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脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
脾胃虚弱伤阳气,脾虚比肾虚还可怕?阳气,生命能量之源关于阳气,有句俗语“阳气不到就是病”,生活中我们常常听到壮阳、补阳、扶阳,究竟是在说什么?其实阳气相当于生命的能量,包括通常所说的元气,宗气,营气...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...在思虑,如果思虑过重的话,容易让脾气运化缺失,造成脾虚血弱,从而诱发各种不良的症状,比如胸痛、头痛失眠,心悸等,而且还可能会影响到日常的工作跟生活。 很多女生都是“吃货”,面对各种各样的美食毫无抵抗力...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
虽然是典型的齿痕舌,湿气还比较重,但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着,浑身乏力,很容易感到疲惫,平时伴随着腹胀不消化,口渴、但喝水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说...……更多
阿胶糕不适合哪些人吃
...、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成,阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用,阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火,导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状。2、脾虚。...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...养脾胃、排毒素三方面,其中养脾胃是承上启下的关键。脾虚运化能力下降,寒气堆积,阳气则难以生发。运化能力的降低也会使得代谢能力下降,致使身体内的毒素淤积排不出去。可以说,脾虚不调理,阳气难升,毒素难排,...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...赖床”的习惯,进而出现“一直睡不够”的感觉;另外,脾虚的人也特别容易中招,当脾虚不能运化湿气时,湿气反过来会加重脾虚症状,外湿加内湿、内外相和,会加重春困的表现。“虽然春困不算大毛病,但如果严重影响工...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...,想补又补不进……其实都需要健脾,脾后天之本,如果脾虚,运化的能力弱,你吃很多好东西,都吸收不了,反而变成虚火或是痰湿垃圾。如果脾的生清之力会减弱,人就特别容易拉肚子,大便不成形,还会有没有消化的食物...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...东西之后就会有饱腹感,甚至有的会感觉到恶心,这都是脾虚湿盛的表现。平时看状态:体内湿气重的人到了夏天,常会感觉身体及四肢沉重,甚至全身酸疼。身体特别疲乏,不爱活动,活动时会出现关节发紧,肢体活动不灵活...……更多
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
...肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成,有2个诱因,一是脾虚,二是阳气不足。脾虚,运化无力,水湿代谢失常,日久就会生湿化痰,而痰湿的性质黏腻,会阻碍气血的运行,导致血瘀,当痰瘀堆积在哪,哪里就会形成包块。而...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...夜通宵。而这种不健康的饮食习惯和生活习惯,都会导致脾虚,一旦患者脾虚那么脾脏功能就无法正常运转,体内的湿气就会滞留在体内,从而形成痰与水肿的情况。那么脾虚的患者,身体一般会出现什么症状呢?又该如何逼走...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...作是免疫系统的核心器官之一,其实也并不为过。然而,脾虚弱,百病生,由于脾脏深居体内,人们往往很难感知到它的健康状况,因此,很多人会经常做一些“消耗”脾脏的事情,进而导致脾脏阴虚、功能失调,给自身健康带...……更多
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
...脾作为人的后天之本,为我们提供营养物质,补充阳气,脾虚了阳气得不到补充自然也就少了。肾是我们的先天之本,蕴含着我们先天而来的阳气,它们两个出现问题时我们的阳气就会受到损害,所以下我们观察他的舌中和舌根...……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...候特点和临床表现,中医认为诺如病毒导致的泄泻主要由脾虚湿盛、感受寒邪所致。脾虚湿盛是指脾脏功能虚弱,导致体内湿气过重。脾脏在中医理论中主管运化水湿,当脾脏功能不足时,水湿无法正常代谢,就容易在体内积聚...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚则百病生”,脾脏在中医里为后天之本,气血之源。也就是说按照中医,如果脾脏虚,则其他器官也会受到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现,但是表现为胃肠道...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...发现舌体两边有齿痕,舌头又胖又大。这种症状是典型的脾虚湿重症状,也是在提醒你需要好好健脾祛湿了。第二个部位:小肚子大女人小肚子越大湿气越重,而且有一个非常典型的特征,就是根本无法瘦下来。体内湿气重,滞...……更多
脾虚的“终极劲敌”上线,没事吃两口,健脾和胃,脾虚或不药而愈
...会对身体造成不利的影响,希望你能够特别注意。 找到脾虚“元凶”了,与3恶习脱不开关系,若戒不掉,脾虚不稀奇贪凉饮冷:脾胃是个喜温恶寒的器官,如果在日常生活中,过多食用冷饮,贪凉的话,很容易就会损伤脾胃阳...……更多
脾虚湿气重,分享一味中成药,既健脾又祛湿,让身体回归中正!
