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用好这五穴 春捂更有效
...原则,以顺应春天升发之气,做到天人相应,顺应自然。腧穴调理•风池风池为足少阳胆经腧穴,在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池主治风邪为患。春季风大,风邪易于经此穴侵入...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...能导致人体脏腑失调,经络壅滞,气血不畅,阴阳失衡。腧穴既通脏腑,又连经络,内藏气血,也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴,善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法,便能疏通经络气血,调节脏腑阴...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...吸使颌面骨发育改变,出现“腺样体面容”,影响美观。腧穴调理列缺列缺为手太阴肺经腧穴,在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴为两手伸开,于虎口交叉,当食指端处即为该...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。4、捂颈部颈项部有风池穴和风府穴是容易中风邪的地方,保护好颈项部可以避免风邪侵袭。 ……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...“多穿衣服”,“捂”的位置也很重要。颈项部颈项部有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方。保护好颈项部,可以避免风邪侵袭,建议根据温度戴好围巾、帽子。腹部主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳...……更多
...位局部有酸、麻、胀感,每天1~2次,调理全身气机。捂风池头目清利正所谓“神仙也怕脑后风”,中医认为,风池穴为风邪蓄积之所,易受风寒侵袭,在多风的春季要捂好风池穴,若在气温下降时外出,佩戴帽子或围巾,有效...……更多
关于冬日调养的那些事
...调摄。可以多晒太阳、多听音乐,舒缓情绪。同时,中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点,通过对相应腧穴进行按揉刺激,可有效调节气血,调和阴阳,减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
...络,缓解肌肉紧张,对颈椎病有显著疗效。常用穴位包括风池、肩井、颈百劳等,根据患者具体证型进行加减辨证使用。推拿按摩:推拿可以放松痉挛的肌肉,促进血液循环,减轻疼痛。专业推拿师会根据患者情况,采用揉、捏...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉,进而改善甲状腺结节的方法,反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...物,将外套系好,保护腹部免受风寒。捂脖子:颈项部有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方,保护好颈项部可以避免风邪侵袭,对保护颈椎也有一定的作用。春天外出时,女士可以佩戴丝巾,男士可以适当穿着高领衣服来保...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...也可以直接拍打劳宫穴。02后溪穴后溪为手太阳小肠经的腧穴,八脉交会之一,通于督脉小肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...中日友好医院杨道文教授。临床擅于应用 “三穴五针,腧穴药罐”等中医传统疗法,通过“内病外治,内外结合”的中医特色疗法治疗肺系疾病。擅长治疗:支气管哮喘、顽固性咳嗽、咳嗽变异型哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...做好自我血压管理,通过改变生活方式,主动筛查,利用腧穴按揉保健,尽早防治,将高血压扼杀在萌芽之中。高血压的中医认识中医典籍无高血压病名,根据临床症状、病程转归及并发症表现,可归属于“头痛”“眩晕”“肝...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...,力在针尖,针随力入,重点在“寻”。廉泉穴为任脉之腧穴,又为阴维脉与任脉之交会穴,本穴具有利喉舒舌、消肿止痛之功。廉泉与旁廉泉穴位浅层分布有颌舌骨肌和吞咽相关肌群,深部有舌咽神经与舌下神经的分支,针刺...……更多
东城中医医院咳嗽专病门诊现已正式开启
...采用针药结合,中西医并重治疗咳嗽。专病门诊治疗:①腧穴药罐治疗是以特定中药注入特定小罐内,然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论,施治于经脉、腧穴、肌腱,可达到行气活血、活血化...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...效,临床上常治疗心悸、心痛、热病、胃痛、呕吐等。“腧穴所在,主治所在”,二穴皆可治疗手臂疼痛。故拍打肘窝,可以疏散心、肺邪气,调理二脏虚实,养心安神。 拍打腋窝腋窝是手少阴心经、手厥阴心包经和足少阳胆...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...击或逐一揉、按左右神聪穴,再逐一揉、按前后神聪穴。风池穴:风池穴位于项后部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,是足少阳胆经的穴位。按摩此穴除可提神外,还能缓解...……更多
月经先期 按揉七穴
...畅、或有血块,伴见胸闷胁痛、乳房胀痛、心烦易怒等。腧穴调理关元 任脉腧穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉“起于胞中”,为“阴脉之海”“主胞胎”,与人的生育、生殖和生长功能有关,泌尿生殖系统疾患...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...逆各揉搓20~30次,以迎香穴发酸、发胀、发热为度。按揉风池穴具有提升阳气,祛风通络,改善头部血供及调理睡眠的作用,可治咳嗽、头昏头痛、失眠、耳鸣、眼睛疲劳、颈椎病等。具体操作:将两手拇指分别放在颈部风池穴...……更多
东城中医医院中医肺病科:喉咙肿、吞刀片...被病毒攻击的嗓子如何拯救?中医用这些方法来缓解
...胶类、糖类的精华,药物成分发挥充分且稳定。外治法①腧穴药罐疗法:以特定中药注入特定小罐内,然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论,施治于经脉、腧穴、肌腱,可达到行气活血、活血化...……更多
新泰市中医医院颊针疗法治疗鼻咽癌患者吞咽功能丧失“针”有效
...经查体,发现患者吞咽、言语困难,舌体萎缩严重,双侧风池穴及附近压痛明显,颈项部、双侧斜方肌疼痛僵硬压痛明显,双侧肩关节及腕关节疼痛伴活动受限。治疗期间,新泰市中医医院治未病科医生先取坐位针刺双侧风池穴...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...、热、惊,寒则痛而啼,热则烦而啼,惊则神不安而啼。腧穴调理百会 督脉腧穴,在头部,当前发际正中直上5寸,简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉循行于后背正中,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧:是在中医经络腧穴理论指导下,应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭,以疏通头部经络,调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于:调节人体脏腑以及...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...响,像这位朋友一样,不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点,通过按揉穴位,可以通调经络气血,有效缓解肩背疼痛,下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为,办公族肩背疼痛的产生原因...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...束时,疼痛呈现为隐隐、绵绵作痛,伴有头晕者为虚证。腧穴调理太阳 经外奇穴,在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。太阳穴具有清热消肿、舒络止痛、清利头目的功效,是治疗偏头痛的常用腧穴。选择该...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...以下冷痛,小便清长,食欲不振,大便溏稀,舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与...……更多
阳气初升驱春寒
...常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于膝后区,腘横纹的中点,在腘窝正中。主治腰及下肢病证;腹痛、急性吐泻、小便不利等。经常按摩或艾灸本穴。 ……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...对吧?艾灸之后有提气的作用,对不对?还要艾灸一个心腧穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴,血压低,肯定要和气血有关,是吧?气刚刚我们有是气海,那么血有心脏所发出,心脏供血,那我们艾灸心俞穴。除此之外,还要针对...……更多
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀、脑部沉重感 即为风池穴都市快报讯 “为什么秋季一到就像换了个人一样,很疲惫,...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...我们的腿脚部位还有一个很重要的穴位,也是人体的养生腧穴——“足三里”,足三里位于足阳明胃经,平时适当揉按它,或多晒晒太阳,不仅可以增补体内的阳气,同时还能调理我们的脾胃健康。4.手心让手心多晒晒太阳,其...……更多
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8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
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血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
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警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
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