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陈皮巧搭配,通三焦、降逆气、化瘀滞,脾虚、乏力、痰多都不慌
...、降逆气、化瘀滞,有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状,脾虚都不慌。首先,陈皮气味芳香,香能醒脾,能健脾,芳香又可以化湿,所以如果你脾虚湿气重,能吃但是消化不了、身体困重,容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等,经常...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...可以克脾土的,所以如果肝火过旺,克伤脾土,就会导致脾虚,不能健运,那么气血生化不足,不能上濡心血肝血,心神失养就会失眠。而且脾虚之后,还会生湿化热,热扰心神,也会影响失眠。所以说,肝脾不和,也是诱发失...……更多
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
...陷,然后舌边还有齿痕的存在,像这些啊情况啊都属于是脾虚湿气重的表现。为什么这样说呢?因为脾虚会导致水液无法正常代谢,滞留在身体里形成湿气,湿气上泛、聚集在舌面上以后就会引发这些情况的产生。并且啊这脾作...……更多
脾虚的人不能吃的3种水果,第1种大人小孩都爱吃
...,脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用,而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退,所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃,但是脾虚的人群...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...家长们再也不用担心孩子的身高问题。三伏天的时候孩子身体最好的发育阶段,要多喝一些米糕。配料及步骤小米15克,山药120克,南瓜120克,加1000毫升水,加入搅拌器,选择豆奶程序。食疗功效:健脾养胃,益气润肺,滋阴补...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...加快,工作压力增大,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤,帮助大家远离脾虚的困扰...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...以直接补肾。但是如果您抓住了他“自汗出”的特点,有脾虚、气虚的表现,您就可以调阴阳。桂枝汤是启动脾胃功能,增加气血循环,让营卫运行通畅、经络运行通畅的方子。核心是启动脾胃功能,所以,它可以增加身体的阳...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...麦冬、五味子可以润肺生津、收敛肺气。2、食欲不振、脾虚消瘦:太子参+石斛+白术功效:太子参健脾补中;石斛、白术可以益胃生津、健脾补气。3、肾气不足、不长个:太子参+生地+山药功效:太子参益气补虚;生地、山药可...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...因素会导致子宫血管收缩,血液循环不畅,引发血瘀。c.脾虚湿阻:脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血液正常流动,加重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...养脾胃、排毒素三方面,其中养脾胃是承上启下的关键。脾虚运化能力下降,寒气堆积,阳气则难以生发。运化能力的降低也会使得代谢能力下降,致使身体内的毒素淤积排不出去。可以说,脾虚不调理,阳气难升,毒素难排,...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...说病从口入,其实病也可以从口中治好。吃的中心在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...这是一道很适合冬春交替季节的食疗汤,对于气虚咳嗽、脾虚食少的儿童,都有很好的调理作用。这道汤的做法也很简单,只需要准备以下食材:羊肚菌5个、太子参5克、怀山药片15克、芡实10克、大枣2枚、猪脊骨250克做法如下...……更多
孩子睡前喊饿,要不要吃夜宵?
