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家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...,腌制食品盐不少。 大家可以看到这样一份早餐:一碗小米粥,一杯牛奶,一碗酸豆角,大家是不是觉得非常爽口下饭呢?那么这样的搭配是否合理呢?答案当然是不合理的,因为酸豆角里含有大量亚硝酸盐,这样的隐形盐也...……更多
车界“双11”怎么玩?11月11-12日来汽车电商节给你答案
...三:订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。活动四:互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。本届“双11...……更多
...算、血液动力学计算、氧合计算、通气计算、药物计算、记录仪功能。该产品采用了心电信号自适应滤波技术和四电极心电系统技术,可通过实时观察腔内心电图P波的变化,反馈导管末端位置,实现置管操作过程中对导管末端...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...道美味的豆瓣红薯叶,所需食材简单易得:新鲜红薯叶、小米辣、大蒜、豆瓣酱、干辣椒等,再加上调味用的食盐、白糖、鸡精等。首先,处理红薯叶,除去老茎,浸泡清洗后切段备用;其次,处理大蒜和辣椒,爆香后加入红薯...……更多
...者,局部无肿胀,留置针回血良好,停止输液并拔除右手腕部的留置针,于左手重新选择静脉继续进行输液,输注药物为生理盐水500ml+维生素C注射液2g。11月27日19:50,患者右手拇指、食指、中指疼痛加剧,手背、腕关节、前臂肿...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...重肠胃负担,导致难以入睡。战友们睡前可以喝些牛奶或小米粥。牛奶和小米中富含色氨酸,可以起到安定神经的作用。日常饮食中,还可以适当多吃核桃、黑芝麻、大枣等富含维生素C、钙、磷等营养物质的食物,起到补脾安...……更多
狂欢双十一,精彩不间断!2023双11汽车电商节今日开幕!
...。3.订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。4.互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。展馆内销售人员...……更多
机器狗距真正走入个人和家庭还有多久?|机械革命
...矩力度还是有些小,假使用在人形机器人上,也只够用在腕部,无法满足手部和双臂。国泰君安报告也指出,该款电机适合用来做一些简单机器人的DIY,例如小型机器狗或者轻载机械臂。 力矩控制精度0.2Nm,响应时间可以低至2...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...用。碎末。切碎之后给它装入碗中,生姜,给它切成末。小米椒给它切成圈,接下来我们开始调味,下入两勺生抽,一勺香醋。再加入适量的盐,来点白糖提鲜。适量的鸡精,几滴香油,一勺自制辣椒油,给它充分的搅拌均匀,...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
“春种一粒粟,秋收万颗子”,这个粟就是小米,意思就是春种才能秋收,小米一年基本上只有一季,所以,显得更加的珍贵。小米作为五谷杂粮,远没有大米那样的地位,可是大米虽然是人们的主食,但是吃多了也会...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...腥味,比饭店好吃推荐食谱:【砂锅鱼】准备食材:鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤:1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来,刮洗干净里面的黑膜,用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下,先把鱼头...……更多
抢2023年政府新能源汽车消费券!来济南岁末车展买车正当时!
...。3.订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。4.互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。值得注意的是,...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...段,一小块红椒切成条,搭配一下颜色,香菜切成小段,小米辣切成辣椒圈,大蒜剁成碎末,切好后放入碗中,加入食盐、白糖、鸡精、生抽、米醋,再来一点香油。将它们搅拌均匀备用。 锅中烧水,加入一些食盐和食用油。...……更多
脑卒中后肩膀疼 快去排查肩手综合征
...发脑卒中入院治疗。1个月前,她发现左侧肩部、肘部及腕部疼痛。崔女士以为是累着了,并没有进行治疗。1个月过去了,这种疼痛不仅没有缓解,肩部还越来越重,肩关节前屈、外展肌力减退,手腕一阵阵地疼痛,手也肿了。...……更多
秋燥时节多吃点藕
... 莲藕150克,排骨150克,薏米150克,胡萝卜150克。②莲藕小米粥 小米50克,绿豆30克,粳米50克 ,莲藕200克。③猪脚鸭子莲藕汤 鸭子半只,猪脚一个,莲藕一节加调料。藕不宜吃多,以免出现消化不良的情况。藕性寒,女性产后...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...生素C,对控制血压十分有益。各种杂粮也是补钾高手,小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍。 增加菌类和绿叶菜的摄入菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量都很高;菌类蔬菜的钾含量尤其出众:口蘑钾含量为1655毫克/1...……更多
浙江电信:持续提升服务能力 数智护航美好生活
...华为Mate60Pro、Pro+、RS(非凡大师)系列,荣耀Magic6 Pro,小米14 Ultra、小米14 Pro 钛金属卫星通讯版系列以及天翼铂顿S9等手机终端均支持拨打卫星通话。中国电信的“手机直连卫星”业务,降低了卫星电话使用成本,实现了卫星通...……更多
春困:适量运动疏肝气
...气。饮食应少吃酸,多食甘,可多食大枣、山药、大米、小米、红薯、南瓜等。“春困本身是很常见的情况,但部分疾病会伪装成春困,一定要注意甄别。”李媛介绍,心血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、肝部病变、低钾血症...……更多
五大会场齐开展!这个“双11”很给力!
...:订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。4:互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。“绿”动乡...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...为生命活动的开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用,是进补的“上品”。小...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...拉唑”或被发现?医生:敞开吃,或有利于胃部健康 1.小米小米是碱性食物,也含有很多酶,粥非常容易消化吸收,其中的营养成分也非常容易消化吸收,对胃有好处,可以维持胃肠道的身心健康,其中,充足的纤维也有利于...……更多
情感劳动者如何跳出“情绪透支”怪圈
...生的交集更多,采取的情感劳动方式也存在些许不同。 小米是一名美甲师,虽然从事美甲这行已经五六年了,但来到现在这家门店工作才半年的光景。也许是因为“初来乍到”,小米工作起来格外卖力,除了做好美甲本身,她...……更多
“猫冬”不如逛车展!2023济南岁末车展今日开幕!
...3.订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。4.互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。新能源补贴再...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...素,同时富含维生素C,对于控制血压非常有益。杂粮如小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍,也是补钾的优良来源。3.常吃菌类和绿叶菜蔬菜钾含量普遍较高,例如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量超过香蕉。而菌类...……更多
备孕与中医养生
...到膳食平衡、饮食多样、营养丰富。可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养。忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。生活调理:保证充足的休息时间...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类等,像黄豆、小米、腐竹、鸡肝、猪肝、菠菜、油菜、红苋菜、茴香、橘子、草莓、香蕉等。如果以前这些食物吃得少,以后可以在日常饮食中适当多摄入。由于叶酸是水溶性而且对光...……更多
济南市钢城区陈家庄社区开展“睦邻市集·党建超市”活动
...第一书记进社区农产品展销活动已举办5期,成功将金谷小米、庙子粉皮、大润苹果、灰菜峪调料等优质农产品推向市场,推动村集体经济实现新突破,助力乡村振兴。 ……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...解不适症状,建议适量食用温热的食物,比如红糖姜茶、小米粥、南瓜粥等,同时避免食用生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料、冰块等。运动调理平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进体内的...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...所需食材:-魔芋豆腐1斤-酸豆角适量-生姜一块-大蒜5瓣-小米椒2个-香葱适量-食用油适量-老抽适量-盐适量做法:1.将酸豆角切成小段备用,生姜去皮切丝,大蒜去皮切颗粒,小米椒切小段,香葱只用叶子部分切成颗粒。2.将魔芋...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00