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推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...,加入白糖拌匀即成。功效:缓解食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少等症状。二、白萝卜汁做法:选一根500克左右的白萝卜洗净削皮切丁,再加入几片生姜以平萝卜的寒气,放入榨汁机打成汁,兑入适量蜂蜜搅匀即可。功效:有助...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...建议还是少吃阿胶。 我们这里的人,由于环境的影响,脾虚湿气重的人非常普遍,那么,这些人群冬季吃些什么食物,既不生痰湿不上火,又能补血好吸收呢?建议大家可以吃一点桂圆,新鲜的桂圆的价格不贵,肉质细嫩、汁...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...拉肚子等症状,也被成为急性肝肠炎,或肝源性腹泻。4.脸色发黑肝脏对于铁的代谢起着很重要的作用,当肝脏代谢功能出现障碍,导致铁在肝内大量堆积,肝细胞胞受到破坏。那么肝内的铁就会进入到血液,血液中的含铁成分...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
...人的血气,所以身体差、气血虚弱的人要减少食用。4、脾虚腹泻患者:蒜苗的刺激性很强,能不断地刺激肠胃。如果在生病时食用,吃蒜苗会增加病情。 ……更多
冬枣干了是红枣吗
...卜素等。3、功效冬枣能起到健脾开胃、补中益气的作用,脾虚体弱、食欲不振、消化不良的病人可以吃冬枣来缓解不适的症状。红枣性温,味甘,具有补中益气、养血安神的作用,对于心烦不寐、心神不定、气血不足、失眠多梦等...……更多
...应少吃,如螃蟹、海虾、西瓜和葡萄。 营养学家认为,脾虚、气虚的人(表现为乏力、气短、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人),可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就气血不足、怕冷,可...……更多
尿常规化验单的+号看不懂?不知道怎么回事?医生为你讲解清楚
...体升高时,应引起足够的重视。这可能是一种潜在疾病的信号,需要及时就医并接受相应的治疗。尿蛋白正常人的尿液应该如清泉般透明,不含或仅含少量的蛋白质。然而,如果出现“+”号,意味着尿蛋白水平升高,这可能是...……更多
你们真的懂输卵管性不孕吗?
...输卵管扭曲输卵管扭曲不通,多因体质差、气虚、血虚、脾虚、肾虚、四虚并合症引起输卵管蠕动功能低下。卵泡游走不到宫腔内,而且卵泡发育不成熟就会消失,少数人还会出现子宫移位,子宫下垂,阴吹,排卵期出血:性欲...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...发挥减肥效果的中草药,煎煮成茶饮。”其中,梁鹤推荐脾虚不运的人用茯苓、党参、白术、山药、大枣这个方子。如果肝郁气滞,可以尝试用玫瑰花、菊花、陈皮、香附、山楂泡茶。荷叶、山楂、陈皮、苡仁、鲜冬瓜是湿热内...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...有滋养肌肤的好处,一旦缺乏后就会导致皮肤状态变差,脸色变得暗沉,就像是“黄脸婆”一般,肌肤失去弹性且粗糙,皱纹、色斑也变得很明显。这也就是为什么很多女性害怕绝经的原因之一,绝经确实会加速衰老,大家要多...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...中益气、养血安神的作用。薏米红枣粥适用于桥本病患者脾虚湿困、气血不足的证候。5.绿豆陈皮汤将绿豆、大米、陈皮清水洗净,用旺火煮熟后转文火至绿豆开花为宜。具有清凉解毒、削肿软坚,除瘿瘤之功效。适用于甲状腺...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...,给身体足够的休息时间。5.中医调理:在节食减肥导致脾虚的情况下,可以采用中医的方法进行调理,如针灸、拔罐、按摩等,以改善脾胃功能。总之,长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康。我们要重视养脾的重要...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...上溢则口干口苦;肝火犯胃,则胃中灼热;又素体阳虚,脾虚日久生湿,湿久伤阳,则身冷畏寒;湿久伤阴,则舌头有裂纹。中医大脑开方7剂。一诊服药后,患者脱皮情况明显改善,皮肤痒及耳朵痒改善。胃灼热、口干、口苦...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...来弊大于利的后果。特别是在存在枸杞禁忌的情况下,如脾虚湿盛、感冒发烧、身体有炎症等情况下食用,可能会对身体产生不良影响。因此,虽然枸杞具有养肾的功效,但并不意味着所有人都可以随意食用,在食用前,最好咨...……更多
教你3招,祛除湿气,一身清爽
...药、香菇、板栗等食物都是非常不错的。体内的湿气重和脾虚是分不开的,所以这些食物也能够滋补脾胃。对于一些脾胃虚寒,食欲不佳的人来说,是非常有帮助的。肠胃好了,那么饮食就会越来越健康,慢慢的体内的湿气也就...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...故能治思虑过度、心脾两伤,或心虚怔忡、寝不成寐,或脾虚泄泻。龙眼肉性温,蒸熟吃更平和,但容易上火的人不宜多吃。【食疗法】 蒸龙眼肉材料:取龙眼肉50~100克;做法:放在碗内,隔水蒸熟。每日蒸1剂,分两次服用...……更多
奶水少怎么调理
