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好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预,可以达到良好的治疗效果,甚至有根除疾病的可能。从科学角度上来看,夏日天气炎热,人体血液循环变快,炎...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...们科室的主要病人群,包括一些以四高病为主的和急慢性腰腿疼痛为主的一些慢性人群,是我们的主要的治疗范围。在这些病人当中,我们除了常规的治疗手段以外,预防是我们重要的举措之一。到了三伏天之后,我们重要的防...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...,所以一定要格外重视个人的养生。今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过今日秋分,谨记喝1茶,吃2宝,守3气,提高抵抗力,平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说:夏饮绿茶、秋饮青茶,喝茶最好也要...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点,以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变化多...……更多
...,沙疗有助于促进气血循环,加快湿气的排出,舒缓颈间腰腿疼痛等疾病。专家表示,沙疗这一养生方法历史悠久,《本草纲目》等古代医学文献中就有“西域埋热沙,除祛风寒诸疾”“春天埋沙,升阳固脱;夏天埋沙,暑湿可...……更多
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
...理冬季常见慢性问题,如呼吸道问题、胃肠问题以及颈肩腰腿疼、风湿与类风湿性关节炎等症状。3. 调未病:扶正祛邪,防病强身,提高运动能力。“三九贴”的好处: 三九贴又称“扶阳贴”,是指在三九天用中药外敷特定的...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...首要任务。在中医理论中,寒露时节正是人体阴阳交替的关键期,恰当的养生方式不仅能助力我们抵御即将到来的严冬,更能为来年的健康奠定坚实的基础。这个肉,你吃对了吗?“贴秋膘”是民间流传已久的养生习俗,意在通...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...生素K、膳食纤维以及多种矿物质,如钾、锰等,是夏季养生不可多得的佳品。二、蓝莓的清凉秘籍:去皮冷藏,美味升级虽然蓝莓的表皮富含营养,但在炎炎夏日,为了更加清爽的口感和更佳的保存效果,我们可以选择轻轻洗...……更多
俗话说“冬补三九,夏补三伏”,这4道养生食谱不容错过
...话说“冬补三九,夏补三伏”,在这炎炎夏日的三伏天,养生调理正当时。饮食上应以清淡、易消化、富含营养且能清热解暑、祛湿排毒的食物为主。以下这4道养生食谱,您可千万不容错过。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气、...……更多
秋季腰腿疼痛不用愁 好医生骨痛灵酊来帮忙
...交替之际,气候不定,人体新陈代谢发生变化,常会出现腰腿疼痛、关节不适等问题。尤其是对有骨关节病史的患者,关节病症更易反复。如何养护骨关节健康,应对换季变化?好医生骨痛灵酊给出几点健康建议。在初秋季节,...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...渐老化,容易产生慢性疼痛问题。不少老年人经常会感觉腰腿疼痛,颈椎僵硬。尤其是降温、多雨的时候,疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴...……更多
天桥区桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动
...了解群众饮食起居、运动锻炼等情况,耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题,普及冬令防寒保暖、防控疾病发生的中医养生保健知识,针对性为群众提出个性化冬令养生日常中医保健方法。通过扁鹊冬令养生服务...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...各种风寒湿邪导致的关节和肌肉疼痛拔火罐应用于颈肩,腰腿疼,各种软组织损伤,还可以治疗头痛呕吐,胃疼,嗳气,食欲不振等,另外,拔火罐能用于治疗皮肤病,比如荨麻疹。女性如果出现了月经紊乱、月经不调、痛经的...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
