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...，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食疗...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现，其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时，应多吃易消化的食物，如小米粥、糯米粥、面条等，并避免生冷刺激性食...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
...。从病症的角度来看，湿邪可分为寒湿困脾、湿热中阻和脾虚湿阻等三个症候，调理方法如下：
1、寒湿困脾因为贪吃冷的食物引起的。主要症状为腹胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...自：每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，圆圆鼓鼓...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...一系列脾脏器官生理功能失调的情况，也就是我们所知的脾虚状况。因为脾部位有运转消化食物中的营养成分、输布水分、统摄血液的功能，所以当脾开始出现虚的状况后则会运化失常，阻碍食物中养分吸收、水液散失，甚至会...……更多
2023-04-17 20:06:00脾虚,食物,现象,脾虚,脾胃,薏米
...，给身体足够的休息时间。5.中医调理：在节食减肥导致脾虚的情况下，可以采用中医的方法进行调理，如针灸、拔罐、按摩等，以改善脾胃功能。总之，长期节食减肥会对脾胃造成损害，影响身体健康。我们要重视养脾的重要...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢？在生活中脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...状。舌中间有明显裂痕——胃阴不足。舌中间苔白腻——脾虚湿盛，常见小儿积食。舌中间凹陷，两侧鼓起——肝郁脾虚，常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者。医生提醒：每个人的舌象往往不是单一的表现，需要综合...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼，胃胀，反酸，大便次数多，稀，不成型，便秘等等。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...，脾运化的压力越来越大，持续地超负荷运转，就会导致脾虚。孩子脾虚，吃进去的食物无法被吸收，生长发育就欠缺“动力”，就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子，他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞，家长要每天...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...米，又称为薏仁，具有利水消肿、健脾养胃的作用，对于脾虚水肿、食欲不振的人群，有很好的改善作用。五、芡实的营养价值芡实，又称作鸡头米，具有补脾止泻、益肾固精的作用，对于脾虚泄泻、腰膝酸软的人群，有很好的...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...力，精神状态良好。然而，当脾脏出现问题，即所谓的“脾虚”，我们的健康就会受到严重的影响。脾虚不仅仅是一个医学术语，它实际上反映在我们日常生活的方方面面。可能表现为消化不良、食欲不振，或是经常感到疲劳无...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...应迟钝等。4.脸色发黄：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。5.鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...躁。 中医讲湿，最常见的无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻，舌体胖大，齿痕明显，一般则可以确定体内有湿气。另外“湿热浸淫”患者多伴有口苦、大便黏腻等伴随症状；“脾虚湿盛”患者往...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...多种维生素。它能够增强脾胃功能，改善消化吸收，预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳：黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素，能够促进脾胃的运化功能，有助于消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...脾胃呢？饮食上又应该注意哪些呢？在中医中有句名言：脾虚百病生。因此对于老人来说，很多大病的出现在一定程度上与脾虚有很大的关系。脾虚表现为五个方面：第一、早上起床，会感觉到胸闷气短，头晕脑胀。第二、舌苔...……更多
2023-03-07 11:11:00脾虚,老年人,原则,脾胃,食物,脾虚
...选用不同的食疗方法和穴位按摩进行调理。能够有效改善脾虚带来的困扰，恢复脾胃的正常功能。 ……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...既能清热又能健脾。切忌不要大补在炎热的夏天，我们的身体就像是一座小火山，如果再给它添加大量的补品，就像是往火山口扔石头，只会让火山更加活跃。因此，夏天不宜过度进补，尤其是那些温热的补品，它们可能会加重...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
...激综合征”，那从中医角度来讲，像寒湿、湿热、积食、脾虚、肾虚、肝郁等等原因都会引起大便不成形，今天我们主要来分享一下脾虚便溏这样的情况，以及除了健脾止泻之外，还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
...好，老喜欢挑食，这也不想吃那也不想吃，这是很不利于身体发育的，面对这种情况，家长应该怎么办？不妨接下来看一看。小孩健脾胃的方法，家长值得学习
一、注意饮食在日常生活中，孩子的饮食是需要注意的，因为现在...……更多
2022-12-19 16:36脾胃,小孩,家长,方法,学习
...肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效，不热不燥适用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚等症状。而加入茯苓，能利水渗湿、健脾宁心。淮山，有健脾益脑、补中益气、生津止渴的功效。芡实，有益肾固精、补脾止泻...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...子等成分为主，主要目的是增强脾功能和调节中焦，适合脾虚和消化不良引起的症状，如频繁腹泻和食欲不振。尽管多种药物在成分上可能存在重叠，但它们针对的具体症状和治疗目标有所不同。选择合适的药物需根据儿童的具...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...泼好动，那可能是脾胃虚弱，没有足够的能量供给宝贝的身体。如果通过这些步骤，你们发现宝贝的脾胃问题似乎有点严重，那就不要犹豫，赶快带宝贝去看医生吧。想让孩子脾胃足，少生病，猛长高，夏天这5个方法要掌握第...……更多
2024-06-20 06:15:00脾胃,孩子,方法,脾胃,宝贝,健康
...起的。女性脸色蜡黄是怎么回事？女性的脸色蜡黄可能是脾虚引起的，因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物，但是身体没办法吸收，导致营养不足，就容易出现脸色蜡黄，气色不佳的现象。对于脾虚引起的...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...么，是什么原因导致了这样大的差异呢？答案是：一些人脾虚且湿气重，因此他们的衰老速度特别快。湿气重的人都有什么症状？1.早上起床时感觉头重脑胀，身体无力，仿佛被某种物质包裹着。2.刷牙时会感觉喉咙中有异物，...……更多
2024-05-30 10:15:00湿气,脾胃,豆子,精神,湿气,影响
...。这杯“不一样的热奶茶”，有淡淡的椰奶香，特别适合脾虚体质的孩子，和市面上卖的奶茶很不一样，名副其实的又热又有奶香味的茶，喝了还不用担心孩子过度兴奋，晚上睡不着（奶茶中的茶叶含茶叶碱，对茶叶碱敏感的孩...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
牙齿是我们一个人的门面，当我们说话或者微笑的时候，洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象，就像许多明星一样，会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说，养护不到位或者身体原因，很容易出现牙齿松动...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
...多数人选择从肺入手，但是只调肺不健脾根本除不了根。脾虚中焦断源，肺得不到温照和营养供应，自然就跟着虚弱，久而久之，加上不当的生活习惯，就演变成各种难治的鼻炎了。今天给大家分享几个夏天自带的“健脾药”，...……更多
2024-06-09 06:37:00脾胃,鼻炎,鼻炎,孩子,脾胃,白术
...的话，是会很大程度引起身体健康状况的。还有说法声称脾虚的话人就等于废了一半，但是很多人是表示不太相信的，感觉过于夸张。但是从医学的角度来讲的话不算特别夸张，脾胃是人之根本，对于身体的各项功能运作都是有...……更多
2023-04-18 20:13:00一文,脾虚,脾脏,脾虚,水分,身体
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2024-06-25 13:22:00