...乳汁分泌减少。哪些食物可以下奶1、花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症,肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜:如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,将丝瓜络放在高汤内炖煮,...……更多
催奶汤有哪些
...少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包...……更多
...、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿、排汗等,清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、猪肚、鸭子等...……更多
小儿耳热治验
...,未有其他明显不适。舌淡,苔白厚腻,未持脉。辨证:脾虚湿浊不化,湿郁化热阻于少阳经。治则:健脾化湿,清宣湿热。方用六君子汤、小柴胡汤合升降散加减:党参6g,茯苓9g,炒白术9g,陈皮6g,法半夏5g,山药9g,薏苡仁...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...及分型,介绍了胃热火郁证、痰湿内盛证、气郁血瘀证、脾虚不运证、脾肾阳虚证等常见辨证分型及临床表现。在《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》中,明确中医对慢性肾脏病的认识和分型,介绍了气虚证、血虚证、阴...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...白腻,舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质,脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿热体质的读者朋友舌苔不但比较腻,还会带些黄,这是比较初略的判断方法。所以,如果你想知道自己适不适合喝老母鸡汤进补,不...……更多
万叶敏:勤思敏行 解“难言之隐”
...个多月,心情烦躁焦虑。万叶敏辨证后诊断为便秘(肝郁脾虚证),选用柴胡疏肝散加减以疏肝解郁、健脾益气。7天后,陈女士改为大便2日一次,肚子胀痛感明显减轻,又口服两周中药后,大便1~2日一次,各种不适症状消失...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...修复与保健作用。火麻仁的服用禁忌1、肠滑者慎用。2、脾虚便溏者忌用。3、滑精、阳痿者忌久服、多用。4、青光眼患者忌服。火麻仁怎么吃1、火麻仁熬粥取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。2、火麻仁茶把...……更多
吸收不好该怎么办
...、解渴除烦、止血等作用,最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻等症状有良好效果。肠胃吸收不好吃什么食物好2、百合百合里面含有蛋白质、维生素的同时还有一些特殊的营养成分,不仅对人体有营养滋补的功效,另外还可以对...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...是,枸杞虽好,但并不适合所有人,比如血糖高、腹泻、脾虚、内热、感冒的人就不宜摄入枸杞。此外枸杞摄入过多也会上火,日常服用枸杞一定要注意用量。新民晚报记者 郜阳 ……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...保护有着显著的效果,但并不适合所有人群。对于肾虚、脾虚、湿热体质的人来说,饮用枸杞薏米水可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。因此,在饮用之前,最好咨询医生或中医师的意见,以确保自己的身体状况适合饮用。总之...……更多
...疗效,故又称为“肾之果”。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节,应季、新鲜,营养素损失少,是秋季水果之佳品。中医认为梨有生津、润燥、清热、化痰的功效。秋季天气转凉,老人孩子如果过...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强。因此,需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生,而煮粥、打花生浆则...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...钙,其钙质不容易被人体所吸收,不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病患者以及腹泻者;茭白里含有很多草酸,豆腐中含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
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弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
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胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
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吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00