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小动作带来的大内伤快来了解一下
...。避免用力过猛。除了弯腰搬重物,单手提重物也是导致腰痛的常见原因,错误的姿势会让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压,久而久之就会出现腰酸背痛等不舒服的问题。 趴桌午休睡坏脊椎很多上班族和学生都习惯中午趴在桌...……更多
...带头人,擅长运用中西医结合手段诊治骨质疏松症、慢性腰痛病、梨状肌综合征、颈椎病等慢性疾病。深受《黄帝内经》“肾主骨理论”的启发,尤其对中医内治法治疗骨性关节炎有独到见解,以“补益肝肾、祛瘀生新”为治则...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...救临床发现,很多胰腺癌患者在就诊时,都会说明自己有腰痛症状,但往往因为忽视导致没有及时就诊而延误治疗时机。为什么这种看似普通的腰疼会与“癌王”相关呢?湖北省肿瘤医院胰腺癌首席专家吴东德主任解释,当胰腺...……更多
女性经期该如何保养
...多热气,人体就会发热,但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前,就有腰痛现象了,除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象,多是生理反应,无需治疗。但也可能是腰椎出现了病变,因为经期盆腔会充血,由于病变...……更多
甲钴胺竟对这么3种常见病有治疗效果
王女士的妈妈腰痛了好几年,并且伴有手麻、脚麻的症状,然后王女士特地带她的妈妈去市里的大医院看下是怎么回事,医生在一番检查后,发现王女生的妈妈腰4~腰5有明显的突出,并开具相应的检查。检查结果出来后,证实...……更多
我市探索中医优势病种支付方式改革 减轻群众就医负担
...开展的中医日间病房优势病种,最终确定首批“耳眩晕、腰痛、痛风、类风湿性关节炎”等17个中医优势病种实施按病种付费试点,实施定额付费。先后出台《关于开展中医日间病房优势病种付费(试点)工作的通知》和《铜仁市...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...。在此提醒广大中老年朋友,即使过去就有肩痛、背痛、腰痛的老毛病,也要及时就医,做好筛查。远离癌症,健康管理要做好,定期体检更不能少!背痛警惕5种常见癌恶性肿瘤变大或出现转移时,都可能导致腰背部出现异常...……更多
...意循序渐进,从不费力的锻炼方法开始;锻炼时如果出现腰痛加重、腿麻、腿疼等情况要及时停止锻炼,必要时到正规医院就诊。 ……更多
...护理仪”和“平衡态艾灸磁能仪”适用于腰椎间盘突出、腰痛、颈椎病等。凌源市华视眼镜中心未经审查发布医疗器械广告,擅自在微信公号发布标题为“干眼雾化治疗开始了”的广告,宣称“有效缓解患者眼睛干涩、刺痒、疲...……更多
...紊乱等伤科疾患轻松享健康。日前,诸文杰就接诊了一位腰痛的张女士。第一次接诊时,患者非常焦虑,穿着睡衣就来了。自述腰部连带着腿疼三四个月,不能久坐久站,睡觉翻身都能疼醒。先后去过多家三甲医院骨科,均诊断...……更多
...果肢体疼痛剧烈,且有反常活动,就有可能是骨折。如果腰痛剧烈,千万不要随意乱动,应尽快求助或拨打120,因为腰椎骨折后,如果随意挪动,很可能加重骨折移位加重,严重时下肢可能瘫痪,救人者也不能随意背抱伤者,而...……更多
...此制定治疗方案需要格外谨慎。春节前,王大爷突然感到腰痛得厉害,翻身都困难,躺在床上两天没下地。家人赶紧将他送至浙江省中医院西溪院区就诊,经诊断,王大爷也是腰椎骨折。保守治疗还是手术治疗,不光是家属和患...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...横指头的位置。按摩归来穴有助于加强肾脏的功能,改善腰痛和肾虚等问题。按摩方法:坐着、面朝上躺着都可以,用大拇指轻轻的按揉按压归来穴点,3-5分钟/次。第5穴点:命门命门穴位于腰部正中线的第二腰椎棘突下方,约...……更多
...学科普,2018,0(4):56-56[2]红岩,宋彬.不良睡姿可致慢性腰痛[J].工会博览,2020,(24):56-58. ……更多
市妇幼填补又一疼痛诊疗空白
...治疗体会、PRP治疗带状疱疹后神经痛的经验分享、盘源性腰痛的病理基础与诊治进展、多汗症、冻结肩合并肩袖损伤的临床诊疗,以及腰椎管狭窄症、会阴痛、盆底会阴区疼痛超声解剖及其应用等课程。课程中,学员们还就平时...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...弓着的状态,这会使颈椎和腰椎呈现卷曲状,会容易增加腰痛、颈痛的问题发生。相较于站着在坐着时,人们腰椎受力大约增加了50%,保持极度屈曲的姿势进行坐着,腰椎受力会增加100%,这也就意味着长时间坐着对腰椎会有着...……更多
拉筋方法,鱼跃式锻炼方法,中医经络养生
...鱼跃式锻炼方法对于腰椎间盘突出症的病人,或者有慢性腰痛的病人很有帮助,能帮助恢复腰的生理弧度。如果开始的时候做不到 拉筋方法,坐位下腰部牵伸,坐位膝关节分开,身体前弯,保持对下拉筋方法,下身躯干旋转:...……更多
杭州江城骨科医院——技术革新与患者服务的双重典范
...者在杭州江城骨科医院接受了彻底的治疗,解决了长期的腰痛问题。出院后,该患者送给医生一面锦旗,以表达对医院和医护人员的深深感激。这样的例子在医院中并不鲜见,反映了医院对患者负责任的态度和高效的诊疗能力。...……更多
床垫的材质有哪些?它们都有哪些特点?
