆固醇水平和腹部肥胖为特征的状况,增加心脏病和其他健康问题的风险。3.脑功能和心理健康食物成瘾不仅影响身体健康,还可能影响心理健康和大脑功能。过度摄入高糖、高脂食物...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
...素水平下降,导致提前衰老,大量的脂肪会囤积在身体的腹部、臀部和大腿等部位,这也是和肾上腺皮质的代谢速度有关的,当糖皮质激素增多时,脂肪吸收和储存的速率增大,但是消耗的能力却很低,所以,物理器官功能衰退...……更多
...病死率可达到30%。患者通常是急性发作,表现为持续性上腹部剧烈疼痛,伴有腹胀、恶心、呕吐等症状,严重者甚至出现休克或其他器官的功能障碍。“随着健康知识的普及,门诊中有典型急性胰腺炎症状的患者越来越少,很多...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...炼,可用腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动呼吸。“此项锻炼有助于增加肺容量,有利于慢阻肺和肺气肿患者病情恢复,还可保持肺细胞与支气管的弹性。”王偲伟补充说。中医有“常笑宣肺”一说,笑对...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...重要。腹背加衣防病。肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病,如导致心脏病发作、咳嗽哮喘、胃痛腹泻等。对于女性来说,腹部受寒还可能影响到生育健康,发生痛经、不孕等情况。另外...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能量摄入大于能量消耗,多余的能量,转变为脂肪储存在体内,过量的体脂储备即可引起肥...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...不适,或不必太担心,建议大家睡前不要大量喝水。4.腰腹部赘肉增多大部分女性在年轻的时候,身形纤细,腰肢也是盈盈一握,腹部没什么赘肉,不需要刻意的保养却依旧皮肤紧致,体型优美。随着年纪的增加,身体新陈代谢...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...一点大家从它的口感就可以知道了。不过不用害怕,它的脂肪都是好脂肪,其中还有比较多单不饱和脂肪酸(就是我们平常热捧的橄榄油比较多的那种脂肪酸)。另外它的钾和膳食纤维含量还很突出。酸奶性平,味酸甘;生津止...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...跃式俯卧撑都是锻炼核心肌群。 核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,简单点说要有腹肌就锻炼这里。是要通过反复高强度的训练,才能练出下面贾玲的这个漂亮的腹肌。电影里,乐莹...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消化。养胆可以帮助我们改善疲劳、提高消化功能、预防胆道疾病等。接下来,我们来谈谈如何养胆。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助胆进行自我...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...下身来,就得付出数倍的努力,之所以会这样,就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始,当肝脏、肠胃等脂质占比达到一定高度时,脂肪才会向皮下转移,继而出现长胖现象。而与之相对的,减肥期间的脂肪往往也是从内...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...但每次都坚持不了3天又放弃。直到这天他看到篇文章:腹部型肥胖的人寿命更短。这可把张大叔吓坏了,并且下定决心一定要把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
...来只需2个产科医生的手术,最后上了3名医生。因赵女士腹部赘肉多,必须增加一名医生专门协助推起赘肉才能“动刀”,并配合“拉开”约8厘米厚的腹壁脂肪,充分暴露手术视野,保障宝宝的顺利诞生。主刀医生、武汉市妇幼...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...霜降过后,大白菜的口感更加的香甜,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效,难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地...……更多
连吃两顿后,浙江女子直接进了ICU!这个习惯害了她
