- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，导致腰肌劳损。坐对“一尺一寸一拳头”减轻脖子疼、腰痛的问题，最重要的是及时纠正孩子错误的坐姿和习惯。学习时，家长要指导孩子保持正确的坐姿，鼓励孩子多参加户外体育活动，劳逸结合。正确坐姿可以简要概括为...……更多
2023-02-27 06:54:00腰痛,坐姿,脖子,调整,孩子,坐姿
节后腰痛的就诊人数出现小幅增长。春节假期，有些人长时间自驾出游，有些人宅家久坐而懒得起身活动，原本没有腰痛的人出现腰痛，已有腰痛的人症状加重。故而新年里要保护好自己的腰椎。■怎样驾车才能最大程度减少...……更多
2023-02-02 11:26:00腰痛,坐姿,腰痛,长时,腰部,座椅
...并没有想到这种微不足道的变化竟会影响到自己的身体。腰痛是中老年人群中普遍面临的问题，不仅影响到工作效率，也可能严重影响到生活质量。了解腰痛的常见原因，对于预防和缓解这一问题至关重要。了解腰痛的常见原因...……更多
2024-07-04 10:49:00腰痛,腰杆,秘诀,腰部,长时,腰痛
首先，我们要明白久坐腰痛的原因。长时间保持同一姿势，腰部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，这就是腰痛的罪魁祸首。所以，调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上，背部和颈部保持自然直...……更多
2024-09-17 17:28:00腰痛,腰痛,腰部,长时,坐姿,身体
...此大家在平日生活中一定要保护好自己的腰部。那么如果腰痛发作该怎么办？发生腰痛的原因有哪些？腰痛如果吃药该吃哪种药呢？别急，带着这几个问题，我们接着往下看。腰痛的原因腰痛是很常见的临床症状，在生活之中会...……更多
2023-03-07 11:11:00不吃药,腰痛,症状,三个,腰痛,腰部
...整，如背部驼曲、骨盆前倾等，这些改变可能引起背痛、腰痛和其他肌肉骨骼问题。鉴于脖子前倾可能带来的这些健康问题，我们需要高度重视并采取措施进行预防和改善。从简单的日常习惯调整到专业的物理治疗，我们都可以...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
男性腰痛在现代社会生活中已经成为常见疾病，而且越来越多的年轻男性也受到其影响。无论是年轻人还是中老年人，都可能出现不同程度的腰痛问题。那么，什么是导致男性腰痛的原因呢？现在我们来对以下情况进行分析：...……更多
2024-01-27 06:33:00腰痛,原因,男人,腰痛,男性,腰部
...让父母省心的、能坐得住的孩子。开学刚两周，亮亮就喊腰痛，右腿疼痛麻木，坐的时间一长，腰疼得直不起身，父母赶紧带着亮亮跨省来到武汉市第四医院脊柱外科看诊。经检查，亮亮腰椎间盘脱出，压迫马尾神经和神经根，...……更多
2023-02-27 19:47:00小胖,腰椎间盘,腰椎,体重,小时,腰椎
...为腰椎突出，而实际可能是更深层次的健康问题的警示。腰痛概述腰痛，常见却常被误解。早晨起床时，感到腰部酸痛，活动后缓解，但在劳累之后又变得更加剧烈。这种情况，很容易被认为是腰椎间盘突出，但实际情况可能并...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...性身体的变化也逐渐显现出来。其中一个常见的问题就是腰痛。许多女人在40岁后都会经历这一困扰，但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题，并介绍五个导致腰痛的原因，帮助读者更好地理解这一现象。首先，...……更多
2024-01-04 10:38:00腰痛,原因,女人,腰痛,女性,骨骼
...来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可以大幅减轻甚至预防腰部不适。想象一下，如果能够通过日常的小动作来强化腰椎，让它更有力量支撑起...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...抓住了当代年轻人的“体态焦虑”，直击“久坐容易肩颈腰痛”的痛点。“我知道可能是智商税，但还是买了”今年3月，在浙江念大学的刘婷（化名）发现，身边有不少朋友正在使用背背佳改善体态，由于妈妈常因驼背训斥她...……更多
2024-05-16 17:06:00智商,虚假,医生,宣传,体态,红根
腰痛不是小事，委中穴来帮忙患者小故事：李明的腰痛经历李明是一位办公室职员，每天对着电脑一坐就是八小时；最近，他开始感到腰部和腿部的疼痛，尤其是坐久了之后，疼痛感更是加剧；这不仅影响了工作效率，连下班...……更多