这次啊是一位女性患者的咨询,患者反映说,自己啊总是浑身没劲儿,什么都懒得做,能躺着就绝对不会坐着,还很怕冷,要比别人多穿一两件才行;而且肠胃还不太好,容易腹胀不消化,吃点凉的就腹泻,小肚子还特别明显...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚而成的。如果痰湿过重,就会影响身...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...么很可能是脾胃虚弱向你发出的重要信号之一。一旦出现脾虚的情况,正常的水湿就会受到影响,湿气无法及时的排出,从而堆积在体内,造成舌头出现浮肿的情况。可是你会观察到舌头边缘会有齿痕,这也是因为舌头变大与牙...……更多
阳气越少,痰就越多?中医教你补足阳气,化一身顽痰、老痰
...果。我之前和大家说过,体内水湿代谢失常啊,通常都是脾虚导致,因为脾是主运化的,如果脾虚了,那么运化就会出现故障,水谷精微得不到正常的转化和运输,就会导致水湿停滞。所以在化痰祛湿的时候,补脾也不能少,如...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...就会相对减少,导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚湿盛和肝火旺盛之人易春困。脾虚湿盛主要表现为乏力、困倦、头身困重,头昏,伴有腹胀、恶心、食欲减退、大便黏滞等。舌苔较厚腻、有齿痕。“脾虚不能运化水...……更多
雨水节气:赶跑“湿邪”“春困”养身体
...运动等方式,让湿邪退散,赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛,注意祛湿少食冷饮“雨水节气通常预示着降雨量渐增,我们生活的环境湿气逐渐加重,湿气重了就容易引起一些湿邪相关的疾病和症状。”杜燕红说,从中医的...……更多
吃得不多,为什么还很胖?多半是脾虚,教你3招可缓解
...第二种情况的人,多是跟脾脏出现了问题有关。在认为,脾虚的人,体内容易产生湿气,湿气越攒越多,人体便容易虚弱的状态,无法进行正常的新陈代谢。简单来说,就是只摄入能量但没有消耗的情况下,可想而知也是会让人...……更多
...,脾运化的压力越来越大,持续地超负荷运转,就会导致脾虚。孩子脾虚,吃进去的食物无法被吸收,生长发育就欠缺“动力”,就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子,他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞,家长要每天...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...豆芽、绿豆芽、豌豆苗等,以疏通肝气机、平降肝火。3.脾虚的人,要少吃容易生湿的食物我们上面说,这个年度气候偏湿,湿邪容易困脾,而肝郁又会过度克脾,所以我们要少吃生湿的食物以减轻脾的负担,水果其实是生湿的...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...意,长期发展下去,身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不,可以对照下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质...……更多
经期拉肚子,医生教你几招,多学学
...者雪糕等食物,多吃温性食物。 ②认真调养自己的脾脏脾虚问题也会导致女性朋友在经期的时候发生腹泻情况,这是因为脾虚导致女性体内的湿气变重,而这时候才吃些过于辛辣刺激的食物的话,往往就会导致女性朋友的肠胃...……更多
2022-12-20 19:33经期,医生
怎么判断体内湿气重?中医师详细解读,并给出食疗、治疗方案
...“白厚苔”,要记住这个特点。2.湿气重的三种常见类型脾虚湿盛:湿气重+脾气虚,湿气重的同时有脾虚,这类人舌体胖大有齿痕。寒湿:湿气重+阳气不足,出现怕冷的症状,如口不渴,不爱喝水,腹部怕冷,不能受凉,容易...……更多
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提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
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