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...国农历十二月初八的传统节日。这一天，全国各地都有喝腊八粥、吃腊八饭等传统习俗。这些食物不仅美味可口，而且富含营养，但如果不合理地食用，也可能对健康产生不良影响。因此，了解如何科学地享受腊八节美食并保持...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...年的序幕。每到这天，家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八粥了。腊八粥，又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等，是以八方食物合在一起，和米共煮一锅，取和聚万物、调和万灵之意。腊八粥是一种由多样食材熬制而成...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...18日是农历腊月初八，即腊八节，不少市民在这天都有喝腊八粥的习惯。但你可知道，喝腊八粥也有门道。当天上午，陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利在接受记者采访时表示，糖尿病患者、胃肠疾病患者在喝腊八...……更多
2024-01-18 16:56:00腊八粥,药物,医生,腊八粥,林利,豆类
本文转自：柳州日报腊八粥怎么喝更健康？医生：煮腊八粥应当依个人体质选材18日是农历腊月初八，即大家常说的“腊八节”。在腊八节当天，喝上一碗用五颜六色的“腊八米”熬制的腊八粥，是家家户户的传统习俗。不少市...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...是农历十二月初八，中国传统的腊八节。喝一碗香喷喷的腊八粥，是这个节日最重要的“仪式”。腊八粥如何熬、怎样喝更健康？为此，人民网采访了温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍，腊八粥的...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此，怎样的饮食可以应对这些问题呢？本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低...……更多
2024-05-24 14:55:00降血糖,血脂,高血压,食物,营养,血糖
...是随之而来的是很多慢性疾病，比如高血压，高血脂，高血糖等等，这些都是中老年人的常见病，很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法，虽然说药物能控制，但是想要从根本上解决，还是要从自身的生活习惯做起，饮食方...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
53岁的李阿姨最近发现自己的血糖有些偏高，医生建议她少吃一些升糖快的食物，多吃一些降糖的食物，过一段时间再来复查。于是，李阿姨就在网上搜索了一下，发现燕麦是降糖的食物中排名第一的。她马上去超市买了几袋麦...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用，有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中，苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复，提高胰岛素分泌量；皂甙能够改善机体对糖的吸收和利用，延缓餐后血糖上升；多肽则...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...月初八，是我国民间传统节日腊八节，又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民介绍如何泡出美味腊八蒜，熬出健康腊八粥。这样泡腊八蒜更美味泡腊八...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...生活水平的提高和饮食结构的变化，高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...佳的效果。01猪身上有一种“好东西”，可以降低血压、血糖和血脂。建议了解清楚。猪胰脏含有丰富的消化酶和营养物质，对体内新陈代谢和消化系统有重要的调节作用。中医理论中，认为猪胰脏具有滋阴补虚、润燥生津的功...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍，称为胰岛素抵抗。这会导致机体细胞对胰岛素的反应性下降，血糖无法得到充分利用，最终发展为糖尿病...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...的脂肪和胆固醇。
高血脂患者需慎食高糖素食，以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积，高血脂患者应该慎食高糖素食。首先，高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明，过多的...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...食也含有较高的糖分和碳水化合物，过量摄入同样会导致血糖升高，进而影响血脂水平。导致血脂升高的常见因素还有这些！脂质代谢紊乱：高血脂的“根源”
脂质代谢紊乱是导致高血脂的主要原因之一。当人体内的脂质代谢...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
导语：众所周知，高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病，一旦被诊断为高血糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...的牲畜之一。01猪身上有一个“好东西”，或可降血压、血糖、血脂，倡议理解分明猪皮是一种营养丰厚的食材，它含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，关于坚持皮肤的弹性和滋养度有很好的效果。除此之外，猪皮还具有降血压、...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...谢，消耗更多能量，促进肠胃蠕动，减轻体重。——控制血糖燕麦能够延缓餐后血糖的上升速度，减少体内胰岛素的分泌。原因是燕麦中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖，这两种物质可以帮助降低血液中的总胆固醇以及低密度脂...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...，每天吃适量生花生对养胃有一定的好处。6.有助于控制血糖花生富含纤维和健康脂肪，这两者结合起来可以帮助控制血糖水平。纤维有助于减缓碳水化合物的消化速度，从而稳定血糖。此外，花生中的脂肪可以延缓胃排空时间...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...人们的饮食结构已经历了显著的变化，导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中，有些传统的食材其实具有极高的健康价值，却往往被我们忽视。你知道吗，猪身上就有一个宝贵...……更多
2024-05-25 09:57:00血糖,血压,东西,猪皮,蛋白,营养
...板栗中含有大量的淀粉，经过消化会转化为葡萄糖，导致血糖升高。糖尿病患者食用过多板栗可能影响血糖控制，加重病情。因此，糖尿病患者应谨慎食用板栗，并注意控制摄入量。三、高血脂人群板栗中脂肪含量较高，尤其是...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...致血脂升高：1、高糖食物：大量摄入高糖食物可能导致血糖升高，从而促使肝脏合成更多的甘油三酯，使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物：摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，如动物内脏...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...至关重要。特别是膳食纤维，对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而，对于高血脂患者而言，红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖，可能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...。在人体内，碳水化合物会转化为葡萄糖，进而可能导致血糖升高。而长期的高血糖状态可能促进脂肪的合成和储存，进而升高血脂水平。此外，土豆中的某些成分还可能影响胆固醇的代谢。因此，血脂升高的人应适量减少土豆...……更多
2024-07-12 06:40:00血脂,素食,血脂,脂肪,茄子,土豆
...及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大，由于酸奶的血糖反应较低，因此最好可以搭配谷物类主食一起食用，可降低食物的血糖反应，有助于控制血糖第四：糖尿病人酸奶中的益生菌有助于...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...补充身体所需求的能量。猪身上有一个好东西，降血压、血糖、血脂，平常多吃点，别错过这就是猪皮，猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用，食药同源，是滋补食品里的高安康食品。据相关报道，猪皮富含糖原，对血管有...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
高血糖是一个很常见的慢性疾病，它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好，则会引发多种疾病，最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说，再熟悉不过了，即便自己没有糖尿病，相信你身边就有不...……更多
2023-11-19 09:59:00血糖,有高,食物,高血糖,患者,血糖
...常。如果患有高脂血症和胃肠道疾病患者，应该根据自己血糖控制情况，选择是否吃辣椒等辛辣刺激的食物。以上就是高血脂患者在饮食方面需要注意的几种情况。建议患者平时生活中多以低盐低脂饮食为主，多喝水，多吃一些...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
糖尿病作为目前的常见病，很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段，认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖，其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定，在糖尿病人血糖控制的原...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
2024-07-16 09:39:00
我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00