2024-07-29 15:11:00委中,腰痛,膝盖,委中,腰痛,李明
...时每静坐1小时，起身活动5分钟。“沙发瘫”易引发慢性腰痛结束一天工作后，很多人会不自觉地陷入沙发的“温柔乡”：腰部悬空，整个身体像融化的冰淇淋般瘫软。
当我们采用这种瘫坐姿势时，椎间盘持续承压。同时，这...……更多
2025-04-22 06:38:00服务窗,体态,健康,服务,二郎,二郎腿
在我们日常生活中，腰痛问题似乎已经成为了一种普遍现象，尤其是对于那些长期坐姿或者频繁进行体力劳动的人来说。你是否曾因为腰部不适而感到困扰？是否曾经为了缓解腰痛而尝试过各种方法，却仍感觉无济于事？别担...……更多
2024-12-02 08:50:00日常护理,腰椎间盘,腰痛,腰椎,康复,护理
...当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉，长时间坐姿易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继之发生腰肌劳损、腰椎间...……更多
2025-01-23 15:17:00中医医院,张雪,腰疼,骨科,北京,医师
...倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生，快帮我看看，我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领，需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间，小蒋发现自己的腰经常酸胀疼痛，尤其是久坐之后，不适感更加明显。...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...状，感觉到腰部疼痛，这种情况需要引起重视，因为导致腰痛的原因较多，例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生，这些情况都容易让女性腰部有疼痛感。想要积极改善，先了解具体的病因再采取合理的治疗措施，同时...……更多
2024-07-09 10:57:00腰痛,怎么办,女性,方法,长时,腰痛
...。李先生是一位软件工程师，年仅30岁，但已经因为慢性腰痛而多次来访我的诊所。他的生活几乎完全是围绕着办公室的椅子和电脑屏幕展开的。刚开始，他认为腰痛只是因为偶尔的不良姿势，但随着时间的推移，疼痛的频率和...……更多
2024-12-27 08:45:00腰椎,报警,白领,身体,疾病,腰椎
...椅背、完全腾空，受到重力的影响，腰椎就会自然下坠。腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出，甚至腰椎韧带炎随之而来。除了“人爽了，腰废了”，对于脖子而言，后方的肌肉和韧带是维持颈部正常功能的重要力量。当人瘫坐着的...……更多
2024-05-29 01:37:00葛优,腰椎,液态,颈椎,压力,液态
...腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上，腰痛几乎成为了成年后的‘标配’，尤其是在我们达到了人生的另一个高峰——50岁之后。当我们谈论腰痛时，往往是在说一个广泛而深刻的话题，它影响着千家万户，影...……更多
2024-05-28 17:34:00强筋,腰痛,建议,专家,腰痛,腰部
...退化，最后造成腰椎间盘突出，压迫腰椎神经，从而产生腰痛、腿痛、腿麻，甚至腿无力的严重症状。
正确坐姿：腰背部自然靠在椅背上，保持挺直状态（或略微前倾），双脚与座椅平齐，膝盖自然弯曲成90度，视线刚好与电...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
...春节假期，为何腰酸背痛，上班坐立不安？教你4招缓解腰痛■指导专家 福建中医药大学附属康复医院物理治疗部主管治疗师 许明华开假了，很多人过个春节假期，总感觉腰酸背痛，上班工作期间，站也不是坐也不是，造成极大...……更多
2023-02-02 09:34:00腰痛,腰酸背痛,二郎,腰痛,腰椎,坐位
...尤其是对于怀孕的女生来说，大大减轻的腰椎压力，缓解腰痛。而且长期并腿坐，不仅容易摩擦私处，还会增加环境湿度，滋生更多细菌，适当岔开腿坐就可以避免妇科问题。甚至之前还有社会心理学家专门探索过这个姿势，发...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...，518位家长参与本报网络问卷微调查超五成家长认为孩子坐姿不良学校课桌椅高度未及时调节是诱因之一本报记者 曾云毕 “脊柱侧弯主要是坐姿不正造成的，希望老师加强引导”“坐在课堂的时间太长了，我建议增强户外运动...……更多
2023-03-01 14:04:00五成,坐姿,家长,孩子,孩子,脊柱侧弯