专家坐诊每周有,百姓看病解烦忧
...卫生院的颜良名医基层工作站(疼痛科),每周二都会有腰腿疼痛的患者赶来排队等候颜良。在农村,很多人都患有颈肩腰腿痛等慢性疼痛病,药一把一把地吃,疼痛仍反复发作,严重影响生活质量。许多人不把一般的疼痛当回...……更多
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
...,摆脱疾病的困扰。“三伏针”深受沈奶奶追捧,她饱受腰腿疼痛折磨多年,每逢冬季和阴雨天气,便疼痛得无法活动。沈奶奶表示,经过三伏针灸治疗,腰腿症状消失无踪。现在每年这个季节都会来巩固治疗一个疗程。李女士...……更多
医生变“摊主”夏日送服务丨临沂市兰山区大岭医院走进临沂灯具城开展志愿服务活动
...进临沂灯具城支起了一连串“小摊位”,从社区群众夏季养生需求出发,开展“夏日送服务 关爱新市民”志愿义诊服务活动,为市场商户们提供血糖血压测量、夏季养生知识宣讲、健康咨询等服务,进一步增强他们的健康意识...……更多
中老年人腰腿疼痛怎么办?好医生骨痛灵酊缓解骨痛症状
...增加,中老年人的身体机能逐步衰退下降,时常会感觉到腰腿疼痛。这种疼痛大多是由于关节的退行病变引起的,目前还没有有效的治疗方法。很多人选择贴膏药止痛,然而长期贴敷膏药,皮肤也出现了红肿痛痒的问题。而现在...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖,膝部受凉易诱发腰腿疼痛,引发关节炎。周博驰介绍,饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活、劳逸结合。适当...……更多
...结束后,针对优抚对象提出的失眠、高血压、便秘、颈肩腰腿疼等常见问题,授课医师还为优抚对象提供了耳穴压豆、穴位按摩、中医推拿等专业养生保健服务。此次科普活动互动性高,实用性强,受到了优抚对象的一致好评。...……更多
张家口市桥东区:主打养生 小区里建起康养驿站
...。驿站运营一个月来,已为20余位失眠头痛、肠胃不适、腰腿疼痛的中老年人缓解了病痛,受到居民赞扬。10月30日,河北省张家口市桥东区胜利北路街道林园路社区康养驿站内,康养师在为居民做眼部雾化。10月30日,河北省张...……更多
一根小银针 妙手秉丹心
...中的一根一根银针,治疗和缓解了当地上千名干部群众的腰腿疼痛,不少群众慕名而来。一名措勤县干部,长期患有头痛,在拉萨、成都等地跑了几个医院也没有太大好转。今年在县里工作时的他,突然晕倒,送到杨延星这里治...……更多
夏日养生秘诀:广东正气汤,健脾消暑两不误
...值。酸甜的滋味令人胃口大开,非常适合夏日饮用。夏季养生,正气的培养不可忽视,黄皮的产季十分短暂,千万不要错过它带来的益处,为自己和家人准备一顿美味的汤品吧!准备食材:一根排骨、15粒黄皮、20克莲子、一小...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...汁,用纱布蘸取敷贴在肚脐或痛点处,适用于寒湿痹症、腰腿疼痛等。5.搭配其他药材将陈皮与其他药材如党参、当归、枸杞等搭配使用,煮成养生茶或汤剂,以达到更好的滋补效果。陈皮作为一种天然的养生佳品,深受大众喜...……更多
24节气话养生 冬至来临 防寒保暖护初阳
...、提高身体免疫力的作用。一般来说,有呼吸系统、颈肩腰腿疼、骨关节系统类的疾病,亚健康人群, 都适合中医的夏病冬治。 ……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...是至关重要的。“90天救肾窗口”:科学揭秘肾脏抢救的关键期肾脏健康的维护对于任何人来说都是至关重要的。近年来,医学研究逐渐揭露了一个关键的时间窗口——肾脏受损后的首90天,被称作“肾脏抢救期”。这一概念不...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...常规开展。家住泰安市宁阳县的殷先生,半月前突然出现腰腿疼症状,在当地卫生室行“针灸、推拿”治疗后略有好转。但是,没过几天,腰腿疼症状再次出现,反反复复,受凉及劳累后疼痛加重,翻身受限。殷先生为求进一步...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题,尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量,还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而,治疗腰腿疼痛并非一...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00