...口气啃了三只猪蹄。正当她躺在沙发上消食时,突然感觉腹部一阵剧痛,过了好久都没有缓解。这熟悉的感觉让李女士有了不好的预感,她怀疑又是胰腺炎发作。于是,赶紧来到鄞州人民医院就诊。急诊检查显示:血淀粉酶明显...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...。此外,由于肝脏是身体内最大的内脏器官,它可能会在腹部扩张,从而引起腹胀和疼痛。第三,腹部疼痛也是肝病的常见症状之一。这可能是由于肝脏肿大或肝脏内的炎症引起的。如果疼痛严重或持续时间较长,可能需要就医...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...由精制谷物引起的,这些通常出现在加工食品中,增加了腹部体重的风险。相反,全谷物可以促进减肥过程。你可以整合藜麦、紫红色、大麦、小米和糙米在你的饮食中,将它们与酸奶混合为美味的食物,它们将使您饱了相当长...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...最大的内脏器官,肩负着生命维持的重要任务。这个位于腹部右上方的器官,每天默默地进行超过500项生命活动,包括但不限于代谢、解毒、储存营养物质。肝脏的作用远超常识所限,它是人体的化工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
...段时间,一名29岁男子和朋友聚餐,吃完夜宵后突然感到腹部剧烈疼痛,送医后被诊断为急性胰腺炎。紧接着,又被送入ICU进行血浆置换,血液中滤出了几袋“油”,更危急的是,医生随即下了病危通知书,花费了近80万元治疗...……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
红枣是爱美女士的福音,很多女性朋友在经期过后会出现贫血的状况,这个时候多喝红枣可以补血,还能补充体内所缺失的维生素。红枣中的铁含量很高,维生素b和维生素e的含量也是非常高的。很多人煮粥的时候也会放一些红...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...堆积就显得更为严重。正是这湿气的不断滋生,让女性的腹部逐渐变得圆鼓鼓的,如同怀孕数月一般,影响了整体形象。湿气重的女性,不仅仅是腹部肥胖的问题,更容易伴随着水肿,影响新陈代谢的速度,使得脂肪在身体中堆...……更多
医生坦言:长了肠息肉,身体或有这3种异样
...肉的生长会刺激肠道黏膜,导致肠道功能紊乱。2、出现腹部疼痛的症状这种疼痛通常出现在腹部的一侧或两侧,有时也可以出现在下腹部或脐周。疼痛的性质可以是隐痛、胀痛或绞痛,严重时甚至可能难以忍受。腹部疼痛的原...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...手掌朝后;3、手掌翻转朝前,双臂移到身前,大概和上腹部齐平,就像抱住一个大圆球;4、「抱球」的同时膝盖微微弯曲,双手指尖相距大概10cm。第一式两手托天理三焦 ????功效这节动作和平时伸懒腰差不多,可以舒展全身尤...……更多
还在盲目减肥吗?减肥也要量体裁衣,根据体型不同的制定饮食餐谱
...形”身材的饮食策略所谓“梨形”身材是这下半身臃肿,腹部脂肪堆积,像一个小+皮球一样,而且臀部平宽且有浮肉下垂,出现大小腿肥胖。这类人往往喜爱吃甜食,平时除了一日三餐外,偶尔吃零食和宵夜,于是时间一长,...……更多
宁阳县第一人民医院:超声下微创穿刺术—针尖下的“小”手术 解除患者大难题
...院。超声下微创穿刺技术应用案例二半个月前,黄女士因腹部肿胀,排小便困难,左下肢疼痛难忍来宁阳县第一人民医院就诊。普外二科副主任、副主任医师王文鹏接诊后,为黄女士行全面检查。检查发现,腹膜后有一肿物,导...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
肝脏是人体内脏里最大的器官,于人体中腹部的位置,右侧横膈膜之下。成人的肝重量相当于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...腹感,还有助于脂肪的代谢,更好地达到减重目的。按摩腹部,促进消化。如果出现胃胀或消化不良的情况,可以在腹部上下轻轻按摩,促进肠道蠕动。“管住嘴,迈开腿,虽然是老生常谈,但确实是最实在的减肥方法。”禹远...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...减肥基本都已失败告终,如果我们要保持健康的同时减少脂肪,选择正确的食物才是关键。脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快1.玉米,玉米,富含卵磷脂和纤维素,可以帮助促进肠胃蠕动,有助于排除身体中的多余脂肪,...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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