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艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...例;小张是一位办公室工作者,长期面对电脑,经常感到腰酸背痛;他听说艾灸能缓解疲劳,于是开始尝试;但不久后,他发现自己不仅腰酸背痛没有改善,反而出现了口干舌燥、夜间多汗的症状;经过咨询中医专家,小张被告...……更多
刚怀孕会腰酸吗
...后移,孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突,所以会有腰酸背痛的现象。要注意休息,平时不事宜久坐,休息好了即可。早孕有哪些症状1、月经推迟不来:健康女性的月经一向是按月来潮,如果推迟了还不来,首先可以想到已...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...质量,增加夜间的失眠风险。此外,过长的午睡可能引发腰酸背痛、头晕、胸闷等不适症状。为了避免这些问题,建议将午睡时间控制在15至30分钟左右,最好不要超过45分钟。这段时间足够让身体得到短暂休息,但又不会让身体...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...,最近她发现自己走路时脚步变得越来越不稳,经常感到腰酸背痛。一天,李阿姨在走路时不小心滑倒了,结果导致手腕骨折。她去医院治疗时,医生告诉她,她的骨骼已经变得非常脆弱,这次骨折只是一个开始,如果不注意保...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...炼,在年龄大的时候,骨骼也特别的强壮,从来不会出现腰酸背痛和骨质疏松的症状。因为肾脏是具有造血能力的,他也能够促进和加强人体的血液循环,如果肾脏好的人,一般不会出现腰酸背痛的情况,肾不好的人就常会有骨...……更多
22年如一日照料瘫痪丈夫 鄄城仝爱莲用坚强和大爱诠释“相守”
...一套按摩技术,坚持早晚为丈夫按摩10多分钟,哪怕自己腰酸背痛还在咬牙坚持;生活条件差,仝爱莲几年还不买一件新衣服,省下钱割肉买菜,做可口饭菜,为丈夫补养身体。丈夫刚刚患病卧床时心情不好,常发脾气,让人难...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
...质疏松的风险。糖友缺钙早期表现并不明显,逐渐会出现腰酸背痛、浑身乏力、小腿抽筋等症状,进而弯腰驼背、身高变矮,老年糖友骨折风险也大大增加。如果不确定自身表现是否是由缺钙引起的,还可以每年一次相关检查,...……更多
...适反应,如头昏脑胀、食欲不振、腹泻便秘、失眠多梦、腰酸背痛、四肢关节胀痛无力、头重脚轻等。重者还可引起宿疾复发。预防要点:出发前要做好充分的物质准备,计划好旅行日程和路线,途中乘坐交通工具要适当活动和...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...示着肾脏可能呈现了问题。此外,肾不好的人还可能呈现腰酸背痛、乏力等病症。这些病症可能与肾脏问题亲密相关,也可能是其他疾病的表现。05如何减少晚上起夜的次数?晚上频繁起夜不只影响睡眠质量,还会让人感到疲惫...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...乏,身体缺血缺氧就会使这类女性身体疲惫感加重,经常腰酸背痛,浑身乏力。4.体虚盗汗 越接近更年期,身体越差,由于营养的缺乏和新陈代谢的低下。女性的身体在这个时候往往处于虚弱的状态,可能会有气短,甚至心悸...……更多
文昌乡村医生吴利:行走在守护百姓健康的“最后一公里”
...最近有些咳嗽,麻烦给我拿点药” “吴医生,近期有点腰酸背痛,帮我做个艾灸”接诊来往卫生室的村民,面对不同症状和需求,用自己的知识和技术给出最精准的“药方”,是吴利每天再平常不过的工作。处在文昌市边界处...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...化,根据个人情况不同,出现的状况往往也不相同。3、腰酸背痛这是女性绝经期很容易出现的情况,本身女性在35岁后骨量开始每年都会加速流失,而到了绝经期因为雌性激素分泌减少,就很容易导致骨量流失再次加快,很容易...……更多
谨防“节日病”  健康过大年
...些“小网虫”则没白天没黑夜地上起网来。这不仅会导致腰酸背痛,而且更伤害眼睛,炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。上网要适时,还要进行户外活动及体育锻炼。节日期间走亲访友者不论是...……更多
拉单杠有什么好处
...身体牵伸紧张的肌肉组织,有效的缓解由肌肉痉挛所致的腰酸背痛。拉单杠的好处1、减肥瘦身用单杠做各种练习时,能够起到消耗身体热量,燃烧体内多余脂肪的作用,从而达到减肥瘦身的效果。2、增强臂力单杠锻炼过程中,...……更多
都匀:构建15分钟生活圈,贴心服务在身边
...法减缓患者疼痛,治疗患者疾病。“以前有点头疼脑热、腰酸背痛等小病,还要跑到大医院去挂号排队,社区有了这个中医馆后,看病理疗非常方便,一下楼就能享受到贴心的医疗服务。”刘阿姨说。很多患者喜欢来这里看病,...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...、头晕头痛和记忆力减退等情况,也有些产妇可能会出现腰酸背痛、风湿等问题,同时容易因为一些生活中的小事而引发抑郁症状。因此,产褥期女性应该注意劳逸结合,不要过于劳累。六、保持心情愉快妇女在分娩后,体内会...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...阴补肾,还具有缓解身体不适症状的作用,对于经常感到腰酸背痛、手心发热或口干舌燥等症状的人,适当服用六味地黄丸可以有效缓解这些不适感。那么,如果坚持服用六味地黄丸,身体会发生什么样的变化呢?六味地黄丸的...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...疾病。长时间坐着游戏会诱发旧疾,导致腰颈椎病,出现腰酸背痛、颈椎僵硬、耳鸣、眼痛等等。更严重的是,熬夜常使心脏受累,一些平时没有症状的中老年人极易诱发高血压急症、心绞痛、急性心梗、急性脑血管病等 。《21...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...很多青蒿素保健品称能抗菌、抗肿瘤、提高免疫力、缓解腰酸背痛等,但其实青蒿素保健品被证实的只有治疗疟疾的功效,没有的话就不需要吃了。另外,这类保健品还可能会伤肝,因此不建议吃。大豆异黄酮类保健品大豆异黄...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...促进体内毒素的代谢,缓解体虚之感,更是对男性朋友们腰酸背痛的良好缓解。睡前一抹,不仅让经络通畅,更添一份不凡的精神。除此之外,风油精还有这几个妙用,你要知道去除异味在炎热的夏日,鞋子和袜子容易滋生异味...……更多
