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石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...让人欲罢不能啊!另一种做法一、准备原料:米饭、广式腊肠、香菇、黄豆芽、金针菇、辣椒、胡萝卜、鸡蛋、韩式甜辣酱、食用油、盐等。二、蔬菜处理:胡萝卜洗净去皮切成粗细均匀的长条,金针菇去根洗净,香菇洗净切片...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...这种吃法,是我全家人都爱吃的一种做法,它就是苦瓜炒腊肠,把过年还没吃完的腊肠拿出来和苦瓜一起,开胃又下饭,每次做了这道菜,家人都抢着吃呢!【食材准备】:苦瓜1根、腊肠2根、红椒、蒜末、生抽、食盐、白砂糖...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...口感。7.出锅:待荷兰豆炒熟后,即可出锅装盘。包菜炒腊肠材料:包菜,腊肠,大蒜,干红辣椒,生抽,盐,食用油。 制作步骤:1.包菜洗净,撕成小块,腊肠洗净,切片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出,在热锅中加入...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...香菇是家中常见的食材,它们可以与多种肉类搭配,例如腊肠、红肠、烤肠,或是鸡肉丁、小排骨等,同样,也可以制作成全素的菜肴。这样的组合不仅营养丰富,而且口感多样,为餐桌增添了无限可能。下面,我将与大家分享...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...罗勒的香味即可出锅。可以加入切开的小番茄点缀 五、腊肠推荐食谱:腊肠蒸百合鲜百合不要只会炖甜汤哦,与腊味一起蒸,鲜香软糯,一上桌就火速光盘,老人孩子都爱吃。升级版的清蒸百合,可以搭配腊肠,与腊味一起蒸...……更多
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
...片之前先将扁豆焯水一下,然后再进行炒制。二、扁豆炒腊肠材料:扁豆:适量、腊肠:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量(可选)做法: 1.将扁豆洗净,去...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...熟透。三、芥兰(每100g含钙量是121mg)推荐食谱:芥兰炒腊肠芥兰,口感脆爽,营养价值高,富含维生素和矿物质,而腊肠则是我的最爱,那独特的香气和微甜的口感,让人一吃就停不下来。做法:1、先将芥兰洗净切段、腊肠...……更多
香肠灌好后,是晒干还是风干?很多人做错,难怪不香还会发霉变臭
...个多月就要过年了。在南方,过年必备的年货就是腊味,腊肠、腊肉、腊鸡、腊鱼、腊猪肝等等。小雪过后,气候变得干燥,气温也比较低,可以腌制腊味了。腊肠也叫香肠,菜市场有专门灌腊肠的肉店,只要在那儿买肉,就可...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...而且营养丰富,能为熬夜人群提供所需的能量。菜花——腊肠炒菜花菜花是一种富含纤维素和维生素C的食物,对于熬夜人群来说,它有助于改善肠道健康和提高免疫力。将菜花切小朵焯水控干水分,腊肠切片,大蒜切末,干辣...……更多
这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火
...中途翻炒一下,最后加入水淀粉大火收汁即可六、苦瓜炒腊肠食材:苦瓜、腊肠、盐、糖、生抽做法:1、先将苦瓜切片,放一勺盐腌制起来,腊肠切片,热锅下油,炒至腊肠变色后盛出2、这时苦瓜的苦水差不多出来了,倒掉苦...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
...青皮部分略带脆度,搭配浓郁的汤汁,味道太赞了!三、腊肠蒸南瓜食材:南瓜切厚片、腊肠切片、蒜末、葱花。做法:1、南瓜洗净,去皮去籽,然后切成约1厘米厚的片。腊肠斜切成片。大蒜剥皮,切成蒜末。葱洗净,切成葱...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...三色糙米焖饭。除了谷物,我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠,使整道菜更加丰富多样,为身体补充多种营养。推荐食谱:【三色糙米煲饭】准备食材:红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽、食用油具体做...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...的维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,帮助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜,芹菜清香爽脆,搭配腊肠和香干,口感丰富。烹饪时,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...的滋味。然而,市面上常见的加工肉,如火腿肠、腊肉和腊肠等,虽然口感诱人,但经过长时间保存后,营养价值大打折扣,盐分过高,对心血管健康不利。为了我们的身体,应尽量避免或减少食用加工肉。选择新鲜,拥抱健康...……更多
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
