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你知道脾的重要性吗?如何健脾?养脾?
...始担心,劝他去医院看看;经过检查,医生告诉他,他的脾虚了;脾,这个位于我们腹部的器官,常被我们忽视,但它的作用可不小;脾是人体免疫系统的重要组成部分,负责过滤血液、储存血液和帮助消化;脾虚了,身体就会...……更多
问止中医 | 医案:脾虚肾虚,食冷腹泻和尿频夜尿
...拉2-3次。这两天吃东西没注意,症状再发。第一阶段对治脾虚食冷则腹泻问诊时了解到,李先生因为工作原因要晚上1点才能休息,同时还有多梦、尿频、夜尿、口干、不易入睡的问题,并且偶尔心慌。舌诊: 舌质 淡红 、 舌尖...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...,就可能会引起肝气郁结,损耗肝血,并且肝木克脾土,脾虚了也会进一步引起气血产生不足。第四:缺乏运动:我们说气能生血,血能载气,运动是提升我们体内气血循环最好的方式,适当的锻炼不但能够促进我们体内的气血...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...该院儿科蔡寅寿主任中医师研发,针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显,制成制剂,广泛使用。健脾益肺口服液为“四君子汤”“玉屏风散”化裁而来,通过健脾来达到益...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...因素会导致子宫血管收缩,血液循环不畅,引发血瘀。c.脾虚湿阻:脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血液正常流动,加重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...颜中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者安全度夏的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富,所含蛋白质远比米、面高,可及时补充夏季高温下的体力消耗,而且薏米还含人体必需的8种氨基...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...胆的湿热。中医当中认为肝胆互为表里,二者互通,肝郁脾虚会进一步发生肝胆湿热,出现头晕尿黄、口苦口腻,脸上还出油长痘,爱发脾气、爱上火,眼睛易浑浊。可以搭配龙胆泻肝丸来清肝胆。第二种是逍遥丸配香砂六君子...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...身体健康。枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”。第一种蒲公英,有很多人习惯用蒲公英来泡水喝,对身体有很多好处,它里面含有蒲公英素,胆黄素,胆碱等一些物质对肝脏保护有作用,可以起...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...医书中曾提到‘肥人多虚,肥人多湿’,这类易胖人群是脾虚湿阻型体质,脾气亏虚,运化功能减弱,从而引发气血、脏腑功能失调,脂浊痰湿堆积体内,最终造成体重增长。”王陈芳说。据悉,中医问诊讲究病因、病机,除了...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...的一种慢性胃部疾病。二、中医如何看待萎缩性胃炎1、脾虚百病生中医学将慢性萎缩性胃炎归属于“胃脘痛”“嘻嘈杂”“反酸”等范畴,虽然在胃,但是与肝、脾有密切关系。中医认为本病的发生与外邪犯胃(包括幽门螺杆...……更多
黄精副作用
...精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。脾虚的人,是不能够吃黄精,容易导致湿滞脾胃,容易引发一些疾病。还有就不能大量服用黄精,大量服用黄精易造成湿气积累的情况,会加重患者的病情,有些临床患者...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...,其实薏米粥也有养脾胃的这个功效,对于一些本身有着脾虚问题的人来说,如果在平时能够多吃一些薏米粥的话,也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果,而且还在一定程度上帮助我们止泻,这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...大,怎么办?答:腰痛多与肾虚、气血瘀滞、湿痰阻滞、脾虚湿滞或肾经风寒湿痹等有关。中医治疗时会根据具体的病因病机进行辨证论治,可能会使用中药、针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法。例如,如果是肾虚引起的腰痛,会...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...厌食会有什么症状?1、厌食的基本病机有虚有实。虚为脾虚失运,无力运化。实为中焦积滞,胃肠缺少空间受纳食物。临床多虚实互见,以实为主。2、虚证多因素体脾虚,或喂养不当,如乳食品种调配、变更失宜,或乱饮食、...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...理压力有关。脾为“后天之本”,主要负责消化和吸收。脾虚可能导致身体不能有效地从食物中吸收水分,从而引起口干。脾虚常见于饮食不当或消化系统疾病。3.嘴角起泡的背后原因 嘴角起泡通常是上火的一种外在表现,但...……更多
肚子总是咕咕叫,放屁多不是肠胃病!而是肝脏在呼救
...苓白术散。当然了,武医生还要提醒大家一点,对于肝郁脾虚的问题,我们光吃药肯定是不行的,肝为情志之官,我们平时啊,还要注意保持情绪的畅通,不能总是焦虑抑郁,或者总是发脾气,生闷气,这相当于一边在糟蹋我们...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...足够的营养滋养,那么肾脏健康也会因此受到影响。长期脾虚就会引起肾虚,在临床上大多会表现为心里烦热,容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外,肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...脾胃虚弱、消化不良”是非常常见的,老话常说的“宝宝脾虚十有八九”,就是这个道理。当然,宝宝脾胃到底如何,还得看宝宝的个具体情况。宝宝“脾虚,消化不良”,或许是先天因素影响 宝宝脾胃虚弱,消化不良,可能...……更多