韭菜与它是“天生一对”,补血益气,护肝更养肾!男人别错过
...们的身体健康是特别有帮助的,尤其是男性朋友,如果有腰酸背痛甚至是体虚的问题,都是可以多吃一些韭菜来缓解的。因为我们的韭菜中含有很多的蛋白质、维生素B以及钙和纤维素,这些都是可以给我们的身体补血益气的,...……更多
婆婆一人操持家族年夜饭,错把烧酒当醋放,公公当众把她臭骂一顿
...。年前这几天婆婆就一直在忙碌,光是大扫除就把人累得腰酸背痛,房顶要扫蜘蛛网,地板楼梯都要拖,栏杆家具要擦拭,杂物要整理。我们家是三层的自建房,大扫除的工程量之大可想而知。我要上班,只能下班的时间搞卫生...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...性腰部痛疼,危害走动、吸气等多种多样作用的病症。4.腰酸背痛觉得腰酸背痛者数最多,次之是肩臂、头颈或腕、脚踝部酸疼,另外可觉得浑身无力。酸疼部位普遍,且部位可有转变,但与坐、卧、站起或翻盘等姿势不相干,...……更多
我怀孕后,是婆婆无微不至地照顾我,我感动不已
...婆婆还经常帮我按摩腰部和腿部,因为怀孕后我经常感到腰酸背痛。每次按摩后,我都感觉轻松许多。有时候,她看到我坐在电脑前工作时间太长,就会提醒我起来活动活动,避免久坐对孕妇不好。最让我感动的是,婆婆还特地...……更多
月经期间怎么减肥最快
...的运动就要尽量避免,否则会加重经期的疼痛感。而且会腰酸背痛,会引起小腹坠痛,从而导致月经失调。2、不宜吃生冷过咸食物月经期间吃生冷的食物或喝冷饮,会影响子宫收缩使经血排出不畅,导致痛经等问题。冰冷的食...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...疼痛,占据了40%的患者。一般会表现为下腹部坠痛或者是腰酸背痛的感觉,严重程度不一样,有的患者比较严重,有的患者不严重。在这种情况下,可以通过初步的检查来确定病情的严重程度,利用合理的方法来进行改善,这样...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...。由于现代生活中的压力较大,很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力,因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的...……更多
被「健康焦虑」坑成大冤种的年轻人,都在买什么养生产品?丨「养生」小调查
腰酸背痛、怎么睡也睡不够、上班就耳鸣眼花,这届打工人,年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生,随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套,临时抱佛脚;有人是未雨绸缪,双11怒加购一车维生素、逍遥丸、...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...年人,尤其是中年女性,当经常出现倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易过敏、感冒、牙齿松动等症状,应警惕是否缺钙。04.老年人老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。常表现为脚跟疼、腰酸腿痛、颈椎疼痛;牙齿松动、...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...一结合,就有金匮肾气丸的影子。适用人群:乏力气短、腰酸背痛、头晕耳鸣的人。如果脾虚和肾虚都有,早上吃补中益气丸,晚上吃金匮肾气丸,饭前用淡盐水送服。 ……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
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一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
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中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
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自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
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动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
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体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
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三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
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