...候群。这么好的蔬菜食材,该怎么吃呢?粤菜里的甜豆炒腊肠就是其中之一的美味儿!我特别喜欢湘式腊肠那香中微辣的味道,而甜豆清脆、香甜的感觉又能让人带来好胃口,将甜豆混着腊肠简单一炒,腊肠的油脂渗透进翠绿的...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...,调入生抽和盐,快速翻炒均匀,炒至笋尖断生即可。6.腊肠炒竹笋【材料】:腊肠,竹笋,蒜瓣,生抽,糖,盐【步骤】:1)腊肠切片,竹笋切片,蒜瓣切末。2)热锅凉油,下蒜末炒香,再加入腊肠翻炒至微焦。3)放入竹笋...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...提高免疫力也有一定的帮助,有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——腊肠炒洋葱。这道菜香气扑鼻,口感鲜美,简单易做,适合忙碌的工作日晚餐。让我们来看看这道美味的烹饪过程...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
春季美味-青菜腊肠炒上海青碧绿欲滴,清丽俏皮,是春季餐桌上一抹生机。腊肠香气四溢,入口酥软,让人回味无穷。将上海青洗净,翠绿嫩茎碧叶,摆放在案板上,配上一根根腊肠,待刀光割过,青菜和腊肠混合出诱人的香...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...乱七八糟的东西都冲掉,这样吃着才放心。五、荷兰豆炒腊肠,这道菜真是好吃得不得了!荷兰豆脆脆的,腊肠香香的,一吃就停不下来。荷兰豆里有很多维生素C和膳食纤维,吃了对皮肤好,还能帮助消化。跟腊肠一起炒,味...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
...次心灵的盛宴。‬ 在这宁静的午后,一碗热腾腾的香菇腊肠炒饭,仿佛带着一种家常的温馨,悄然出现在眼前。炒饭的香气,如同清晨的微风,轻轻拂过鼻尖,让人瞬间精神一振。米饭粒粒分明,吸收了腊肠和香菇的精华,散...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...,否则一旦出现意外就悔之晚矣。 一,刚腌制的腊肉和腊肠“小雪腌菜,大雪腌肉”,进入到大雪节气正是腌制腊肉和腊肠的时候,腊肉和腊肠含盐量都比较高,刚刚腌制的还需要一定时间的转化,一般需要20多天左右味道和...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...炒、炖煮还是凉拌,都能展现出其独特的魅力。做法:【腊肠炒四季豆】咱来准备点四季豆,先把两头给掐掉,顺手把边上的老筋也扯掉。择好后就放清水里,加勺盐洗洗,这样洗得更干净,农药残留也少了。洗好了就用斜刀切...……更多
中国最好吃的6种香肠,喜欢吃的,都可以买点尝尝
...尝一下安昌的酱香肠,真的是人间美味。第六种:湘西熏腊肠湘西腊肠是湖南湘西地区的传统美食之一,前几天去湖南凤凰古城游玩了一趟,同时也品尝了相恋已久的湘西腊肠,可别说,湘西的熏腊肠,咸香可口,熏味特别浓郁...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...加入食盐调味。搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。蒜末腊肠炒荷兰豆材料: 新鲜荷兰豆300克,广式腊肠2根,蒜瓣3-4颗,食盐适量,食用油适量,白糖少许(可选)步骤:1.准备食材:新鲜荷兰豆摘去两头和丝,清洗干净后沥...……更多
病从口入!营养师:日常除了远离高油高糖食品,这3类食物也少吃
...渍、烟熏、预调味、预加工的肉制品,比如常见的火腿、腊肠、腊肉、培根、肉丸、熏肉、肉干、肥牛卷等等。这样的加工物制品往往都有“三高”问题,也就是高盐、高脂以及高致癌物。首先,为了防腐以及增加风味,加工肉...……更多
这种制作方法所制作出来的肉,口感和风味都极其接近真正的腊肉
...,从而避免菜肴过咸。在冬季,腌制并风干肉类如灌肠、腊肠和腊肉等食品是再适合不过的时节。这些美食自然而然成为了冬季的标志性风味,每当提及它们,便让人联想到年节即将来临的喜庆氛围。不妨利用现在的季节,自己...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...炒。加入菜花翻炒,最后加糖翻炒后加盐调味即可。三、腊肠炒花菜腊肠切片,菜花剪小朵,锅里烧开水,放入菜花焯半分钟捞出。热油锅,爆香蒜末,加点郫县豆瓣酱煸香,放入腊肠煸炒一会。放入花菜,加生抽、蚝油、白糖...……更多
保存香肠,别再直接放冰箱冷冻了,大厨教你正确方法,放一年也香
...好吃的做法,营养又美味,老人孩子都爱吃。【荷兰豆炒腊肠】准备荷兰豆、腊肠、蒜瓣、食盐、生抽、食用油、料酒。1、腊肠洗干净,放进蒸锅里蒸10分钟,这样口感更软一些,觉得麻烦或喜欢硬一点的口感,可以不蒸。把腊...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...时间,别忘了让孩子参与其中。比如,让他们一起动手做腊肠炒油麦菜,这样不仅能增加亲子互动,还能让孩子对食物产生更多的兴趣。再来一份豆酱咸梅焖鲳鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,绝对能满足挑剔的小嘴巴。最后,马蹄胡...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...结,小火再煮15分钟后,将葱结取出,大火收汁,起锅。腊肠炒泥蒿 准备材料:腊肠2根泥蒿400克姜1片蒜2瓣把腊肠洗净,放入蒸锅里蒸15分钟,然后切片。泥蒿摘成段,洗净。取净锅,锅里放入少许油,加入姜蒜,煸炒出香味,...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00