阿胶不适合哪些人群吃
...、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。3、脾虚者阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。4、有伤口的人不能吃阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃...……更多
螃蟹食物相克表
...大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素来阳虚或脾虚的人群,极容易引起脾胃功能失常。4.石榴螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...,过量饮用可能导致血液循环加速,造成血压升高;3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞,这是因为对于脾虚胃弱者,脾胃功能较差的人来说,在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。5、感冒发烧、身体有炎症...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...的人服用。炎性、热性咳嗽患者,糖尿病、高血糖患者、脾虚气弱不能食用。金桔冰糖的功效与作用1、润肺生津冰糖金桔性平、味甘,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血,津液不足导致的口渴、口干的人,如果适当食用冰糖金...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...低了羊肉的温补作用,且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说,羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常,影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性食物,均具有温中补虚...……更多
芡实怎么吃祛湿最好
...一起食用,祛湿作用更加明显。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料:芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法:把芡实、红枣(去核)、红豆、莲子等清洗干净,浸泡四小...……更多
气血两虚的人易生病,一碗小汤就能补气又补血!
...且由于人体的复杂性,往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,从而又进一步引起气虚,然后走入一个气血两虚的恶性循环。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,血虚则生内热,内热又会煎...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
...节。4.中医认为肝囊肿和肝结节的形成还可能与肝脏肝郁脾虚有关。肝郁脾虚是中医理论中的一种病理状态,它可能来源于长期饮食不节、情志不畅、肝脏功能紊乱等原因。肝郁脾虚导致肝脏气血失调,脾胃功能紊乱,从而影响...……更多
女子术后急于进补,没想到又进了医院
...其得以恢复。进补应以健脾为先,待脾胃恢复消化功能,脾虚症状消失,再逐渐、适量地增加营养,慢慢补气血,以免“虚不受补”,得不偿失。 ……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...止带的作用,通常情况下,医家会将山药用于肺虚喘咳、脾虚食少、久泻不止等病症的治疗,同时,还可以缓解消渴气阴两虚证,除此之外,山药还有以下这3个“妙用”,你要知道。1.养阴益肺山药归入肺经,具有补益肺气、养...……更多
问止中医 | 于素丽医师:慢性腰酸腰痛10余年,伴脾虚乏力
慢性腰痛是临床常见病,四季均可发病,据统计约有80%的成年人有过腰痛的经历。其病因并不单一,可以是腰部局部的病变,也可以是其他病因的伴随症状。J先生是网诊病人,通过朋友介绍来到问止中医就诊,通过手机视窗得...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...,脾主运化,肝主疏泄;张先生的症状,正是肝火旺盛、脾虚失运的表现;肝火过旺会导致情绪不稳,脾虚则会影响食物的消化吸收,进而影响全身的健康状态;在这样的情况下,一款适合现代人生活节奏的中药版酸梅汤就显得...……更多
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期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
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提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
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瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
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进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
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“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
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进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
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2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
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1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
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