...屎一把尿的带孩子，很是辛苦。01女人生产后，常常感觉腰痛，和什么有关？生产时候的女性，身体比较的虚弱，有的人在生育之后会发现自己经常腰酸背痛，腿也疼，怀疑是不是生育之后的后遗症。据数据统计，其实女性身体...……更多
2022-12-20 22:31:00一文,腰痛,答案,感觉,有关,生产
...脊椎的弯曲、扭曲或是错位，进而引发各种脊椎问题，如腰痛、背痛等。那么，如何避免长时间坐姿带来的健康隐患呢？首先，我们应该尽量保持正确的坐姿。正确的坐姿应该是：身体坐直，双脚平放在地面上，脊椎保持自然弯...……更多
2024-07-07 19:21:00太久,屁股,长时,坐姿,臀部,肌肉
...使腰部失去支撑，导致肌肉过度紧张，长期下去容易引发腰痛。当你因为坐姿不当而腰酸背痛时，不仅身体难受，心情也会变得糟糕。“跷二郎腿也是一种不良坐姿。跷二郎腿会使身体重心偏移，导致一侧的髋关节和膝关节承受...……更多
2025-02-18 16:22:00八大处,石景山,石景,科任,坐姿,中西医
...部可以使用支撑物；这样的坐姿可以减少腰部负担，预防腰痛等问题的出现；另外，饮食也是久坐办公室人群需要注意的问题；尽量选择健康的饮食选项，多吃蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪的食物摄入；合理的饮食习惯，能...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我，告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集中，很是困扰。经过一系列的检查发现，小姑娘原来是脊柱出了问题---脊柱侧弯。那么什么是脊柱侧弯呢?我们今天来了解一下。一、什么是脊柱侧...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
更多关于健康的资讯：
美国前总统拜登确诊恶性前列腺癌并出现骨转移的消息，让这一男性专属癌症再次引发全球关注。事实上，前列腺癌已成为50岁以上男性的健康“隐形杀手”
2025-05-19 19:03:00
华灯初上，六盘水烙锅店里传来阵阵吆喝，暖黄的灯光将桌上的食材映得明亮，让人忍不住为这抹风味停留。土豆片躺在砂锅里接受着菜油的浸润
2025-05-20 02:20:00
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京电（记者王美华）小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，今年5月21日将迎来小满节气
2025-05-20 04:25:00
36岁的杨先生（化名）平时工作很忙，加班多，常熬夜，吃饭不太规律，一到晚上就想来点宵夜……这让他的体重居高不下，一直保持在270斤左右
2025-05-20 06:11:00
5月17-23日是我国第十一届“全民营养周”，今年的口号为“健康中国、营养先行”，“吃动平衡、健康体重、全民行动”为传播主题
2025-05-20 06:11:00
市民在排队打醋。(图片由受访单位提供)来到桥头街，空气中弥漫着独属于这里的一缕酸香。宁化府益源庆醋坊门前，人们提着醋壶
2025-05-20 06:44:00
前列腺癌+骨转移意味着什么？激素治疗效果如何？当地时间5月18日，根据美国前总统拜登办公室发布的一份声明，82岁的拜登被确诊患有前列腺癌
2025-05-20 08:13:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4，其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。近期，受降水量不足等多重因素影响
2025-05-20 09:01:00
本文转自：人民网-江西频道九江市彭泽县棉船镇，农机手驾驶大型收割机在田间来回收割作业，一派忙碌的丰收景象。人民网 朱海鹏摄人民网彭泽5月20日电 （朱海鹏）近日
2025-05-20 09:05:00
本文转自：人民网人民网北京5月19日电 （记者郝孟佳）18日，第二届首都高质量健康老龄化国际会议在京召开。本届会议以“智联共生·多维赋能——构建健康老龄化跨学科协同创新生态圈”为主题
2025-05-20 09:30:00
厦门网讯（厦门日报记者 房舒）从“哈佛蔬菜汤”净菜包到减脂料理包，净菜料理包也盯上了“瘦身经济”这条赛道。近日，记者观察市场发现
2025-05-20 09:35:00
鲁网5月20日讯高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。我国每年大约有350万人死于心脑血管疾病，占各类死亡原因之首
2025-05-20 09:20:00