...比较硬的床垫材质,整体感觉硬朗,适合保护脊椎和改善腰痛等问题。棕垫材料环保,椰棕床垫采用椰壳外层纤维制成。记忆棉床垫具有慢回弹、包裹性好的特点,能够有效缓解骨骼肌肉疼痛,辅助治疗颈椎及腰椎问题。同时,...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...会疼????甚至做深蹲类动作还会咔吱咔吱响????还有姐妹总腰痛,导致运动都没法专心???? 一姐也特别推荐这些姐妹多做「滚动」哦~它让我们的全身肌肉都参与运动,这样就不会过度磨损某个关节!而且因为滚动一般都是朝着一个...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...有很好拉住躯干。健康隐患 腰部承受过多压力,易引起腰痛或腰肌劳损。膝盖容易受到冲击,增加膝盖受伤的风险。跟腱也会受到较大的拉伸,长期如此可能导致跟腱炎。会使背部压力增加,易引起背部疼痛或不适。改善方法 ...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
...患者,做好内科调养才是提前卡住骨量流失的关键一环。腰痛治疗一波三折最终竟在内分泌科缓解明显半年前,年逾七旬的韩奶奶发现自己提拎重物后腰部疼痛异常明显,便先后前往2家医院检查诊治,随即被诊断出L1-2、L4腰椎...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...伯伯的日常活动,还剥夺了他享受家庭乐趣的机会。\"\"腰痛,在我们的老年朋友中,是一种司空见惯的不适,但它绝不是一个可以轻视的小问题。它可能是健康警报的前兆,也可能是长期生活习惯不当的结果。我们今天要讨论...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...部步骤二:坐位转腰步骤三:托举抻腰上周门诊来了一个腰痛的患者小金,年龄38岁,说是平时白天长时间坐着伏案工作,下班回家后也一直坐在电脑面前,到了晚上睡觉时就觉得腰背部酸痛,于是自己贴贴膏药,第二天醒来疼...……更多
...性、创伤或退变性脊柱畸形;神经脊柱畸形等。1、除下腰痛外,存在其他疼痛(背部、颈部、胸肋部、骶髂关节和四肢关节痛等);疼痛休息时或晨起时加重。2、躯体感觉障碍。3、脊柱和关节僵硬、活动度降低,胸廓活动受限...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...12. 心理因素:如压力和抑郁等情绪状态亦能加剧或导致腰痛。识别腰疼的确切原因可以需要医学检查,包括但不限于身体检查、影像学检查(如X射线或MRI扫描),甚至实验室检测。如果腰痛持续或者越来越严重,应该寻求专业...……更多
@颈肩腰腿痛患者,全国名中医领衔,40多位中医大咖免费送号!
...作中,经常被头痛、颈椎痛、关节炎、类风湿性关节炎、腰痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肩周炎、腱鞘炎、骨质疏松、带状疱疹后神经痛等各种疼痛所困扰,现在就可以抢号,每位专家3个号源,拼手速!义诊名医一览 ……更多
欢迎来到孟莫村
...过老方执法部门的翻译员诉说烦恼:两三年来,一直感到腰痛。义诊队员、云南省西双版纳傣族自治州人民医院神经内科医生郑维桐仔细问诊后,为他开具了正红花油、麝香止痛贴膏、正骨水等药物。他还特别叮嘱毕先生,病因...……更多
...理服务项目,实施精准的中医护理服务。60多岁的老丁受腰痛困扰已有4年,辗转于多家医院治疗均未好转,后在富阳区中医院确诊为腰椎间盘突出伴脊髓病。住院后,医生向老丁推荐了十病区的特色中医护理治疗腰部火疗联合腕...……更多
老了背弯腰痛是正常吗? 医生:请关注退变性脊柱侧弯
本文转自:福州晚报□健康科普老了背弯腰痛是正常吗?医生:请关注退变性脊柱侧弯说起脊柱侧弯,很多人会以为这是青少年的问题。其实,有一种脊柱侧弯特别爱找中老年人,它就是:退变性脊柱侧弯。这种脊柱侧弯不仅...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00