...吃小零食,造成睡前出现饥饿反馈。其实,睡前吃东西对身体健康有一定影响。首先会增加肥胖发生风险。晚上进食,特别是进食高热量的食物,身体的代谢速度较慢会导致能量转化为脂肪储存,增加儿童肥胖症发生的风险。其...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...加油站,不断给身体提供动力;白术补气血。 我们知道脾虚难以运化就会生湿,然而湿邪又可以阻滞气机,时间久了就会化热,那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻,升清降浊,从而使...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...两边有一圈的牙齿印。这个时候,不少人都会觉得自己是脾虚湿气重导致的,就会用一些参苓白术散这样的健脾运湿的药物,但还是反反复复的,不能根治,有的人甚至用了之后没一点效果。这是为什么呢?其实,在中医认为,...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
...引火归元的效果。孩子体内的热解决了,再把脾胃补足,身体自然就好了。豆豆再次复诊时,大便已经正常,一天一次;吃的好,睡得香,积食的老毛病也消失了,豆豆妈说孩子这几天已经开始长肉了。孩子内热重,不能只想着...……更多
...容易发生交叉感染;三是孩子得不到充分的休息,不利于身体恢复。当宝宝出现发热情况时,首先测量体温,确定宝宝体温范围,根据宝宝情况和状态采取降温措施。不要局限于中医措施还是西医方法,可以两种方法交替使用。...……更多
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
...胃之气。3.草莓舌:舌苔尖红如草莓状,颗粒十分明显,脾虚积食化热引起,肝火肺火旺、肺热、心火盛,多见于猩红热。调理方法:补充维生素C,提高免疫力,清热解毒。 4.裂纹舌:舌重有裂纹,脾胃气虚。调理补血、补脾...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...猪肚可以入脾经和胃经,对于食欲不振,消化不良或者是脾虚食少的人,适当吃猪肚可以滋补,提高人体脾胃运化能力。在老人的心中,一个猪肚10副药,身体不适的时候吃上猪肚,好的快,可是现在健康意识越来越强,猪肚更...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...补后,出现一些不适反应,有可能就是虚不受补了。比如脾虚者,胃的受纳功能呆滞,盲目进补,消化不良、食欲不振、拉稀等症状更明显;阴虚者虚不受补时可出现食欲下降、大便黏滞等情况;气虚者虚不受补时可出现口干、...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...,舌红少苔等表现。治疗此种类型,则需要滋阴清热,待身体阴阳平和以后,仍需调理脾胃。中成药口服:对于服用中药困难的小朋友,中成药也是不错的选择,坚持服用1-3个月,可以减少呼吸道感染的次数,提高免疫功能。常...……更多
孩子积食困扰多?家长速览两大神招,呵护宝贝肠胃健康
...难题。孩子食欲不佳,肚子鼓鼓胀胀,这不仅影响孩子的身体健康,也让家长们倍感焦虑。那么,面对小儿积食,家长们应该如何应对呢?下面,就为大家支两招,帮助改善孩子的肠胃问题。一、了解小儿积食的原因小儿积食的...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥,帮助大家健脾养胃,...……更多
皮肤下面有个“肉疙瘩”?脂肪瘤?帮你消除脂肪瘤
...面也要尽快补脾,因为脾才是生痰之源,痰湿的本质就是脾虚,只有把脾胃补养起来,才能彻底改变痰湿体质。那么痰湿体质改变了,脂肪瘤也就无法生成了,这才是治本,所以,具体该怎么办呢?民国神医张锡纯先生,记载在...……更多
胃口好脾胃弱,先“少”再“补”,否则仙丹都治不好!
...了不易消化,容易出现腹胀、腹泻、大便不成形等症状。脾虚通常指的是脾阳亏虚或者脾气不足,这种情况可能导致消化功能减弱,但并不一定会影响食欲。因为脾胃功能受其他因素的影响,如肝火旺盛、胃热炽盛等,这些因素...……更多
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
...代谢水平会降低。晚上进食,特别是进食高热量的食物,身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存,增加儿童肥胖症的发生风险。2.加重脾胃负担。中医认为小儿“脾常不足”,即脾胃功能尚未健全,容易引起脾胃功能...……更多
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
...气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理血虚,也可以调理脾虚,既可以调理气虚,也可以调理血虚等等,是一个难得的气血双补的中成药。如果你总感觉自己面色苍白、眼睑白、指甲也白,还容易健忘、记不住事,经常头昏头晕...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。接下来,我们将从不同的角度探讨小朋友没胃口、积食的原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...微,均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱,亦会导致儿童身体虚弱,一是较易被外邪侵袭;二是脾胃不和,气血津液运化失调,气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样,腺样体肥大也与肺、肾有关。中医认为肺主气、肾主骨...……更多
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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